Ziza

Hoi allemaal, De laatste tijd vliegen allerlei medische recepten over het forum...melatonine , seroxat... Mensen wees voorzichtig....en ga niet voor eigen doktertje spelen....de meeste van ons hebben dat zelf al lang genoeg gedaan toen ze nog dronken en gebruikten.... Laat eerst een test doen bij de dokter of de anti-oxidant melatonine niet genoeg aangemaakt wordt in de hersenen, dat kan volgens mij uit een bloedtest bepaald worden en als dan blijkt dat het niet genoeg wordt aangemaakt kan je het op dokters-recept krijgen... men weet nog steeds niet of er op lange termijn schade kan worden aangericht door dit middel te gebruiken... Seroxat is een anti-depressiva , tegen depressiviteit , angststoornissen , dwangneuroses , paniek en sociale fobieen...best wel een rijtje toch ?? Het zal niet als verassing komen maar vrijwel elke alcoholist en verslaafde hebben last van angst in vrij serieuze mate...zelf heb ik ook last van paniekaanvallen (wordt steeds minder en minder) en ben ik altijd bang geweest hoe andere mensen over mij dachten.... Wat ook belangrijk is voor mij zou de motivatie zijn om spullen te slikken...want als ik het doe om mezelf beter te voelen dan is dat voor mij exact hetzelfde als drinken en gebruiken....eerlijkheid hier is het belangrijkst... toen ik net stopte met gebruiken en drinken duurde het ongeveer 3 maanden totdat mijn slaapritme enigzins normaal was...ik heb niets gebruikt in die tijd...dus dat is mijn ervaring... Elke alcoholist die net stopt met drinken heeft in meer of mindere mate last van afkickverschijnselen...het beste is om naar een arst te gaan en deze te informeren over hoeveel je gedronken hebt maar niet zelf te gaan experimenteren... Eenmaal gestopt zit een alcoholist vol schuld , schaamte , angst en boosheid... als je dat gaat behandelen met weer nieuwe drugs zoals anti--depressiva dan raak je daar weer aan verslaafd...want je neemt het (net zoals alcohol) omdat je je rot voelt... en geloof me er zijn zat verslaafden op doktersrecept .. en de dokter maakt het echt niet zoveel uit hoor.. hoe meer middeltjes hij verkoopt hoe beter het voor hem is financieel... Laat je eerst goed onderzoeken bij een dokter en wees eerlijk over je situatie.... Als je in de Verenigde Staten bij een dokter komt vragen of naar een psychiater gaat om persoonlijke problemen te bespreken dan vragen ze eerst of je veel drinkt / alcoholist bent...als ze het vermoeden hebben dat je er een bent sturen ze je naar de AA en weigeren ze met je te werken...en dat is ook wel logisch want met een nog drinkende alcoholist valt niet veel te bespreken...en na 6 maanden droog te staan mag je weer terugkomen om je problemen te bespreken...en wat blijkt bijna geen alcoholist komt terug....als ze eenmaal op het juiste pad zitten.... Ik wens iedereen een hele fijne dag en succes toegewenst met alles wat je wil bereiken....

Hoi Betje, Waar maak je je dan zorgen over als je kan stoppen zonder moeite en inspanning....??

Hoi Dante, Wees eerlijk tegen de dokter over je alcoholgebruik....als je je alcoholgebruik te laag aan hem opgeeft zou het wel eens kunnen gebeuren dat je alsnog achteraf een alcoholische beroerte kan krijgen zonder dat je drinkt !! eventuele medicatie kan dat voorkomen.... Ik heb het zelf gezien met in een afkickkliniek waar 2 mensen een beroerte kregen nadat ze gestopt waren met drinken een aantal weken en gelukkig waren ze in een kliniek... En volg ZIJN suggesties op..... zelf voor dokter spelen kan levensgevaarlijk zijn.... Succes

Hoi Dante, Welkom op het forum.... Hoe jij jezelf beschrijft is precies wat ik altijd meemaakte.....elke ochtend verrot opstaan en dan toch weer beginnen...jaar in jaar uit....en mezelf iedere keer weer plechtig beloven om het NIET te doen en toch weer doen...of mijn partner beloven om vanavond nuchter te blijven en het natuurlijk NIET doen... gewoon niet in staat om verzet te bieden...mijn wilskracht was gebroken om niet te drinken en gebruiken...door alcoholisme....niks maar dan ook niks hield me tegen om te drinken en gebruiken....partner niet , kinderen niet, vriendschappen niet , auto-rijden niet , relatie-therapie niet , psychiater niet , afkickkliniek niet....helemaal niets.... Totdat ik van binnen echt voelde dat ik niet zo verder wilde en er ALLES voor over had om bevrijd te worden van die afschuwelijke verslaving... Op dit moment ben ik ruim een jaar nuchter en clean (ik deed ook dagelijks cocaine en cannabis/hash) dankzij het 12 stappenprogramma van de AA... en met plezier...ik heb geen obsessie/gedachten over drinken of gebruiken..ik hoef er niet meer tegen te vechten....het is weg.... Harstikke goed dat je hulp zoekt en op dit forum zijn allerlei mensen die proberen een oplossing te vinden voor hun alcoholprobleem....en er naar te leven.... Mocht je vragen hebben stel ze gerust .... we zijn er hier voor elkaar en samen kunnen we een hoop bereiken .... Veel sterkte

Hoi allemaal, Ik lees veel over ADB oftewel AlcoholDeBaas.... Maar wanneer ben je niet ADB dan ? Stel dat je afspreekt met jezelf om vandaag niet te drinken en je drinkt toch..ook als is het maar 1 slok...dan ben je toch geen ADB die dag of dat moment ?..het feit dat iemand niet meer heeft genomen dan die ene slok of die paar glazen maakt niet meer uit....is dit niet een soort zelfbedrog ? Wat ik me wel weer als ADB kan voorstellen is als je afspreekt om vandaag 2 glazen te drinken en het daarbij houd...dat is toch wel ADB ?? Is er pas sprake van ADB als je je aan je afspraken houdt ? Nogmaals ik begrijp de terminologie ADB niet helemaal..... Misschien dat iemand dit aan mij wil uitleggen ?

Welkom Knuffie, Welkom op dit forum.. Goed van je om hulp te zoeken !! Het toegeven van een probleem is de eerste stap naar een oplossing... Toen ik las eetstoornis moest ik gelijk aan mijn moeder denken...die heeft ook een eetstoornis.... Ik weet niet hoe ernstig je alcohol en eetprobleem zijn maar het feit dat je hier terecht bent gekomen is niet voor niets...je bent zoekende....en dat is goed.... Je schreef in je berichtje dat je de stap naar de AA nog niet durfde te maken....vraag jezelf af wat gezonder is: je eigen leven verbeteren/redden of wat andere mensen van je denken....maakt niet uit wat voor oplossing je kiest....het gaat over jou.... Ik ga zelf naar AA ben ruim een jaar nuchter en clean....en het was voor mij ook een lastige stap om naar AA te gaan en te blijven gaan...maar nu ik aan de andere kant sta en nuchter ben kan ik alleen maar zeggen dat ik heel blij ben dat ik het gedaan heb en nog steeds doe....en van alle doemscenario's die ik in mijn hoofd had als ik naar AA zou gaan is er geen uitgekomen...wat ook iets zegt over mijn manier van denken hahahahaha..... Mocht je vragen hebben stel ze gerust...we zijn op dit forum om elkaar te helpen en te ondersteunen.... Tot later misschien.....

Ook goedemorgen allemaal, Ik wens iedereen een fijne dag en heel veel succes met alles wat je wil bereiken.... Tot laters....

Hoi allemaal, Ben zelf net thuis van een meeting... Leuk draadje vandaag...bedankt daarvoor allemaal.... Welterusten voor zo en tot morgen Ziza

Hoi Stien en anderen, Voor mij werkt het tegenwoordig andersom....het is niet zo belangrijk wat ik denk of voel maar wat ik doe... en als ik in aktie kom gaat het hoofd vaak weliswaar langzaam "mee"... Mij is altijd verteld dat ik het tegenovergestelde moet doen van wat ik denk...want mijn eerste gedachte is vaak een negatieve gedachte en als ik daar naar handel dan blijf ik in het circeltje zitten... Mijn ervaring is nu dat een hoop dingen me een stuk makkelijker afgaan door dit te oefenen... Telkens als ik ergens bang voor was om te doen (want mijn hoofd vertelt me van alles wat er gaat gebeuren maar in de praktijk gebeurt bijna nooit wat ik verwacht) zei mijn sponser "nou en dat je bang bent en wat is jouw plan dan ?" "jouw plan en denken heeft ervoor gezorgd dat je nu bent wie je bent dus als je niet gelukkig bent en wilt veranderen MOET je wel dingen anders gaan DOEN anders veranderd er helemaal niks en blijft alles hetzelfde"... en geloof me .. ik ben een bang persoon maar door dit te oefenen i.c.m. de stappen van AA ben ik een berg van die angst verloren..en dat maakt mijn leven een stuk makkelijker en vooral rustiger...vandaag geen drama hahahaha.... en om eerlijk te zijn was mijn hele leven een drama met mijzelf in de hoofdrol.... Mijn denken zelf veranderen is voor mij een onmogelijke opgave... ik kies niet wat ik denk maar ik kan wel kiezen vandaag wat ik met die gedachten doe... Het veranderen van denken begint voor mij met het DOEN van dingen die positief zijn en het maakt niet uit hoe ik me daarbij voel ik DOE het gewoon en probeer niet toe te geven aan negatieve gedachten...en daar naar te handelen...want die uitkomst weet ik al... hoe graag ik ook mezelf wil vertellen dat het niet zo is... Wat mij ook helpt is mediteren...doe ik het vaak genoeg ? nee want ik ben van nature lui en ongedisciplineerd en ik zie niet gelijk de beloning die het geeft... ik ben in principe iemand van het korte termijn-denken en voor mij is die stijl levensbedreigend....maar het mediteren werkt wel hahahaha..en dan nog doe ik het niet genoeg...maar ja als ik mijn hele leven bijna doordrenkt was van negativiteit duurt het ook een tijdje om dat om te draaien...door aktie te nemen..dat is de weg die mij geleerd is... Geduld is een schone zaak...en discipline is belangrijk.... Allemaal een hele fijne dag toegewenst en succes met alles wat je wil bereiken... Ziza

Hoi Kohtje, Goed om te horen... Ik ga liggen....tijd om naar bed te gaan.... Take care Ziza

Hoi Kohtje, 1000 berichten en nuchter ... al ruim 7 maanden ... kletterend applaus.... Petje af.... Ziza

Hoi Kohtje, 999 berichten ..woooaahhhh..... hahahaha... Goed om te zien dat er bent.... Lekkere dag gehad vandaag...en dacht ik check het forum ff..... Ziza

Goedemorgen allemaal, Ben iets te laat naar bed gegaan gisteravond...dus wat minder frisjes opgestaan....maar nog altijd beter dan ik ooit s'ochtends ben opgestaan toen ik nog dronk en gebruikte... Geen schuldgevoel , geen knoop in mijn maag van de spanning en nervositeit...ook niet misselijk en depressief....of soms was het totale paniek wanneer ik wakker werd want ik wist niet zeker of ik alle sporen van mijn cocainegebruik had uitgewist beneden...en dan lag ik nog in bed en was mijn partner al beneden met de kids...pffffff....ben zelfs wel een spul verloren in huis en heb het toen op het punt gestaan om het op te biechten aan mijn partner om het samen gaan zoeken want stel dat een van de kids het vind op de vloer...heb ik uiteindelijk niet gedaan want stel dat ze denkt dat ik gek ben..ja ik was niet bezig met iemand anders belang dan alleen mijn eigen belang...zelfs niet van mijn kinderen...bizarre tijd.... en als ze mij aansprak over hoe ik mij gedroeg dan begon ik te ouwehoeren dat hoe durfde ze te twijfelen aan mijn integriteit...en hoe zielig ik was en dat ze me niet begreep...wooaahhh.....de verslaving had mij veranderd in een egoistisch beest...mijn pijn gaf ik aan haar...mijn instelling was altijd als ik me rot voel dan zorg ik ervoor dat jij je ook rot en schuldig voelt als je geen aai over mijn bolletje gaf en aan me vertelde dat je het vervelend voor me vond en of dat je me op een of andere manier kon helpen....ik vertelde altijd aan mijn partner dat ze me het best kon helpen door mij te laten drinken en gebruiken en mij moest aanvaarden zoals ik was...ik wilde respect hahahaha....ziek ziek ziek.... Deze ziekte sloopt niet alleen mij maar ook mijn omgeving (die ik altijd de schuld gaf van mijn problemen) totdat de omgeving verdwijnt...en toen werd het heel donker...ik ben daar geweest en ik kan je vertellen dat het afschuwelijk eenzaam is.... Ik ken ook alcoholisten die in het donker terecht komen zonder te drinken.....omdat ze niets veranderd hebben behalve niet drinken....lijkt me helemaal afschuwelijk...ik ken ze ook die psychotisch zijn geworden zonder drank.... Ik wil niemand bang maken hier maar schets de realiteit zoals ik hem nu ken.... Dus al met al is dit een heerlijke ochtend voor mij.... Ik wens iedereen een hele fijne dag en succes met alles wat je wil bereiken.... Ziza

DIT FORUM HEEFT BETERE RICHTLIJNEN NODIG.... Het is zo jammer om te zien dat sommige mensen misbruik maken van dit forum....en wat nog treuriger is dat ze het zelf TOTAAL niet doorhebben en ZIEN wat ze anderen aandoen.... Ik noem dit EGOISTISCH ... Toen ik in een AA meeting zat en helemaal los ging over al mijn persoonlijke problemen en met name over mijn vader nam mijn sponser mij na de meeting apart.... en toen vertelde hij me wat voor ongelooflijke egoist ik was...er zaten namelijk 2 nieuwkomers die net 2 dagen droog stonden en dan zat ik daar met 3 maanden sober te verkondigen wat een klootzak mijn vader wel niet was en wat een rotleven ik had omdat ik mijn zin niet kreeg ....dumpen wordt dit ook wel genoemd....dus iemand komt voor zijn eerste meeting en die moet naar dat gejank van mij luisteren terwijl die komt voor een oplossing van zijn drankprobleem...en op zoek is naar eens stukje kracht en hoop om zijn derde dag door te komen.... En natuurlijk dacht ik bij mezelf "wat een gelul , ik maak zelf wel uit wat ik zeg" maar mijn sponser had helemaal gelijk... Kun je nagaan als 2 of meer mensen met elkaar gaan lopen bekvechten hier en lullige tekstjes over elkaar gaan plaatsen... en het nog rechtvaardigen ook....met slap gelul...want dat is het... Mijn mening is dat je niet van alles kunt zeggen op dit forum...als het schadelijk is voor dit forum in zijn geheel moet je zwijgen of althans geen berichten plaatsen die iedereen kan zien... En als er mensen zijn die het toch willen doen doe het lekker prive en val het forum er niet lastig mee.... Tegen alle nieuwe mensen zou ik willen zeggen ... de mensen die je tegen elkaar tekeer ziet gaan zijn ABSOLUUT geen maatstaf voor dit forum.... Er zijn hier genoeg mensen die ECHT wat aan hun probleem doen en serieus zijn.... Negeer het slechte en kies het goede.... En tegen Tactus zou ik willen zeggen : NEEM VERANTWOORDELIJKHEID.... er komen hier mensen voor hulp en die mensen zijn echt niet in de vorm van hun leven...anders gezegd deze mensen hebben verdriet , wrok , schaamte en pijn....en sommige staan op het punt hun dierbaren en kinderen en uiteindelijk hun leven te verliezen BESCHERM ZE.....door betere richtlijnen !!! Wake up and smell the coffee... Jee man ik ben gewoon uit mijn stekker aan het gaan hier..... Dit is geen spelletje.... en voor degen die spelletjes willen spelen hier...GET OUT en kom terug wanneer je serieus bent... Zo dat was het.... Ziza

Hoi allemaal, Voor mij heeft het best lang geduurd voordat ik echt de beslissing had genomen om wat aan mijn alcohol en drugprobleem te doen...tot die tijd was het aanmodderen en terugvallen...en het was zeker niet de plezierigste tijd in mijn leven...het werd erger en erger... In AA wordt bij de eerste stap vaak gepraat over je "bodem/dieptepunt" bereiken....en een bodem/dieptepunt is in dit geval de pijn van binnen...en dat voelen .... die totale machteloosheid en dat gevoel van leegte en eenzaamheid....ik praat hier uit het oogpunt van een alkie... Zolang je dat niet voelt en niet bereid bent om er alles voor over te hebben om het alcoholprobleem op te lossen maakt een alkie weinig kans om te herstellen...In AA wordt deze fase "nog niet klaar" genoemd en het is afschuwelijk om te aanschouwen...je ziet de persoon in tweestrijd met zichzelf..ben ik klaar of niet klaar...deze ziekte van alcoholisme is de enige ziekte die in je oor fluisterd dat je het NIET hebt... Persoonlijk ken ik zat mensen die in die strijd zitten en stukje bij stukje verliezen ze alles om hen heen...en altijd hebben ze zelf een oplossing die niet werkt...ik ken een jongen die al 7 keer op de intensive care heeft gelegen en nog steeds doorgaat...hij kan niet toegeven dat ie een probleem heeft...en nu zit hij weer in een kliniek....Verslaving = slaaf van..... En nogmaals ik praat vanuit het standpunt van een alkie....het bewijst ook hoe sterk deze ziekte is... Niemand maar dan ook niemand kon mij ervan overtuigen dat ik een alkie/verslaafde was dat kon ik alleen zelf....en tot die tijd was het pijn , pijn en nog eens pijn...en uiteindelijk ging ik door mijn knieen... sta er nu nog versteld van waarom ik zo lang heb gewacht met aktie ondernemen...waanzinnig eigenlijk....maar wel blij dat ik bevrijd ben van de obsessie met alcohol en drugs.... Allemaal een hele fijne avond en succes.... Ziza

Hoi allemaal, Wat ik betreur dat zaken als deze over de hoofden van andere mensen worden uitgespeeld....die er niks mee te hebben...en het dus maar moeten uitzoeken....en dat is onnodig.... Ik begrijp heel goed dat mensen kwetsen en gekwetst zijn en dat het pijnlijk is.... maar naar mijn gevoel wordt er wel heel dramatisch over gedaan.... En dan wordt er ook nog een naam genoemd door iemand die er in dit geval niks mee te maken heeft..... Als iedere keer dat iemand mij een klootzak noemt ik gelijk moord en brand moet schreeuwen dan is er ook wat mis met mij....en waarom zou ik anderen daar "lastig" mee moeten vallen ?? en dreigen weg te gaan ?? Wat is de motivatie hierachter ?? Ook ik heb een PBtje naar Kohtje gestuurd om hem een hart onder de riem te steken want ik waardeer zijn inbreng op dit forum...echter nu ik wat later kijk bekruipt me toch een beetje het gevoel dat allemaal wel een beetje overdreven wordt... Ik hoef alleen maar naar mezelf te kijken hoe het was en hoe het nu is en dan verbaast het me niet wat hier gebeurt...mensen met een drankprobleem zijn mensen die niet echt emotioneel en rationeel standvastig zijn...want anders zou je echt geen drankprobleem hebben..... Mensen laat je niet meeslepen in andermans drama....maar focus op de positieve dingen en jezelf en laat de negatieve dingen van een ander bij die ander...want je kunt er toch niks mee...en ze zijn niet van jou.... Ik denk dat verantwoordelijkheid ook voor een deel ligt bij de moderator.... zij moeten naar mijn mening beter hun verantwoordelijkheid nemen om het forum in betere banen te leiden.... Ziza

Hoi allemaal, Harstikke goed Zeeman.....blijf doen wat je doet want het werkt om niet te drinken..... Ik wens iedereen een hele fijne dag en succes met alles wat je wil bereiken... Groetjes, Ziza

Hoi Stien, De enige voorwaarde om naar AA toe te gaan is een verlangen om te stoppen met drinken..je hoeft dus niet al een tijdje nuchter te zijn...Je kunt het beste op de site van de Nederlandse AA kijken waar er meetings gehouden worden in jouw omgeving...er staan altijd telefoonnummers bij van mensen die je kunt bellen als je er naar toe wilt gaan maar dat hoeft natuurlijk niet... Ik was natuurlijk bang toen ik voor de eerste keer daar kwam...maar de sfeer was goed en de mensen behulpzaam...probeer verschillende meetings want dan ontmoet je ook verschillende mensen...er is altijd wel iemand die vroeg of laat jouw verhaal vertelt...dus waar mee jij kunt identificeren... Combineren met internet-therapie .... kan ik je niks over vertellen want ik heb nooit internet-therapie gehad...Ik weet niet wat internet-therapie inhoud..... Een keer kijken kan geen kwaad lijkt me.. Misschien zijn er andere mensen op dit forum actief die jou die ervaring kunnen geven..... Mocht je vragen hebben over AA .... stel ze dan gerust.... Hartstikke goed van jou dat je op zoek bent naar de oplossing van je alcoholprobleem... Tot schrijvens, Ziza

Hoi allemaal, Het gevaar zit niet in de alcohol of de drugs....mijn probleem zit in de manier van denken...dat leidt tot gebruik van alcohol en drugs en als ik de eerste oppakte kon ik niet meer stoppen wat het fysieke deel van mijn verslaving is...dus mijn voornaamste probleem speelt zich af in hoe ik denk...en vervolgens tot aktie overga...en niet alleen met drank en drugs hahahahaha.... Wat mij enorm helpt is de wetenschap dat wat ik denk in een hoop gevallen gewoon onzin is en als ik dat kan "zien" helpt mij dat enorm...als ik echter verstrik raak in allerlei gedachtes , emoties en gevoelens en ik ga vervolgens geloven dat het allemaal waar is dan wordt ik harstikke gek.... toen ik stopte met gebruiken heb ik meerdere malen aangegeven aan mensen dat ik echt dacht dat ik nog gekker was zonder alcohol en drugs dan met...mijn hoofd ging als een racebaan....een hoofd dat 1000km/per uur gaat zonder rem.....wow!!.... periodes van rust in mijn hoofd werden afgewisseld met storm in mijn hoofd...ook veel paniekaanvallen gehad...dat is de laatste maanden bijna verdwenen.. Het "zien" wat ik hierboven beschrijf is mijn "Hogere Macht" die mijn obsessie heeft weggenomen.... Maar soms is het niet aanwezig en dan heb ik de steun zeker nodig van mijn AA maatjes en mijn sponser.... Misschien ben ik in die zin afhankelijk van AA....en weet je ... ik vind het best.... mij maakt het niet meer zoveel uit....ik zelf geloof niet in totale onafhankelijkheid... ik ben van zoveel dingen afhankelijk om te kunnen functioneren zoals vandaag.... de electriciteit in huis , mijn baan , het feit of mijn auto start , de economie...en deze dingen vind ik zo vanzelfsprekend dat ik niet eens besef dat ik daar van afhankelijk ben......neem nou internet...om op dit forum te kunnen chatten ben ik afhankelijk van de provider etcetc... Iedereen heel veel sterkte vanavond die het moeilijk heeft... En probeer in te loggen voordat je gaat drinken want mensen op dit forum kunnen elkaar door de moeilijke momenten heen trekken...alleen je moet zelf de eerste zet maken...dat kan een ander niet voor je doen... Groetjes, Ziza

Hoi Katrina, qoute : "Je hebt Houtje niet gekend. die weet vast nog wel dat schreeuwen op het schoolplein dom is als bij iemand de koffie al een hele poos klaarstaat". dit berichtje heb je gisteravond geplaatst om 0:24 Dit is toch verleden tijd of lees ik het verkeerd...en niet eens over jezelf maar negatief over een ander... of ik moet het niet begrijpen... quote : " Laat ik nu gisteren op het Anna-draadje gezegd hebben dat ik in het heden wil. Maar om de één of andere vage reden laat het verleden op dit moment, MIJ niet met rust wil laten". dit berichtje heb je geplaatst om 10:52 nadat Houtje heeft gereageerd op jou... Een vage reden .... mmmmmm..... wie rakelt nu wat op.....lees hierboven...... quote : "Nog een berichttaakje erbij Een bericht schrijven naar Houtje. Ik wilde dat IK wat hulp had ipv het helemaal alleen te moeten doen". Er zijn zat mensen op dit forum die je willen helpen en ook ik ben bereid je te helpen Katrina.... Ik heb absoluut geen hard feelings naar jou toe..... ik heb medelijden met je... geloof me , ik weet hoe het voelt....om alleen te zijn...maar vandaag heb ik een keuze....ik kan direct om hulp vragen als ik het nodig heb...heeft een tijdje geduurd voordat ik dat kon want ik was veel te trots en was bang dat andere mensen mij "zwak" zouden vinden...en dit is waanzin want ik voel me rot van binnen maar andere mensen moeten denken dat ik in orde ben...en die houding vernietigt mij....en maakt me alleen maar kwader en kwader....en in het verleden richtte ik al mijn pijlen op anderen want dan hoefde ik niet naar mezelf te kijken...ik gaf alles en iedereen de schuld....en daarmee gaf ik de de mogelijkheid om zelf te veranderen op..... De reden dat ik je "gequoted" (nieuw woord) is dat je hopelijk inziet dat het niet de anderen zijn maar dat je zelf de veroorzaker bent van je eigen ellende...en geloof me Katrina...ook ik heb zat issues waarmee ik het moeillijk heb...natuurlijk komt het wel eens voor dat anderen iets doen wat niet leuk of negatief is en raad eens ..in 99% van alle gevallen heb ik zelf het "balletje" aan het rollen gebracht.... Dit is mijn mening en hoe ik het tegenwoordig ervaar.....ook op dit forum..... Ik hoop dat je hier wat aan hebt... Ziza

Hoi BamBam, Ze vonden het geweldig !!! .... heerlijk om die spanning op hun gezichtjes te zien.... We hebben vanochtend alweer het Sinterklaasjournaal gekeken......te gek.... mijn partner had haar uitslaapdag dus ik was er al vroeg uit.... Leuk dat je dat vraagt.... Alles goed met jou ? Ziza

Goedemorgen allemaal, Vandaag heb ik het rijk alleen met mijn dochtertje...mijn partner gaat weg naar een vriendin met ons zoontje... Als ik nog steeds zou drinken/gebruiken zou dit onmogelijk zijn geweest...want ten eerste zou ik zelf waarschijnlijk deze afspraak niet nakomen en ten tweede wie laat zijn kind alleen met zo'n onbetrouwbaar figuur als ik...toen ik nog dronk en gebruikte loog ik altijd over het feit dat ik onder invloed was...en bijna altijd was ik onder invloed als ik op de kids paste...want ja ik hou van mijn kinderen he....zoveel dat ik dacht dat wat ik deed normaal was en wel meeviel (auto rijden onder invloed , kid mee naar de dopedealer om cocaine te halen etcetc.)....wat gewoon pure waanzin was....toen ik nog dronk en gebruikte was ik alleen maar met mezelf bezig...tuurlijk ik liet een hoop krokodillentranen over het feit dat ik ze zo weinig zag maar de waarheid was dat ik mijzelf zo zielig vond en niemand om mij gaf...het ging helemaal niet om mijn kids..het ging om MIJ..... en alleen om MIJ..... Dus ik ben zo blij en dankbaar om nuchter en clean te zijn vandaag....en er te zijn voor mijn gezin.... Nu weet ik en begrijp ik dat de hele wereld niet om Ziza draait...en het is heerlijk om me comfortabel te voelen zonder alcohol en drugs in het gezelschap van andere mensen....niet altijd natuurlijk maar het gaat beter en beter.... Zeeman....geweldig dat je al die dingen kunt doen....in huis....en ik vind het plezierig om te lezen.... Fijne dag iedereen Groetjes, Ziza

Hoi Kohtje, De grote boze buitenwereld zit in mijn hoofd...dat is voor mij de gevaarlijkste plek...de manier waarop ik denk en vervolgens handel.....dat heeft me altijd in de problemen gebracht en nog steeds brengt...mijn attitude stinkt nog steeds af en toe en dan begint de ellende weer... Net als jij ben ik zo blij dat het alcoholprobleem weggenomen is maar ik besef me wel terdege dat het terug kan komen...en mijn ervaring is dat na een periode van gestopt te zijn dat de terugvallen erger en erger worden... de laatste keer dat ik een terugval had was het erger dan ooit tevoren... In de tijd dat ik nu nuchter en clean ben is mijn "gremlin" in een kamertje ergens in mijn hoofd aan het opdrukken en sit-ups aan het doen en hij wacht geduldig op het moment dat ie kan toeslaan...gelukkig heb ik de tools om dit te voorkomen.... Ik lees de laatste tijd veel over verbroken en moeilijk lopende relaties , kinderen die in het geding zijn... Dit zijn allemaal symptomen van alcoholisme...ik kan erover mee praten ik heb het zelf aan den lijve ondervonden...ook ik fixeerde mij op de symptomen met als gevolg dat er maar weinig veranderde want zolang ik bleef drinken en gebruiken verergerde alles maar...pas toen ik stopte en gestopt bleef gingen de dingen veranderen....en niet na een week en ook niet naar een maand...geduld is hier een schone zaak...onze partners , ouders en kinderen hebben ook heel veel pijn geleden door ons drinkgedrag en de leugens en manipulatie...jarenlang alcoholmisbruik maak ik niet goed in een maand....er ligt een lange periode van reconstructie te wachten... Zelf ben ik ruim een jaar nuchter en clean maar de relatie met mijn partner is nog echt niet je van het....mijn grootste probleem is intimiteit....mijn stijl was altijd liegen en een masker opzetten en dat gedrag is niet van de ene op de andere dag verdwenen...juist ook die kleine leugentjes zijn gevaarlijk....en ik praat het nog goed ook in mijn hoofd..zo werkt mijn ziekte....mijn dochterje van 3.5 is nog steeds een beetje bang voor me...pijnlijk om te zien maar het is de realiteit...en ik moet leren omgaan met de realiteit ipv van wat ik vind dat er zou moeten gebeuren of wat ik wens... Vandaag ben ik dankbaar dat ik een weg uit de ellende heb gevonden....niet makkelijk maar nog altijd ontelbaar keren beter dan het leven dat ik had toen ik nog dronk en gebruikte.... Ik ben blij dat mijn sponser regelmatig tegen mij zegt dat ik mijn mond moet houden en dat wat ik denk in veel gevallen gewoon bullshit is....zolang ik dat besef ben ik veilig maar als ik in alles ga geloven wat ik denk dan ga ik eraan...dat heeft het verleden mij wel duidelijk gemaakt.... Groetjes, Ziza

Yes, a Jedi's strength flows from the Force. But beware of the dark side. Anger, fear, aggression; the dark side of the Force are they. Easily they flow, quick to join you in a fight. If once you start down the dark path, forever will it dominate your destiny, consume you it will, as it did Obi-Wan's apprentice. Fear is the path to the dark side. Fear leads to anger. Anger leads to hate. Hate leads to suffering. -- Yoda Wat je niet allemaal uit een Star Wars film kunt halen.... Ziza

Hoi Kate, Je maakt me nu wel heel nieuwsgierig..vertel eens wat meer over jezelf.. hahahahaha..... Mensen kunnen zeggen over alkies wat ze willen...een ding staat vast...we zijn allemaal kleurrijke mensen met talent en de nodige humor.... Groetjes, Ziza