Sandro

Goedemorgen. Michael Pilarczyk zal voor mij toch altijd de TMF VJ blijven die zich heeft ontpopt tot een slimme zakenman. Maar misschien zegt hij wel hele interessante dingen, geen idee.

Gebruiken wij in ieder geval wel.

Ok, zal er eens op letten. Wat me wel is bijgebleven van mijn beste 15 km "race" was dat ik na 8 kilometer vrolijk om me heen aan het kijken was en me allerlei dingen aan het afvragen was bij de dingen die ik zag. "Like a walk in the park". Hartslag, nog zoiets waar ik nog nooit bij heb stil gestaan....

Ben met jouw woorden van laatst in mijn achterhoofd maar gewoon gaan lopen. Timer wel aangezet, maar geen enkele keer op gekeken tijdens het lopen. Gewoon op gevoel en net zo snel/langzaam en lang als ik zin had. Ik blijk 8 kilometer te hebben gelopen en niet eens veel langzamer dan wanneer ik continu mijn tijd en afstand check. Wel een stuk relaxter.

Welkom. Ja, dit.....succes!

Succes Jopie, of wat zeg je dan eigenlijk....nou ja, hoop dat je er aan het eind van de dag met een goed gevoel op terug kijkt.

Kijk nou, ik bevind me in goed gezelschap https://www.nu.nl/wetenschap/6051601/tyrannosaurus-rex-was-een-duurloper-geen-sprinter.html

Geen slecht idee Jopie! Dacht ook al aan het meenemen van een AA drink of iets dergelijks. Maar daar loop je dan maar mee te zeulen.

Goedemorgen vanaf mijn balkon. Zit hier in mijn t-shirtje en alsnog klein beetje zweet op het voorhoofd. Eerst van de zon genieten vanmorgen. En vanmiddag, wanneer het bewolkt(er) is een flink stuk hardlopen. Nu nog wat extra koolhydraten eten. Merkte dat ik vorige keer net te kort kwam. Zat tegen een hongerklop aan.

Als je wijzigt moet je eerst je oude wachtwoord intypen. Dat helpt dus niet. Gewoon op wachwoord vergeten klikken. Hopelijk dan snel reactie. Heb niet de indruk dat de moderators er hier bovenop zitten...

Maar dan zie je je wachtwoord toch niet?

Ja, vind ik ook. Het is vaak gezellig en gemoedelijk, maar dit hoort er ook zeker bij. Drukt mijn neus ook weer even wat dichter op het feit hoe serieus een/mijn alcoholverslaving is.

@lady jane ik vind het lastig. Uiteraard luistert SM niet nu hij dronken is, dus in die zin gaat redden het niet worden. Maar wellicht zorgt de aandacht die hij hier krijgt ervoor dat hij niet nog dommere dingen doet. Maar ik worstel er ook al heel de dag een beetje mee.

Er wezen lijkt het toppunt, maar eigenlijk is de weg ernaar toe veel mooier er leerzamer.

Vandaag nog droog blijven (gaat zeker lukken), en dan heb ik de eerste week vol gemaakt. Zou de knop dan echt om zijn? Tot nu toe merk ik alleen nog maar de voordelen, maar ik ben niet zo naïef om te denken dat er nooit meer een moment zal komen waarin ik kwetsbaar ben. Ik was, en ben, er realistisch onder merk ik. Geen al te hoge verwachtingen. Nee, ik ben niet meteen een ander/"beter" mens (wat dat dan ook precies is). Nee, niet al mijn problemen zijn als sneeuw voor de zon verdwenen. Ja, er blijft werk te verrichten. Maar dat is allemaal prima en daar was ik me van tevoren van bewust. Het lijkt erop dat ik echt wat geleerd heb. Wel grappig hoe zo'n stoppoging bij mij dan gaat. Onderhuids broeit het al een tijdje en ik was al ruime tijd bezig met gezonder leven. Alleen wanneer ik daadwerkelijk helemaal stopte, was behoorlijk willekeurig en zag ik niet meteen aankomen. Ik twijfelde een week geleden of ik wel of niet een biertje zou nemen, of dat ik toch maar ging hardlopen. Dat twijfelen duurde net lang genoeg om bij mij de knop om te gooien en te bedenken: hey, dit is je moment om de drank te laten staan. Het is nu toch al te laat op de avond. Dat was alles wat er nodig was. Every fire starts with a little spark.

Ik kom er net achter dat het niet zaterdag maar vrijdag is Is ook zo verwarrend nu de kinderen vrijdag niet naar school gaan.

Met mijn vriendin van alles meegemaakt op dit gebied. Van heel mooi tot heel verdrietig, zonder in details te treden. Het resultaat mag er wezen!

Ik was even een half uur weg en 20+ nieuwe berichten zo op de vroege ochtend. Wat is er gebeurd, vroeg ik me af? Maar gelukkig, het is een vrolijk onderwerp

Weet ik @Bor maar ik houd er juist van als het pittig is. Ik doe het voorlopig maar met zwarte en witte peper. Lang niet zo pittig, maar het is wat.

Maar wel lekker! Olijven, you hate 'em or you love 'em.

Ja, logisch! Bij ons gaat het op die manier ook weleens verkeerd trouwens. Dan blijft mijn vriendin iets speciaal voor mij kopen, wat ik dan tegen heug en meug maar opeet. Na een tijdje zeg ik dan dat ze dat voor mij niet hoeft te halen. "Ja, maar je eet het toch elke keer op?!". Ja, omdat we het anders weg moeten gooien...Na ja goed, af en toe communiceren is wel handig

Goed bezig @nancy! Die braadsticks intrigeren me overigens wel...volgens mij had je die een paar dagen terug ook al. Wat is het, en wat maakt het zo lekker?