bumperjim

Klopt denk ik. Chocola en andere zoetigheid Driftig boeken lezen ook, over stoppen en zo... hoe meer je erover leest hoe meer je denkt dat je goed bezig bent... Tenzij.... je leert te leven met dat gat

Ze ruiken je direkt hoor, nog uren nadat je daar een beetje rondgesjouwd hebt. Geen geparfumeerde doekjes bij nodig. Als je ook nog ligt te ronken dan horen ze je ook. (De BJ hond ruikt niet alleen dat er ergens een hond heeft gelopen, ruikt zelfs wie het was.) Waarschijnlijk zijn ze heel voorzichtig bij je tent (raar ding) komen ruiken en toen weer vlug er vandoor. Als je een kip was geweest had je t niet overleefd

Morgen dames koffie...

Ja, ik denk ook echt dat je daar geestelijk langzaam door vernaggeld wordt

Ik ben nog steeds wijs, dat is het problem niet Het jaarpact geeft me veel te veel het gevoel van "ik mag niet meer". Dat werkt voor mij niet, dat wordt een worsteling met mezelf. Dan heb ik liever de ene worsteling dan de andere.

Opruimen Wasje draaien Thee zetten even gewoon helemaal niet met alcohol bezig.

Dat was dan ook de aanleiding. Maar er zit nog wel iets tussen aan gort en helemaal niks.

Nee joh

Ga je nog naar Orval? Ik heb ff geen zin om voor het bord te komen staan uitleggen. Ik heb te vroeg geroepen, shoot me. Ik ben te inconsequent om mn eigen theorieën voor altijd te volgen. Het is veel makkelijker om ze op iemand anders toe te passen.

Een paar dagen geleden heb ik wat gedronken. Niet veel. Ik heb motivatieproblemen t.a.v. het jaarpact. Ik was er vol goede moed mee begonnen maar het past me niet op 1 of andere manier.

Ik wil me graag afmelden voor het jaarpact, uiteindelijk. Tis een beetje te, voor mij. Verder gaat alles OK.

Zalfje proberen? Of even met de strijkbout erlangs...

Het is net zo nergens voor nodig als roken, maar het is wel een drug. Je wilt het stiekem, dat is de pest. Begin je weer, dan wil je weer meer. Ergens moet je toch een grens leggen. Deze draad kan 600 pagina's lang worden maar de bottom line blijft gewoon hetzelfde. Remise vanwege herhaling van zetten

Ziekte en herstel en alcohol en stoppen.... Als alcoholisme een ziekte is, is stoppen het herstel. Is opnieuw met mate gaan drinken dan nog meer herstel of is het weer een beetje ziek?

Waarom ben je begonnen te drinken dan en waarom steeds meer? Lijkt me dat je toch iets onder de (mentale) leden hebt wat je hebt geprobeerd "op te lossen" (= te verdoven) met alcohol maar alcohol is geen goede oplossing. Dus nu ligt het probleem er nog. Misschien nog eens onder hypnose of naar een psycholoog? Ff lekker met jezelf bezig zijn, mag ook wel eens een keer, je bespaart nou toch een hoop geld door niet te drinken. Moet je los, lief, vriendelijk zijn? Wil je het graag? Wat houdt je tegen? Zomaar wat vragen die je kan aansnijden met zo iemand. Zonder alcohol is het leven geen euforie, dat is een misverstand. Miljoenen mensen drinken niet en die lopen niet de hele dag van hiep hiep hoera. Je moet je eigen slingers ophangen.

Gezien Oskar's historie is dat nog maar zeer de vraag, die sisser. Als hij weer naar de verdoemenis gaat op een dag, kan het de doodklap voor zn gezin zijn. Een doodklap daar kan je het beste een eind bij uit de buurt blijven... Ik zie het niet als goedkeuring of zelfrechtvaardiging zoeken. Soms is het gewoon een worsteling en kan het helpen om het forum te laten meedenken.

Dat hele toegevoegde waarde gedoe, dat is gewoon de verslaving die spreekt. Ik heb dat ook. Dan hang je hele rederingen op. Gaat verder nergens over, het is een drug. Je kan er 1 proberen, heb ik ook gedaan, anderen ook. Kan goed gaan, kan fout gaan. Het blijft een drug, dat weet ik inmiddels. Alle mooie theorieën en plannen en alles ten spijt, het is gewoon een drug, het spul is magnetisch, het ene glas trekt het andere aan en dat is het enige dat je moet weten. Ik wil verder geen waardeoordeel geven. Het nadeel van het onderwerp aansnijden is dat koning Alcohol weer veel aandacht krijgt. Veel meer dan prins Karnemelk ooit zal krijgen

Oh briljant, wat een pareltje. Je zou haast verliefd worden op een vrouw die dat soort statements maakt

Ja dat. Dat moet je beseffen, eerlijk over zijn tegen jezelf. Kostte mij ruim 5 jaar voordat ik zo ver was

Dat kan ik bevestigen. Eentje voel je al en vaak niet eens op een positieve manier. Dan maak je toch weer een k opmerking die helemaal niet had gehoeven of zo. En je voelt het de ochtend erna ook.

Even zonder normen en waarden: er zijn meedere manieren om dit te doen. 1. Zonder enig plan, gewoon "niet vaak en met mate". Dat heb ik gedaan, ging lang goed, toen ging het fout. Zonder plan ga je drinken tot het een soort van OK is. Dat kan 1 glas zijn of meer. En pas, op van de eerste krijg je dorst. Qua frequentie doe je ook maar een beetje wat OK is. Dat ging ook lang goed tot ik weer eens bij mn zwager was, die ook dienaar is van koning Alcohol. En we blijven dan gauw 4-5 dagen. Je wilt dan niet graag elke dag 2 keer aan de boemel. Maar hij doet het wel. Dus je moet momenten kiezen. Hoe doe je dat? Temeer omdat je 5 min na aankomst al een welkomsbiertje wordt aangereikt. Daar heb ik gefaald. Omdat het te lastig was en omdat ik stiekem wel zin had om geen plan te hebben, als je begrijpt wat ik bedoel. 2. Met een plan. Bv: ik drink nooit meer dan 1 glas (of 2 want op 1 been kan je niet lopen, daar ga je al). Dan lig je na het eerste glas aperitief al weer stil. Of je wacht tot die mooie rode bij het hoofdgerecht. En dan heeeel langzaam drinken. Is het leuker dan niks drinken? Nauwelijks (1 glas per wat trouwens? Per dag? Per maaltijd?) En dan de frequentie of de plaats. "Ik drink nooit bij mij thuis" kan een goeie zijn want thuis is er nooit een limiet. Met een plan dat je heel consequent doorvoert kan je in een automatische piloot modus terugkomen. Zonder plan blijft het een permanente hersenkraker. Maar het moet wel een verdomd goed plan zijn zonder mazen in de wet. Je moet er van uit gaan dat je alcoholist bent gebleven, dat je de neiging hebt om te veel te drinken. Dus wees niet naïef zoals ik was door te denken dat het "vanzelf wel goed zal gaan" want in plaats daarvan gaat het vanzelf wel fout als je t niet goed doordenkt. Een ander plan zou zijn, ik drink alleen als ik in een abdij ben (Jammer hé dat de onschuld er helemaal af is )

Ik denk dat het in die context idd vrij eenvoudig is er slechts 1 te nemen, want de tijdsduur is meestal beperkt. 30-60 min waarschijnlijk.

Niet te ver vooruit denken, sowieso. Wat je morgen niet drinkt dat komt morgen wel aan de orde

Ik was ook vooral een dagelijkse alleendrinker. Idd als je daarmee stopt dan bespaar je al een hoop ellende. Het probleem is alleen als je dan een keer doorzakt wat jij zegt, dan krijg je weer trek en ligt de goede gewoonte weer op zn gat. Het heeft bij mij uiteindelijk niet goed gewerkt.

Ik ben pas 8 februari klaar met de dry Jan, dwz Verder sta ik op het jaarpact, dus grote plannen. Ik zal wel wat dipjes in de motivatie krijgen op een bepaald moment, het idee van "nu kan ik er wel weer eentje" en dan is het wel goed dat je een principiële afspraak hebt die gewoon staat.