Ontwijnen

Heb nog steeds strijd ,,,1 ste week gemotiveerd ,,daarna excuses gebruikt ,,,,,vind zo moeilijk de gedachte nooit meer wijn . gisteren met vrienden en 1 fles wijn gekocht ,ook gedronken . morgen weer gesprek ,,,maar vind zo moeilijk om te zeggen dat ik slap ben ,,,en m,n krachtige ik stop niet goed is gegaan natuurlijk is er altijd een reden ,stress of niet willen voelen ,,,uit gaan ,,,, had ook alc 0 bier gekocht vind niet lekker ,,,,,,sorry dat ik geen positieve bericht voor jullie heb . gisteravond is m,n man heel boos op me geweest ,,en dat was terecht ,,,hij snap niet waarom jen het niet de baas kan zijn , dat is wel wat ik nodig heb ,,,,,Ben weer met m,n neus opende feiten gedrukt ,,,.

Goedemorgen ik ben al blij dat ze aandacht heeft voor m,n omstandigheden ,en er over nadenk hoe ik daar mee om moet gaan ,er is nu een rapport maar o wat vond ik het weer moeilijk geen wijn te hebben gisteravond ,,,,pfff en met mooi weer ,als ik vrienden ben helemaal als ze het aanbieden ,maar merk dat de avond het moeilijkst is ,,,,,dat ko ging me knop op uit ,,,,,pfff alles gedaan ,,,,/ normalen dingen koken enz terwijl ik tussendoor nog m,n rust neemt Dus het zit in m,n hoofd

Net gesprek met praktijkbegeleider ,,ze blijkt van GGD te zijn .....heel goed gevoel er over ....m,n verhaal verteld als mantelzorger ...sinds Corona geeft dat ontregeling van dagelijkse leven ,,,,,wat me een benauwd gevoel geeft . normaal kan ik er wel mee handelen door veel afleidingen ,,ook al blijft het lastig.,,,,,,ze heeft een verslag gemaakt en ik moet op zoek gaan wat me kan helpen ,,,,,om niet in de uit-stand / lees wijn /........te gaan na de dagelijkste werkzaamheden. ze had de kern snel door ,,,en belt me over 14 dagen terug om sterker te worden ,ben er zo blij mee.. Ook verteld dat ik op het forum ben begonnen wat ook een hele stap was ,,,,,maar ik kijk er zeker 2 keer per dag op .. verder heeft m,n lichaam geen schade ondervonden bleek uit m,n bloedwaarde ,,,,pppfff wat een marsel. ik ga door per dag , week ,,,en dan ja maand ....,,,lichamelijk moet ik strijden tegen Fibromyalgie ,,,en op tijd me rust nemen ...dat doe ik dus ook . bedankt voor de reactie ,,,,,,ik moet nog beetje wegwijs worden op forum

Bij ons zag ik muis in de huiskamer ,,,,die vallen vind ik helemaal niks ,,,maar bij action sensor gekocht ,,,tegen knaagdieren deze doe je in het stopcontact ,,,niets meer gezien ,,,is het proberen waard ,,,succes

Wordt hier prachtig uitgelegd ,ik heb deze vaker gezien ,,,,,terugval is een stap naar inzicht in je zelf . dit weekend niet gelukt ,,,,wel veel minder ,,,maar o wat dom ,,,,,ik had mini flesjes gekocht voor visite ,,,,,nou je weet het al er twee van zelf gebruikt ,,,,,vandaag maandag nieuwe uitdaging ,,heb me zelf weer teleurgesteld .

Was gister avond heel gespannen ,,,,,ik schonk voor m,n man wijn in ,,,dacht neem ook beetje....nam klein slokje ,,,en vond het niet lekker ,weg gegooid ,en water genomen . het lukte me niet om te ontspannen ondanks medicatie ,,,toen 1 klein wijntje genomen ,,,,m,n man zegt daar niks van .hoop het helpt,,,,,ging om 10,00 uur naar boven ,,,,,, m,n man snap het niet ,,,... ik baal er wel van ,,,,fijn dat ik woensdag gesprek heb met praktijk ondersteuner

Wat fijn deze berichten te lezen ,,,ik had nog niet gehoord van Ik pas ,,,,Weet nog niet hoe dit forum werkt ,,Maar het begin is er hoop echtbfatvdit me gaat helpen ,ben nu vastbesloten. Maar toch is pas dag 2

Heb bloed laten prikken ,want ben zo benieuwd naar de schade in ,m’n lijf woensdag belt de praktijkassistent van de huisarts me op . ben benieuwd ,,,,nu ben ik vastberaden ,,,,,dit moet ik volhouden ,,een leven zonder wijn

Ja het voelt gewoon niet goed ,,,s nachts voel je het aan je hart bonken ,,,veel water drinken ,en s,morgens voel je zo schuldig ,,want je weet dat het schadelijk is .Maar rond 18,00 uur heb je iets van belonen ,ik hoef niks meer ,,,,,verdoven ,,, Loom voelen ,,,maar ook suf en niet meervweten waar je wel niet naar Geleen heb op tv . mijn omgeving merk niks aan me ,,behalve m,n man ,,,maar meestal dacht hij ,,,,o het gaat goed ,,,maar dronk dan bij geen wijn wat jenever ook fles in keukenla en deed het in een mok ,,,,, het wijnrek vulde we niet meer want dan kon ik er niet vanaf blijven .ik voelde me zo,n leugenaar en niet eerlijk naar me zelf en omgeving ...... maar nadat het een paar dagen goed leek te gaan ,,,denk altijd ach het is weekend ,,nu lukt het wel ,,,nou dus niet , m,n man zeg ,,,hij is heeel matig ,,,waarom kan je het niet. Bij een of twee houden .? ,,,,,erg ja dat is het probleem

Het is zo ver ,,67jr. ik ben over de drempel ,heb al 5 jaar wijn probleem ,2 keer hulp gehad van hulpverlener ,maar nu moet ik grens stellen een liter is echt te veel per dag ,,,,maar de gedachte nooit meer wijn hield me tegen ,,,,maar ik voel het is schadelijk voor m,n lichaam dus heb de stap gezet ,,,met 5 dagen medicatie voor ontwenningsverschijnselen ,,,,,En uitputting van m,n lichaam ,,,ergens ben ik opgelucht