Lika

Het zou zomaar kunnen dat de economie in een enorme dip terecht komt.

85,7 (!) Had de hele week zo'n honger. Slaat nergens op. Ga weer knallen deze week.

Allen: Hoera!

Welkom. Je moet hier doorheen. Dat kun je, want je doet het al..Houd vol!

Geslaagd. Geen boek, geen vestje en extra badpak.

Gelukt @hub02. Geen mesje, geen oorbellen en geen extra legging.

Goedemorgen

Gaat goed!

Gelukt

@hub02

Geen voorraadpotten gekocht (wel nodig, maar eerst preciezer onderzoek), geen extra voorraad bulgur gekocht, geen nieuwe bh gekocht ( wel nodig, maar kan best over 2 maanden). Dus vandaag geslaagd!

Mooi @Ietje

Hé @Smaragd! Goed je weer zelf aan het woord te zien. @Roberto ik vind de (gratis) app van VGZ een prettige voor een goede bodyscan begeleiding. @lady jane ook weinig 'tussen de tenen

@Myle zet 'm op. Vraag maar gewoon.

Met je aandacht je hele lichaam afgaan volgens een bepaalde manier.

Ha Roberto..ik ga nu een bodyscan doen.

Goedemorgen Ik moest plassen en ben wakker. En nu is het al 05.00 uur en vind ik het eigenlijk zonde om weer te gaan slapen. Ik heb zin in de dag.

Vandaag gelukt. Ook weinig koopgedachten. Maar in supermarkt ook alle 'je weet maar nooits' weerstaan.

Haha @Etty, dan mag het. Omdat ie echt heel vies is! Zet 'm op!!

En hoe draagt deze periode bij aan een betere wereld? Voor mij: tijd, liefde en aandacht voor mezelf en voor anderen. Ik ga elke dag mijn moeder even bellen en voor de dag die niet is gelukt heb ik een lekkere trui voor haar gekocht. Tis heel klein en dichtbij. Maar je moet ergens beginnen toch?

@hub02 dank voor je inzet en bijhouden. Ik merk dat dit draadje erg goed voor mij is. Ik ben bewuster en maak steeds heel bewust de afweging wel/ niet. Na het wegvallen van drank en sigaretten als automatisme om van alles op te lossen, was ik al bezig met eten. Nu het shoppen. Het is mooi om te zien hoe mijn hoofd snel een website op wil duiken / winkels wil bezoeken om de aandacht af te leiden. Geen ramp, maar ik hoef niet meer mee. @CoconutWoman dank voor het opzetten van dit draadje.

Bij mij hebben de anti depressiva heel erg geholpen. Duurde wel even ja.

Dingen waar ik GEEN geld heb uitgegeven: smartwatch, concert, training, ketting.

84,7 Lika werkt de laatste restjes vakantie weg...