Lika

Fijn dat het beter gaat en het kan niet snel genoeg. Dat begrijp ik. Je leert een goed werkende arm wel weer waarderen op deze manier.... lekker aan de bak vandaag. Heb er zin in.

Nu ben ik rustig, maar dat blijft niet zo. Dat weet ik. Is ook niet erg. Ook die onrust gaat weer weg. Ook spierpijn van de oefeningen die ik heb gedaan. Niet zo als jij, maar toch....

Jongens, dank allemaal! Dankzij dit forum maak ik echt meters. Zo voelt het. Ik leer, schrijf, lees, voel en begin dat laatste steeds beter te kunnen. Fijn. ik zit prettig op het werk. Niet hyper, niet gelukzalig, gewoon prettig. Juiste werkdruk voor nu, fijne collegae, veld waarvan ik kennis heb. Goede keuze. Contact met buitenland lijkt op te drogen. Ik zegt lijkt, weet natuurlijk heel goed dat ik dat mede zelf in de hand heb, maar het voelt natuurlijk zo. Is ook goed. Man zit niet goed in zijn vel. Is ons hele huwelijk al zo bij tijd en wijlen. Hoe ons huwelijk verder gaat weet ik nog niet. Voor mij voelt het prima om even adempauze van de GROTE BEWEGINGEN te hebben. Voor hem ook. Hij heeft de handen vol aan zichzelf. Ik begin me minder verantwoordelijk voor zijn welbevinden en dat van de kinderen te voelen. Dat kan alleen iedereen maar ruimte geven. Steun heb ik wel te bieden en liefde ook. Heel veel.

Heel fijn om van je te horen! Ik wens je niets dan goeds.

Er is alleen maar nu. Nu drink je niet. Kanjer!

Sterkte Bor. Hoop dat je wat slaapt.

Dat klinkt gezellig....

Fijn Lars. Fijne dag!

En ik die het invulde voor hem en overnam...? Ja, Thee. Wat zijn we goed bezig. Dat 'moet en kan niet meer anders'; ik ervaar het net zo!!

Nodig naar de wc moeten en er geen kunnen vinden.

Buikspieroefeningen gedaan: check lunges: check spierpijn: check alle chocoladenoten opgegeten: check slaap lekker!

Mooi Erik. Heel mooi. Fijn jaar voor jou ook!

En Eefje ....

Tadaaaaa!!! Gisteren werkbladen van Byron Katie zitten invullen. Helpend. En vandaag gepraat op mijn werk. Met goed resultaat. Ik houd me bij de basis. Rest van de dag heerlijk zitten werken, Jezelf serieus nemen is best ingewikkeld, maar levert ook iets op!

Goedemorgen allen. Naar het werk.

Slaap lekker

Je gaat er vast lol in krijgen. En iets anders dan een bitterbal is ook lekker!

Dooooorrrrrr

Die puinhoop is er inmiddels meer dan een jaar.... ben nogal grondig aan de slag denk ik dan maar. net op mijn yogamatje mijn oefeningen gedaan met dochter. Plusje voor mezelf. Dank Jim!

Dank allen! Fijn en helpend voor mij. Jan Geurtz helpt mij ook. Evenals het werk waarop hij zich baseert. Nu bezig met Byron Katie. Het is doodeng om zelf verantwoordelijk te zijn, maar geweldig tegelijkertijd. Omkijkend zie ik hoe de verantwoordelijkheid altijd bij anderen lag (zogenaamd). En het verschil tussen loos verlangen en echte wil? Hoe die verantwoordelijkheid toe te passen in mijn werkende leven? Zo eng!!!! En thuis? Hoe gaan we verder? Is er een we? Is dat belangrijk? Twee dingen: -met aandacht en zorg voor mijzelf - dat kan alleen zonder welke verdoving dan ook. Alleen vanuit echt contact met mezelf ben ik eerlijk. Vanuit eerlijkheid ben ik liefdevol. En liefdevolle oprechtheid leidt tot energie. Daarin hebben boosheid, verdriet, vreugde en pijn allen hun plek. Ik leer veel. Toepassen lukt niet altijd. Daarmee is niets weg. Komt wel weer terug. Ik KAN alleen nog maar met aandacht en contact werken voel ik. Doorgaan zoals ik deed - tanden op elkaar, het zal en het moet!- leidt onmiddellijk tot beknelling en afzien. Fysiek en mentaal. Het is duidelijk, maar niet gemakkelijk. Hoeft ook niet. Want spannend en boeiend is het ook. Dat is fijn!

Och meis. wat erg. Gecondoleerd.

Goedemorgen. Ben al heerlijk geknuffeld door de jongste dochter. Daar kan weinig tegenop, laatste vakantiedag ook hier. Zie erg tegen het werken op. Ben er nog niet merk ik. Vandaag ga ik lezen. En genieten van het feit dat ik wel uit ben geweest, zeer laat naar bed, maar fit wakker geworden. Kijk! Heerlijk gevoel. Dat blijft.

Uit geweest . De enige nuchtere. En dat voelt prima. Kon op een gegeven moment niet meelachen. Zo’n drankhinnik heb ik niet meer. Vond het leuk om bij de anderen te zien. Vond het leuk dat ik later gewoon ook erg hard kon lachen om mijn eigen steengoede grap;-) Slaap lekker

YES!!!!