bumperjim

@Reacher Misschien iets in deze trant dan: Hoeveel drink je: 1 niks, 2 weinig, 3 veel Hoe blij ben je: A blij, B niet blij Dan krijg je 6 categorieën: 1A (s)toppert! 1B kom op, volhouden! 2A weet je t zeker? 2B worstelaar 3A in denial 3B zoek hulp!

Sterkte!

Even voor de duidelijkheid, ik begin pas vandaag op 8 januari, dus ik mag pas op 8 februari gefeliciteerd worden voor een maand droog. Anders word ik door sommigen (overigens niet-deelnemers aan dit maandpact) van valsspelen beschuldigd en moet ik misschien wel excuses gaan maken. Jaja, aan alle gevoeligheden wordt gedacht. Nu heb ik wel ruimschoots genoeg aandacht gehad.

Met zelden bedoelde ik iets als hooguit eens per maand. Ik heb ook niet echt een stop. Eigenlijk is het vragen om moeilijkheden als je dan in categorie 3 blijft hangen. Ik ben er echt klaar mee nu.

Ik wil ook graag meedoen vanaf vandaag. Januari pact 2023 Rapilos Toos Tijdvoormij Jane Mariann Claudius Fonny Maja Ikkanhet Bolletje Reacher Prana Lika Fonny Artemis Beatrix Spirit Zbb Tatum Yvonne Maarten Pytje Pats Koala84 bumperjim

Wat voor tips heb je nog nodig als je 10 jaar nuchter hebt kunnen zijn?

Haha altijd op het meta niveau Reacher Misschien heeft het gebeuren wel 2 dimensies. Hoeveel drink je en vind je het te veel. Laat me ff rustig nadenken en ik kom binnenkort terug met een grafiek...

Laten we eens een inventaris maken wie zit in welke categorie: (1a) gewoon niks (1b) gewoon niks, sinds kort (2) heel zelden en ik denk dat ik het onder controle heb (3) af en toe, en het blijft een beetje touwtrekken met mezelf (4) nog steeds te veel maar minder dan vroeger (5) ik zit nu nog in het toekomstige "vroeger"... hoop ik ik zit zelf in (3) (Met de Kerst was ik bij mn zwager, categorie 5, en die vroeg om kwart voor 12 's ochtends of ik al een biertje wilde. Dan heb ik echt een volle 10 seconden nodig (terwijl hij mij vertwijfeld aankeek) om te zeggen... "ach ja doe ook maar" Dat is 1 punt dat ik nooit goed heb aangepakt bij mezelf)

Myep. Ik had het geschreven kunnen hebben. Het sluipt er altijd stiekem weer in als je niet de deur helemaal op slot houdt. Dat wou ik een paar jaar niet geloven maar ik heb het zien gebeuren. Dus ofwel je houdt de deur rigoreus op slot, ofwel je moet leven met een drug waar je zoveel mogelijk van af moet blijven en het blijft een beetje rommelige toestand met ups en downs en met soms spijt en soms trots. Het zou wel eens interessant zijn een inventaris te maken hier op het forum hoe iedereen daar in staat. Voor mijn gevoel is het hier ongeveer fifty fifty.

Ja het is 1 grote mindfuck die ervoor zorgt dat je door al die stadia heen gaat van wel willen niet willen of toch wel of toch maar weer niet. In het begin is het het meest simpel om gewoon niks in huis te hebben. Barrières voor jezelf opwerpen. Het begin is het meest lastig. Daarom heet het ook een drug natuurlijk.

Yo! droog op. Lekker.

Ja dat kan je emotioneel raken

Op een gegeven moment heb je dezelfde ruzie al 10x gehad en dan kan het steeds korter Pizza bestellen hier, koelkast levert weinig inspiratie.

Mogge

Ik denk dat mensen met autisme vaker een bepaald gevoel krijgen maar dat ook andere mensen soms dat bepaalde gevoel kunnen hebben. Iets in die geest

Dit is geen wondermiddel. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2012.00103/full Je moet het echt willen ("real motivation") anders werkt het niet, lees zelf. Wat je bv ziet in deze test is dat meer dan de helft vd patienten (!!!) voor het eind vd 2 jaar met de baclofen gestopt is. Het is dus absoluut niet waar dat vrijwel iedereen "geneest". Er bestaat geen genezen van alcoholverslaving, er bestaat alleen volhouden. Er is slechts een tijdelijke toelating ("RTU") in Frankrijk voor deze toepassing en misschien is het ook in Frankrijk niet onomstreden. Als je al depressies en angststoornissen hebt worden die misschien beschouwd als de contraindicaties ("mental disorders") voor dit middel. Waarom ben je na zoveel maanden weer gaan gebruiken?

Je kan altijd nog dankbaar zijn voor de paracetamol aan het eind van een k dag

Klinkt als pizza, @Francoise.

Goeiemorgen en gelukkig nieuwjaar allemaal en als er in 2023 weer iemand een oorlog begint dan ga ik echt een scène maken, afgelopen daarmee heren dictatoren, jullie zijn gewaarschuwd.

Ik moet op 1 januari echt geen familie zien. Die hebben we ook niet binnen een straal van 5 uur rijden 1 januari is opruimdag. Leuke dag, vind ik altijd wel.

Blij nu dat Vlinder het huis uit is (althans voorlopig), want die flikte het altijd oudejaar te vieren bij mensen die op 1 januari familiebezoek gingen doen en dan moest ik haar uiterlijk om 8:30 's ochtends ophalen - gloeiende grdvr, pubers... dan had zij gewoon de hele nacht doorgehaald en viel dan in de auto in slaap.

Goeiemorgen en beste wensen aan iedereen! Verder uitslapen dan dit lukt niet, er moet toch geplast worden 2023, ik hoop er niks van, ik ga er gewoon het maximale aan doen en dan tevreden zijn. En een beetje lol hebben onderweg want dat is er te veel bij in geschoten vorig jaar.

Gelukkig nieuwjaar allemaal

Ja dat was vroeger zo, dat je dat gewoon moest negeren. Eigenlijk is dat wishful thinking, of magisch denken. Net alsof wanneer ze een poot breken, je dat ook gewoon kan negeren en dat het dan vanzelf overgaat. Gelukkig hebben we hier geen vuurwerk rond oudjaar. Wel op 14 juli en dan dus gewoon thuisblijven met de hond ergens onder een tafel staart tussen de poten. Beetje empathisch erbij gaan zitten. Niet echt leuk. Het alternatief is schotvastheid trainen zoals jagers dat doen, maar dat is me teveel werk voor 1 avond per jaar.

Yep bedankt daarvoor. Ik moet dat weer oppakken op een vast moment in de dag. Op dit moment is het zo dat zo gauw er een seconde verveling dreigt, moet meteen de telefoon erbij, dan hijgerig door alle apps en forums gaan om meestal te concluderen dat ook daar niks gebeurt en dan even later weer opnieuw. Zucht naar dopamine. Ik weet het allemaal wel hoe het wel moet, het moet alleen ff weer gebeuren stapje voor stapje.