Lika

op fysiek gebied Lars.

Hartstikke goed.

-update- ik geniet momenteel niet erg van het avontuur. Voelde me zo klem zitten in de relatie. Man wil meer van mij en ik maar proberen dat ook te voelen. Maar ik voel het niet. Maar het is een beste man, waarom dan niet? Boos op mezelf. Boos op hier. Schuldgevoel. Is het niet doordat ik te veel werk, rook, drink, dan wel doordat ik me voel zoals ik me voel! En ook dat gevoel verandert soms. Hellup!!!!! Ik heb het uitgesproken. Doodeng. En voor het eerst lukt het me niet gelijk terug te krabbelen in de hoop dat er niemand boos op me is. Ik voel wat ik voel. Ik lijd soms, maar ben niet zielig. Ik neem hiermee ook mijn echtgenoot serieuzer denk ik. Geef hem de kans te doen en voelen wat er nodig is bij hem. De sfeer hier is goed. Dat is wonderbaarlijk. Ik weet niet hoe verder, wel dat ik alle zeilen ga bijzetten om dat schuldgevoel en het zelfverwijt te laten gaan. Dat leidt tot situaties die niet in de haak zijn. Eerste Paasdag 2018

Goedemorgen. Ik kan me zelden een droom herinneren. Maar als... dan is het meestal werkgerelateerd. Regen hier en we hebben straks een heerlijke buiteneierzoekbijeenkomst.

En ik begrijp heel goed wat je hier bedoelt Quinn. Ik kan de schuld niet meer bij drank leggen. Soms spijt me dat. Maar het punt is...denk ik...er verandert wel wat als je niet drinkt. Jij verandert. En de omgeving dus ook. Heel soms mis ik het dat ik me niet kan verschuilen achter iets, drank, schuld. Meestal ben ik er blij om. Maar ik vind het wel eng. Nog steeds.

Goed van je zeg! Veel succes en schrijven. Meedoen. Het helpt. Welkom hier.

Ja @jopie je hebt helemaal gelijk. Maar door mijn meditaties zie ik wel wat ik allemaal ‘doe’. En dan een beetje leren je schouders erover op te halen en te grinniken om jezelf. Tijd ja. Veel tijd. Nuchtere tijd is essentieel. En gewoon doorgaan. Dat ook....

Ik mediteer veel en het doet veel voor mij. Gevaar is voor mij dat ik de dingen ‘weg’ wil mediteren en dan weer ontevreden ben als dat niet lukt..... maar dat is ook een nuttig procesje;-) mediteren : het zien zonder oordeel. Nuttig.

Lastige gevoelens komen niet-drinkend geweldig mooi aan de oppervlakte drijven. Ik zit er middenin en heb het momenteel ook zwaar. Ik verwijt mezelf veel en eigenlijk vooral dat ik eerder zo slecht voor mezelf heb gezorgd. Maar ik weet dat verwijten geen zin heeft. Ik kan alleen maar nu starten met het anders te doen. En dan heb ik weer last van die lat die ik zo hoog leg. Ik heb echter wel heel duidelijk ervaren dat het schuldgevoel dat erbij komt als ik zou drinken me niet verder helpt. Schuld en mezelf nog kleiner (en bozer en zieliger) maken. Verantwoordelijkheid nemen voor mezelf. Mezelf echt accepteren en daarmee ook anderen zichzelf kunnen laten zijn. Het begint nu pas. En ik vind het zoooooo eng. Zo moeilijk. Toch zijn er momenten dat ik echt geniet en zie hoe het ook kan. Momenten van echt contact. Zoals de slappe lach hebben met mijn dochter. Was ophangen en naar het zwembad, conditie gaat vooruit. Niet vanzelf. Ik train. Voor het eerst in mijn volwassen-leven dat ik dat lollig vind.

96.9 fikse chocoladeverslaving

Goedemorgen. Broodjes uit de oven halen en aan tafel!

In ieder geval zingende vogels buiten.... (hier dan) heb een fijne dag Quinn

Ha @Quinn. Ook ik vind het fijn je weer te lezen. Ik vroeg me vaak af hoe het met je zou gaan.

Heel hard gezwommen. Slaap lekker.

Goedemorgen. Geslapen als een roosje. Nu aan de slag!

Moeilijk Jopie. Simpel en klein. Maar je hebt helemaal gelijk. Ik leer veel van je. gezwommen. Conditie wordt beter merk ik. Voel me bleh en zou het vroeger niet met zwemmen hebben opgelost, maar met drank. Dit voelt fijner.

Ga nog maar even zwemmen. Voel me bekneld. En ik doe hetzelf. Nou ja.

Goedemorgen. Moeite met wakker worden....

Dat weer wel! Ja, dat wel!!!!

Ingewikkelde dag. Met mezelf vooral. Altijd met mezelf. Nou ja. Ook lekker gezwommen en gekookt. Dat ook.

Ik niet

Mijnheer schildpad? Goedemorgen.

Het gaat goed. Meestal. De liefde is nog verwarrend. De rest gaat eigenlijk goed. Ik zie mijn eigen valkuilen beter (duidelijker) en dat helpt. Niet drinken is een voorwaarde voor stappen naar de rest.

@Liefje welkom terug. pure chocolade met gezoete sinaasappel en tijm.