Lika

Ik heb net een heerlijke salade gegeten, maar ach, tis vakantie. 1 stukje taart dan nog... mhmmmm! Grappig, dochter heeft slappe-lach-aanvallen. Is opeens echt puber. Zo leuk! Weet nog van mijn eigen slappe-lach-aanvallen. Hoe erg soms als je bij een vriendinnetje at. En dan maar lachen met zijn tweeën. Zou ik graag nog eens meemaken op die manier. Maar is volgens mij alleen pubers gegeven. slaap lekker.

Je moet rusten, uitrusten. Heel belangrijk. Luisteren naar je lichaam is zeker zo belangrijk. Volgens mij gaat het opstaan en herstellen met pieken en dalen. Morgen gewoon weer een dag. Slaap lekker.

Nou @Asterix, dat is niet een keer wat anders dan bramen, maar heel veel keren!! @berliozz, wat goed dat je hier schrijft. Misschien kan het later helpend blijken dat je vader de flessen zag. Hopelijk kan hij helpen. Natuurlijk schaam je je. Gelukkig maar... Maar niet alles is weg hoor. Je kunt weer beginnen. Gewoon nu.

Raak.

Herkenbaar tot en met. Gewoon lekker naar bed. Met je boek. Heel goed!

Wat fijn om te lezen!

Zeker Thee!

Ik doe ook graag mee... Heb ook besloten in ieder geval een jaar niets te drinken en zit in dat eerste jaar dus. Ik vind het ook hard werken en vaak zwaar. En toch denk ik dat het erg de moeite waard zal blijken en nu al zeer regelmatig de moeite waard is.

Kanjer.

Ja Jopie, past hier zeker. En Lady Jane, ook interessante manier van bekijken. Ik ga even helemaal niet lekker. Ga alle (paniek) kanten op. Vreselijk. Zie tig oplossingen en weet dan niet wat de juiste is en ,en, en.... ok. Wat er in ieder geval gebeurt, ik neem mijn gedachten te serieus. nu rust. Wijze man heb ik... zit ik maar druk te doen naast hem in de auto, sorry te zeggen etc, zegt hij: ' ach joh, dit gaat toch ook weer voorbij?' En zo is het. En met het gezin in een klein huisje is ook zoeken. Zo is het ook. Met momenten van paniek en boosheid etc en momenten van geluk. Dat ook.

Lars, goed bezig! Klinkt top. Gezellig dat je kleertjes vooe kleinzoon hebt gekocht. Het is dat ik net een ijsje heb gegeten, anders zou ik achter Lieve aanrennen jouw kant op. Alhoewel.... misschien dat ik het toch doe.

Regen ook hier. Maar ook een goedemorgen. We krijgen 'bezoek' vandaag in ons ieniemienie huisje. Hopelijk wordt het droog.

Dat klinkt als het allerbeste dat je nu kunt doen.

Welkom erbij Muffin!

Sterkte. Goed dat je deelt. Hoop dat je je beter gaat voelen.

Jopie wat een dappere keuze en wat respectvol aan jezelf om je zo te kunnen horen.

Sorry, jij gaat die mindfulnesscursus ook niet doen, al zou ik het iedereen aanraden. misschien heb je wel gewoon een griepje of een verkoudheid? Kan ook hè?

Daar sluit ik me bij aan!

Reacher, ik ben net 47 , maar ik heb af en toe het gevoel, de angst, dat mijn leven bijna voorbij is... Ik denk ook dat het met acceptatie te maken heeft lieve schat. Het boeddistische principe : alles is eindig, verandert helpt mij. En loslaten van ego. De golf is bang voor het einde zolang hij vasthoudt aan zijn golf zijn, zodra hij beseft dat hij water is (dus deel uitmaakt van het grotere geheel), verdwijnt deze angst. Het lukt mij lang niet altijd Reacher, maar steeds regelmatiger wel. De hoop dat ik liefde kan brengen om mij heen die oplost in de grotere wereld, geeft steun.

Ik slaap ook altijd al moeilijk in, maar ben daar wel aan gewend. Mij helpt het om me daar totaal aan over te geven en op tijd naar bed te gaan. Dan ga ik gewoon rustig liggen en doe een bodyscan of kleine meditatie ofzo en meestal glijd ik dan weg. Ga jij ook allemaal leren bij mindfulness cursus denk ik. maar de burnout kan er ook heel goed debet aan zijn.

Goedemorgen, weet niet waar ik vandaan kom, maar van heeeeeel ver. Gedroomd over de buren en een kennis. Deze laatste is normaal kaal, maar bezat nu opeens een gepermanente krullenkop.

Even als reminder voor mezelf hier. Het is balanceren en regelmatig er afvallen op het moment. Denk dat het met maandelijks ongemak te maken heeft dat mijn gemoed zo erg alle kanten op gaat. Paniek! Boos, huilen etc. Ik ben nooit regelmatig geweest, dus zal mijn periodes even goed gaan bijhouden. Misschien zit daar voor nu een grote hint. Grote hint voor mezelf: dimmen. Rustig aan en mezelf duidelijker uitspreken. Ook tegen mijzelf! Blijf maar ingewikkelde communicatie met echtgenoot hebben. We worden er allebei doodmoe en niet vrolijk van. Ik wil maar alles bepraten, uitpraten, benoemen en ben boos - volgens hem-, ik heb het gevoel niet gehoord te worden, dus ga het dan nog maar eens zeggen bij uitblijven reactie en word boos. Hmmm... in contact blijven, want als ik het zo lees moet het toch wel op te lossen zijn. Best hard werken zo'n vakantie zonder verdoving!

meis, ik ben zo trots op je!