Lika

The Irishman gezien vandaag. Met De Niro en Al Pacino. Mooie film.maar echt...209 minuten. Dat was niet nodig. Moeder overgehaald om Sinterklaas met ons te vieren. We gaan naar haar en ze hoeft helemaal niets. Toen was het okay. We gaan het gezellig maken. Morgen weer naar een film. In mijn uppie. Western Stars. En daarna koken. In de ochtend MOET er schoongemaakt. Anders zitten we straks vastgeplakt aan de vloer. Dat was het. Geen Ijs, geen chips, geen sigaret en geen wijn. En toch (juist) niet saai. Wel anders. Ik geniet geloof ik het meest van steeds beter met mezelf kunnen zijn. Dat is echt nieuw voor me. Vind het heerlijk. Slaap lekker.

Lieve @fleurtje ben een nieuw boek begonnen. 'How to stop feeling like shit'. Ben benieuwd. Want je voelt je soms niet goed nee. Maar dan. Daar gebeurt het. Naar mijn moeder. Zij wil graag appeltaart. Altijd eten als er iets is. Zie ik nu. Ok. appeltaartje halen dus. Voor mezelf magere yoghurt. mjam!

Of dat we elke donderdag vers op de mat vallen bij je @Kohtje. (in papiervorm)

Veel plezier @nancy @fleurtje nee, ik begrijp dat het je niet gelukkiger maakt. Ik heb het tijdens die burn-out heel erg moeilijk gevonden om met mijn achtergelaten werk, de mensen en verwachtingen en regels ten aanzien van reïntegratie om te gaan. Ik had veel.woede, verzet en voelde me onbegrepen. Het valt niet mee. Probeer zo goed mogelijk te kijken waar jij mee geholpen bent van binnen. Geef dat aan zonder boosheid, maar vanuit je behoefte. Dan kun je het krijgen of niet, maar voel je je niet in de steek gelaten door jezelf Makkelijker gezegd dan gedaan. I know...Oefenen is goed genoeg. En sommige regels zijn niet fijn, maar zijn wat ze zijn. Slikken zonder stikken. Liefs voor jou.

89,8

Goedemorgen @Kohtje ik hoop dat het vandaag wat beter is. En daarna elke dag nóg beter. Vandaag een jaar geleden dat mijn vader ziek werd. We missen hem. Ik ga naar mijn moeder. En later op de middag een film.

@Bor blij voor jou

goedemorgen

slaap lekker.

Lieve @Cleo66 ik heb geen autisme, maar merk dat ik sinds mijn burn-out veel minder makkelijk schakel. Heb er soms ook behoorlijk last van. Bijvoorbeeld afgelopen week toen ik opeens allemaal dingen op mijn werk moest doen die ik niet van plan was. Lastig. Pas toen ik het mezelf niet meer zo kwalijk nam dat ik het lastig vond kreeg ik weer lucht. Lieverd moeilijk nu even thuis op de bank. Ik begrijp het. Je deed wat je kon. Haal maar even adem.

Tja alles mate...Heb ik ook niet echt in me. Van roken, drank tot werken en eten. ( en ELKE dag zwemmen) Na roken en drinken probeer ik nu het eten te normaliseren. Tis me wat met ons. Dan maar ruimte geven aan gezonde onmatigheid.... Forum? Lachen? Take care!

Goedemorgen. Rustig aan iedereen.

van harte !

Ik zit niet goed in mijn vel. Sinds vorige week. Het is wat het is, maar ik ben huilerig en zielig. Zo voelt het. Ik heb mijn afspraak afgezegd en ga zo naar bed.

@fleurtje rustig aan meis. Ook.met die opbouw. Het is opbouw. Wil.je weer werken? @Ties wat mooi beschreven! Zo'n moment dat je je dat realiseert had je al drinkend of uitkaterend vast niet ervaren. Fijn lijkt me. @spiritfijn je zo te lezen. @Bor Ik wou dat ik wat van je kon dragen Maar zo zit het niet helaas... Bleh dag hier. Te chaotisch, druk. Morgen wat anders aanpakken.

zo herkenbaar zijn gedrag! aiaiai... Gelukkig voorbij nu.

Ga goed @Myle! Zet 'm op

Hier een Geurtz fan. Leuk!!! Ik denk dat drank de blik vertroebelt en dat waar ik van kan leren verstopt. Dat is mooie bijvangst in het aanpakken van de verslaving voor mij. Want dat proces, precies dat observatie en leerproces, dat wil ik niet stoppen. Veel te spannend. Met losse handen ga ik nu!!!!

paella met alleen garnalen

Tjee @Bor. Wat een ingreep. Die doe je alleen als.het echt niet anders kan. Dappere vrouw! knuffel voor jou.

Goedemorgen. Zwemmen en werken.

Welkom. Ik ben na talloze pogingen niet in staat gebleken mezelf blijvend te beperken tot een aanvaardbaar gedrag tav alcohol. Dus ik nam een besluit en voerde het uit. Dat werkte. 0 voor mij. Geen onderhandelingen meer. Ben benieuwd waar jouw pad je gaat brengen en wat je ervaart. Het is waardevol voor jezelf en anderen dit hier te delen. Dank daarvoor!

Ik zou graag willen wetenhoe het gaat met @Jannigje, @Ettyen met @Reacher

Ben naar de film geweest. Alleen. Heerlijk vins ik dat. The Report gezien. de moeite waard. Volgende week ga ik naar de film van Bruce Springsteen. Ben geen fan, maar het voorstukje was erg veelbelovend. Ga ik ook alleen naartoe. Dat heeft die burn-out me dan weer opgeleverd. Meer dingen gewoon alleen doen.