bumperjim

Hoe was je eerste dag Amanda?

Heeft niks te maken met die discussie van gisteren? Helemaal niks? Lijkt me juist dat je een hoop bij te dragen hebt met je goede hypno ervaring. Zonde

Tja... het IS zo simpel natuurlijk maar je moet wel die cravings weerstaan en dat is moeilijk. Je ziet wel de positieve kanten van het stoppen. Die leegte en die emoties daar moet je doorheen. Ik heb helaas geen "hack" voor je. Wel 1000 aanmoedigingen.

Mja... dat is niet zo simpel in mijn sector en gezien waar ik woon. Heb me al een beetje zitten oriênteren. Dat heeft ff tijd nodig.

Ben ook een beetje outgeburnt denk ik. Gewoon niet meer te motiveren. Wel voor de aardige klanten maar mijn functie op zich daar ben ik helemaal klaar mee. Meerdere collega's al in burnout. Geen zin om de volgende te worden. Ik moet die boosheid managen op 1 of andere manier, zonder dat er gewonden vallen Enfin ik drink niet meer uit frustratie dat is 1 ding dat zeker is.

Mn werk is grote bron van irritatie en frustratie. Er wordt een soort matrix organisatie gecreeerd en ik ben verantwoordelijk voor een bepaalde produktlijn en nou is het net alsof ik wel 5 chefs heb die allemaal werk naar me toeschuiven. Vooral de hoogste baas (3 niveaus boven mij) is een waanzinnige micromanager en het plan is dat mijn produkt heel hard gaat verkopen maar dat doet het nu nog niet. Ik moet gewoon ff de tijd hebben om me te organiseren met de verkopers maar de baas bemoeit zich er steeds mee en vraagt mij om meetings tr organiseren met de Andere chefs voor ideeen dat het beter gaat verkopen. Ik heb g** geen ideeen nodig, alleen tijd en rust om mn ding te doen!!! Ben nog kennelijk te subtiel geweest want de boodschap dringt niet door. Voorlopig wat ik ook zeg hij weet het beter Ja drummen en met de hond bezig zijn. Heb net een half uurtje gedrumd en dan gaat alles meteen beter Ik moet nog wat meer sporten dat werkt ook goed... Knallende koppijn vandaag, recht middenvoor weet je wel. In mijn fantasie zit daar het kwaadheidscentrum en dat staat sinds gisteravond roodgloeiend.

Het valt hier niet echt op denk ik, maar sinds ik gestopt ben heb ik echt vreselijk last van kwaadheid af en toe. Soms ben ik een hele dag lang echt niet te genieten. Zoals vandaag. Dat komt voor 90% van mn werk en de kwaadheid/ergernis komt er meestal thuis uit. Gezin en hond moeten het ontgelden. Vreselijk oneerlijk. Ik moet daar iets aan doen. Iets niet-alcoholisch...

Terug naar start! U ontvangt geen 20.000 Euro

Ik krijg het alleen weg als er flink wat citroensap of zo doorheen zit. Maar dan heeft het ook weinig meer met bier te maken. Ik vind sowieso alcoholvrij bier drinken om een soort gevoel te hebben van ik drink bier, dat is alsof je met een winkelwagentje heel hard door de supermarkt scheurt omdat je geen rijbewijs hebt en toch een snelheidkick nodig hebt. Ik geef toe ik heb het ook wel eens gedaan (zowel dat 0.0 bier als dat winkelwagentje) maar in beide gevallen hou je een gevoel van ja ach...........

Dat komt door de hypno dat je denkt dat dat lekker is getsie, Heineken sowieso al...

Ik ook niet. Triggert veel te veel en er zit geen smaak aan. Getsie.

Als iemand niet verslaafd is (geweest) kan hij/zij het vrijwel niet begrijpen. Maar hij kan er wel voor je zijn. Tof!

Myep. Dit is het. Confronterend.

Maar ik wil niet blijven zeuren Heel veel succes met stoppen morgen en hou ons op de hoogte

Ik ben heel sceptisch daarover, over alleen op feestjes drinken, als je al verslaafd bent geraakt. Dat is niets persoonlijks, want ik ken je verder niet, maar verslaafden verzinnen zonder uitzondering smoesjes en houden hun omgeving en vooral zichzelf voor de gek. Dat is omdat de verslaving met je hersenen bezig is. Alle briljante ideeën zijn goed om te blijven drinken. Been there, done that. Geldt voor iedereen hier. Krijg je verdorie een solidair aanbod van je vriend om ook niet te drinken, maak daar nou gebruik van! Luister en kijk naar de presentatie van Els Noorlander hier op het forum, die legt precies uit hoe dat functioneert in de hersenen.

Mja... dan heb je straks elke dag feest hè... ik denk dat je het beste een maand of een paar maanden echt droog kan staan. Inclusief aanstaande vrijdag. Als je van je verslaving af wilt. Misschien ben je nog niet zover in je hoofd. Als het je echt lukt om morgen te stoppen, moet je maar eens kijken hoe fit je bent vrijdagochtend. Zou zonde zijn on die fitheid weer weg te zuipen

Yep. De eerste is de gemakkelijkste om niet te nemen. Neem je de eerste dan komt er een tweede enz enz. Je klinkt alsof je in de juiste mood bent Pelle. Niet meer kopen die zooi. Jammer dan voor Gal & Maagzuur.

Wat wil je precies met dat 0.0% bier?

Herken ik, @Pelle2 Motiverend verhaal

Die liefdesrelatie die onderhoud je zelf hè, het is als een open haard, die gaat uit als je er niet zelf af en toe een stammetje op gooit. Verliefd ontstaat vanzelf en verdwijnt na een paar maanden of 1-2 jaar max. Daarna moet je echt zelf het vuurtje warmhouden, dat gaat niet vanzelf. Ik schrijf dat omdat ik dat ontdekt heb dat ik er niet genoeg aan deed. Ik zeg niet dat jij er niet genoeg aan doet maar soms lijkt het zo vanuit wat je schrijft. Maar dat is natuurlijk in wisselwerking met hoeveel je man er aan doet. Als het niet van beide kanten komt, ja dan...... Ik lees je altijd, kan me meestal niet beheersen om maar weer (misplaatste?) tips te geven Ik heb de wijsheid ook niet in pacht. Ik zou iig niet te lang in deze "dubio" situatie blijven ronddraaien.

Schamen doet geen pijn schaam maar lekker een end weg, hier mag het!

Haha dank je ik ben helemaal geen psy. Ja wat stoppen brtreft heb ik alles geprobeerd wat niet werkt en uiteindelijk gestopt zoals beschreven. Uiteraard na een avond dat ik echt vreselijk veel gedronken had en hondsberoerd was. Dan is de motivatie top en de kunst is dat dan de eerste hele dag vol te houden Ja die feestjes zijn lastig maar je moet je niet verplicht voelen om excuses te zoeken. Je zegt gewoon nee ik neem ff een jus, of wat je dan ook neemt. En dat doe je de hele avond en meestal maakt niemand een opmerking. Is eigenlijk niet echt een probleem.

zo ik schrijf haast net zo veel als vroeger op facebook toen ik bezopen was nou mag iemand anders hoor, ik ga thee zetten

nog een PS - Ook niet gaan zitten dagdromen zo van, "mag ik dan noooit meer wat drinken?" en dan daar weer een beer op de weg van maken en dat dan weer als excuus gebruiken om gewoon door te drinken. Daar moet je helemaal niet over nadenken. Probeer eerst maar eens vandaag niet te drinken. (Is natuurlijk al te laat ) en als dat gelukt is, dan morgen niet te drinken. En dan overmorgen. En zo maak je elke dag een afspraak met jezelf. Dat heet hier een dagpact, zoek maar op het forum. Dat is al lastig genoeg. Daar heb je de verre toekomst niet bij nodig om daar al druk mee te zijn

PS bedenk goed hoe je je toekomst voorstelt. Als je er niks aan doet, kan het alleen maar erger worden. Spontaan minder drinken, dat heb ik hier nog niet gezien. Dan ben je over 20 jaar een wrak en zijn je kinderen groot en zijn het kinderen van een alcoholist. Myep, gezellig. Doe het voor je kids als het niet voor je vriend hoeft.