bumperjim

Verboden of niet verboden, dat stinkt gewoon. Ik laat mn hond sowieso niet zomaar naar andere mensen toelopen (en al helemaal niet voor hun neus schijten) als ze rustig ergens zitten, vissen, picknicken of wat dan ook. Sommige mensen zijn bang voor honden, sommigen wilen er niks van hebben. Ik haat het ook als honden tegen mij opspringen. Bij de onze is het er zo'n beetje uit, maar dat is niet makkelijk omdat veel mensen ongewild dat gedrag belonen.

Nou ik sta daar heel anders in. Dat ik de een meer waardeer dan de ander ligt helemaal aan de ander En ik negeer naar hartelust of soms negeer ik het hele forum. Wel suf dat nu diverse ànderen de beloofde forumpauze dan maar nemen.

Je lichaam is keihard aan het detoxen. Daar word je moe van, dat is normaal. Dat blijft niet zo hoor. Hier moet je ff doorheen. Veel slapen. Sterkte

Er is niet zoiets als heel makkelijk van de alcohol afkomen door een wondermiddel. Je moet het zelf willen en vervolgens moet je het zelf doen. Het kan. En medicatie kan helpen.

Je hoeft niet bang te zijn. Het kan alleen maar beter gaan dan nu. Misschien met vallen en opstaan, maar beter in elk geval.

Met een maximum dat werkt meestal niet. Je moet er eerst afraken. Dwz echt stoppen. Dat je je nu al zorgen maakt over eventueel helemaal nooit meer drinken, dat is een uitstelgedachte. Dat komt voort uit de verslaving. Maar dat hoef je ook helemaal niet te beloven. Het is geen bruiloft. Beloof jezelf eerst maar eens vandaag niks te drinken. En als dat gelukt is, dan morgen. En zo doe je het dag voor dag en kijk je wat er met je gebeurt.

Zo'n beetje iedereen hier maar je bent er vroeger bij dan de meesten. Je kan ervan sf. Ja tuurlijk is het moeilijk want het is een drug maar het kan wel. Legio voorbeelden hier. En val je onverhoopt weer terug dan kan je weer stoppen. Heb je al een plan?

Als je een antenne ziet een beetje verder omlaag...

Jazeker mis je iets. Alcohol heeft een bepaald effect, dat mis je. Ik denk niet dat je van jezelf moet verwachten dat je een soort verlichte toestand moet bereiken waarin alcohol totaal overbodig is. Misschien bereik je die wel, maar daar is veel tijd voor nodig. OK je mist de roes, maar daarmee mis je ook de katers, niet meer herinneren wat je gedaan hebt, dronken appjes gestuurd waar je gigantisch spijt van hebt, de schaamte, je pafferige rode kop en je kegel, het feit dat alles erom draait, dat je 's avonds niet meer met goed fatsoen iemand kan bellen of gebeld worden (omg!) omdat je onzin uitkraamt... Het is een drug en het is altijd verleidelijk en je hebt de neiging de neveneffecten te vergeten. Er is een draadje daarvan wat altijd goed is om ff weer te lezen.

Ja dat woord "jammer" in die zin is echt een jeukwoord. "Weer" ook trouwens. "Dat", "het", "zo", "opgevat" en "wordt" eigenlijk ook een beetje. Nog een heel klein stapje van jammer naar zielig en dan ben je alweer een getriggerd slachtoffer.

Dat lieve dat blijft een beetje op de achtergrond laat ik maar zeggen. Ik geloof je graag, maar wat drinkt hij dan of slikt of weet ik wat allemaal om zo on-lief en hysterisch te worden. Regelmatig. Het forum lijdt er echt onder wat mij betreft. Wie wil deze ellende nog lezen. Ik wil hem best af en toe een hart onder de riem steken, maar jemig laten anderen ook een beetje aan bod komen.

Om zichzelf en anderen tegen dat geraaskal te beschermen ja. Dan kan de dagdraad weer eens over iets anders gaan.

Misschien maar het mechanisme dat hij beschrijft van versmelting en dissociatie, wat bv inhoudt zelfafwijzing juist VANWEGE de zelfafwijzing, dat vond ik een eye opener. Wat erop neerkomt dat je de vicieuze cirkel juist niet kunt stoppen door met alle geweld niet jezelf te willen afwijzen. Omarm je zelfafwijzing en daarmee stopt het. De oefening voor de spiegel die hij beschrijft. Ga voor de spiegel staan en spreek op neutrale toon je zelfafwijzing uit: "ik ben slap" (of iets in die geest). En kijk jezelf aan. Geurtz zegt dat de meeste mensen merken dat die woorden ineens helemaal geen impact meer hebben. Wat voor suf zinnetje je ook uitspreekt, dat spiegelbeeld dat staat daar gewoon onaangedaan. Je bent gewoon OK zo.

Ja dat afwijzen moet je helemaal omdenken, das nog best wel een toer.

Top wat een fijn verhaal! 0,0 wijn heb ik nooit aangedurfd, zoveel slechte verhalen over gehoord, bang dat ik uit pure frustratie meteen een "echte" naar binnen zou slobberen. 0,0 bier wel tegenwoordig. Ja alle voordelen zijn herkenbaar en het jezelf voor de gek houden ook. Laat de rest vd wereld maar een mening hebben, jij doet gewoon wat voor jezelf het beste is.

Vergroot inderdaad ja. En vervormd. Als je een beetje nijdig bent en je gaat drinken, ben je binnen een paar glazen woedend. Of zo'n dronken nep verliefdheid is ook zo'n vervormde toestand. Of die zieligheid idd. "Bij je gevoelens komen"' als dat mn diepste gevoelens zijn dan hoef ik er niet zo met mn neus bovenop. Wel gooi je er makkelijker dingen uit, dat kan wel eens helpen. Je gooit ze er ook weleens heel onhandig uit, dan helpt het weet niet

Het begin vd dagdraad is meestal het lekkerst Goeiemorgen!

Twas Bor en Smaragd show gisteravond zie ik. Weer een herhaling. Niet gekeken.

Wat fijn joh. Gewoon zelf gedaan

Ik ook

Mij is vroeger voorgehouden dat je dat soort dingen niet "mag" denken en al helemaal niet te snel. Dus ik loop meestal lang aardig te doen tegen mensen waar ik eigenlijk de pest aan heb of die me helemaal niet interesseren. (Dan heb ik het niet zozeer over hier maar IRL). Tot op een gegeven moment de bom barst en dan is het ook definitief of voor lange tijd "uit". Ik heb veel aan mijn vrouw die meer functioneert als jij beschrijft en dan zie ik oh ja zo kan het ook. Die laat gewoon zonder enige scrupule sommige mensen helemaal links liggen. Zonder dat de ene manier persé goed is en de andere fout, maar ff erbij nadenken wat je doet is wel eens nuttig.

Ik zou eerst de bestseller lezen Verslaafd aan de liefde, en dan vervolgens misschien de sequel.

Was een tip van @Lika trouwens als ik me niet vergis

Ik heb 1 boek van hem 2 keer gelezen daarom lijkt het alsof ik er meerdere heb gelezen. Verslaafd aan liefde dus.

Ja dat is dus een gezonde reden. Maar als je op je handen gaat zitten vanuit het idee "ik moet meer compassie hebben" dat klinkt als een schema van Jan Geurtz.