bumperjim

Ik denk van wel. Ik denk dat dat net zo effectief is als steeds zeuren over alles wat niet goed is Wat je aandacht geeft groeit.

Spa rood is toch bubbels zonder alcohol?

Je moet er eerst echt langere tijd mee stoppen om eraf te raken. 4 dagen is niks. Een maand is ook niks. Dat is te overbruggen en daarna val je zomaar weer terug. Je moet van de verslaving af. Enfin als je t wilt natuurlijk. Geen tijdslimiet stellen. Niet gaan denken wanneer mag ik weer want dat is typisch een alcoholistengedachte. Dat is precies waar je vanaf moet. Misschien drink je ooit wel weer. Misschien wel niet. Daar gaat het vandaag niet om. Vandaag droog blijven. En als dat gelukt is morgen droog blijven. En gaandeweg ga je allerlei dingen ontdekken en leren. En raak je er langzaam af. Sowieso, je lichaam moet eerst detoxen, daar gaan al weken overheen. Het is echt een kwestie van veel tijd. En het is lastig ja maar het kan wel. Het is een drug. Daarom is het lastig. Het ligt niet aan jou

Vergeten, morgenvroeg ff aan denken

Bedankt voor de tip! Vaak is t niet lekker inderdaad. Het moet er dan op lijken maar dat doet het meestal niet en dan kan je beter wat anders drinken. Morgen 12 uur ook weer een bieruitnodiging ter plaatse na het mountainbiken, met worst en kaas en zo. Maar morgenvroeg wordt het 0 graden en heb ik absoluut geen trek in wat voor bier dan ook, 0,0 of 5,0. Heb al aangekondigd een thermosfles earl grey mee te nemen

Poeh hee 2 uur

Tis niet hetzelfde knak, soepkip en gewone kip. De fransen maken onderscheid tussen un poulet en une poule (eventueel: poule à bouillir). Het is een kwestie van leeftijd en voeding. Poulet (kip) is wat je meestal eet. Een soepkip uit de oven is droog en niet lekker. Een soepkip die lang gekookt is daarentegen, mjam

Dit is het begin @mcflurry. Aan het eind vd werkweek daar loopt een "groef" rechtstreeks richting de kater. Het is zaak om rechtdoor te rijden daar waar je heen wilt en niet in de groef te geraken richting de kater, maar je gaat wel ff hobbelen daardoor, wat je dus merkt. Naar verloop van tijd ga je een nieuwe gezondere groef creëren en wordt de oude groef langzaam ondieper omdat je er niet meer telkens doorheen rijdt. Alles heeft tijd nodig.

Leuk geborreld met 0,0. Gezelligheid 100%. 6 uur op en klaar voor aktie

Yo!

Welkom en succes!! Heb je al een mooie theepot gekocht?

Nee das mijn vrouw Ja dat glas in de hand syndroom. Das grappig dat je dat opvalt, had ik niet eens gezien.

Trouwens: see what i did there? Ik ben gevoelig voor sociale druk qua drinken maar je kan t net als bij judo ook omdraaien: hier een dry jan pact aangaan en bij uitnodiging alvast aangeven dat je geen alc drinkt. De sociale druk werkt dan met je mee. Als je dan toch drinkt dan ga je af als een ontzettende gieter

Ik heb ze al direkt teruggeappt dat ik of thee drink of mn eigen 0,0 meeneem. Ik heb er geen moeite mee om geen alcohol te drinken maar dan moet er wel een leuk alternatief zijn. Als er alleen maar cola is en anders kraanwater dan voel ik me bescheten...

Welkom! Ja das de uitdaging, leren omgaan met emoties. Misschien is dat een leerfase die wij alcoholisten op zeer jonge leeftijd hebben geskipt Maar soms denk ik is het wel echt zo dat alcohol helpt emoties te onderdrukken? Is het niet eerder zo dat als je al een beetje boos was en je gaat dan drinken, dat je nog veel bozer (en onredelijk) wordt? Hoe het ook zij, omgaan met emoties is 1 van de nieuwe avonturen als je gestopt bent. Als je daar bang voor bent... ja dat is dan ook weer een emotie Mijn advies ten aanzien van emoties is... niks onderdrukken, laat het maar gebeuren want het gebeurt toch wel. Maar geloof niet alles wat je denkt! Het zijn maar emoties Sprak hij terwijl hij zich realiseerde dat hem dat nog steeds vaak niet lukt.

Oh ik neem op dat soort momenten altijd zo'n alle vitaminen alle mineralen pil. Dan zit je altijd goed. Net als mixed grill bij de Griek

Men nodigt mij zojuist uit voor een vrijdagavond biertje morgen. Nu gaat het erom spannen, even de tanden op elkaar bumperjim voor de medaille van volgende week!! Denk aan thee.

Haha zit je nou ook aan de thee

Patatje speciaal met berehap

Ik stuur je wel een oudhollandse boekenbon van 2,50 euro. Daar kan je juist een Gazet mee kopen

Nou ja onzin, daar is natuurlijk een "gat" geslagen dat je nu zelf kan invullen. Kan ik ook wel aanraden om dat echt in te vullen.

Top die nieuwe kneuterigheid ach en soms heb je ook gewoon de leeftijd bereikt om wat kneuteriger te worden. Als je tegelijkertijd daar meisjemeisje bij kan blijven, is het win win toch?

Mogge

Gelukt om 8 km hard te lopen zonder pijn aan de kuit. (goed lezen!) Volgende keer mag t wat sneller. Revalideren

Wel rustgevend en het mag gewoon