Lika

Terug de goede weg weer op. Een verkeerde afslag genomen, maar je weet de weg wel toch? Heb je hulp?

Ik ben heel actief met bovenstaande manier van met mezelf omgaan aan het werk. Is dit ook aa jowan, of gewoon algemene hogere mens-verbeter-kunde?

Een snelle goedemorgen! Op naar het werk.

Wat fijn om te horen Smaragd. Lief zijn voor jezelf, maar wel een plaatje in je schrift.

Je hebt gelijk van dat groeien hoor. Maarre dat kan toch ook zonder zo'n rotperiode door te gaan? Blijkbaar, in mijn geval, niet. Nou ja. Het gaat de goede kant op.

Door deze dagdraad en door een paar andere ervaringen deze week, zie ik dat mijn verslavingsgedrag dieper zit dan ik dacht. Maar even over doordenken. Smaragd, niet toegeven. We zijn er hier voor je. Suikertje, wat een dag heb jij achter de rug. Zou ik ook moe van zijn... fijn dat het lukt allemaal! Allen

Reacher Ik heb Lars ook oprecht zeer lief en mis hem zeer. Betreur de gang van zaken. Maar vooralsnog is dit forum voor mij toch zeer waardevol. Niet in de minste plaats door jou .

Ah, bekend verhaal. Jammer hè? Hou je koppie erbij en stel even geen eisen aan jezelf. Ik kan nog steeds slecht, heel slecht, tegen moeten en deadlines. Sterkte. Alhoewel het harststikke in de mode is om een burn-out te hebben, had ik hem driehonderd keer liever niet gehad....

Bob! Lieve Bob, meer dan mooi. Toch een lichte vorm van fantastisch! Van harte.

Ja Basta, waar ben je? Spirit, doe iets alsjeblieft. Quinn, goed je weer te lezen al gun ik je een ander verloop. Sita, Tuurlijk denk je er nu juist aan. Je doet het alleen niet. Tuurlijk niet... Jopie en jowan, je kunt meer dan je aankan en daarom verdoven. Zéér herkenbaar. Pluk hier nu de wrange vruchten van. Minder aankunnen is prima. Leer dat nou eens Lika!

Maar leer ook vooral van jezelf wat het is waar je tegenaan loopt. Zoek hulp. Modder niet alleen door zou ik zeggen. Goed dat je begonnen bent met fitness. En...buiten zijn is echt heel goed. Wandelen. Ik heb me er lang tegen verzet, maar toch is het zo. Wandelen en buiten zijn.

Bolletje Maar inderdaad, rusten is goed. Een ritme is goed. Niet te lang blijven liggen. En naar buiten of sporten.

Ha Quinn, goedemiddag. Hoe is het met je? Het is trouwens zo weer november ... maar daar heb ik nog geen zin in.

Ha Sheila, ik heb via de bedrijfsarts een heel traject gekregen. Gesprekken en beweging. Tevens nadenken over zingeving. Nuttig voor mij. Ben nu ruim een half jaar thuis, maar achteraf gezien ben ik al veel langer burn-out. Moeheid ebt weg en zin in dingen komt terug. Ik ben er nog lang niet. Maar leer steeds beter naar mezelf te luisteren. En probeer daarin de lat niet te hoog te leggen, want dat is mijn valkuil.

Lars

Hulpvrouwtje 1 meldt zich. Vandaag is een hele goede dag om mee te beginnen Sita.

Mooi gezegd jowan.

Goedemorgen. Bedrijfsarts en traject vandaag. Zoals te doen gebruikelijk slaap ik beroerd van zondag op maandag. En of dat tussen de oren zit! Nou ja. Rustig aan maar.

Sheila, volgens mij zijn er meer, maar ik heb er zeker één. Welkom!

Ja Lieve, ik vind het ook oneerlijk dat anderen wel kunnen stoppen. Aan de andere kant, zolang ik blijf denken dat ik iets mis, mis ik iets. Op het moment dat ik niet kan bedenken dat alcohol iets toevoegt, mis ik niets. En gelukkig denk ik heel vaak het laatste. Slaap lekker allen. Belangrijke beslissing hier genomen. Vond het wel en geen fijn weekend. Het was in ieder geval een leerzaam weekend.

Ja, hoppa, direct die tweede willen. vraag me af of dat anders kan worden nog. Kan het me niet voorstellen. Ik heb toevallig de laatste week een aantal nieuwe mensen verteld dat ik niet drink. Al een half jaar niet. En nog een half jaar in de planning heb en dan opnieuw overweeg, Kreeg alleen maar bewondering. Hoe ik me voel. Of het niet heel moeilijk is. Zeg maar een :'WoW!' Gek genoeg vewracht ik dat helemaal niet. Maar doet me wel goed.

Goed je weer te lezen, ik heb je gemist. Sterkte

Goedemorgen, net wakker. De zon schijnt al volop. Nu ik nog....

Lastig Fleur. Houd vol, kan ik alleen maar zeggen. En besluit. Besluit dat je nu gestopt bent. Echt. Nou ja. Je weet het zelf wel. Maar moet toch wat zeggen. Lika een magere vrouw. Ha,Ha,Ha. Nope, Asterix. Dat zal ze wel nooit worden, al doet ze haar best om er iets af te krijgen. Ik vond het niet zo'n prettige dag. Voelde me gehaast en gespannen. Weet niet waarom. Heb nu het gevoel dat ik uit elkaar barst. Ga ik lekker niet doen. slaap lekker allen.

lief medemens