Bob

Goeienacht Geus, en als het lukt: slaap lekker.

Dinsdag 31 oktober 2017 voor ons allen

Nee hoor. Gezond weer terug.

Welkom terug en goed dat je besloten hebt het nu echt aan te pakken. In mijn ervaring werd het al gauw een prettig gevoel om niet meer te hoeven drinken maar je leest hier van verschillende mensen ook verschillende ervaringen. Met wat hulp kun je er zeker uit komen, daar ben ik van overtuigd. Succes!

@wisse 2 en een half jaar alweer. Mooi zo!. Zelf ook weer een maand verder. Dat gaat goed.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 30 oktober 2017 - 60 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 07 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [35] 04 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 09 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 08 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 04 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 06 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 03 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 03 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 00 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 00 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 09 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 07 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 04 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 03 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 02 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 01 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 11 mnd - 25-11-2016 Lika 10 mnd - 29-12-2016 Harp 09 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 27-05-2017 Sheila FASE 1 START [3] 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 00 mnd - 23-10-2017 Herstel

O, ik las het al. Morgen heeft de apotheek misschien de medicijnen al.

Ik herhaal wat ik hier eerder heb geschreven, en daar sta ik nog steeds achter. Hoe is het nu met de medicijnen. Kun je komende week beginnen of moet je nog wachten?

@Harp, welgefeliciteerd met je 10 maanden!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 29 oktober 2017 - 60 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 07 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [35] 04 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 09 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 08 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 04 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 05 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 03 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 03 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 00 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 00 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 09 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 07 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 04 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 03 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 02 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 01 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 11 mnd - 25-11-2016 Lika 10 mnd - 29-12-2016 Harp 10 maanden 09 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 27-05-2017 Sheila FASE 1 START [3] 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 00 mnd - 23-10-2017 Herstel

Oeps nee, juist 2 kilo er af! Dank voor je oplettendheid.

116kg 106kg

Een mooi bericht, Lars. Geniet ervan dat je dit nu kan.

Zaterdag 28 oktober 2017 voor ons allen

@Poppy 4 jaar droog. Gefeliciteerd met deze fantastische prestatie. Alles naar wens, en blijf je meedoen? @Sheila zit al weer op 5 maanden. Dat gaat goed zo, lekker doorgaan! En @fofies ook weer een maand erbij. Van harte!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 27 oktober 2017 - 60 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 07 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [35] 04 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy 4 jaar 03 jaar 09 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 08 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 04 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 05 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 03 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 03 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 00 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 00 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 09 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 07 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 04 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 03 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 02 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 01 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 11 mnd - 25-11-2016 Lika 09 mnd - 29-12-2016 Harp 09 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 27-05-2017 Sheila 5 maanden FASE 1 START [3] 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 00 mnd - 23-10-2017 Herstel

Donderdag 26 oktober 2017 voor ons allen

Ik heb je draad teruggelezen, Vasja. Afgelopen zomer ging het lekker en leek je het veel beter onder controle te hebben. Misschien eens nadenken over waar het verschil nu in zit met de huidige situatie. Maar zoals ik ook onlangs al schreef lijkt het me zinnig als je voor jezelf preciezer formuleert wat je voornemen is zodat je daar ook houvast aan hebt. Niet meer "merkt een ander het wel of niet" maar "is het we of niet wat ik wil" wordt dan bepalend om iets al of niet te doen.

@vlokje van harte gefeliciteerd met je twee jaren. Je blijft toch meedoen, hoop ik? @Lika 11 maanden, dus bijna een vol jaar nu. En dan nog vier jaarpacters met alweer een maand erbij. Het kan niet op vandaag. Lekker doorgaan zo.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 25 oktober 2017 - 59 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 01 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 06 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [34] 04 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 11 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 09 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 08 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 04 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 05 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 03 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 03 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 00 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 00 mnd - 25-10-2015 Vlokje 2 jaar 01 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 09 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 07 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 04 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 03 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 02 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 01 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 11 mnd - 25-11-2016 Lika 11 maanden 09 mnd - 29-12-2016 Harp 09 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 27-05-2017 Sheila FASE 1 START [3] 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 00 mnd - 23-10-2017 Herstel

Nog even doorbladerend trof ik eveneens op de site van Jellinek nog deze tekst aan, die ook goed aansluit op de kwestie die hier is aangesneden. In veel gevallen betekent weer gaan drinken dat je opnieuw het gevecht met alcohol moet aangaan. Dat je er weer de hele dag mee bezig bent. Je kunt zich afvragen of dat wel de moeite waard is. Bron: https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wanneer-heb-ik-mijn-afhankelijkheid-overwonnen/

Het lijkt me deels een definitiekwestie. Ik ben daarom op zoek gegaan en vond bij Jellinek wel een nuttige aanzet: https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wanneer-is-iemand-een-probleemdrinker-of-een-alcoholist/ Wanneer is iemand een probleemdrinker of een alcoholist? Een probleemdrinker is iemand die langere tijd veel drinkt en hierdoor problemen heeft gekregen. Dat kunnen problemen zijn op gebied van gezondheid, werk of relationele problemen. 10% van de Nederlandse bevolking tussen 16 en 69 jaar is probleemdrinker. Dit zijn 1,1 miljoen mensen. Een alcoholist is iemand die sterk verlangt naar alcohol, wel wil maar niet kan minderen en blijft gebruiken ondanks de schade die het gebruik oplevert. 0,7% van de bevolking tussen 18 en 64 jaar is alcoholist. Dit zijn 82.400 mensen. Volgens deze definitie ben je geen alcoholist meer als je gestopt bent met drinken. Maar laten we daar niet over kibbelen. De visie die in die AA groep werd verwoord lijkt aan te geven dat er mensen zijn die altijd terug zullen vallen zodra ze weer alcohol gaan gebruiken, en anderen waarbij dat niet zo is. Ik vind dat wel een interessante gedachte en ben ook wel benieuwd naar wat anderen in dit forum daarvan vinden. Voor mezelf en in veel verhalen van anderen heb ik gemerkt dat er vaak sprake is van progressie. Vanaf mijn studententijd dronk ik welliswaar bovengemiddeld veel alcohol maar problematisch werd het pas later, en wel in toenemende mate. Dat lees je ook bij de verhalen van veel andere mensen hier. Ik heb er iets meer dan een jaar geleden een halt aan weten te roepen door helemaal te stoppen met drinken, en voorlopig ga ik niet proberen of het weer met mate zou kunnen.

Heel juist en helemaal waar. Hier zit hem de kern. Zet hem op, Vasja, verander onderstaande uitspraak in iets waar de door mij onderstreepte delen niet meer in voorkomen. M.a.w. weet wat je wilt en formuleer het eens precies voor je zelf (en voor ons mag ook).. "Ik zou, bij wijze van experiment, tot het einde van het jaar niets willen drinken. Dat wordt moeilijk ..."

Welkom terug, Suus, Goed dat je weer thuis bent.

Een glas dat trekt lijkt me trouwens niet echt mogelijk. Je bent het zelf die iets doet en daar kun je dus ook mee ophouden.