Lonster

Nu het wat minder theoretisch en meer persoonlijk wordt, is het wel interessant om te lezen. Hoe staat het met jouw drinken @Sandro? Nog niet zo lang geleden plaatste je hier een soort noodkreet. Waarom ik dronk heeft meerdere redenen. Uit verlegenheid vroeger. Ik vond het heerlijk om met een vriendengroep door te zakken. En natuurlijk om allerlei gevoelens niet te voelen; vermoeidheid, stress, verdriet, verveling, boosheid en ga zo maar door.

Ik wil de tekst ook niet afbranden Sandro. Het is natuurlijk ook maar wat je er zelf uit haalt. Het is geen thema dat in mijn leven speelt, het niet mogen falen. Bij mij thuis was het motto eerder 'niet je kop boven het maaiveld steken'. Ofwel; je kunt je maar beter klein en gedeisd houden. Als je geen verwachtingen hebt, kun je ook niet falen.

Ik vind de tekst ook te lang, maar ik haak ook af als er voor mij gedacht wordt;. "Wij" die elkaar op social media media gek maken met perfectie. Ik heb vrienden op Facebook die juist hun misère etaleren. Weer uitzaaiingen. Kat laten inslapen. Psychische nood. Weer regen op vakantie. Misschien ligt het wel aan mij dat ik niet zulke volmaakte vrienden heb dan.

Dan is de vraag aan Rosee of zij echt geniet van een of twee glazen. Misschien is het magische er wel af? Na een tijd niet drinken smaakt het vaak lang niet zo goed als wat je er van verwacht of hoopt.

Dat zijn mensen die zonder drank geen plezier hebben. En dat goed praten, ja dat zou ik inderdaad ook hebben kunnen zeggen, 10 jaar geleden of zo. Gewoon laten kletsen en je eigen plan trekken.

Wat een goed nieuws en fijn dat dit via de mail kan bij je huisarts. Ik ken dat e-consult niet, handig hoor. Ongeveer 3 jaar geleden ben ik gaan minderen, ik dronk toen een fles wijn per dag, weekenden soms meer. Het afgepast kopen en gehannes met kleine flesjes wijn en bier begon ik zat te worden. Soms dronk ik 2, maar vaak toch 6 blikjes of pijpjes bier dagelijks. Daar had ik last van en na gebeurtenissen (met alcohol te maken) met familie en een goede vriendin ben daar ongeveer driekwart jaar geleden mee gestopt. De eerste maand niets (-1 avond) gedronken, en verder wisselend, afhankelijk van vakantietijd en mijn sociale afspraken. In de vakantie te vaak naar terrasjes en festivals geweest, stress op het werk... dat waren aanleidingen om weer wat te drinken. Nu weer even nul, al drie weken. En dat bevalt prima. Naast het forum heb ik veel gelezen, en een goede vriendin die mij voorgegaan is met het minderen of niet drinken. Als je dagelijks drinkt leef je maar half. Dat vond ik toen ik dronk eigenlijk ook wel. Ik ging graag een beetje dommelend en af en toe feestend door het leven, terwijl ik dat slome en de katers tegelijkertijd haatte. Ik heb nu meer energie, heb meer zin om dingen te ondernemen, en ben helderder, wat echt nodig is voor mijn werk. Dik de 50 gepasseerd, gewoon te oud voor die onzin eigenlijk.

Dat je alcohol niet meer wilt inzetten als verdoving kan dan het verschil maken misschien. Alcohol heeft zijn scherpe randjes verloren voor je. Of zijn aantrekkingskracht, het ligt er maar aan hoe je het bekijkt. In elk geval fijn dat je er niet meer zo over tobt. Als het zo blijft, en dat houd je vast wel in de gaten, is dat perfect toch

Kort lontje. En dat is gevaarlijk, want juist als je boos wordt wil je roken. Maar je bent ook heel zielig hoor, het is een * gevoel. Volgens de theorie van Sandro mag je je zo voelen, laat het maar toe

Ik vond onbeheerde pakjes in het begin ook wel een trigger, maar ook dus een training. Misschien heeft het ook wel met het verhaal van Sandro te maken. Je mag voelen dat je trek hebt, dat je wilt roken of drinken. Het is een rotgevoel. Maar je hoeft er niet naar te handelen. Je kan ook wat anders gaan doen.

Klossen zijn van die blokken die je onder je bed zet, zodat de kraamhulp of verpleging niet zo hoeft te bukken

86,3

Bor het is aardig als ze rekening met je willen houden, vooral in het begin. Maar verslaafden moeten nu eenmaal hun spul hebben. Het is aan jou hoe je er mee om gaat. Zo'n pak shag of sigaretten zal wel vaker in je buurt liggen. Nee dat maakt het niet makkelijker, aan de andere kant is het gewoon een training hoor. Ik heb toen ik stopte de rookpauzes op het werk niet overgeslagen, ik ging juist mee met de anderen. En er waren er wel meer die gewoon doorroken. Nee niet bij mij thuis maar wel naasten, mijn familie en vrienden bijvoorbeeld.

De normen en waarden van niks fout mogen doen van Sandro heb ik gelukkig niet, hoef ik die ook niet af te leren. Lekker herfstig weer. De zon schijnt nu weer volop, mooie wolken en mooi licht... ik hou er wel van.

Nou dat gebeurt anders vaak genoeg, dat je drank wordt aangeboden/opgedrongen. In een restaurant, supermarkt, op tv, bij vrienden en familie, zelfs op het werk. Waar eigenlijk niet.

Lijkt totaal niet! riep hij woest toen de fotograaf hem het portret voorhield

Fijn dat je al zo vroeg de koffie klaar zette hier Yvonne. Ik neem nog maar een kop. Maar eerst paracetamol.

Wat goed om dat op te biechten Penny. Afschuwelijk hoe groot de drang kan zijn, als je zulke fratsen uit moet halen. Ik stond weer met hoofdpijn op. Vervelend, maar wel fijn om te bedenken dat het niets met een kater te maken heeft of dat ik me schuldig moet voelen. Ja misschien over te lang doorwerken.

Gedaan was het met de rust toen vervolgens het alarm af ging

Dat ligt aan jezelf. Je houdt nu inderdaad veel tijd over, die je anders maar weg zat te suffen. Bedenk er iets mee. Ga een boek lezen of pak een hobby op.

Nog even over de gang naar de huisarts. Nicky schreef wat ik ook wilde zeggen. Als je naar de huisarts gaat kan dat een grote stimulans zijn om echt een besluit te maken. Ik schaamde me een paar jaar geleden ook kapot, had een belerend praatje verwacht en schampere opmerkingen over mijn depressieve klachten. Maar veel alcohol drinken doe je echt niet voor je lol. Dat weet de huisarts ook wel. Hij heeft met me meegedacht hoe ik minder kon gaan drinken en me onderzocht op aandoeningen. Hij nam me serieus. En alleen dat al maakte dat ik er mee stopte om elke dag een fles wijn te drinken. Ik heb die confrontatie nodig gehad om er eerlijk voor uit te komen. Verder wist niemand het, ik dronk grotendeels alleen thuis. Je kunt het ook vanuit een medisch standpunt bekijken; je hebt een aandoening die gevaarlijk kan worden als je doorgaat met je gedrag. Maar ook als je er van de een op de andere dag mee stopt.

De blues kan ook vast met een kop thee.

Ze hebben bij de Jumbo ook wel veel mooie dingen, tenminste in de buurt waar ik heen fiets. Zo liggen naast de blikken Pools bier zakken semi-verse augurken. Echt superlekker! Als je van zuur en augurk houdt dan hè. Daar zijn de Polen goed in, zure conserven.

Welkom Shanti. Zoals al hier gezegd is het onbegeleid stoppen een waagstuk. Laat je goed adviseren. Veel succes!

Ja in gedachten wel. Het eerste deel is waargebeurd net; dat ik bij de ingang tegen een grote ton met miniflesjes aanliep, én dat de pizza's aan het oog werden onttrokken door een rij Westmalle. In de Jumbo is het slalommen om de drank heen, het staat er echt op elke hoek.

Mij maakt het niet uit, zei ze en sloeg nog een borrel achterover.