kruidenthee67

Goeiemorgen

Euh....Bor...overgave...met tegenzin...die knaagt......dat klinkt nog niet helemaal als overgave

Nee geen gek verhaal. Dat opbouwen van die spanning is nou net waar ik mee probeer te dealen. 'Spanning' ...alles wat moeilijk is dus...en dat kan dus blijkbaar Het niet zover laten komen...

Het voelt voor mij nu meer als een keuze. Toen ik nog in de strijd zat had ik het idee geen keuze te hebben. Machteloos te zijn. Werd ik elke keer weer opnieuw overvallen. Vond dat verschrikkelijk...beangstigend en verdrietig. De gedachte ook dat het me nooit zou lukken en ik steeds maar verder afgleed. Ook een gedachte...waarom ik hier nu zo zit te schrijven? Ik ben verschrikkelijk blij dat alcohol op dit moment geen rol speelt in mijn leven. Ja, ik ben er wel mee bezig...omdat het werkt als ik er aan werk. En ik hoop dat velen dat ook zo mogen ervaren of gaan ervaren. Dat.

Na het besluit op 17 augustus 2017 is voor mij de strijd eraf gegaan. Ik denk dat dat uiteindelijk essentieel is geweest. Dat, in combinatie met 'de bodem bereiken'...maakt dat ik nu lange tijd nuchter ben en het als relatief 'makkelijk' ervaar. Alcohol meer en meer uit mijn systeem verdwijnt. Ik vraag mij af of ht ooit uit mijn systeem verdwijnt. Dat denk ik niet...de verslavingsgevoeligheid blijft.

@Bor Interessant punt wat je daar opvoert...Bor. Geen idee of het wetenschappelijk onderbouwd is...een week, 3 maanden, een jaar...het zijn lastige momenten wordt gezegd en geschreven. Wat ik uit eigen ervaring weet te vertellen is dat zolang ik nog niet toe was aan het stoppen ik dit zo ook ervaren heb, of wilde ervaren? Want ja, het brein doet rare dingen met de mens. Na 'het besluit' heb ik zowiezo minder last gehad van zucht en droogdrinken. Nu ik erover nadenk (haha) 'Mindset?' Zou kunnen...je verstand kan je aardig in de weg zitten...misleiden ook. Maar het kan je ook helpen. Ik denk dat ik na de laatste keer stoppen wel mijn ratio meer heb ingezet. Mijn emoties wat beter kan zien en ermee kan dealen. Waardoor ik me niet meer zo snel liet meenemen in smoezen. Het ook doorzag, wat er gebeurde.

Goeiemorgen

Welkom!

Goeiemorgen

Zomaar even zin om op mijn eigen draadje te schrijven. Tju..wat was het druk afgelopen periode...en ik weet zelf even niet of dat oke is. Ja, want ik doe dingen waar ik niet van had kunnen bedenken dat ik ze zou doen. Schreef ik al eerder. Een eigen toko, een serieus bedrijf, werk wat ik oprecht leuk vind. Waar ik me in ontwikkel, wat me 'zin' geeft. Maar waar ik me ook in voorbij hol. Als ik niet oplet. Grenzen bewaken, voelen en bedenken wat kan en wat niet. Ook hierin spelen oude mechanismen...het goed willen doen, bang voor afwijzing, de ander op een voetstuk zetten, bang om te falen. Ik lees hier regelmatig herkenning. Ik noem Etty, Lika, Jopie...ik reageer er niet altijd meer uitgebreid op, maar het is prettig te lezen dat ik daarin niet de enige ben die worstelt. Want ik kan niet ontkennen dat het dat toch regelmatig is. Maar, ik drink niet. De behoefte om dat soort zaken te verdoven is er niet. Wel andere uitingen van 'verslavingsgedrag'. Veel op de foon zitten..bleh. Maar ook het harde werken, doorrennen zou er ook zomaar eens eentje kunnen zijn. Niet erg...ik ben me ervan bewust en probeer er objectief naar te kijken. En te praten met partner. Dat praten is ook 'beter', ik richt me niet altijd meer op mezelf Onze gesprekken ontsporen niet meer zo snel. Dat is fijn. We doen het niet zo verkeerd samen...maar ik zoek wel. Naar een nieuwe balans. Zoiets. Hij ook. Acceptatie en transformatie. Geen weg meer terug. Transformatie ook op lichamelijk vlak. Hormonale rollercoaster. De overgang. Labiele buien, opvliegers, licht en onrustig slapen. Niet prettig. Niet handig ook in het drukke bestaan. Het maakt dat ik me afvraag, ben ik goed bezig? Nou vraag ik me dat al mijn hele leven af, haha, dus terwijl ik het typ, denk ik..hoezo? In het nu blijven...niet te veel in beren denken, en ook niet te veel terug kijken. Op tijd rust nemen. Om te kijken, naar mezelf. Zonder drama. Waar ik de afgelopen twee vakantieweken veel dankbaarheid voor heb gevoeld is dat het in ons gezin prettig verloopt. De post van Jopie over 'had ik maar...' kwam erg binnen. Ik zie en weet wat een verslaafde ouder hebben betekent, kan betekenen. In mijn eigen gezin, in het gezin/familie van herkomst, in mijn omgeving. Op dit moment ervaar ik geen schuld en schaamte meer. Ik kan niks terugdraaien, heb wel een keuze in de dingen die ik nu doe. En zolang ik niet drink, me blijf ont-wikkelen is het goed. Is het zuiver. En kan ik zijn, ook met mijn eigenaardigheden (wilde schrijven tekortkomingen, maar dat voelt niet oke). En kan ik ook de ander laten zijn. Ik ga gewoon verder, op de ingeslagen weg, af en toe een afslag, een versnelling of vertraging, of een stukje terug. T'is goed. En als het niet goed is, is het ook goed. Ik bezoek nog elke week trouw mijn AA groep. Het houdt me bij de les. Ondanks dat ik me er niet altijd 'op mijn plek' voel. Zoals ik al zei reageer ik hier wat minder de laatste tijd. Ik zie het als een soort natuurlijke afbouw. Dat voelt ook prima. Ik kan en wil ook niet alles en iedereen tot in detail bijhouden. Ik ga maar eens de dingen doen die ik voor vandaag nog wilde doen. Dan kan morgen in huize Thee het gewone leven weer starten na de meivakantie.

Goeiemorgen

Negen jaar en negen maanden, dat klinkt absurd lang..en toch...en toch...ook jij bent voor mij een voorbeeld. Van dat het kan. Dag voor dag.

Goeiemorgen

Dank je Huttula.

Goeiemorgen

Mooi Bob!

Goeiemorgen

Oja, ik woon zelf niet in de buurt van 'Intact'. Maar ik hoor goede verhalen over de zelfhulpgroepen van die instantie. Zoals MijnGerrit al noemde.

Ja, dat is best een hele stap. I know...heb m ook gezet. En al de ideeen en voorstellingen die je maakt..ach, daar is maar één manier voor om erachter te komen of het ook echt zo is, of je beeld klopt...gewoon gaan. Het beeld klopt in ieder geval niet met de groep waar ik naar toe ga, nog geen wonderbaarlijke genezingen haha! Wel een groep alcoholisten (ja, ik ben ook alcoholist..stap één, erkennen. En of je nou naar AA gaat of niet, dat is zowiezo de eerste stap om je verslaving aan te kunnen pakken.), die ervaringen delen .De herkenning en erkenning was en is voor mij belangrijk. Je bent in principe in alle groepen welkom. Sommige groepen vinden het fijn als je je eerste bezoek aankondigt, middels een telefoontje. En je bent niks verplicht. En je 'moet' niks, ja de intentie hebben om te willen stoppen met drinken. En die heb je. Je kunt geheel vrijblijvend een kijkje nemen. Meerdere groepen bezoeken om te kijken wat bij je past. Fijn dat je een goede dag had gister, knap gedaan. Succes met deze dag.

Hoi Jacob, Ik weet niet wat ik je kan zeggen...behalve grijp je kans, de kans om je leven een andere wending te geven. Sterkte en succes!

Hier de koffie ook op...ga me voorbereiden op m n sportrondje. Niet perse leuk...wel voldaan als ik weer naar huis fiets.

Goeiemorgen

Mooi, dag 1 weer. Dag voor dag...en als t lastig wordt, probeer dan hier te komen. Welterusten!

En beterschap Lars

Sterkte met verdragen Lika. Weten helpt. Niet drinken ook.