Indigo

Euh, Ververder..... Zoeken naar een andere roes? XTC? Ben bang dat zo lang je blijft streven naar een 'roesgevoel', in plaats van accepteren hoe het leven nou eenmaal is... zonder uitschieters, extremen... Het heel moeilijk voor je gaat worden ver te blijven van verslavingen. Maar wie ben ik... Misschien heeft iemand anders hier wel iets nuttigs aan toe te voegen, hardlopen of andere vergelijkbare sporten leveren iig gezonde endorfine, zoek het ajb alleen daarin.....

Welkom Lana, en heel veel succes

Ook van mij een warm welkom Happiness! 100 dagen, met recht een mijlpaal! En je leest hier al een tijd mee, dus je bent al een heel eind op de hoogte van alles ; ) Hoop je vaak te lezen!

Och Marcel, heb je het hele draadje gelezen? Maakt me heel blij als er iets tussen stond waar je wat aan hebt!

Lieve Huttula, las onlangs een prachtige beeldspraak van jou.. 'Afbreken van een ruïne, en complete wederopbouw' Wat heb ik veel respect voor hoe jij stelselmatig alle zaken in jouw leven aanpakt. Dat wordt een paleis!

Zeker trots zijn! Tien weken in the pocket, super! Wat mij enorm hielp was lijsten maken (online training). Lijsten met alle eventuele voordelen en vooral nadelen van drinken, vooral alle zaken die ik echt nooit, never meer in mijn leven wilde. Alle ellendige zaken die ontstonden door drinken.. Als ik die lijsten er weer eens bij pak, ben ik snel weer 'genezen' als ik dreig te bagatelliseren. En komt er toch vaak weer een stukje euforie/blijheid terug. Misschien ook iets voor jou? Het geheugen wil minder leuke dingen graag verdringen, soms lijken de voordelen meer naar voren te komen en de nadelen in een soort vergeethoek te raken.... Houdt je scherp!

Hoi Thomas! Net je draadje gelezen... 15 maanden droog gestaan, je weet hoe het moet en dat het kan! Alle vertrouwen in, hoop je vaak te lezen

Een heel half jaar! Wat super Wisse, en dat terwijl je met heel veel zaken (nog) aan het knokken bent! Heel veel respect (als je je meldt bij het Jaarpact, kan het nog wat uitgebreider gevierd worden : )) Vooral een feestje van maken hè! Met zoiets:

Hoi Marcel, heel veel succes! Een forum kan echt het verschil maken, heeft mij nu iig negen maanden droog gehouden. Alleen lukte het me niet, en nu negen maanden droog. Hoop je veel te lezen! Jaaaa Akk, het lijkt echt een wondermiddel. Sinds ik begonnen ben zijn de restverschijnselen van moeheid (enorme middagdip) verdwenen en voel me rustig, sereen bijna. Voor het eerst in maanden. Kan geen toeval zijn. Vandaag al de hut aan kant, nu lekker even op het forum lezen. Er worden aan maca enorm veel positieve uitwerkingen toegeschreven. Of ze allemaal waar zijn weet ik niet, wel komt er uit onderzoeken (Engelstalig) dat het iig werkt als een mild antidepressivum voor vrouwen, verhoogt vruchtbaarheid bij mannen en vrouwen, geeft energie. Ik ben verkocht! Dit is mijn 'middeltje' : )) Haha wat leuk om te horen dat het inderdaad zo werkt Eric! Ik heb capsules, heb er eentje open gemaakt om het spul te proeven, bleugh! Blij dat ik de capsulevorm genomen heb, zou het zo niet in willen nemen. Verpest elke smoothie volgens mij. Wat is het weer een mooie dag, straks een flink eind gaan wandelen door het bos hier. Zalig om weer 'gewoon' te kunnen genieten. Euh, niks gewoon...... onbetaalbaar.

JoAnn, kanjer, beetje verlaat, maar een bloemetje voor jouw half jaar clean!! Dik verdiend! Ook al is het een een rollercoaster aan emoties, je wandelt toch maar stevig door op jouw weg. Sterke vrouw!

Pfoe Akk, veel gebeurd en veel gaande bij jou! Ook ik herken mezelf in veel zaken... Me 'ontfermen' over anderen, ben ik ook een kei in. Maar ow wee, zélf iemand 'nodig' hebben?? Pfoe! Kwam erachter dat de vriendschappen die ik had, op 1tje na, puur gebaseerd waren op van mijn kant 'zorgen voor'. Ook opvang, ook in het weekend, tuurlijk kom maar! Ik kook! Bedje staat klaar! What?? Dat waren geen vriendschappen, dat was eenrichtingsverkeer. Een van de moeilijkste dingen voor mij, was daar verandering in brengen, of ermee stoppen. Deed ik uiteraard allemaal lekker zelf, maar zo door gaan kon ik ook niet. Balans vinden, geven-nemen in contacten, zo verschrikkelijk moeilijk! Ik hoop dat je snel mag/kunt beginnen aan de dagbehandeling, vooral als jouw gevoel er goed bij is! lieve groet

Welkom nog Jeanne! Een goede, doe ik het voor mezelf of voor mijn kids.... Mijn aanvankelijke stok achter de deur was dezelfde reden; mijn kids. Maar naarmate er meer tijd verstreek, werd het steeds meer en meer écht voor mezelf. Want ik ging ervaren hoe het was om niet meer in die verslaving te hangen, mijn vrijheid terug te krijgen, mezelf meer en meer terug te vinden. Ik gun het jou ook zo, dat te gaan ervaren. En ook bij mij gaan zaken bepaald niet over rozen, heb de afgelopen tijden behoorlijk wat dieptes gekend, maar dát blijft iets waar ik nog steeds blij om ben. Oplossingen of 'verlichten' van rotgevoelens niet meer zoeken op de bodem van een fles, maar op eigen kracht varen. Je wordt er sterker en stabieler van, dat alleen al is een enorme motivatie. Heel veel succes, en die eerste maand heb je alvast in the pocket, super!

Welkom Marcel! Tja, falen.... Rotwoord, ik zie het meer als aanloop tot het gaat lukken, weet er alles van, knietjes afvegen en weer opstaan. Heel veel succes! Dag voor dag.....

Ook nog een (verlaat) welkom van mij Somegirl! Heel veel succes! En per dag leven en besluiten: no way, vandaag ECHT NIET, heeft mij al een heel eind gebracht. Schrijf vooral veel van je af, heeft mij enorm geholpen!

Ow wat herkenbaar Hummer! Zo heb ik heeeel lang geworsteld. En elke keer mn knietjes weer afgeveegd en OPNIEUW! Het lijkt bijna alsof ik eerst alle smoezen moest hebben uitgeprobeerd, voordat ik het echt wilde en kon accepteren. Zoals: oke, vanaf nu alleen in het weekend... Of twee glaasjes maar, daar houd ik het vanaf nu bij.... Of of of of of.... Tot ik op een gegeven moment besloot het uit te gaan zitten, PER DAG. Elke dag weer. En weer. Want wat ik overal las; het wordt makkelijker, het moet echt eerst uit je systeem raken, geef het tijd etc etc, ik wilde dat gaan ervaren, kijken of die beloofde vrijheid echt na een tijd zou komen. Hummer, het komt! Het werkt echt op die manier. Eerst die cellen daarboven de tijd geven te rebooten. Nu, na dik 9 maanden zijn er alleen nog soms vage gedachten.... Maar geen echt hevige trekmomenten meer. Beetje zo van huh?? Waarom overheerste het zo enorm? Maar dat is wat verslaving doet..Toen ik er zelf nog middenin zat, overheersten al die hersenspinsels en kon me niet voorstellen er ooit vanaf te komen. Ik besloot het te gaan zien als 'uithongeren' van een vals beest. Geef het niet meer wat het wil, en het gaat uiteindelijk slapen.... Mijn 'beest' ligt nu braaf in zn mandje. En dat is zó fijn! Gun ik jou ook zo! Als hij begint te schreeuwen, trek alles uit de kast om niet te luisteren. Eind wandelen, iemand bellen etc. Dag voor dag. Tis geen makkie, kost soms bloed, zweet en tranen, maar de volgende dag komt al de eerste beloning: opluchting! En na een x-aantal 'vandagen' kijk je om en merk je dat hij... slaapt! de ultieme beloning voor al het harde werk! Dag voor dag....

Wat een fijne reacties! En dat ik gemist werd... bloos! Voor jullie, kanjers Wat ik nog graag even deel... Ben kort geleden begonnen met maca, een superfood met veel bijzondere eigenschappen. Geweldig bij energiegebrek, schommelingen humeur etc. Het balanceert ook hormonen, zorgt voor een optimaal functionerend systeem. En met name mannen schijnen nog een extra bijzonder effect te kunnen verkrijgen, haha. Als je nieuwsgierig bent, kijk maar eens op Google. Sinds ik ermee begonnen ben: opvallend meer energie, rustiger qua emoties. Het is nog kort dag, maar ben nu al enorm positief erover! Argh klinkt bijna alsof ik aandelen heb, maar zou willen dat ik dit eerder ontdekt had. Vooral tijdens het eerste half jaar na het stoppen met drinken, toen ik dood en doodmoe bleef. Dus als je daar nog middenin zit: give it a try! Baat het niet dan schaadt het niet, en zit barstensvol mineralen en vitaminen die volgens mij sowieso na drankmisbruik hard nodig zijn. Nu rustig even verder lezen hier. Glad I'm back

Dag lieve mensen, het is een tijd geleden dat ik geschreven (of gelezen) had. Vond mezelf al een tijdje labiel, hypergevoelig... Terwijl ik na het stoppen met drinken de eerste tijd steeds stabieler werd. Oorzaak blijkt vervroegde overgang (ben 44). Mannen; sorry, sla dit maar over ; ) Zelf had ik ook zo'n idee, overgang: onregelmatige cyclus, wat opvliegers, no big deal. Had er niet meer naast kunnen zitten. Heb juist geen opvliegers maar wel alle andere symptomen. Soort omgekeerde pubertijd qua emoties, alles komt keihard binnen en kan weinig tot niks handelen. Had het eigenlijk kunnen weten dat het geen pretje zou worden, heb twee verschrikkelijke postnatale depressies gehad, pas na drie/vier maanden, toen hormonen weer op orde kwamen verdwenen de klachten weer als sneeuw voor de zon. Vind het eigenlijk genant om hierover te schrijven, maar voor andere vrouwen die labiel werden/worden en oorzaken niet snappen, het is iets om rekening mee te houden. Bij mij viel het kwartje pas na een tijd, en pas na een aantal testen kwam het eruit. Ik weet nu de oorzaak waarom ik zo labiel, regelmatig depressief, etc etc. ben momenteel, met goddank ook soms weer betere dagen. Per dag maar weer. Heel soms, bij echt zware off-dagen, bekruipt me de gedachte: Wat zou het lekker zijn, een avondje niet voelen... Maar dan al heel snel weer: Nee!! Nooit meer terug naar slaaf zijn van drank. Zou alleen nog maar meer ellende geven, plus ga richting tien maanden droog, zou wel gek zijn om dat weg te gooien! Ook met het roken gestopt, paar maanden geleden. Heb jullie gemist, en zal weer vaker hier komen. De groep bezoek ik al een tijdje niet meer, zat onderhand elke keer te janken. Een vrouw die haar kids nooit meer ziet door haar drankgebruik... Een man met levercirrose die niet zo lang meer heeft. Kon het niet handelen, nam alles mee naar huis en sliep vervolgens een nacht niet. Ook hier op het forum, verschrikkelijk, in en intrieste zaken die me flink aangrijpen, maar dat het virtueel is, op afstand, maakt het voor mij toch makkelijker om mee om te gaan dan 'real life'. En als een forum me negen maanden droog kan houden, zal het voor mij wel degelijk afdoende werken. Dank dat ik weer even van me af kan schrijven, lucht op.... lieve groet

Billybob, een heel half jaar, super! Enjoy! : ))

Blijf vooral schrijven, over 'van alles behalve het acute niet drinken'. De weg 'na het acute niet drinken' is leerzaam, soms niet makkelijk, maar er komt eindelijk ruimte om te kunnen leren. En wat is er mooier dan van mekaar kunnen leren op een forum? Dank voor het delen!

Dank lieve mensen! Eerste keer dat het me overkomt, was druk met dochterlief, eerste weken voortgezet onderwijs, en zag plots de 8ste staan. Besef van hé, een maand voorbij, zonder tellen. Wordt echt steeds meer niet hoeven, in plaats van niet willen, en wat is dat heerlijk. Billybob en Blondie, proficiat! En Jan, dank voor het onvermoeibaar bijhouden van onze scores, ps: mogen Blondie en ik ons maandje erbij?

Dank voor jullie reacties.. Er gebeurt veel met me momenteel. Over het kind in je, over zelf iets moeten met je reacties. Op een bepaald level bén ik nog dat kind, zie het ineens. Kijk met grote ogen, ga glunderen en gloei bij mooie zaken in de wereld (kleuter), maar kijk óók met een soort vergrootglas naar onrecht (in MIJN ogen dan he).(ervaringen latere leeftijd). Ik weet niet zo goed wat ik daarmee moet. Spring op zaken waarbij ik het gevoel heb dat er onrecht speelt. Het zegt alles over mij. Ik wil dat er alleen maar fijn met elkaar omgegaan wordt, ik wil geen onrecht meer zien, ik wil niet dat wie dan ook nog gekwetst wordt etc etc etc. Ikke wil… kinderlijk, en ik zie soms ‘onrecht’ waar het niet is, is in ieder geval al 1 keer gebeurd hier, was gewoon humor pffff. Denk dat ik even een time out neem, even tot rust komen. Te veel woorden in mijn hoofd (was dat niet een nr van De Dijk?). Sinds heel klein sleep ik de halve bieb mee naar huis, en verlies me in woorden, verslind ze. Maar een boek is eenduidig, terwijl we hier te maken hebben met ontzettend veel auteurs. Twijfel over veel zaken. Dat ik snel ‘spoken’ zie is me nu wel duidelijk, daar moet ik absoluut iets mee.. maar andere zaken…. Als troost, steun, complimentjes gezien worden als een uiting van ‘ego’… Dan ben ik dus ook neerbuigend bezig? Aan de andere kant, goddank voor al die ‘neerbuigendheid’ van mensen sinds begin dit jaar, want zonder al die zaken heeft een forum weinig waarde (voor mij) en was het me absoluut niet gelukt het nu zeven maanden droog te houden. Het gevoel van ‘wij samen’, juist dat zorgt ervoor dat ik eindelijk een stukje verder kom in mijn strijd. Maar momenteel voel ik me nu wel geremd om te reageren zoals ik doe en zoek en graaf ik naar mijn ‘hooghartigheid’.. Kan het nog niet vinden, voel me nog steeds piepklein. Een kleuter die veel warmte mocht ontvangen sinds ze online ging, en dat op haar eigen manier probeert door te geven. Balans geven, nemen, die zoek ik overal. Lief Monster, "gewoon weer leren eerlijk te zijn en te luisteren/zeggen wat we nodig hebben"… Was dat maar zo Gewoon... Veiligheid komt dan als eerste bij mij op… Warmte want er is al zo veel kou.. Een utopie? … Woorden staan zwart op wit, maar zijn rekbaar, draaibaar, en worden ingegeven door iemands gevoel, strijd, verleden. Woorden lijken eenvoudig, maar daarin kan een ieder zo veel tinten zien. Zonder gezicht, zonder het kunnen ‘aflezen’ van gemoed of intenties. Mijn hoofd loopt over, het is daarboven veel te druk.. Ik kies even een tijdje voor meer rust, even niet virtueel maar juist mediteren, wandelen, lachen met mijn kids en wennen aan de nieuwe groep. Mijn harde schijf rebooten, en daarna hopelijk wat rustiger verder hier, kan maar zo veel handelen tegelijkertijd aan ‘leerkost’. En oh ja, dan als eerste de titel van mijn draadje veranderen, irriteert me elke keer als ik het zie. Wilde bij aanmelden hier dat het vooral ‘leuk’ overkwam pffff. En daarbij, nog even en het wordt oudbakken. Jezelf zijn, puur jezelf. Zonder pretenties of angsten, zoektocht. Ik wil (kind) gewoon 'simpel' blijven denken. Een vriendelijk woord is een vriendelijk woord, zonder ‘achterliggende bedoelingen’. Punt. Lieve groet

Joehoe Mari, hoe gaat het? Tis bijna weer weekend.... Binnenkort weer een update?

Hoe gaat het Anouk? Lukt het om de draad weer op te pakken? Ben zelf 1232378 x op mijn plaat gegaan, maar zoals Gerrit het zo mooi zegt, knietjes afvegen en weer stug doorrrgaan. Hoop je weer snel te lezen

Gerrit en Lady Jane: En dank je voor je lieve bericht Hummer.. Wat je benoemt, het delen, fijn dat het toch voor anderen iets kan betekenen. Aan de andere kant voel ik me er niet helemaal lekker, te kwetsbaar bij, en denk ik dat ik bepaalde zaken in een soort dagboek voor mezelf overplaats... Niet alles hoeft hier tot einde dagen te staan....Overigens is JoAnn degene die, net als jij, op een mooie manier omgaat met 'het kind' in jezelf, ik klungel daar nog enorm mee Mijn weg vinden op forums.... Vind het soms nog heel moeilijk. Vaak een warm bad, maar van bepaalde zaken krijg ik een hele nare smaak in de mond, als het gaat om onterechte klappen uitdelen aan oprechte frummers. Dan krijg ik weer de neiging om maar niet meer in te loggen, niet meer te komen. Maar dan zou ik weer wegrennen voor dergelijke zaken en uiteindelijk heb ik mezelf daarmee. Dat er op dit forum regels zijn geeft een stukje meer vertrouwen, maar neemt toch niet weg dat er ook zonder scheldwoorden mensen neergesabeld worden. En dan vraag ik me af, zouden mensen dit in real life ook doen? Zo maar uit het niets iemand, recht in zijn gezicht, in de ogen kijkend zó uithalen? Ik denk het niet eerlijk gezegd. Virtueel heeft voor- en nadelen. Moge duidelijk zijn dat ik het niet over de Wie is wie draad heb, alleen maar mooi en warm. En de keren dat ik dacht, zoals eerder vandaag, laat ik even lezen op de dagdraad... Had al vaker bedacht dat ik dat niet meer ga doen, niet goed voor me is (en wil niks afdoen aan wél fijne, mooie zaken daar!). Maar kreeg er een brok van in mijn keel vandaag... Als er iemand niet, NOOIT neerbuigend of hoogmoedig is, altijd steunend en warm is... Mijn God, ik zou er spontaan van gaan drinken

Pfoe Huttula... Doet me verdriet om te lezen dat jou zo veel pijn is aangedaan... Neem jezelf ajb HEEL serieus, alles om weer te kunnen helen