Bob

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 13 maart 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 06 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 01 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 01 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 11 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 06 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 04 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 02 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 06 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 10 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 10 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 08 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 04 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 04 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 01 mnd - 25-01-2016 Kwispel 02 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 09 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 08 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 06 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 06 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 04 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 02 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 04 mnd - 02-11-2017 Parimendes 04 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 03 mnd - 23-11-2017 Tine 03 mnd - 10-12-2017 Nancys 03 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 3 maanden FASE 1 START [2] 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 01 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Dank voor je update en fijn om te lezen dat het zo goed gaat. Ik hoop dat de relatie met je man ook weer is verbeterd. Ga maar lekker door zo!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 12 maart 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 06 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 01 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 11 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 04 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 02 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 06 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 10 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 10 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 08 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 04 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 01 mnd - 25-01-2016 Kwispel 02 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 09 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 08 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 06 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 06 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 04 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 02 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 04 mnd - 02-11-2017 Parimendes 04 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 03 mnd - 23-11-2017 Tine 03 mnd - 10-12-2017 Nancys FASE 1 START [3] 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 01 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Fijn om te horen dat je verzorgd wordt, Jannigje. Geniet van de rust en sterk maar lekker aan.

Welkom, en knap dat je zo besluitvaardig reageert op de signalen die je ziet. Ik herken goed wat je schrijft over de toenemende behoefte aan steeds meer. Ik heb het zelf alleen veel langer laten doorlopen tot ik op mijn 65ste zo'n twee flessen wijn per dag dronk en het me niet meer lukte om te minderen of pauzes in te lassen. Ik ben toen helemaal gestopt en dat bevalt zo goed dat ik het nu lekker zo laat. Inmiddels is er al weer meer dan een jaar voorbij en het gaat prima zonder alcohol. Voor rustpauzes en momenten van ontspanning heb ik andere wegen gevonden en dingen die ik voor me uit placht te schuiven pak ik nu veel eerder en efficiënter aan. Ik hoop dat jij ook door kunt zetten en je er al gauw prettig bij kunt gaan voelen. Succes!

Ik onderschrijf dit. Zelfs na nog maar minder dan 2 jaar vrij van alcohol te zijn taal ik er al niet meer naar en is het voor mij erg gemakkelijk geworden om er verder van af te blijven. Ik heb iets van "been there, done that" en voel helemaal geen behoefte meer om die oude gewoonte weer op te pakken. Ik denk wel dat de situatie van persoon tot persoon nogal kan verschillen, zowel qua voorgeschiedenis als qua methode die in de eerste stopperiode het beste werkt en dan ook nog eens hoe het op de lange duur gaat lopen. We kunnen best van elkaar leren en elkaars tips gebruiken, maar het is niet gezegd dat wat bij de een werkt steevast een goed advies is voor alle anderen.

Al weer anderhalf jaar, @Singbluesilver. Goed bezig!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 11 maart 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 06 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 01 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 11 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 04 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 02 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 06 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 10 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 10 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 08 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 04 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 01 mnd - 25-01-2016 Kwispel 02 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 08 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 06 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 06 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 04 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 02 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 04 mnd - 02-11-2017 Parimendes 04 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 03 mnd - 23-11-2017 Tine 03 mnd - 10-12-2017 Nancys FASE 1 START [3] 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 01 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

101

Taart voor @Lars en @nancys. En lekker doorgaan zo!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 10 maart 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 06 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 01 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 11 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 04 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 02 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 06 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 10 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 10 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 08 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 04 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 01 mnd - 25-01-2016 Kwispel 02 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 08 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 06 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 04 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 02 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 04 mnd - 02-11-2017 Parimendes 04 mnd - 10-11-2017 Lars 4 maanden 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 03 mnd - 23-11-2017 Tine 03 mnd - 10-12-2017 Nancys 3 maanden FASE 1 START [3] 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 01 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 9 maart 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 06 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 01 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 11 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 04 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 02 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 06 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 10 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 04 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 01 mnd - 25-01-2016 Kwispel 02 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 08 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 06 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 04 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 02 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 04 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 03 mnd - 23-11-2017 Tine FASE 1 START [4] 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 01 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Bedankt voor het bericht, BillyBob. En ga lekker door zo.

Welgefeliciteerd met je 3 jaar @BillyBob! Je gaat gewoon door neem ik aan?

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 8 maart 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 06 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 11 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 04 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 02 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 3 jaar 02 jaar 10 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 04 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 01 mnd - 25-01-2016 Kwispel 02 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 08 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 06 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 04 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 02 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 04 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 03 mnd - 23-11-2017 Tine FASE 1 START [4] 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 01 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Hallo Kale, welkom terug op dit forum. De eerste week heb je al in de pocket, dus. Goed zo! En drie maanden is een goed plan, dat gaat met wat vastberadenheid en zo nodig wat aanmoediging van onze kant zeker lukken. Succes!

Welgefeliciteerd met je 2 jaar @rosa45! Hoe gaat het nu? En @NickyLJ80 heeft er inmiddels al weer 7 maanden op zitten. Dat gaat reusachtig!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 7 maart 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 06 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 11 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 04 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 02 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 10 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 04 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 01 mnd - 25-01-2016 Kwispel 02 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 2 jaar 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 08 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 06 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 04 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 02 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 7 maanden 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 04 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 03 mnd - 23-11-2017 Tine FASE 1 START [4] 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 01 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Fobie voor lange woorden zoals dekbedovertrekset of pedaalemmerzakkenkortingspercentageverhoging betekent dat.

Nee hoor, andermaal betekent "alweer" of "nog een keer". Dat is dus wat anders dan een andere keer.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 6 maart 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 06 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 11 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 04 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 02 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 10 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 04 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 01 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 06 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 04 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 02 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 04 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 03 mnd - 23-11-2017 Tine FASE 1 START [4] 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 01 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Ik denk dat hier meespeelt dat het effect van nicotine op het lichaam heel anders is dan dat van alcohol. Bij nicotine ontstaat enige tijd na het roken weer trek in de volgende sigaret. Die trek wordt bevredigd door er weer een aan te steken en dat veroorzaakt een prettig gevoel, maar geen onmiddellijke behoefte aan nog meer ervan. Bij alcohol verandert na inname van het eerste glas je kijk op een aantal dingen en dat leidt vaak tot de behoefte er nog meer van in te nemen omdat het best goed bevalt.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 5 maart 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 06 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 11 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 04 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 02 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 10 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 04 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 01 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 04 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 02 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 04 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 03 mnd - 23-11-2017 Tine FASE 1 START [4] 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 01 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Linker long van Lang deed zeer na 't dubbel liggen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 4 maart 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 06 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 11 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 04 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 02 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 10 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 04 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 01 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 04 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 02 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 04 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 03 mnd - 23-11-2017 Tine FASE 1 START [4] 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 01 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner