Lika

En welkom!

Ik doe ze in de yoghurt. Of door een couscoussalade.

Even over gedacht. Die pitjes zijn hard ja. Net als bij druiven, maar dan kleiner.

Ja, die pitjes zijn hard. Maar die ervaring die jij hebt, heb ik niet... Misschien hap-slik-weg ik wel te snel?

Zo. Net weer 4 granaatappels geontpit. Zo lekker! Voorraadje voor 2 dagen. Onze hond is er ook dol op.

Yep. Leren leven. That's it...

*Opgegeven voor de opleiding die ik wil gaan doen. *Gestart met borstcrawl. *-15 kilo Even vasthouden voor mezelf. *Het was een vol jaar. Voor het eerst zonder vader ook. Mis hem meer dan ik dacht. *Met elke dochter apart op vakantie geweest. Op werk tijdelijk zwaardere functie gedaan dan ik nu heb. Als vervanging. Geen groot succes en toch ook weer wel. Ik 'kan het nog, maar denk niet dat ik het nog wil. Ik ben er. Ik ben er meer dan ik ooit was. Het zit in hele kleine dingen. In ademhalen voordat ik verder ga. In voelen of iets ok is. In beter eten en koken. In kijken wat er wel is in plaats van wat er mist, lijkt te missen. Zo langzamerhand voelen mezelf en ik zich prettiger bij elkaar. Met drank zat ik in de 'hoe houd ik het vol ' modus. Nu leer ik het zeggen als ik het niet volhoud. Want soms is dat zo. Gas terug nemen en tijdig rust. Dat is belangrijk. Dus ik heb mijn opleiding nu gepland op een dag die mij het beste uitkomt ipv op een dag die anderen beter schikt. Ben benieuwd naar 2020.

Ha @Jopie. Hier ook uitstellen. Geen zin in zwemmen, tis al laat... Toch gegaan. Dan maar alleen schoolslag. Hmmmm. Maar opeens wilde ik crawlen. Ik moest niet. Ik wilde. En het ging héérlijk. Nieuwe ervaring weer. leuk. Boodschappen doen nu.

Goedemorgen. Lang en diep geslapen en nu hoofdpijn... Zwemmen maar zo direct. Logees. Ik word al gestresst van het idee alleen...

87,0

Lieve @Jannigje hopelijk knap je snel op. Balen!

Gaaf ja. Mijn dochters hebben dat ook een beetje. Niets nodig. Man ook. Ik leer het een beetje. Maar ik vertoon ook nog veel gelijkenissen met een ekster. Als het maar glimt... Kleren uitgezocht. Pas bijna weer in mijn oude. Yes! Nu (laat) naar het zwembad. 10 of 11 borstcrawl zou fijn zijn.

@Kohtje welkom terug. Lekker op de bank.

Goedemorgen

@Jannigje , ja De kracht van het nu. Had moeite met zijn taal. Maar dat kan ik hebben nu. Het is geen nieuw thema, maar voor mij wel HET thema. Daaraan werken brengt mij zoveel. En geeft mij vertrouwen. Ik kan loslaten en terugkomen in NU. Nooit gedacht dat dat mogelijk was. Een bevrijding. Aanvulling: als het lukt... Een bevrijding als het lukt. Maar ik merk dat oefenen zinnig is.

Dank allen. Verdieping op microniveau. Dat is het wel ja. * Hoe fijn ik het bijvoorbeeld vind om goed voorbereid en zonder haast de dingen te ondernemen. Dat dat belangrijk voor mij is. *Dat mijn nieuwe dagelijkse ochtendzwemmen mij zo'n 'voorsprong op mezelf' gevoel geeft. Zeeën van tijd. De dag nog vers. Hoe fijn. *Dat het schoonmaken van fruit en dan met name granaatappels dan weliswaar tijd kost en vieze handen, maar dat het ook prettig om te doen is. *Dat ik minder uitstel. *Dat ik gezond kook en gewicht verlies. *Hoe prettig ik het vind om thuis te zijn. Dat is (weer) nieuw. En ja die muts is ook een verhaal. Maar ze woont ook in me. En ze houdt van thee en mediteert en dat is prima.

Eerste Kerst zonder mijn vader. Mijn moeder was verdrietig. Ik had thuis een heerlijke dahl gemaakt. Die hebben we met zijn allen opgegeten daar. Nu weer thuis en al in bed. Ben Tolle aan het lezen. Voor de vierde keer in begonnen. En opeens 'pakt' het. Nog iets fijns. Vanwege de pijn in mijn knieën denk ik dat borstcrawl beter is dan schoolslag. En ....het gaat zo veel beter nu dan eerder. Yeah! Verder opbouwen nu. Maar het voelt als een overwinning.

The Irishman gezien ja. In de bios zelfs!

@Jannigje

Goedemorgen. Knietjes doen pijn. Rustig aan. Zwembad is weer open. Heerlijjk Ga crawlen oefenen. Beter voor de knietjes Maar eerst die stroomstoring weg in Amsterdam.

Enorm traditioneel kerstdiner achter de rug. Net terug. Was prima. Niet 'mijn' ding, maar het was goed. Allemaal mooie wijnen. Speciale drankjes. Ik dronk water. Als enige volwassene. Geen probleem. Ik ga lekker lezen morgen. En koken. En dan met eten naar mijn moeder.

Dat dacht ik ook precies toen ik het deed.... Ben er weer en de avond gaat vanzelf voorbij.

Ergens toch het idee dat groots en meeslepend beter is? Laat maar los. Zwembad is dicht vandaag. Dat is niet goed voor Lika.

Ik wil dit keer aan de kindertafel heb ik bedacht.

Mijn dagen ook niet @Jannigje. Houd je taai! Ik geef me maar over...