Kannietmeer

zolang we ons best kunnen doen, is er hoop

@Sannie Klinkt supergoed! Je lichaam stabiliseert duidelijk op deze hoeveelheid! helemaal top!! Dat geeft de burger moed ;-)

Hi Sannie, ik moet donderdag naar de UWV en daar over na denkend voelde ik het trauma van al dat soort gesprekken ook weer goed opkomen. Geen vertrouwen en geen idee hoe ik de verzekeringsarts kan duidelijk maken hoe het is om hier doorheen te moeten en hoe instabiel de situatie in mijn lichaam nog is. Gelukkig wel wat helpende input gekregen van iemand die ik meestal ondersteun. Was echt fijn om te merken dat ik dan ook even steun terug kan krijgen. Hoe is het met jou op het moment qua klachten?

klinkt goed. Rustig aan hoor. Het leven is lang en lastig genoeg, en draait niet om werk. Sterkte!

hoe is het werken bevallen? Lukt dat ? Wandelen is heerlijk als het goed weer is en je een plek hebt waar je kunt ontspannen.

Er is maar 1 verzekering die dit vergoed. Verder wordt het door ZIN niet als bewezen beschouwd dat het zinvol en nodig is, en dus hebben ze het niet aangegeven naar de zorgverzekeraars dat het nodig is dit te vergoeden. Daarnaast zijn er zelfs al kamervragen over gesteld, maar ook daar word je dan niet wijzer van , want de mininster verschuilt zich vervolgens achter de uitspraken van ZIN. Vooralsnog zijn we bijna allemaal op onszelf aangewezen dit varkentje te wassen. De volgende link gaat naar de pagina waarin de kamervragen die gesteld zijn worden beantwoord of misschien eigenlijk niet beantwoord... niet naar mijn zin in ieder geval. https://zoek.officielebekendmakingen.nl/ah-tk-20172018-1437.html En dit is een rapport van ZIN uit 2017: Ontwikkeling en rationaliteit taperingsstrips. https://urc.mumc.maastrichtuniversity.nl/sites/intranet.mumc.maastrichtuniversity.nl/files/urc_mumc_maastrichtuniversity_nl/20170626_groot_rapport_taperingstrips.pdf ( @moderator misschien ook goed als jullie dit soort dingen weten en lezen en ervoor gaan pleiten dat deze strips vergoed gaan worden, zodat mensen minder lijden tijdens hun afbouw? ) Als je mag afbouwen van de psychiater en hij ziet in dat het met taperingsstrips beter zou kunnen gaan, dan kan je ook vragen aan je apotheek om je clonazepam in een dusdanige verdunning ijn een vloeistof voor je te maken. Dit is namelijk mogelijk met de juiste compound. Dit blijft dan misschien 2 weken goed en moet je nieuwe halen. Met deze vloeistof kan je dan heel langzaam afbouwen. Moet er wel een apotheek in de buurt zijn die nog zelf bereidingen wil/kan maken. Met een beetje zoeken denk ik wel te vinden. Misschien moet je dan ook wel met een goed verhaal komen bij de apotheek om hen te overtuigen je hierbij te helpen. Maar ik weet dat het kan . Proberen is het enige wat je kan doen. En anders moet ik eens vragen wat mijn vriendin in Amerika gebruikt, want zij bouwt ook de Clonazepam af en doet dat zelf met een vloeistof van de apotheek. Maar in Amerika werkt het een beetje anders misschien. Sterkte Pierre.

Hi Willem, het is een zeer groot risico dat je hebt genomen helaas door opnieuw met een benzo te beginnen. Het klinkt alsof je nog niet genezen was en dus onrustig was en slecht sliep. Helaas hebben artsen niet door de ontwenningsklachten zo intens kunnen zijn en zo lang kunnen aanhouden. De oplossing is niet deze middelen nemen, maar je lichaam de tijd geven te genezen. Niets meer, niets minder. Afbouwen is heel belangrijk en heel raadzaam. Als je te snel afbouwt is het erg moeilijk vol te houden. Langzaam afbouwen is altijd het beste voor het lichaam en je hersenen. Ik heb zelfs 1 mg per maand afgebouwd, met vijl en weegschaal erbij, en zo elke dag een beetje verlaagd waardoor ik mijn einddoel kon bereiken. Omdat je zelf opnieuw met benzo's bent begonnen, moet je voor jezelf ook nagaan of je hier een verslavingsdrang in hebt. En werken aan je copingskills om dit anders te gaan doen. Stress en pijn is deel van het leven en verdoven is niet de oplossing. Een andere aanpak is heel belangrijk, zodat je nooit meer deze pillen wilt nemen als oplossing. Want het is gif en maakt je helemaal kapot en het kost zoveel tijd om ervan te genezen. Als je met iemand wilt praten of snel reactie wilt, dan kan je meestal wel iemand vinden in de huiskamer van de dag, onder Ditjes, Datjes en Dagraad. Je bent van harte welkom!

HI Ad, Ik heb vooralsnog geen plannen. Weer beetje uitgeblust helaas. Wel mooi een goed stuk gelopen vandaag. Zou ik vaker moeten doen, denk ik elke keer. Maar het is toch lastig voor me. JIJ NOG PLANNEN? Misschien dat het met deze zon trouwens wel uitnodigd om wel weer naar buiten te gaan. Goed aankleden, dat wel.

in mijn ervaring is gewoon doorgaan met vijlen het beste. Waarom zou je het jezelf in eens aandoen om te springen, terwijl het het laatste loodje is. De klachten die mensen dan ineen krijgen kunnen behoorlijk storend zijn en in mijn ogend dus wel te voorkomen door gewoon door te gaan. Dat is mijn ervaring geweest. Tot de laatste dag heb ik gewoon door gevijld. Succes hoor met de laatste loodjes.

@Ron1 Hoe is het met je ? Ben je al iets opgeschoten?

Hi Ad, hoe zijn je dagen op het moment ingedeeld? @Cyclad58 @PanicGirl Ik ben erg benieuwd hoe het nu met jou gaat. Ben je al afgebouwd of nog niet? @Deligaf1 Hoe gaat het met jou Tim? @Sannie Hoe sliep jij vannacht?

Waarom je moeite om je medicatie in te nemen? Ik kan je mogelijk wel helpen en steunen, maar begrijp nog niet zo goed wat het probleem is. Als ik het goed zie is de medicatie die je neemt Oxazepam, Flumazepam en fenegram is een antihistamine die je mogelijk ook neemt om te slapen of juist wel voor allergische reacties? De eerste twee zijn zeeer verslavend en geven een groot risico op een ontwenningssyndroom. Dit kan tijdens het gebruik al optreden en kan je zeer ziek maken, zoals je kunt lezen bij iedereen die deze website heeft bezocht. Als je wilt kan ik je steunen en uitzoeken wat mogelijk een oplossing is met minder risico voor je gezondheid.

Hi Dapj, Ik woon in Nederland en ondersteun als coach mensen die willen stoppen met hun medicatie. Ik ben zelf al 11 maanden klaar met afbouwen en aan het genezen. Mijn conditie is ook nog beroerd, dus ik heb nog geen eigen bedrijf. Maar als je wilt kunnen contact leggen en kan ik je helpen nadenken hoe je dit moet aanpakken en kan ik je steunen tijdens het proces. Laat maar weten of dat je behoefte aan steun kan vullen. liefs, Liz

je neemt de Dia toch in de ochtend? Misschien dat dat het wel verklaard?

enjoy!

okay, weg met de angst. Tot nog toe heeft je leven bewezen dat je uiteindelijk altijd weer slaapt. Dus geen enkele reden om bang te zijn dat dat ooit gebeurd. Je zal wel slapen en één slapeloze nacht maakt nog geen insomnia. Als je begrijpt wat ik bedoel. Dikke knuffel Ad, Ik maak me dus echt geen zorgen om je slapen, want dat gaat helemaal goed komen. En ook een nachtje met minder slaap heb je al zo vaak overleefd. Jij kan dit! Jij bent een strijder! Je hebt al zoveel overleefd. Zo'n nachtje kan jou echt niet krijgen.

visolie altijd tijdens het eten nemen. Dan gebeurd dat niet vieze boertje niet meer

Toch nog uitzicht op een cariere!

ja, soms het ook zomaar onverwachts goed. En ik weet ook nooit wanneer of waarom. Het is gewoon zo. Soms herstelt het zich op de dag, soms niet. En ik waai maar mee met de wind zoals ie staat. Dat is voor mij de beste manier om er mee om te gaan.

Fijn dat je je goed voelt thuis, al begin het soms de keel uit te hangen. Zeer herkenbaar. Ik heb het goed thuis en tegelijk is verveling soms de grote vijand. Je wordt het zo vreselijk zat dit gezeur en niets kunnen ondernemen, of zo kwetsbaar zijn. Je leuke ideeen niet kunnen uitvoeren door de ontwenning. Geduldig zijn is ons beste wapen en een zeer schone deugd als je die kunt beoefenen. Ik hoop dat ze bij de integratie eens normaal gaan doen, want je bent er nog niet. Je moet nog 1 mg en de laatste loodjes lijken maar weinig, maar kunnen nog steeds veel invloed hebben. We hopen natuurlijk van niet, maar niemand weet hoe het zal lopen en dus moet je daar ruimte voor houden. Heel veel sterkte! Voor het einde van het jaar ben jij wel van de benzo af hoop ik! Gun het je zeer!

Wat fijn Ad dat het iets beter gaat! En gefeliciteerd! Zeker een mijlpaal! Iedereen zegt dat het herstel vaak langer duurt dan 1 jaar na benzovrij worden. Dus Ik neem gerust mee bij jou dat alle stress van het afgelopen jaar en de laatste twee maanden erbij, echt wel extra impact heeft door een overgevoelig zenuwstelsel. Geef ook dit de tijd, want ook dat is normaal in het leven. Je komt niet zomaar automatisch weer op je pootjes terecht na zware gebeurtenissen. Die hakken er soms in en moeten met de tijd een plek krijgen. Dus blijf je eisen laag houden. X Dikke knuffel voor jou. Bent trots op hoe ver jij ( en ik) al zijn gekomen.

helaas, afgelopen dagen weer super moe. Maar niet meer zo slecht als eerst. Sliep weer erg lang, moe overdag. Was ook erg misselijk vandaag. Maar ik heb een aantal afspraken staan voor woensdag donderdag en vrijdag dus ik hoop dat ik het ga volhouden ( gaat meestal beter, dan hoe ik me voel de dagen daarvoor). Woensdag therapie, Donderdag evaluatie van de therapie, vrijdag integratiecoaching. Allemaal dingen die ik graag doe en toch tegenop zie omdat het zoveel energie kost.

Dat is nu juist stabiler omdat de apotheek de juiste compound gebruikt. De juist vloeistof waardoor het een homogene suspencie wordt.

absoluut onmogelijk. Ik heb deze theorie vaker gehoord toen ik moest gaan afbouwen en ben op onderzoek uitgegaan. Als je bekijkt in de fabriek hoe medicatie wordt gemaakt, dan is het onmogelijk om te constateren dat er mogelijk ergens in de pil meer lorazepam zit dan in een ander deel van de pil. (Het is als het zoeken naar zout in het water nadat het is opgelost. Of zout in je brood. ) Mijn punt is dat bij de suspentie alle factoren instabiel worden, waar bij de methode met weegschaal en vijl enkel de weegschaal voor enige afwijking kan zorgen, wat trouwens ook al gebeurd in de fabriek en in de apotheek etc, omdat ook zij werken met een weegschaal die 0,001 op de weegschaal heeft en ook deze is zo gevoelig, zelfs met een weegschaal van 1000 euro. Tegelijk moet iedereen gewoon doen waar hij zich goed bij voelt. Maar wel op basis van feiten en gevoel. Niet op basis van broodje aap verhalen en angst voor dingen die niet kloppen,. Ik hoop dat je geen aanstoot neemt aan wat ik zeg, want ik wil je alleen informeren.

Ben je verhuist? Andere bank? Andere schoenen/ pantoffels. Het heeft te maken met het weg vloeien van de electrische lading naar de aarde. Als dat niet goed gaat gebeurd dat. Ik denk niet dat het echt met ontwenning te maken heeft, maar met andere natuurwetten. Al moet ik zeggen dat ik het het afgelopen half jaar ook ernstige schokken heb gehad. Schokken bij dingen aanraken, maar niet mijn haar overeind. En soms ontstaan er vonkjes tussen mijn oren en de metale uiteinden van mijn oordopjes. Best gevoelig. Maar ik dacht dat het met de nieuwe bank te maken had. Dacht ik hoor... geen idee.