Lika

mijn bloeddruk daalde heel erg toen ik stopte met drinken. binnen 2 weken. Van niet mogelijk om te opereren tot bloeddruk van een jonge meid.

Beter zo @Ties. Geen jaartal achter de datum. Het was gisteren (onder mijn leiding) tenslotte opeens al 2020.....Voor je het weet zijn we in space. Goedemorgen. Fijne dag!

Lieve @Smaragd Take care.

lieve @Myle, ik kan het me zo voorstellen dat het zo is voor jou op basis van wat je hier vaak schrijft. Dat vind ik heel naar voor je. Ik hoop zo dat er zich een situatie aandient waar je je beter in kan ontwikkelen. Fijn dat je pleegouders zo meedenken.

Ik zal er nog even 2019 van maken. Kwam door het voelen van die vakantie.

@fleurtje we gaan richting Los Gigantea jiehaaaasa Zoeken op mijn werk. ben op het ogenblik een soort vliegende keep. Op zich vind ik dat altijd wel leuk. Maar het is nu even genoeg. Dussss.... Gisteren gehuild bij I,Daniel Blake. Prachtige film!!! Slaap lekker lieverds. Wees zacht van hart.

Ja. Decadent dit soort reisjes. Dacht ik. Maar ik krijg er zo veel energie van. En nu willen de kinderen nog mee. Gezellig. Voor het eerst in mijn leven iets met een (gedeeld) zwembad. Zal wel koud zijn in februari. Maar hé, ik ga zwemmen op een dak! Al is het ijswater. Zo'n voorpret. En wij zijn er ooit met zijn 2- en geweest. Zo'n mooi eiland. Nu ben ik uitgezwijmeld. Werken vandaag. Geen zin nog, maar dat gaat meestal wel.goed als ik er ben. Eerst zwemmen.

Myle, zoals je het opschreef (je halve boek..:-) kon ik het bijna meevoelen. Wat een ervaring dit weekend. Het lijkt alsof het je veel heeft gebracht. Die pleeg klinkt als een schat. Ik hoop dat je wat rust kunt pakken.

Goedemorgen. Heel verkouden. @fleurtje Tenerife wordt het. Beetje betaalbare zaken waren alweer bijna uitverkocht. Tevreden dat het gelukt is. Mijn cadeau aan mijn gezin voor mijn 50ste verjaardag volgend jaar. Ik kan me weer verheugen!

Ha @rapilos in the house! Gezellig.

lekker slapen Smaragd. Bor, echt jarig vandaag? Van harte dan!! Ik ga verder met mijn film. Was fijn om mijn vriendin weer te zien. Te lang geleden. Want het doet mij goed. Morgen ga ik naar Amazing Grace. Iemand die al gezien?

Ja. Zo jammer dat hij er niet meer is, maar wat mooi om te merken dat iemand blijft bestaan.

Herkenbaar @nancy. Zou zo'n Hello Fresh box (of iets soortgelijks...) ook iets voor jou kunnen zijn? Snel klaar, gezond en duidelijke uitleg. Kunnen de mannen worden geïnstrueerd vast te hakken en te snijden. Ik maak tegenwoordig vaak van het koken een moment voor mezelf. Maar dat kan ik alleen doordat ik me zeer verheug op het lekkere, de hoeveelheid werk te overzien is en ik er geen boodschappen voor hoef te doen.

Yes!!!!

Niks, goed gedaan! ijs eten helpt overal voor... mandarijnen is veeeeeel beter. hmmmm, zin in mandarijnen.

Ook in februari? Madeira lijkt me prachtig, maar de planning is februari.

en waarom deze ditjes en datjes nou voor mij zo wezenlijk en (dus) alcoholgerelateerd zijn? Omdat in al deze basale, doodgewone dingen de kern van goed voor mezelf (en daarmee beter) en voor mijn omgeving besloten ligt. Ik word blijer en heb meer energie en ben bijna niet boos meer. Terwijl, ik weet het nog goed, de 'boosloze' dagen een groot ding waren bij mijn aantreden hier. Bijna 3 jaar terug.

Dank voor de tip @Lonster. Leuk! Gezwommen, nou ja.... mag eigenlijk die naam niet dragen, want het was druk en ik niet lekker. Maar wel gegaan en gedaan en gezond ontbeten en geluncht! Voel me inderdaad totaal anders dan wanneer ik dit allemaal niet doe. Nu in de trein. Manlief maakt tomatensoep van de Hello Fresh. Wasmand gisteren weg gewassen en ik heb nog een stukje film (I, Daniel Blake) via Picl tegoed voor vanavond. En als er nog een traan wil vallen, dan mag dat gewoon van mij. Dank @fleurtje denk dat Tenerife meer bij ons past idd. Ben er alleen al eens geweest , maar dat is niet erg. Zo mooi!

Wat zeg je dat goed @Lonster. Mooi! Helpt mij ook. @Myle ik heb soms het idee dat ik me wat belerend uit of overkom. Dat is absoluut niet wat ik wil. Ik heb de wijsheid niet in pacht. Wat ik nog wou vragen. Je zegt regelmatig 'Het is het niet waard. Zou het helpend kunnen zijn om heel precies die zin te ontleden en in stapjes en onderliggende stapjes te beschrijven? Wat is wat precies (heel precies en dan nog preciezer) te omschrijven? (voor jezelf) Heb het idee dat daar veel in besloten ligt. Fijne dag! Lika

Het gaat wennen Lonster. Op een gegeven moment die je Spa gewoon en vinden anderen het ook gewoon bij je passen. Voor zover je dat dan nog belangrijk vindt. Fijne dag en wandeling! (en ik geloof je dat je zeker van die wandeling extra kunt genieten. Dat is de extra plus bonus!)

Goedemorgen. Voel me nog steeds niet fit. Haatsjioe! Vanmiddag met vriendin uit een andere stad naar een andere stad. Rustig aan tot die tijd.

Het "ok" zijn met mezelf heeft zich bij mij pas kunnen gaan ontwikkelen sinds ik niet meer dronk. Wat er ook van buitenaf tegen me gezegd wordt. Dat maakt niet uit. Het komt van binnen. Daar kun je het laten groeien. Dat neemt tijd en oefening. Kleine beetjes per keer. Het kan en het gebeurt. Dat is iets. Een mooi proces. Een proces dat heel anders is dan de schuld en schaamte om de katers te bedekken. De teleurstelling in jezelf die weer langs komt. Het is tijd voor de opbouw Myle.

@fleurtje Hoe is Lanzarote? ik overweeg een vakantie daar.

Fijn. Inmiddels is het voor mij gewoon geworden. Het blije en trotse is verdwenen. Maar ik realiseer me keer op keer dat DE voorwaarde om voor mezelf te kunnen blijven zorgen op een prettige manier, totale abstinentie is. Daar kan ik dan soms wel weer blij van worden. Van die ontdekking. Ik bedoel maar: het verandert in de loop van de tijd hoe je er tegenaan kijkt. Maar wat mij betreft en ik hoop dat het voor jou ook zo mag uitpakken, wordt het diepe weten steeds vergroot. En dat voelt heel goed en stevig.

Leuk om te lezen Myle. Vind ik ook leuk.