Rudy
-
Aantal bijdragen
3.949 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
-
Gewonnen dagen
4
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Berichten geplaatst door Rudy
-
-
Ja Jane ik weet het nog allemaal, vanmorgen heb ik even terug gebladerd en herkende veel mensen die toendertijd op ADB schreven.
Anna Bambam Sneeuwitje Freddy, Houtje, Bolletje Sooth, Haddock en ga zo maar door.
Maar vandaag de eerste September zijn we weer een jaar verder. Een jaar waarin veel is gebeurd.
De afgelopen 4 jaar die achter me liggen, heb ik al eens aangegeven, dat het lichamelijk niet zo best is gesteld met mij.
Het was een aaneen schakeling van ziek zijn, beter worden en weer terug ziek van de chemicalien en bestralingen.
Stillekens heb ik gehoopt dat er 1x een jaar zou komen waarin ik met rust word gelaten maar het lot besliste anders. Afgelopen 3 weken heb ik in het UZ te Leuven gelegen met een lever waarvan de galkanalen worden dicht gedrukt door een gezwel waarvan ik niet meer herstel. Na 4 operaties en verschillende stents kan de lever zijn gal weer kwijt en zit ik thuis beter te worden van de ingreep, gewoon hallucinant. Ik heb de voorgaande keren veel mazzel gehad, pakte de draad weer op ging sporten, stond binnen de korste keren weer boven de kookpotten, maar dit keer is het anders.
Nu met de neus op de feiten gedrukt en wetende dat ik niet het eeuwige leven heb komt dat best hard binnen en eerlijk gezegd kan ik er niet mee omgaan. Het is voor mij te groot te omvangrijk, ik weet niet waar ik moet beginnen. En om niet te veel te worden geconfronteerd met mijn lot en wat er emotioneel aan vast zit sloeg ik maar een beetje om mij heen en werd onverschillig en mensen die mij lief zijn kregen de volle laag, dat was wat ik uitstraalde maar gelukkig kreeg ik zelf door dat ik op het verkeerde spoor zat en heb mijn gedrag weten aan te passen aan de situatie.
Wat mijn vrouw en ik nu doen is zoveel mogelijk informatie verzamelen en gesprekken voeren om wat meer inzicht te krijgen in een wereld waar je liever niet wilt vertoeven maar de confrontatie met het onbekende is ook nu weer de beste oplossing.
Beste Frummers zo ziet mijn wereld en die van mijn naasten er momenteel uit, gelukkig kan ik terug kijken op veel leuke herinneringen en ook nu raakt mijn verslaving niet meer aan het doen en laten van het maken van keuzes en dempen van emotionele gevoelens, ik voel me daardoor een stuk vrijer dan vroeger met een paar liter drank in mijn mik.
Bevrijdend, ik laat jullie nu met de boodschap dat ik weliswaar niet veel meer heb geschreven maar altijd en met regelmaat heb gelezen over het wel en wee van jullie mensen die minder of meer worstelen met een verslaving en dat verbind, een verbondenheid die altijd blijft tussen verslaafden en dat zit in je hart. En ik ben er van overtuigd dat door te delen en te geven, je dat naar de toekomst gericht een rijker leven biedt, structuur en je uiteindelijk het gevoel geeft niet meer aan de zijlijn te staan maar midden in het leven.
Ga Goed en blijf gezond.
Delen is helen
Rudy
-
Bijna 22.5 jaar van droog naar nuchter, voor iedereen die vandaag viert gestopt te zijn met sterke drank een hartelijke felicitatie van mijn kant. Wat is er veel narigheid gebeurd in de jaren dat ik dronk en wat was ik teleurgesteld toen er nagenoeg niets veranderde toen ik stopte met drinken. Ik leefde in een donker grijs gebied en had nergens meer houvast aan totdat ik bij AA terecht kwam en dat is mijn redding geweest.
Ik wist door jaren therapie te hebben gevolgd en de nodige opnames in klinieken best wel veel over mijzelf maar durfde al wat emoties opriep niet toe te laten, niet met en niet zonder drank dus dacht ik maar weer te beginnen met drinken (wat ik trouwens niet heb gedaan) maar de teleurstelling was groot.
Door het programma van de AA durfde ik geleidelijk aan beginnen praten over mijn problemen, er was veel herkenning bij lotgenoten en het programma werd mijn nieuwe houvast en gaandeweg stond ik wat steviger op mijn benen door mijn angsten aan te pakken, ik nam mij voor alles wat ik in mijn drank periode had laten liggen en voor was weggelopen aan te pakken. Dat lukte in het begin niet altijd even goed maar ik had nu een achterban waar ik terecht kon als ik weer eens te hard van stapel was gelopen.
En na 21.5 jaar geen drup meer te hebben gedronken sta ik hier dan tevreden terugkijkend op een periode waar ik het contact met mijn kinderen heb hersteld, een lieve vrouw leren kennen waar ik inmiddels 22 jaar mee samen ben en wij hebben het goed samen. Ik was altijd op de vlucht ik werd gek in mijn hoofd van het dubbel leven dat ik leidde en ziek van angst en dan staat drank dichtbij. Na veel omslagen heb ik uiteindelijk mijn verleden verwerkt om in het heden te kunnen leven.
Rust is ervoor in de plaats gekomen. Natuurlijk is het in die 21 jaar niet altijd koek en ei geweest, dood , ernstige ziekte en lichamelijke klachten vanwege b.v ouderdom passeren de revue maar je loopt er niet meer voor weg zoekt naar oplossingen, neemt verantwoordelijkheid.
Genoeg geklets lieve mensen, hou jullie goed en blijf gezond en tot een volgende.
Rudy
-
Hallo lotgenoten ik zit vandaag voor de 4de keer achter mijn laptop om te vertellen over het afgelopen jaar maar het het schrijven wil maar niet vlotten. Doorgaans kost me dat niet veel moeite maar vandaag wel en ik denk dat een moeilijk jaar waarin mijn gezondheid verder is afgenomen daar debet aan is. Ik wil daar verder niet teveel over uitweiden. Al deze toestanden laten me ook geestelijk niet onberoerd. Een professor oncoloog heeft me op een meetlatje laten zien hoeveel jaren ik nog heb te gaan vermits ik niet nog zieker wordt en dat is best wel schrikken, de tijd dringt.
Ik lees nog regelmatig op het forum, meestal lig ik dan s'avonds al in mijn bedje en blader even de dag door. Je raakt op het gebied van verslaving nooit uitgeleerd en zo leer ik telkens wat bij wat ik nog niet weet en soms in praktijk kan gebruiken. Ik heb ondervonden dat veel weten over een thema van grote waarde kan zijn. Een gebrek aan inzichten doet mensen hervallen. Ik las pas geleden een stukje over het beloningssysteem en dopamine en de innerlijke strijd die wij verslaafden vooral in het begin als we stoppen met alcoholische drank voeren om droog te blijven, de ons welbekende craving.
Zo duidelijk eenvoudig en begrijpend iets beschrijven wat best wel ingewikkeld ligt is volgens mij ook kunst. Ik blijf geinteresseerd in verslavingen en kroegen trekken nog steeds mijn aandacht, ik denk omdat ik ben opgegroeid in de horeca. Eerst om te werken nadien om te zuipen en nu omdat ik het een prachtig vak blijf vinden als ik in de gelegenheid ben kom ik er graag.
Nog even iets over nuchterheid en nuchter blijven. Ik heb het afgelopen jaar veel misere meegemaakt en weet zeker dat met een borrel achter de kiezen en een tanend gevoel aan verantwoordelijkheid, een minderwaardigheids complex, de steeds terugkerende angsten ik dit allemaal niet zou hebben aangekund.
Ik wens jullie allemaal veel succes met het bestrijden van een verslaving welke dat ook mag zijn. Op den duur is het geen strijd meer maar komt er voor de geleverde strijd een ongekend rustpunt in de plaats waar je steeds weer naar kunt terug keren als het even mis dreigt te gaan.
Bedankt voor de felicitaties. Doe stille voort.
-
-
-
7 minuten geleden zei Grumpie:
En toen was ik gisteren 2 jaar adb en ik ga zeker door! Nooit gedacht zover te komen. Dankbaar voor het leven dat ik nu heb. Elke morgen met n fris hoofd zonder schuldgevoel wakker worden is me alles waard. Soms is het nog lastig maar die momenten zijn in n zucht voorbij. Van de week alcoholvrije witte wijn gedronken en hoe bizar. De fles moest weer leeg. Ook dat is voor mij dus niets. En het was niet eens zo bijzonder. Ik zei een duur pak druivensap. Ik voel me fantastisch en dat gun ik iedereen.
Helemaal mee eens Grumpie en een dikke proficiat waard
-
20 uur geleden zei Bob:
@Rudy al 20 jaar droog en @Asterix 5 jaar. Twee hele mooie jubilea!
Als jullie nu even aan de anderen hier uitleggen hoe je dat doet?
Laat ook weten of je er mee door gaat, natuurlijk.@Artemis, je bent met 8 maanden heel goed op weg. Ga lekker door zo.
Ook mijn petje af voor @water, @MissSauvignon en @Wakkertje.
Bob, droog was ik toen stopte met drinken je mag het inmiddels wel nuchter noemen. 20 Jaar omschrijven is best wel een beetje veel en ik weet dan ook nooit waar ik moet beginnen maar zal proberen kort samen te vatten waar bij mij de knelpunten zaten waarom ik ben gaan drinken en hoe die knelpunten na een periode van droogstand en therapieën zijn opgelost als mistsluiers in een opkomende zon.
In mijn jeugdjaren sportte ik, stond op toneel te zingen, studeerde ging veel met vrienden om en het had er voor de buiten wereld alle schijn van dat ik een gelukkig mens was. Maar zo voelde ik me niet, telkens weer was de gang naar het ouderlijk huis zwaar want van een bruisend buiten moest ik een stap terug doen in een andere wereld die bestond uit, stilte, bangmakerij, negativiteit teleurstelling, valse beschuldigingen en controle, een spanningsveld waar ik als kind mijnvinger niet op kon leggen. Voor liefde en houden van was geen plaats. Ma was alleen maar negatief, pa was altijd weg. Voor de buitenwereld waren wij een voorbeeld gezin.
Ik ben een Einzelgänger geworden, ik stond met lege handen, voelde me afgewezen en angstig, werd afstandelijk en vermeed zoveel mogelijk mensen en vrouwelijk schoon, loste alles zelf op en om hulp vragen was mij vreemd.
Toch waren bovenstaande bronnen nog geen aanleiding het opeen zuipen te zetten, ik dronk gewoon een pils deed mijn werk had er zelfs plezier in, als men maar op afstand bleef, te dichtbij voelde benauwend, totdat ik kennis kreeg aan een leuke vrouw waar ik uiteindelijk mee ben getrouwd.
Voor en tijdens het huwelijk liep de spanning steeds meer op ik liep rond als een kip zonder kop, kon niet communiceren, ging mijn eigen weg en al deze omstandigheden werden de bron van overmatig drankgebruik ik raakte verslaafd, ik dacht dat mijn taak binnen het huwelijk bestond uit het regelen van de financiën, wat dat betreft kwam niemand wat te kort, maar feitelijk deed ik precies hetzelfde als mijn ouders en was er niet op gebied van emoties en houden van, de bal was weer rond.
Ik ben regelmatig opgenomen geweest waar ik aan de bron van het leven zonder drank mocht ruiken maar na 2 tot 3 maanden na de opname zat ik weer aan de pils. De opgebouwde spanningen werden me weer te veel, erover praten lukte niet, angst was mijn grootste vijand, angst om in de steek te worden gelaten.
Uiteindelijk ontdekte ik de AA en tot mijn grote verbazing voelde ik me daar thuis, alleen als ik over mijzelf en mijn leven moest praten was de spanning te snijden en klopte mijn hart uit mijn borst. Ik heb het volgehouden en het programma van de AA is mijn redding geweest. In het programma stond precies dat waar ik nooit van had gehoord, mij thuis niet was geleerd. Samen met psycho therapie, groepstherapie, pesso therapie en de AA zijn er veel omslagen geweest in mijn leven, het oude leed verwerkt om in mijn nieuwe leven stappen te kunnen ondernemen.
Ik raakte bekend met emoties, durfde die geleidelijk aan te laten zien , kreeg meer inzicht in het houden van en ondernam aktie door alles wat ik in mijn drankperiode had laten liggen te toetsen aan de praktijk en zowaar als ik hier zit verdwenen geleidelijk aan mijn angsten en de spanning in mijn lijf en dat voelde goed.
Voorwaarde was wel, er niet bij te drinken en dat heb ik nu 20 jaar volgehouden.
Mijn huwelijk is op de klippen gelopen en dat heeft me het meest pijn gedaan, weliswaar verwerkt de scherpe randjes zijn eraf, maar de pijn gaat nooit helemaal weg. Op dit moment zit ik in een fijne relatie heb goed contact met mijn kinderen, mijn kleinkinderen zijn me lief en vind dat het leven nog genoeg te bieden heeft om de drank buiten de deur te houden.
Stukjes van mijn herstel in een notendop.
Ik verlangde naar rust in mijn lijf en heb die gekregen.
Lieve mensen, ga goed en blijf gezond.
Delen is helen.
-
19 uur geleden zei lady jane:
Rudy, onze kampioen adb, gefeliciteerd met dit absoluut hoogtepunt van 20 jaren.
Wat attent, dank voor de prachtige taart Lady Jane, 20 jaar jaar geleden heb ik niet kunnen kunnen bedenken dat ik ooit nog eens van de drank zou geraken maar kijk, de wonderen zijn de wereld nog niet uit.
Van die 20 jaar heb ik zeker 10 jaar nodig gehad om te leren anders in het leven te staan dan voorheen, anders gezegd...mijn leven nog eens over doen maar nu zonder drank en ik leer nog steeds.
Ik schrijf zoals Bob heeft gevraagd vanavond of morgen nog een stukje over mijn geestelijke teloorgang en opstanding door te stoppen met drinken wat trouwens de enige voorwaarde was om te slagen, stoppen met drinken.
Ga goed Jane en blijf gezond
-
Hallo allemaal zoals ik me heb aangemeld ga ik me ook weer netjes afmelden, ik vind het achteraf toch fijn dat ik gekozen heb om hier even terug te komen schrijven en verwonderde mij dat ik probleemloos kon mee doen of ik niet weg ben geweest. Ik heb weer van de sfeer geproefd en mijn respect gaat uit naar jullie, mensen, die koste wat het kost alles op alles zetten voor een beter leven zonder alcohol.
Dat doet me goed want ik weet dat inhoud en daar naar streven haalbaar is, veranderingen en omslagen komen niet zomaar uit de lucht vallen, voorwaarde is dat je met je probleem bezig blijft en dat is wat hier heb gezien.
Ik meld me af want mijn vrouw is weer thuis en dat brengt veel extra werk met zich mee.
Mensen blijf kritisch hou het droog en blijf gezond en vergeet niet dat wat je ook aanpakt de basis liefde is.
Bey
-
Er valt nog wel het een en ander te regelen dus ik ga maar eens aan de slag.
Bey
-
Gezellig hier, als kind was een vijftiger voor mij stokoud nu is een vijftiger voor mij een jonge vent, met verven heb ik niks behalve dan de haren van mijn vrouw die ik verf als de grijze uitgroei haar mooie krullenkop bedreigd.
Komende zondag mag ze naar huis, de begeleiding is prima de therapie valt wat tegen anderhalf uur per dag en dat kan ook door de kinesist in het dorp worden gedaan, voorlopig 1 uur per dag kine. Ze heeft in de kliniek verder niets om handen en verveelt zich te pletter. Ze kan al stukjes zonder krukken lopen, niet te geloven zo snel dat gaat.
Ik ben wel blij dat ze weer thuis komt.
-
Voetbal.
Gezellige avond allemaal en tot morgen maar weer.
-
13 minuten geleden zei ikkanhet:
Heel in het begin schrok ik vaak ontzettend omdat een stuk been ofzo ineens heel nat voelde. Een beetje of er een natte spons op lag. Maar er was niets. En met koud en warm. We hebben een thermostaat kraan moeten kopen omdat ik veel te heet douchte en vaak bijna verbrand. Dat komt door dvn dunne vezel neuropathie. En heb ook vaker een soort brandpijn of overal hele nare prikkels.
Dat is niet prettig ikkanhet, sterkte met de pijn en bedankt voor de uitleg, heb ik tenminste een ander beeld van jouw probleem en kan het laten rusten
-
5 uur geleden zei spirit:
@lady janepijn doet idd rare dingen met je. Net belde mijn psycholoog. Uitgelegd over het hoe en waarom van 2e paasdag. Straks word er een tas bier opgehaald. Had ik in de schuur gezet. Weg ermee. Zijn speciale dus vond het zonde ze weg te gooien.
Moet er om glimlachen, zou mij zo maar kunnen over komen zijn toen ik nog dronk.
Heb jij drank in huis Rudy, wie ik ik niet, nooit drank in huis
Maar wel een hele schuur vol
-
7 uur geleden zei spirit:
Nee geen alcohol @Zbbboodschappen gehaald en ga nu een appelflap eten. 2 completw maaltijden en kefir en smoothies. Zo kom ik de dag wel om. Het is niet anders. De boel maar even de boel laten. Morgen komt mijn zus een paar dagen. Mijn zoon is ook nog steeds ziek. Hoge koorts.
Samen met je zus is het wel vaak bingo Spirit hou je daar rekening mee en over die aanhoudende pijn zou ik toch de huisarts vragen een foto te laten nemen voor alle zekerheid.
-
Daar heb ik het niet van hoor heb én opvliegers en mijn dunne zenuwen geven de signalen van koud en warm, nat de droog etcetera verkeerd door.
@Ik kan het bovenstaand antwoord heeft me de hele dag bezig gehouden en ik vraag je vriendelijk of je kunt uitleggen wat hier boven staat of wat je bedoeld.
Ik heb neurophatie in vingers en tenen vanwege chemotherapie 10 jaar geleden wat in het begin erg pijnlijk was vooral met vast pakken van koude dingen en lopen was bijna niet meer mogelijk. t Blijft een dooie boel maar de pijn is inmiddels weg.
Je voelt wel verschil tussen warm en koud dat haal ik uit het verwarmingsverhaal van jou en je man, maar hoe zit dat met b.v nat en droog. Als jij dan bv in de regen loopt zeggen je dunne zenuwen je dan, Goh wat een lekker zonnetje of hoe gaat dat.
Denk niet dat ik je in de maling neem bovenstaand is meer een gevolg van mijn onwetendheid, ik ben uiterst serieus maar wel nieuwsgierig en ik vraag me af of het pijnlijk is of niet.
-
Huishouden en boodschappen en meer van die kunsten op het programma staan vandaag,
valt me op nu mijn vrouw weg is dat me dat de helft van het werk minder scheelt
Beybey
-
10 minuten geleden zei lady jane:
selectief geheugen, of echt aftakeling Rudy?
Bij mij dat laatste vrees ik, of nu een kombi, vooruit....Ik maak onder het typen veel fouten ik ben nooit een typwonder geweest en meer van het 1vingerige systeem maar t is bedenkelijk
Jij ook!
-
47 minuten geleden zei VIII:
Goedemorgen
Een heftige droom vannacht
Vol in gebruik, ruzie, kinderen die werden weggehaald, mijn man had een affaire en wilde niks met me te maken hebben. Pfff allemaal verwerking denk ik... Blij dat ik wakker werd!
Rustige dag maar vandaag, alleen even naar Brijder vanmiddag voor het innemen van mijn refusal.
V111, die nachtmerries zijn van voorbijgaande aard 't is een vorm van verwerking, belangrijk is dat je je refusal op tijd blijft innemen, mocht je twijfelen en denken dat het wel genoeg is geweest ga dan eens goed na of de drank niet aan je trekt, want meestal is dat het geval, de scherpte er een beetje af en denken och, 1tje kan wel weer en dat kan dus niet, men adviseerde mij toendertijd 1 jaar refusal te slikken wat ik heb gedaan en ik heb er geen spijt van gehad.
-
1 uur geleden zei lady jane:
goeiemorgen frummers
dat doet me aan de belastingaangifte denken weer Yvonne
ik had hem helemaal gebannen/geband uit mijn hoofd
eerst maar weer eens op mijn todo-lijstje zetten
want in het weekend gaat het weer plenzenBedankt voor de tip Lady Jane, ik was het ook vergeten
-
-
potje koken en intussen koers kijken
-
10 minuten geleden zei nancy:
Zoooooo, dagje specialisten achter de rug. Mijn leverwaarden zijn niet goed. Maandje nog aankijken. Hartfilmpje weer niet oké. Ik krijg nu eind april verschillende hartonderzoeken en dan zien we verder. Misschien valt het allemaal wel mee.
En dan nú bedenken wat ik straks voor eten ga maken. Hebben jullie al iets in je hoofd?
Bor
Wat een teleurstelling Nancy, sterkte met je verdere onderzoeken.
-
De situatie waarin ik nu zit en meerderen met mij, doet me denken aan de tijd dat ik nog dronk en me opsloot in mijn huis om avonds schichtig te voorschijn te komen te verdwijnen in de kroeg, ik was eenzaam. Momenteel zit weer thuis te koekeloeren met weinig om handen, het verschil is dat ik me alleen voel maar niet meer eenzaam en ik drink niet.
Spirit, Aktie is het sleutelwoord.
(geurtje)
Jaarpact
in Ditjes, datjes & dagdraad
Geplaatst
Bedankt voor je reactie Jane, ik ben dit jaar 77 geworden en het gezwel waar ik over schrijf is niet operabel.....