billy1981

Goedemorgen allemaal! Die dromen in nuchterheid zijn een gek iets. De eerste weken had ik daar bijna nachtelijks last van. Alsof je hersenen de dranknachten waarin je de diepe slaap en droomfase niet bereikt wil inhalen. Na die weken nam het aantal nare dromen gelukkig wel af en nu misschien 1x per week. Kwestie van geduld dus denk ik :-)

Ik ga niet over je heen buitelen :-) goed dat je jezelf zo goed kent en je dachten zijn natuurlijk herkenbaar. ieder kiest z'n eigen pad en het is niet altijd gepast om daar makkelijk ongevraagd advies op te geven. Maar ik doe het toch: STOP MET DAT DAGELIJKSE GLAS!! Sorry dacht dat het wel zou lukken die gedachte te onderdrukken :-) Zonder gekheid, ik hoop dat als de alcohol weer in toenemende mate een rol gaat spelen, je op tijd bij jezelf aan de bel trekt. en ja lekker hier blijven terugkomen, succes!

Welkom Noal! Wat goed dat je stap naar dit forum hebt gemaakt, ik denk dat je je in veel ervaringen zal herkennen! Wanneer geef je aan jezelf toe dat je een probleem hebt? Heel lastig en voor iedereen anders. Sommigen na 1 uit de hand gelopen avond en sommigen nooit. Zelf wist ik op mijn 20e al wel dat alcohol een gevaarlijk dingetje was. Om de zoveel tijd proberen aan te pakken, stoppen, matigen en natuurlijk gekke restricties bedenken die nooit werken. Alleen drinken in het weekend, drie 'glaasjes maximaal', 5x per jaar de bloemetjes buiten mogen zetten van jezelf. Etc..... Nu op m'n 42 gestopt met iets waarvan ik eigenlijk 20 jaar geleden diep van binnen al wist dat dat de enige mogelijkheid was. Maarja iedereen hier kiest haar/zijn eigen pad en traject. Ik wens je veel succes, wijsheid, zelfliefde en helderheid!

Goedemorgen allemaal! Ik ben nogal handig met het interpreteren van de stond van de zon en als ik nu naar boven kijk, zie ik gelukkig weer een alcoholvrije dag voor een ieder hier in de lucht hangen! Nou dat is alvast goed nieuws dus we kunnen de dag weer allemaal vol vertrouwen tegemoet zien. Ik vind op een slak met huisje staan trouwens erger dan op een naakstslak staan. Eerst z'n woning kapot trappen en dan het leven beëindigen van het beestje voelt toch wel heel kwaadaardig. Als je op een naaktslak staat heb je tenminste nog het idee dat hij er half levend onderuit kan glibberen :-)

Goed bezig Zbb!

Grappig Roberto ik dacht dat ik de enige was die deze truc uithaalde. Je been uitwerpen als lokaas :-) Maar ik kom er steeds meer achter (ook hier) dat ik nergens de enige in ben. Ergens wel deprimerend dat ik minder uniek was dan ik dacht :-)

Goedemorgen allemaal! Gek he die dromen. Nog geregeld droom ik dat ik weer stiekem aan het drinken ben en dat m'n familie me betrapt en ze enorm boos worden en verwijtend. Terwijl ik de allerliefste familie heb die dat nooit zou doen :-)

Dank! :-)

Helder.

Ik denk niet dat Roberto dat als ervaringsdeskundige niet weet :-)

Goedemorgen allemaal! Het schijnt vandaag wat wisselvallig te worden buiten. Laten we hier het goede voorbeeld geven en het zelf in ieder geval vandaag allemaal drooghouden.

Goed bezig allemaal! Ik sta normaal wat ambigu tegenover dit soort lijstjes, maar mag ik er toch bij? :-) 18 februari 2023

Ik volg dit draadje met interesse. Merk dat ik momenteel wat zoekende ben naar een 'groep' in wat voor vorm dan ook, om ervaringen te kunnen delen. Ben zelf niet zo'n door de wol geverfde forumgebruiker, meer lezen dan schrijven :-) Al ben ik hier de afgelopen 10 jaar (met tussenperiodes, de reden laat zich raden) min of meer actief geweest. Ik ben dus ook geen incrowd, al heb ik twee deelnemers eens IRL de hand geschud. Ik sta er ook niet echt om bekend dat ik floreer in grote groepen, maar ik denk dat het goed en leuk zou zijn sommigen van jullie eens te ontmoeten. Nogmaals, ik houd het in de gaten :-)

Laten we hopen van niet. En misschien ook niet iets om lacherig over te doen, naar mijn bescheiden mening.

Dat afbouwen gaat er ook ongetwijfeld voor zorgen dat je met de dag steeds beter in staat bent je plannen helder voor je te zien.

Ach ja die ellende daar heb je je natuurlijk niet expres in gestort, net als 99% van hier. Je hebt iig een stip op de horizon, iets moois om aan vast te houden!

Wow, mooie mijlpaal!!

Ik merk trouwens de laatste dagen dat ik ook aan het bedenken ben wanneer ik zou kunnen stoppen met de antabus die ik nu zo'n 5 maanden neem. Maar ik twijfel wanneer ik mezelf kan vertrouwen zonder die stok achter de deur. Nu ik dit typ denk ik eigenlijk: voorlopig maar gewoon blijven slikken :-)

@Zbb is het een idee om vandaag en de komende dagen af te bouwen? Bijvoorbeeld vandaag 6 halve liters, morgen 5 etc.... Ik zeg maar wat he. Maar tis mijn ervaring dat die ontwenningsverschijnselen dan een stuk minder zijn. En na 48 uur na de 'nul-dag', zijn bij mij dan de fysieke verschijnselen nauwelijks merkbaar....

Ik zie dat als twee glazen wijn die je nodig had om je te realiseren dat je toch die nullijn wilt vasthouden. Je zegt het zelf al: je weet dat het een illusie is, dat dat ongrijpbare 'matigen' een optie is. Wat dat betreft is het fijn dat het bij twee glazen gebleven is. Je bent nog helder en kan nu weer in alle helderheid terug naar de tekentafel. En ach dat jaarpact.....Die twee glazen wijn veranderen niks aan al die dagen dat het je gelukt is om niet te drinken. Die ervaring neem je gewoon nog steeds mee!

Ben je nooit nieuwsgierig geweest naar medicatie of wat voor invloed het op je zou hebben?

Sinds een aantal maanden ben ik gestopt met drinken met behulp van een traject van de Brijder en ondersteund door antabus. Twee maanden geleden heeft mijn behandelaar mij getest op ADHD omdat ze dat bij mij dacht te herkennen. Uit deze test kwam inderdaad de ADHD-diagnose en sinds twee weken slik ik dagelijks 18mg langwerkend Concerta om te ervaren hoe dat uitpakt. Ik moet zeggen dat het voor mij tot nu toe een schot in de roos lijkt. Alles komt veel rustiger binnen, ik voer gesprekken veel bewuster en inhoudelijker en kom volgens mijn omgeving 'scherper' over. Al zal dit gedeeltelijk ook ongetwijfeld door een placebo-effect komen doordat ik er extra opmerkzaam op ben. Volgens mijn behandelaar is er uit onderzoeken gebleken dat er vaak grote samenhang is tussen verslavingsgevoeligheid en ADHD. Omdat deze groep mensen over het algemeen weinig dopamine uit zichzelf aanmaken gaan ze, al dan niet onbewust, op zoek naar middelen die voor een quick fix zorgen. En alcohol is daar natuurlijk de perfecte korte termijn-oplossing voor. Ik vroeg me af of hier onder de forumdeelnemers ook mensen zijn die hier ervaring mee hebben en die ook Concerta of Ritalin slikken. Of natuurlijk mensen die er juist heel bewust voor kiezen om dit niet te doen....

Hoi Strijkbout! Ik heb wel mijn bedenkingen erbij als ik mensen hier dingen zie schrijven als 'ik wil me gewoon een paar keer per jaar lekker verliezen', maar ik begrijp die gedachte natuurlijk wel. Heb zelf ook vaak de waterdichte puzzel in mijn hoofd gemaakt met als uitkomst 'een aantal keer per jaar' flink de bloemetjes buiten zetten en de rest van het jaar op de nullijn blijven. Van alle keren dat ik dat voornemen in de praktijk heb gebracht, zijn de succesvolle pogingen op 1 hand te tellen. Hierbij moet ik misschien dan ook wel even toevoegen dat het dan wel een hand zonder vingers betreft. Ik 'vergat' mijn goede voornemen, ging onderhandelen met mezelf (1 van de favoriete bezigheden van de meeste onder ons -:)) en uiteindelijk ging het altijd van kwaad tot erger... Of ik er gelukkiger van werd en een positief zelfbeeld had laat zich raden. Ik weet inmiddels dat dit soort plannen voor mij gedoemd zijn te mislukken. En ik vrees dat dat geldt voor 99% van alle lezers hier, maar snap ook dat iedereen zijn/haar eigen tijd nodig heeft om daar achter te komen. Verder lees ik dit draadje met veel interesse, al doet het me plaatsvervangend pijn om al die herkenbare strubbelingen te volgen. Zelf ben ik gestopt sinds half februari, met behulp van de Brijder in Hoorn (shout out). Voor mijzelf werkt de antabus die ik elke maandag en vrijdag neem als een goede stok achter de deur in combinatie met mijn sociale netwerk die (al dan niet in detail) van mijn situatie weten. Ik hoop dat je snel het pad weet te vinden dat goed voor je uitpakt!

Fijn dat het in gang is gezet! Voor mijn Brijder-traject kon ik redelijk snel terecht, maar de termijn verschilt per locatie. Hopelijk zorgt de wetenschap dat de wheels nu in motion zijn, al voor iets meer rust in je hoofd.

Bij mij viel er na het gesprek met de huisarts echt iets van me af. Ik kreeg het gevoel dat alles in gang werd gezet ik hoop dat dat bij jou ook zo gaat zijn. Stel samen een plan op en dat is even wat je er voor dit moment aan kan doen. Voor je het weet kan het dan echt in relatief korte tijd heel veel beter met je gaan, bij mij vlogen de dagen echt voorbij. Volhouden, je bent op de goede weg!