karin123

De zomer ben ik ook bang voor, dat begint al in maart die angst. Die is ontstaan door de overgang. Ik had het heel heet altijd en daarnaast nog de opvliegers er over heen, 10 jaar lang, dat heeft me toen ook helemaal uitgeput. Kan nog steeds niet tegen warmte 20 graden is al teveel dus dat wordt maanden lang boven in bed liggen met de airco aan.

Sorry verkeerde draad.

Hier staat hij altijd op 19 graden. Komt door alle spanningen en angst dat ik het warm heb en dan ook nog de warmte van buiten er tegen aan dat gaat niet dus dat wordt binnen zitten maanden lang. Ik haat de zomer, word er depressief van.

De zomer ben ik ook bang voor, dat begint al in maart die angst. Die is ontstaan door de overgang. Ik had het heel heet altijd en daarnaast nog de opvliegers er over heen, 10 jaar lang, dat heeft me toen ook helemaal uitgeput. Kan nog steeds niet tegen warmte 20 graden is al teveel dus dat wordt maanden lang boven in bed liggen met de airco aan.

Nee nog steeds hetzelfde en vooral in de nacht vind ik het eng.

Hier niet fijn geslapen, steeds wakker en dan heel zwak voelen en veel angst, bang om de dag weer te beginnen.

Jij ook sterkte met het afbouwen.

Ik ben nu 55 en sinds de overgang ook problemen gekregen met angst wat ik daarvoor nooit had, ook niet depressief. Ik heb er nu 20 mg Oxazepam bij gekregen voor het opbouwen en moest eigenlijk met 1 stoppen vrijdag maar ze kan de pot op, ik doe het niet. Heb al zoveel ellende meegemaakt, ze hebben daar geen enkel idee van hoe vaak ik het ook vertel. Ze zei ook dat Oxazepam duf maakte nou bij mij niet, het haalt juist de angst weg en daar word ik helderder door. Jij moet dus eerst de Lorazepam afbouwen voordat ze omhoog gaan met de Fevarin? Die ademhaling zal denk ik beter worden als de AD aan slaat, daar hoop ik ook op.

Ik heb wel in een kliniek gezeten voor de afbouw van de benzo's in 2017 maar daar niet volledig afgebouwd en kwam met nog een medicijn, Olanzapine, weer thuis. Later zeiden ze hoe hebben ze je in godsnaam Olanzapine kunnen geven, tsja dat wist ik ook niet, ik had daar besloten om niets meer op te zoeken op internet anders had ik geweten wat het was. Nu moest ik thuis afbouwen en CGT wat helemaal niet helpt. Zit nu ook met de opbouw van een AD, Venlafaxine. Vind het zwaar hoor, heel veel bijwerkingen. Welke AD heb Jij? Ik ook voor mijn angststoornis die ik sinds 2015 heb, geen idee hoe het is ontstaan, daarbij nu ook depressief door de angst en niets lijkt te helpen. Doet de AD al wat voor jou? 1 Lorazepam is ook veel in zeven dag tijd. Van wie moest jij dat? Ik heb het ook koud en in de morgen in bed zweten van de spanning dat er weer een nieuwe dag begint.

Oh sorry, ik zei Vechter maar jij was het Pluisje:). Ja ik ken dat ook van die ademhaling sinds een paar weken, ik denk nu zelf dat het van de Diazepam afbouw is gekomen dat hebben ze veel te snel gedaan, in vier weken van 10 mg naar 0 mg, ze zijn niet goed wijs daar. Ik heb ook het gevoel dat ik zelf moet ademen, heel raar. Ik let er nu steeds op en dat moet ik niet doen want ademhalen gaat in principe van zelf. Ik heb niet die tintelingen. Wel rillingen de hele dag als ik op de bank lig en probeer te ontspannen.

Wilhelmina zet em op meid

Ik herken dat ook Vechter van die ademhaling sinds een aantal weken, net of je niet meer door kunt ademen en wat Bolletje zegt, als je gaat slapen is het helemaal eng.

Bolletje vrouwtje, hier nog steeds hetzelfde, kan niks en zit de hele dag op de bank. Heb zoveel angst en stress. De pillen helpen tegen gedachten dat scheelt iets.

Wat fijn Vechter

Dat denk ik ook Bolletje. Ik heb hetzelfde ook een angststoornis sinds 2015. CGT heeft niet geholpen en nu aan de Venlafaxine, kijken of dat helpt en mij rust geeft. Wilhelmina heeft geloof ik ook al AD gehad in het verleden, heb ik laatst gevraagd.

Wat knap van je dat je de knoop hebt door gehakt. Veel sterkte Wilhelmina. Het kruimeltje deed toch niets meer. Liefs Karin.

Mentaal soms. Ik vind het eng om me zo zwak te voelen en denk vaak dat ik dood ga. Dank je voor je goede wens.

Ik hoop de Venlafaxine wat meer gaat doen straks, ben nu twee weken bezig met de verhoging. Mijn gedachten zijn al wel stiller, geen racing thoughts meer die allemaal negatief waren. Ik denk dat het nog heel lang gaat duren voordat die energie er weer is, die was al heel lang op eigenlijk.

@bolletjedat ga ik nu ook zeker doen. Lig gewoon de hele dag op de bank. Man zorgt voor alles. Ik heb me de afgelopen jaren kapot gelopen en op visite geweest en het heeft niets geholpen. Het werd alleen maar erger. Ik denk ook zeker dat het erger is geworden doordat ik gewoon ben door gegaan omdat dat moest. Ze zeiden dat is ontspanning wat je voelt maar dat was het niet het was gewoon uitputting en helemaal leeg van binnen. Dank je wel Bolletje voor je goede advies.

Jij ook Wilhelmina, ik weet wat het is, het is doodeng.

Het is je angststoornis Wilhelmina die dat met je doet.

Rustige proberen te blijven.

Ja dat kruimeltje doet niks meer Wilhelmina. Ik denk dat je daar ook bang voor bent om het los te laten dat kruimeltje en kan me dat heel goed voorstellen.

Wilhelmina ik heb ook steeds het gevoel dat ik dood ga de laatste maanden omdat ik zo zwak ben, heb nog voor 5 procent energie en voel me helemaal leeg van binnen, kan niets alleen even naar de w.c. lopen en ze vinden het allemaal maar normaal en zeggen dat ik dingen moet gaan doen maar dat lukt echt niet meer en ik doe het ook niet meer.

Wilhelmina ben je vandaag gestopt met de Bromazepam?