Kohtje

Gedag allemaal. Hier vanavond de rest van de chinees van gisteren opwarmen. Lekker makkelijk. Voor de tweede dag op rij.

????

Niet zomaar een beetje raar maar knettergek. Wel vervelend dat er nou weer een heel weekend tussen zit. Ga je bootje nog maar eens aaien en kusjes geven. Beetje afleiding zoeken in elk geval. Ik wens je dat het maar gauw dinsdag mag zijn.

Laat dit nou alsjeblieft geen belemmering zijn om hier te schrijven. We zitten hier op een forum om alcohol de baas te worden. Niet op een "ik-probeer-iedereen-de-loef-af-te-steken-met-mijn-prachtige-schrijfstijl" forum. Soms lijkt het daar wel een beetje op, hier, maar het gaat hier om de ruwe, rauwe, eerlijke feiten, niet om de verpakking waar die feiten in worden gepresenteerd. Iemand die in prachtige bewoordingen een terugval meldt is daardoor niet minder teruggevallen dan een teruggevallen taalhakketakker, en iemand die in hakketakkerige bewoordingen een droge dag toevoegt aan het alcoholvrije leven staat net zo droog als de droge poëet.

Ik zie nu dat ik nog geen goedemorgen had gezegd. 't Kan nog net: goedemorgen allemaal. En dan ook alvast goedemiddag.

@Adrian, wat maakt het voor jou na drie jaar nog steeds zo moeilijk om van de drank af te blijven? Ervaar je ook nog zoiets als voordelen van niet-drinken? Als je al drie jaar strijd voert dan zul je daar toch een keer moe van worden? Ben je niet bang dat het op een gegeven moment "eindigt" met een terugval? Als je al drie jaar zo aan het strijden bent dan heb je je blijkbaar (nog) niet in vrede neergelegd bij het niet meer drinken. Overgave en accepteren en niet meer hoeven lijkt me toch zoveel meer rust geven dan niet meer mogen...

Maar Erizo, als dit forum jouw grootste trigger is dan kun je hier toch beter niet komen? Je zegt heel actief bezig te zijn met je drankprobleem. Op welke manier bedoel je dat? Want de grappenmaker in me denkt dan meteen: ja, veel en vaak drinken is óók bezig zijn met je drankprobleem, maar zo bedoel je het toch niet, hoop ik. Heb je zelf steun, support, aanmoediging van iemand? Heb je een bepaalde manier van aanpak om tot minderen of zelfs stoppen te kunnen komen? Je zegt hier op jouw draadje niet meer te schrijven omdat je niks toe te voegen hebt. Maar door niets toe te voegen zal er ook niets gebeuren hier, op jouw eigen draadje. Zelfs het kleinste succesje of het kleinste 'missertje' kan respons opleveren. En je weet niet of er dan ineens dat ene berichtje tussen zit waar je een stap mee in de goede richting kunt zetten. Jij bent hier op dit forum voor jezelf, jij bent nr. 1. Je kunt je heel erg bekommeren om een ander, een mooie eigenschap, maar "je hebt je eigen huis nog niet op orde". Als je werkelijk wat aan je drankprobleem wilt doen zul je je dáár op moeten focussen en als je dit forum daarbij als hulp wilt, dan zul je wat over je eigen proces moeten schrijven. Want, het is al heel vaak gezegd hier, je moet het allemaal wel zélf doen maar het hoeft absoluut niet alléén. Soms heb je aanmoediging nodig, soms een complimentje, soms een duw(tje) in de goede richting en soms zelfs (sorry dat ik het zeg) een schop(je) onder de bips, hoewel over dat laatste de meningen verdeeld zijn. Mij hebben dergelijke schoppen in elk geval wel m'n comfortabel dichte ogen geopend om eindelijk, eindelijk, eindelijk eens te zien hoe ik mezelf voor de gek hield met allerlei smoesjes en smoezen die ik niet als smoezen zag maar als feiten... en daar ben ik (achteraf natuurlijk) dankbaar voor. Behalve dat er hier op het forum melding gemaakt wordt van terugvallen barst het hier ook, en vooral denk ik zelfs, van de succesverhalen. Soms kleine positieve dingetjes, soms verslagjes van mensen die er weer een droog jaar bij hebben met alle voordelen daarbij genoemd. Naast dat er soms verdriet en tegenslag benoemd worden, schijnt er ook heel veel zon. Door je dáár naar te richten kun je misschien de handvatten vinden die je nodig hebt om niet meer te hoeven (terug)vallen. Maar dan moet je er wel naar zoeken en ze ook grijpen.

Telkens opstaan is goed, natuurlijk. Maar kun je er een beetje de vinger op leggen waarom je telkens weer valt? Je was dit draadje vergeten, maar vergeet je jezelf niet? Ik neem aan dat je je hier hebt aangemeld om wat aan je drankprobleem te doen. Hoe serieus en actief ben je daar mee bezig?

Kalmte, borriemeis. Kalmte, kalmte, kalmte. Sterkte met het proberen je kalmte te bewaren.

Hoi @Erizo. Hoe gaat het eigenlijk hier met je? Je bent niet alleen de 'vliegenmepper' en 'warme deken' voor Harald, je hebt ook een eigen verhaal, toch? Doe je nog actief iets aan je herstel of zie je dag voor dag maar wat er van komt? Ben ik wel benieuwd naar, naar jouw eigen omgang met je verslaving. En of je ondertussen een baan hebt gevonden of dat je daar niet meer mee bezig bent misschien. Om nog maar niet te spreken over het roken en gewicht. Als je je verhaal al verteld hebt op 'die andere draad' dan is dat een beetje verwaterd of ondergesneeuwd en heb ik dat niet meegekregen. Je doet je uiterste best voor/bij Harald, daarom val je me zo op. Maar over jou zelf kan ik nergens een vervolg vinden van wat je op 13 maart schreef. Groetjes.

Onderhandelen zal inderdaad niet meer gaan, maar waarom kun je er niet meer op terugkomen, Adri?

Ja, dank je. Lief/aardig hoor, maar doe maar niet meer, dag ge-'sterkte'. 't Wordt zo saai en vervelend. Ondanks dat het lichamelijk allemaal niet zo heel erg lekker gaat, droom ik toch nog altijd verder over dat met een camper op de ouwere dag op avontuur. Dromen doet ook een beetje leven, toch? Stikjaloers op Jopie, ook al weet ik dat ik daar niks mee opschiet. Wel motiverend om bezig te blijven met de inrichting van m'n bestel"eendje". Al googelend op allerlei wereldreizigers in enorme geprepareerde off-road campers, kom ik op ideeën die ik in het klein in dat ouwe bestellertje probeer te verwerken. Zo hou ik m'n droom toch nog een beetje binnen de perken en uitvoerbaar. Niet dat ik van plan ben m'n ouwe dag in dat kleine besteleendje te gaan wonen, hahaha... maar ik beschouw dit kleine "gepruts" maar als vingeroefeningen.. (Hmmm... gezien de toestand van m'n handen en vingers kun je vingeroefeningen ook letterlijk opvatten in dit geval.) Nou ja, genoeg geditje-datjet weer. Koffie nu (zonder boter want dat was anderhalf uur geleden) en wat proberen te doen.

Nou, nu is iedereen weer helemaal op de hoogte..

Goedemorgen allemaal. Zelfde liedje als gisteren. Met opstaan nog niet zo veel last maar nu begint het gedonder weer in de gewrichten en vooral schouder, polsen en handen. Ik zal er toch wat aan moeten wennen denk ik, als ik tenminste die pijnstillers wil minderen. En dat wil ik wel. Die nieuwe, vervangende pijnstiller doet toch niet zo goed z'n werk als dat 'giftige' oxycodon. Maar misschien komt de arts volgende week nog met een 'ingeving' van de een of andere andere pijnstiller. Of weet ik wat... hij is de arts, ik de patiënt. Zo ouderwets denk ik er over. @Bor en @Cleo66, hier nog één in het rijtje 'getrouwd in 1991'. Over twee weken 'herdenken' wij die rare dag van 28 jaar geleden. Twee dagen later 'herdenken' we dat we elkaar 34 jaar kénnen. Tja, we waren er laat bij, om @knakker maar een beetje duidelijkheid te verschaffen. Maar we hadden beiden al een langdurige relatie achter ons. Geen van beiden eerder getrouwd geweest, overigens, en beiden geen kinderen uit eerdere relaties. (Ook niet in deze relatie trouwens.)

Ik had nog niet in moeten loggen. Ik dacht dat ik me wat beter voelde. Sorry borry.

Ja @Bor, juist die rij die jij opnoemt.. die geeft juist aan dat vroeger alles beter was. Slap gedoe tegenwoordig.

Ik kom tot niks. Knieën, heupen, schouders, ellebogen, polsen, vingers... alles begint me zeer te doen waardoor ik chagrijnig dreig te worden. Voor voorlopig sluit ik hier dus maar af voordat ik hier rottig ga doen. Tot later. Probeer er een zo goed mogelijke dag van te maken. Zal ik ook doen.

Goedemorgen. Lekker geslapen ondanks elke keer die wekker om vier uur voor medicatie. Daarna als een blok weer in slaap gevallen en vanmorgen met moeite wakker geworden. Nu ontbijt en de koffie met boter al weer op. Wat zal ik nu eens gaan doen?...

Ik wens je veel succes en vooral ook kalmte en wijsheid met je planning voor je toekomst, @Myle. En dat je niet te hard van stapel zult lopen en/of dat 'ze' je niet te hard van stapel zullen láten lopen.

Hihi.. zwarte koffie.. dat vind ik dan weer niet normaal. Hoe kan iemand zo iets bitters nou voor z'n lol naar binnen werken? Koffie zonder melk of zelfs zonder boter gaat nog wel, maar dan moeten er minstens drie zoetjes of drie flinke scheppen (of zakjes of staafjes) suiker aan toegevoegd worden. Bier vond ik ook niet echt lekker... alleen als het echt niet anders "kon", als alle andere alcohol op was**. (en dan wel zonder suiker..) (** met: als alle andere alcohol op was bedoel ik de 'normaal' drinkbare alcohol. Ik heb me nooit en te nimmer gewaagd aan allerlei alcoholhoudende middeltjes als bijv. aftershave en zo.. )

Ik vraag nergens om, hoor. En ja, ik volg je muziekkeuze bij tijd en wijle en heb je laatste bijzondere bijdrage ook gezien en een heel klein stukje gehoord. Heb je wel eens een liveconcert van vaatwassers meegemaakt in het Goffertpark? Da's echt bijzonder. Imposant, lijkt me.

@Bor:

Ik had er ook nog nooit van gehoord, van (gras)boter in de koffie. Wel van boter in de thee. Yakboter, welteverstaan. "Het drinken van boterthee is een alledaags onderdeel van het Tibetaanse leven. Het wordt op verschillende momenten van de dag gedronken en geserveerd aan gasten. Aangezien boter het belangrijkste ingrediënt is, is het een verwarmende drank die energie (calorieën) verschaft en daarom geschikt is om te drinken op grote hoogte, zoals in het Tibetaans Hoogland het geval is. Van de thee wordt gezegd dat het helpt tegen gescheurde lippen. Door nomadenvolken wordt het vaak veel gedronken, tot soms wel 40 koppen per dag. Naar Tibetaans gebruik wordt boterthee in afzonderlijke teugen gedronken en vult de gastheer na elke teug de kop opnieuw tot de rand. De kop wordt dus nooit tot de bodem leeggedronken. Wanneer de gast niet langer meer wenst te drinken, laat hij het kopje volgens Tibetaanse etiquette staan tot het moment van vertrek." (Bron: Wikipedia) Maar om op die boter in de koffie terug te komen, ik zat laatst wat filmpjes te bekijken van een stel dat met zo'n enorme vierwielaangedreven camper de wereld over reist en ik zag 'hem' met de hand koffiebonen malen en daarna in zo'n klein percolatortje koffie mee zetten. Toen die koffie klaar was zag ik 'haar' een kuipje boter uit de koelkast pakken en twee flinke lepels boter in die koffie mikken. Toen was m'n nieuwsgierigheid gewekt en ben ik daarover wat gaan googlen. Eigenlijk moet je er ook nog MCT olie bij doen, zoals bijvoorbeeld kokosolie of palmpitolie. Maar dan wordt het me allemaal weer te (semi)wetenschappelijk. De bewijzen dat het werkelijk gezond is zijn er niet of nauwelijks, heen en weer 'geruzie' van welles en nietes en dan neem ik het allemaal al maar niet meer te serieus... maar die boter in de koffie vond ik spannend genoeg en makkelijk genoeg om eens te proberen. En ik vond het niet vies, dus nu begin ik 's morgens met een kop vrij stevige koffie met een flinke klont grasboter. (niet een lepel becel uit een kuipje doen, hoor... dat is wél smerig) Ik geef mezelf soms ook wel graag het gevoel dat ik iets toch nog een beetje gezonds doe. Dat reizen en wonen in zo'n vierwielaangedreven camper intrigeert me trouwens ook wel, in die zin dat het me wel wat lijkt als m'n vrouw gepensioneerd is. Eens kijken of we daar dan te oud voor zijn of niet. We hebben nog ruim vijf jaar te gaan, dus ik heb nog tijd om mezelf om te toveren in een 'jonge god' en een geschikt woon/voertuig te vinden.... en een C1 rijbewijs te halen. (ps.. je zult misschien denken, na die laatste ontboezeming, dat ik gedronken heb. Het tegendeel is waar. Sinds ik niet meer drink durf ik weer te dromen zonder die dromen meteen de kop in te drukken door er op te drinken om het al vast te vieren. Niet dat nu al m'n dromen ineens werkelijkheid worden, maar ik kan nu wel soms weer m'n vrouw enthousiasmeren voor m'n dromen omdat ze (misschien een sprankje) mogelijkheid ziet. En door dat gedeelde enthousiasme voel ik me dan nog wel die eeuwige dromer die ik altijd geweest ben, maar niet meer die dromer die bij voorbaat óók al een looser is. En dat maakt uiteindelijk het (dag)dromen leuker en daar krijg ik echte energie van. Zodat ik nu op z'n minst stappen zet, die altijd wel ergens van nut zijn, in plaats van me lam door de drank, vol met idiote plannetjes en ideeën door de dag te slepen en aan het eind van de dag te constateren dat vandaag net zo nutteloos was als gisteren... )

Goedemorgen alelleleamaal. Zit even met m'n vingers in de knoop. Overnieuw: goedemorgen allemaal. @nancy, heel veel sterkte met inburgeren. Onthoud jij nou werkelijk alles van iedereen, Yvonne? Hier aan m'n eerste stevige bakkie koffie met een lepel grasboter er in. Schijnt goed te zijn voor de hersentjes. Bulletproof koffie, noemen ze dat. Anders dan ik eerst vermoedde, is het nog best lekker ook. Als je de boter door de koffie roert klinkt het alsof je er slagroom door roert. Zo'n beetje zo'n dof geluidje.... Fijne dag allemaal.

O, het is weer eens zover. AA deugt weer eens niet. Ik heb er dan wel m'n abstinentie aan te danken, maar dat zal wel puur toeval zijn. De vooroordelen heb ik terzijde geschoven, de wat minder goede ervaringen toen ik wel ging heb ik ook terzijde geschoven, of nee, in me opgenomen en er lering uit getrokken en ik ben naar meetings blijven gaan. Zowel de meetings waar de ervaringen minder waren alsook meetings waar ik mezelf helemaal in kon vinden. Daaruit leerde ik dan weer dat ik uiteindelijk meer profijt had, betreffende herstel, aan de meetings die minder waren dan aan die zgn. comfortabele meetings. Een beetje masochisme, een beetje uit m'n comfortzone stappen, een beetje pijn en ergernis, deed me duidelijker mezelf zien dan als ik mezelf in een wollen dekentje wikkelde. En mezelf zien gaf me de mogelijkheid aan mezelf te 'sleutelen'. Ik ben nog steeds dezelfde Koh als toen ik nog dronk. Alleen ben ik nu anders 'afgesteld'. Drank? Lekker puh.. lekker belangrijk.. hahaha. Dat komt door dat nieuw 'afgesteld' zijn..