billy1981

Hoi Strijkbout (en eventuele andere lezers) Mijn vraag was eigenlijk vooral uit nieuwsgierigheid omdat ik merk dat mensen verschillende doseringen krijgen 'voorgeschreven'. Ikzelf neem nu elke maandag en vrijdag 2 tabletten Refusal en toen ik Antabus kreeg was dat drie tabletjes per keer. Dat zou de hele week moeten 'afdekken'. Misschien ligt het aan mij, maar in jouw bericht lees ik tussen de regels door toch dat je dan voor jezelf bedenkt wanneer je dan eventueel zou kunnen gaan drinken zonder te veel last en wanneer absoluut niet. Dat zou voor mij niet werken, dat klinkt veel te vrijblijvend. Waarom het denk ik voor mij al vanaf het begin zo goed werkt is dat ik wist en weet dat als ik me simpel aan dat ma/vrij-ritme houd, de optie tot drinken er niet is. Ik denk dat als ik dat niet had aangehouden vroeg of laat het duiveltje in mijn hoofd weer allemaal 'slimme' plannen gaat bedenken en met mij gaat onderhandelen. En als ik kijk naar toen ik nog dronk, dan won dat duiveltje bijna altijd. Of wacht even denken......Nee niet bijna, hij won uiteindelijk altijd. Maar jij bent natuurlijk jij en ik ben ik, maar lijkt dat je ook niet iets? Gewoon lekker makkelijk een vast schema, geen onderhandelingen, niet kunnen (willen) drinken, dit een paar maanden doen en eventueel dan kijken wat je aanpak is. Ik zeg maar wat he :-)

Top! Hoe lang werkt ie dan bij jou? Ik zit tegenwoordig er steeds vaker over na te denken wanneer ik het aandurf ermee te stoppen. Ik denk eigenlijk vrij zeker nu al. Maarja wanneer weet je dat 'zeker' he....

8 weken lekker man! (Als ik hier trouwens man typ, bedoel ik dat gendervrij)

Nou @Fem82 je zegt het treffend allemaal. Het blijft niet bij 1, je kent jezelf door en door. Dag 30 is een flinke poos! Er zijn jaren geweest waarin ik niet eens bij de helft daarvan in de buurt kwam :-) (misplaatste smiley). Het zal even zoeken zijn denk ik in je 'nieuwe normaal'. Wat verwacht je van een feestje, waar ga je nog heen, welke kan je beter....en welke feestjes blijken eigenlijk toen je nog dronk al helemaal niet zo leuk of bijzonder te zijn. Een strategie die ik tegenwoordig vaak tegenkom in podcasts die ik luister is 'play it forward'. Beeld je in wat er gebeurde in het verleden als je die eerste wel nam en hoe je er dan een paar uur later of een dag later of dagen/weken aan toe was en hoe je je voelde. Gokje: dat was niet best en daar wil je niet (nooit) meer naar toe. Als je op deze weg doorgaat, wordt de kans steeds groter dat je de switch maakt van niet kunnen/mogen naar niet willen. Tenminste dat hoor ik de wijze ervaren schrijvers hier vaak zeggen :-) ik zou van mezelf na deze relatief korte periode zonder alcohol al ben, maar ik voel wel aan alles dat het die kant opgaat en dat geeft me een enorm gevoel van rust in m'n hoofd. Is het me toch weer mooi gelukt om hier een 'how can I make this about me?'-draai aan te geven :-) Maar even zonder gekheid: je bent goed op weg en je mag daar trots op zijn vind ik Blijf hier vooral schrijven en lezen, voor jezelf en voor ons

Whoehoe!

Goedemorgen allemaal! Mooie bijdrage @Adri03! Mijn voornemen is zeker om me aan je advies te houden! En fijn dat je hier schrijft, ervaringen lezen van iedereen hier of iemand nou 1 dag is gestopt of 10 jaar, het helpt mij enorm En als lezers denken 'pfoe tien jaar, vergeleken daarbij ben ik 'nog' maar etc etc etc....' Elke 10 jaar begint ook met 1 dag en iedereen doet het op haar/zijn eigen manier. Hee wat klink ik ineens wijs :-) Naja ik zal binnenkort wel weer eens iets schrijven dat minder wijs overkomt. Fijne droge dag allen!

Heb de film trouwens ook gekeken even geleden. Stond er ook beetje dubbel in....

Hee, nee toch? Zou ik jammer vinden....

Iedereen bedankt voor de input! Ik neem het mee en ga ermee aan de slag

Een zeer goedemorgen Yvonne en alle anderen vanuit de trein naar Utrecht! De conducteur riep net om dat het vandaag een overwegend droge dag gaat worden. Ik stel voor dat wij hier dat woordje 'overwegend' maar even weglaten. Fijne dag allen!

Als je niet drinkt, kan je rustig en met alle overzicht werken aan gelukkig(er) worden is mijn bescheiden mening..m

Good luck!!

Ik wil niet pessimistisch zijn, maar heb hier een slecht gevoel bij. @Alexanderrr mocht je dit per ongeluk lezen, schroom niet om weer eens terug te komen! We zullen je met soort van open armen ontvangen :-)

En nu lees ik nog het bericht van Woman. Goed bezig hoor! Ik wil zeggen dat ik plaatsvervangend trots ben, maar dat klinkt een beetje gek. Nouja blij voor je hoe je dit aanpakt!

Helemaal mee eens! Voor mij de allerbelangrijkste winst: de eerlijkheid en openheid. Waar ik het meeste van baal over de periode dat ik in gebruik was, is dat ik zo belachelijk tegen iedereen heb lopen liegen. Tot aan het genante aan toe, en ook gewoon tegen de mensen die het dichtst bij me staan. Heb je gedronken? Nee Hoe gaat het? Goed 'hoor' Heb je gister gedronken? Nee Etc etc etc.....En dan wist ik natuurlijk dat zij wisten dat ik loog en zij wisten dat ik wist.....Nou jullie snappen hem :-) En nu ik dit toch heb weten te draaien naar een 'how can I make this about me' :-D... Ik ben nu een half jaar gestopt en mijn voornaamste hulpmiddel is de antabus/refusal geweest (waar ik iig nog even mee doorga) en een wekelijkse sessie van 10x met medeprobleemgebruikers van de Brijder. Maar ik zoek nog een beetje naar iets constructiefs en structureels. Woensdag ga ik kennismaken met een Buitenveldertgroep in de buurt, om te kijken of dat wat voor me is. En natuurlijk of ik ook wel iets voor die groep ben.... Best wel een beetje spannend, iemand tips?

Mooi mooi mooi!!

Goed voor jou en goed voor ons!

Ohja en ehmmm herkenbaar? Ja :-)

Goedemorgen bendalia en welkom natuurlijk! Is er nu qua therapie of afspraken iets waar je mee bezig bent? In wat voor periode zit je nu qua gebruik? Misschien een idee om te beginnen met (voorlopig) toch maar de Refusal te nemen en vanuit daar verder te bedenken wat je aanpak kan zijn?

Ik vraag me af he, die mensen die het weer eens gaan proberen heeft dat eigenlijk ooit 'gewerkt'?

Sokken in de koelkast, wat een lifehack :-)

Klinkt als een goed plan @Woman Als je hier verder leest, zal je nog wel meer pareltjes van @lady jane tegenkomen! En waarschijnlijk kan je daar niet alleen vandaag blij mee zijn maar ook gister en morgen :-) Maar goed wie ben ik om ons orakel aan te vullen :-) Fijne mooie en droge dag allen!

Hoi Woman, Ik ken je hier niet van vroeger maar het klinkt alsof hier een trouwe bezoeker was. Mooi open verhaal vertel je, veel meegemaakt met een denk ik voor veel mensen hier 'voorstelbare' terugval. Het even proberen, soort van 'denken' dat het wel kan en dan afglijden wat je waarschijnlijk ergens van te voren wel wist...Met het gevaar dat ik het onterecht zo voor je invul natuurlijk. Maar als ik het zo lees ben je een hele duidelijke goede heldere weg ingeslagen. En het kan toch bijna niet zo zijn dat iets als een Dorpsfeest, hoe belangrijk voor je ook, dan een gevaar voor je gaat zijn? Even een gek idee: kan je niet 'gewoon' de eerste dag aanwezig zijn, de tweede dag veilig het dorp verlaten en dan op de derde dag van het feest al dan niet kijken of je aansluit? Voor mij klinkt dit simpel, maarja makkelijker gezegd dan gedaan waarschijnlijk...... In ieder geval, hou vol en succes! En blijf hier schrijven dan blijf ik je lezen :-)

Ik kocht er meestal een Volkskrant bij :-) Achteraf is het grappig, maar ook weer niet....Om het over al die andere slimmigheidjes maar niet te hebben. Flesjes cassis kopen, die onderweg in een openbaar toilet leeggieten, om ze te vullen met rode wijn en veilig in de trein kon drinken. Een toilet gevonden in de Bijenkorf waar ik in de buurt werkte waar een plaat in het plafond los zat waar ik de lege halve liters 8,6 kon verstoppen. Altijd fishermens friends bij me die mintgroene, die blauwe waren niet sterk genoeg en soms nog een sinaasappel om de smaak te verbloemen. Wat was ik iedereen toch steeds te 'slim' af.... Kinderen als jullie dit hierboven lezen, dit zijn GEEN tips/lifehacks alleen geloofde ik dat toen zelf wel.

Ja he....onderduiken...Telefoon hield ik wel aan om te voorkomen dat iemand me niet kon bereiken en dan aan de deur zou komen. M'n ouders zouden zich dan niet zo makkelijk laten afschepen denk ik :-) Verder wel gordijnen dicht, brievenbus alleen checken op de tast om te voelen of er nog wel iets bijkon...soms beetje afromen zonder 'oogcontact' te maken met de enveloppen en die ongezien veilig opbergen. Totale stress als de bel eens ging, bang dat er deurwaarders binnen zouden komen omdat ik geen idee had welke rekeningen ik hoe lang al niet betaald had....Tis alweer lang geleden maar voelt nog als gisteren. En uiteraard dacht ik dat ik de enige was met deze strategie :-)