Cyclad58

Goedemorgen @Annie87, wat vervelend dat je een slechte nacht had. Zoiets werpt je weer wat terug, maar na een goede nacht kan dat ook weer de goede kant opslaan. na 7 maanden benzovrij zou je op zich lichtpuntjes moeten zien en ik denk dat die er bij jou ook zijn, klachten die je in het begin erg had zijn wellicht weg of verminderd. Het vervelende alleen is dat sommige klachten gewoon blijven. Ik ben na bijna 2 jaar verreweg de meeste klachten wel kwijt, al blijft de ochtendonrust aanwezig. Niet elke dag, wel regelmatig. Is overigens een veel gehoorde klacht bij afbouw van benzo's en AD, ik lees dat heel veel. Sterkte, en hopelijk vannacht een betere nacht voor je!

Fijn, @Spinder. En nu herstellen!

Ha @doorbijterof dat door de ontwenning komt weet ik niet, maar zal best eens kunnen. Sterkte morgen bij het kinderfeestje!

Straks op bezoek bij vrienden, verder niets concreets gepland. Fijn dat je naar je paard gaat, heerlijk ontspannend!

Redelijk. Slapen gaat goed, maar ik sta onrustig op. weet ook niet waarom. Geen reden voor, toch is het er. Zakt overdag wel weg, maar het blijft vervelend. Had jij een betere nacht, @EefjeJ?

Lieve @Spinder, je krijgt het nu dubbel voor je kiezen. Darmproblemen en ontwenning. Waves die komen en gaan. Het heeft denk ik ook allemaal wel met elkaar te maken. Als je je lichamelijk okay voelt zijn de waves ook minder of tenminste beter te verdragen. Ik denk dat men in het ziekenhuis vanwege onwetendheid ook machteloos staan tegenover je waves en menen dat ze dat dan kunnen dempen met medicatie. Logisch dat je twijfelt, maar het is niet nodig. Als straks het darmprobleem is opgelost heb je die zorg niet meer, ervaar je daarover opluchting en zal het ongetwijfeld beter gaan. Sterkte!

Je hebt een verstandige vriend, @Kannietmeer Zorg inderdaad goed voor jezelf! Gelukkig zie je het zelf ook in.

Hey @EefjeJ, gek he, dat je angstgevoelens kunt hebben terwijl je nergens bang voor bent. Ik herken het, en het kan alleen maar de invloed zijn van de benzo's/de ontwenning. Hopelijk gaat het met je zoontje al wat beter? Hier een wat bizarre week. Werk nu 7 uur per dag en dat gaat goed, maar het voelt als 11 uur per dag omdat ik door het geduvel met wegwerkzaamheden op de A12 ongeveer een reistijd heb van 1,5 tot 2 uur in plaats van 45 minuten. Ik ben dan minimaal 10 uur in totaal geconcentreerd en dat merk ik. Gelukkig is het nu weekend en duren de wegwerkzaamheden nog maar 5 weken. Komt vanzelf goed.

Beestjes blij met de verwennerij? Wij hebben onze Foxy ook maar wat extra in het zonnetje gezet. Vond ze heel fijn, extra kluifje en een koekje die ze anders zelden krijgt...en een piepbeestje...is ze uren zoet mee!

@Wanhopige, hoe gaat het nu met je? Hopelijk ben je een beetje tot rust gekomen.

Bij mij was de overweging waar ik het beste aan deed. Thuis kon ik me ook niet goed ontspannen en werken was (al begon ik met 2 uur per dag) een welkome afleiding. Ik heb ook soms nog dat het allemaal te veel is, maar over het algemeen gaat het wel goed genoeg.

@Annie87, ik heb nog steeds Dat ik af en toe een slechte nacht draai. En heel soms lukt het werken dan ook niet. Dan los ik dat samen met de leidinggevende op. Ik kan dan thuiswerken, vrij nemen en als ik echt ziek ben volgt een ziekmelding. Het blijft een gezoek en soms gaan de werkdagen door onrust moeizaam en dan weer gaat het erg goed. Blijft wat ongrijpbaar. Ik snap jouw bedenkingen heel goed. Je moet wel het gevoel hebben dat je het aan kan, anders moet je er nog niet aan beginnen

Haha dat is typerend voor de benzo afbouwverschijnselen. Dat herken ik, ik zette vuile kopjes in de koelkast en de kan in de vaatwasser. Is wel weer overgegaan.

Lieve @Wanhopige, je ziet het nu duidelijk even niet zitten. De medicijnen lijken je niet te helpen. Je bent aan het afbouwen, je hebt last van afbouw verschijnselen. Die kunnen heel heftig zijn, maar ze gaan ook weer over. Positief is dat je beter slaapt. De angstgevoelens zijn niet van jezelf, maar komen door de benzoafbouw. Kun je iemand bellen die bij je kan zijn? Als je het alleen moet dragen is het loeizwaar, je hebt nu iemand nodig dier er voor je is. En mij is altijd verteld: een mens kan meer verdragen dan hij denkt. Houd vol, je bent het waard

Wat vervelend. Zijn je klachten toegenomen sinds je de pregabaline gebruikt of is het hetzelfde gebleven? Dat is wel belangrijk, want het medicijn moet even de tijd krijgen om te gaan werken bij je.

Ha lieve @Spinder, Deze klachten herken ik. Heb ik zelf in de afbouw lang last van gehad., ik dacht ook een aantal keren dat mijn darmen niet meer werkten, ik kon ook niet naar de WC. Ben daar een aantal keren mee naar de huisarts geweest, omdat ik ook vreesde voor iets ergers. De huisarts kon mij geruststellen en liet mij zelf meeluisteren, ik kon toen zelf horen dat mijn darmen "werkgeluiden" maakten. Dat was een hele geruststelling. Je hebt geen darmafsluiting lijkt me, maar 7 pilletjes is ook wel wat veel. Je darmen zijn nu tot rust gekomen daardoor en doen het even heel rustig aan. Wat ook zo is is dat bij stress of paniek de darmen het even niet belangrijk vinden om op de normale manier te werken. Als je het niet vertrouwt kun je het beste je arts bellen, hij/zij kan je geruststellen.

Ha lieve @Hypertjeee, wat fijn dat je ons op de hoogte brengt en vooral fijn dat het beter gaat met je gezondheid. Die rode lijn zit er bij de meesten gelukkig wel in, maar het duurt erg lang voordat het herstel 100% is. Ik slik mijn AD en zeer geringe dosis (25 mg) quetiapine ook nog. Wil graag afbouwen, maar ik ben nog net niet stabiel genoeg.

Ik ben nu 21 maanden ruim van de Lorazepam af. Werk inmiddels 87,5%, hoop de laatste stap tot volledig herstel nog dit jaar te zetten. Veel klachten zijn weg, maar ik heb soms nog wat last van slapeloosheid en wat (ochtend)onrust. Energiepeil is een stuk hoger, sport weer en kan genieten van leuke dingen en uitstapjes, vakanties. Soms ook nog een minder goede dag, dat wel. Ben er ook nog niet, leg soms mijn eigen lat te hoog. Jij werkt weer volledig?

Fijn @Cura, dat is een positief bericht. Goed dat je een update heeft, dat is bemoedigend voor degenen die het nu heel zwaar hebben. Ik ben iets langer klaar met de afbouw dan jij, maar verder loopt het aardig parallel. Je bent er nog niet, maar het is al zoveel positiever.

Nu niet, maar als de pregabaline zijn werk doet krijg je meer rust en kun je wellicht verder afbouwen.

Dat is verstandig. Vertrouw erop dat het nu ook werkt!

Lieve @Wilhelmina, ik snap heel goed dat je zware tinnitus en hartklop in je oor enorm veel stress geven, maar op zich is het niet gevaarlijk. Je kunt veilig gaan slapen. Hopelijk kun je het verdragen. Sterkte!

Lieve @Verbloemen, geef het alsjeblieft niet op! Pregabaline (Lyrica) moet ook een week inwerken voordat angstgevoelens en zenuwpijnen verminderen. Hoe lang neem je het nu? Geef het de kans, wellicht werkt het straks weer positief en word je lijdensweg verlicht.

@Spinder, wow, je bent echt op de goede weg! Zowel qua genezing als qua coping! Super! Ook goede berichten van @Annie87 over het slapen, fijn! Hoe het met mij gaat? Eigenlijk best wel goed. al heb ik vandaag wel een rotmomentje, want ik vermoed dat ik mijn paroxetine vandaag vergeten ben. Weet het niet helemaal zeker, daarom neem ik het nu maar niet meer in. Dat is me eigenlijk nog nooit overkomen... Verder werk ik sinds gisteren 7 uur per dag en dat gaat goed. Vandaag wel een rotdag qua reistijd door het boerenprotest, dat voelt meteen wel als een heel drukke, eigenlijk te drukke dag. Ook zijn we thuis onze kamer en keuken aan het opknappen (doet onze zoon grotendeels), dus ook hier rommelig. Straks wel bij zoon en schoondochter eten. Morgen vrij, dat is natuurlijk niet verkeerd.

Heather Ashton overleden...dat raakt mij ook. Gelukkig blijft haar Manual in leven, de benzobijbel die een eeuwigheidswaarde heeft.