bumperjim

Als ik zoiets tegen mn vrouw zou zeggen (die nooit never alcohol drinkt/gedronken heeft) dan stond ik dezelfde dag nog met een vlug ingepakte koffer bij de bushalte richting Verweggistan. Want die zou echt vreselijk giftig worden van zo’n opmerking. Ben jij misschien ook wel ook al staat het er niet zo duidelijk. Gewoon je eigen plan trekken. Het is jouw lever. Leven. Beide.

Jeetje nog één die saai is als ze niet drinkt Zelfde antwoord als aan Deirdre

Weet je als je onder invloed van alcohol tegen je eigen natuur moet ingaan, das niet echt gezond in de kop hè. Heeft je wederhelft je in het begin alleen maar bezopen gekend?? Ik kan me voorstellen dat je thuis JUIST even behoefte hebt stille willie te zijn na een extraverte werkdag. Misschien niet de hele tijd maar wel even. Doe je eigen natuur geen geweld aan. Go with the flow. Je bent gewoon goed. Jezelf en de ander accepteren is een essentiële stap bij het stoppen. Daar gaan zooo veel draadjes over hier.

Soms is dit nodig om echt top gemotiveerd te raken om te stoppen. En volgende keer herinneren als je weer opborrelende zaken hebt

Tja En, succesvol de problemen weggedronken, of zijn ze er nog?

De eerste niet nemen!!! Het is de eerste die je op het hellend vlak zet en daar rol je dan onherroepelijk vanaf. Tis een bekend fenomeen. Is maar 1 oplossing. De 1e niet nemen.

Als je getagt wordt bij alles wat met alcohol te maken heeft.... en niemand realiseert zich dat alcohol wel eens een probleem voor je zou kunnen zijn... alcoholverslaving is nog een volstrekt onbekend begrip voor velen. Je snapt het niet, het is 2018 en alcoholmisbruik bestaat al, wat, 4000 jaar of zo????

Dat doen (deden) we bijna allemaal hier, als je andere draadjes leest, ons geluk van iemand/iets anders af te laten hangen. Maar je kan besluiten om dat te veranderen

BENG!!! De spijker op zn kop!!!!

PS je leeft maar 1 keer, dat is juist een argument om je NIET kapot te drinken.

Alles begint met een plan te maken voor vandaag. Als je vandaag niks drinkt dan ben je vandaag droog. Morgen weer een plan. Als je morgen niks drinkt dan bljjf je morgen ook droog. En zo verder en zo voort. Dat is de enige manier. Jij bent er bij, jij doet het omdat je het wilt. En niet je vent de schuld geven als hij met flessen thuis komt. Als jij wilt stoppen dan moet jij het doen. Zelf maar niet alleen. Moet je kijken hoe goed je je voelt over een tijdje. Succes

Zonder schoenen in het bos, moet je wel tegen kietelen kunnen

Hmm als je t zo leest dan klinkt het wel weer aantrekkelijk... hardlopen was bij mij een verplicht rondje geworden tegen heug en meug. Moet het denk ik anders bekijken en gewoon zo maar ergens anders heen hollen.

Ik zou absoluut voor de eerste methode gaan.

LOL kijken naar fietsen op tv dat kan me echt niet boeien OK een mooie mtb downhill wedstrijd maar daarvoor moet je naar youtube... en dan plas ik al in mn broek bij het zien wat die gasten doen. Deze familievader kijkt wel uit om niet op zn plaat te gaan...

Haha geweldig topic! Ben net terug van 2.5 uur mountainbiken met collega’s. Dat doe ik het liefst. Vanaf het werk omhoog tot ca 600 meter, colletje over, beetje dalen en weer stijgen enz en aan het eind een vreselijk lekkere eerst technische dan steeds snellere downhill waarbij de keien om je oren vliegen. En dan nog 2 km naar huis. Nu aan de muntthee (vroeger was dat 2-3 bier), douchen en dan eten... mn vrouw staat te bbq’en, echt paradijselijk vanavond Als ik niet fiets dan loop ik hard met de hond. Of niet hard maar wel lang (2-3 uur). Hardlopen vind ik eigenlijk echt geen hol aan maar het is makkelijker in te passen in een drukke dag...

Je eigen daden de baas, das al vast wat

Dat betekent dat je je nog VEUL beter zou kunnen voelen Een fles per dag, ik kots al bij het idee

Ik was ook 6-7 kg lichter dan nu toen ik veel fietste. Toch ben ik nu al 4 kg kwijt t.o.v toen ik nog dronk. Het gaat de goede kant uit langzaam maar zeker.

Das de opvoeding hè, zit er bij mij ook ingehamerd. Bord leegeten, fles leegdrinken. Aangebroken fles, linke soep. Vermijd ik nog steeds heel nauwgezet.

Veel van die boeken hangen nauw samen met het boeddhisme, in de zin dat je van origine van binnen puur goud bent maar dat je jezelf ongelukkig maakt door negatieve gedachten, je vastklamprn aan wat je graag zou willen of wat niet meer is, of bang zijn voor iets dat nog helemaal niet aan de orde is. En door verslavingen natuurlijk Ik geloof daar heilig in, in de grondbeginselen van het boeddhisme. Niet in alle kitsch flauwekul eromheen (zie wikipedia) en ook niet in reincarnatie, maar in de ideeën die je nog steeds ziet in het zen boeddhisme. Maar, lezen is 1 ding, lekker lui ‘s avonds op de bank, het gaat om het in praktijk brengen en dat is een missie voor de rest vh leven. Heel leerzaam...

Die 10 kilo minder die moet een aardig verschil kunnen maken

Goed man!! Sporten is een perfect excuus om minder te drinken

Kan je niet bij een asiel met de honden uit lopen? Daar is vaak behoefte aan mensen. Mensen die begrijpen hoe het is om zich anders te voelen... een vluchtelingenopvangcentrum?

Ongemakkelijk maar toch vrij relaxt, dat is al een mooie stap die je gemaakt hebt!