Yvonne

Leuk vandaag: Ik schrijf graag en veel ouderwets met (vul)pen. Bij foutjes gebruikte ik zo'n tipp-ex roller. Maar verdorie, die dingen lopen zo vaak vast of helemaal los, ze lijken wel op de cassettebandjes uit mijn jeugd 😡 Vandaag eindelijk de Bruna even ingelopen en heb een ouderwets flesje tipp-ex gekocht, helemaal blij mee.

Heel verstandig @Luz 👍

Blij dat je 'hier' bent, je sigaret kunt roken en er een bak koffie bij hebt.

Onder toezicht omdat het té lastig voor werd vandaag Quinn? Gelukkig kun je wel roken en is er altijd wel ergens koffie te halen denk ik???

Nachtpact: Quinn kaatje🌺 Reacher Yvonne

Niet doen lieve Reacher. Ja, je vergeet dan even wat je tóen hebt gedaan... maar als je de volgende ochtend wakker wordt weet je het weer EN je voelt je beroerd EN je voelt je schuldig omdat..... Niet doen meis...

Oh wat een ellende Yana. Stop een stuk rauwe ui tussen de kaak van de zere kies en jouw wang, laat dat zo lang mogelijk zitten, met een beetje mazzel wordt de pijn binnen een uur een stuk minder.. Het is een tip die ik uit een boek van dr Vogel heb gehaald jaren geleden toen ik zelf verging van de pijn bij het opstaan 's morgens vroeg en pas halverwege de middag bij de tandarts terecht kon. De tip gaf aan het stuk ui met behulp van een theedoek om je nek te binden, wat ik indertijd ook gedaan heb. Na een half uur was de pijn weg. Een uur voor ik naar de tandarts kon ben ik mijn nek heel goed gaan wassen met zeep, diverse keren, want ik stonk een uur in de wind. Dat hielp helaas niet veel, met als gevolg dat zowel de tandarts als zijn assistente heel vreemd begonnen te snuffen toen ik de behandelkamer uiteindelijk binnenkwam. Ze moesten verschrikkelijk lachen na mijn uitleg, maar ach, de pijn was weg. Volgens de tandarts zat er een behoorlijke ontsteking die zeker weer zou gaan opspelen. Prima, dan kom ik tegen die tijd wel weer was mijn commentaar (hartstikke bang voor de tandarts dus), afijn, ik heb het een jaar kunnen rekken op deze manier, toen moest er toch echt wat aan gedaan worden. Wel heb ik de theedoek achterwege gelaten en het stuk ui dus rechtstreeks tussen kaak en wang geplaatst sindsdien, dat werkt ook nog eens sneller. Ik hoop dat het jou ook een beetje kan helpen Yana... sterkte

Tsja Velina, dat is nogal wat alles bij elkaar. Ja, Antabus kan schadelijk voor jouw lever zijn als er al schade aan de lever is vastgesteld. Alcohol geeft nóg meer schade, maar dat heb je zelf al ondervonden. Dus stoppen is de enige optie. Kun je met jouw vriend overleggen hoe hij jou kan helpen bij het stoppen en gestopt blijven? Ik weet dat sommigen zichzelf niet vertrouwen in de supermarkt, als dat bij jou zo is, misschien wil hij boodschappen voor jou doen? Of jouw boodschappen thuis laten bezorgen? En inderdaad: afleiding zoeken: maak lange wandelingen, zoek een hobby waarbij je met jouw handen bezig bent, poets je tanden als je erge trek krijgt. Zoek professionele hulp, als het al zo heftig is dat je er vaak ziek van wordt/bent en dan toch doorgaat.... is verzoek tot opname dan een optie? Wat is de relatie met jouw vriend je waard? En ook: wat ben je zelf voor jezelf waard? Gun jezelf een andere invulling... Stop met drinken, daar begint het mee. Hele simpele hulpjes die ik in de loop van de jaren hier las waren: Als je heel erge trek hebt en (eigenlijk) niet wilt drinken: zet een eierwekker op 1 uur.... tot dan drink je niet. Zet hem daarna weer op 1 uur.... en zo door. Ga je tanden poetsen bij erge trek, het helpt veel mensen. Ga naar buiten bij trek, zonder portemonnee of pinpas en wandel een heel eind (of ga fietsen) Zoek alcoholvrije drankjes op die je ook lekker vindt of kan vinden. Ga eens op zoek naar lekkere bijzondere theesoorten. En heb je trek, heb je het moeilijk, meld je dan hier op het forum, vaak is er wel iemand aanwezig die even met jou kan praten... We hebben een Dagdraad die elke dag opnieuw wordt opgestart, daar kun je met van alles terecht, zeker ook met enorme trek. Maar sowieso: welkom hier...

Lees nog even de draad van gisteren door. Succes @Musashi, het zal een pittige dag zijn na die lange vliegreis... Heerlijk, gefeliciteerd @Lika, wat fijn dat je de baan hebt gekregen, top! Gezellig ontbijtje met een vriendin, mooi begin van de dag @Kaatjemama. En @Reacher

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen frummers, Lekker geslapen, beetje kort weer, maar dat mag um de pret niet drukken. De zon schijnt, het wordt vast een mooie dag. Een bakje dan maar eerst.

Och @Yana, wat gun ik jou toch om weer vrijuit te kunnen huppelen in de zon... ik hoop dat je in ieder geval lekker kunt slapen vannacht. En je hébt gegeten in ieder geval @Quinn... wat een strijd toch. Ook jou gun ik een goede nacht... Trouwens, dat gun ik iedereen uiteraard. Ik duik zo mijn bed in na een lange lange dag. Voor iedereen trusten straks.... Nachtpact: Quinn Yana Yvonne

Wat fijn dat jouw zoon graag wil luisteren als jij daar aan toe bent Quinn. En ja, ik kan me jouw paniek wel een beetje voorstellen. Maar vergeet niet dat hij erbij heeft gezegd 'als jij er aan toe bent'.... hou die opmerking heel dicht bij je, misschien geeft het je wat meer rust. En jaaaa, je wilt vooruit, je wilt naar huis, je wilt ... Wat zolang jouw leven heeft beheerst is niet 1,2,3 weg te werken uit jouw geest. Dat heeft heel veel tijd en heel veel bitter hard werken van jou nodig. Maar het is allemaal zo begrijpelijk Quinn. Hé, ik kan het niet versnellen, ik kan eigenlijk niks, behalve je vertellen dat ik heel heel veel respect voor jou heb. En ik kan een virtueel bakje en brintaatje voor jou neerzetten.

In de lucht zijn de vogels beter af dan in de hand, dus wat mij betreft wordt het: beter 10 vogels in de lucht dan 1 in de hand.

Beter 1 vogel in de hand dan 10 in de lucht'....

Dagpact: MaryArt Yvonne

Goedemorgen frummers, Mijn Grote Rooie (kater) had last van eenzaamheidsgevoelens en heeft me tot 3 keer toe wakker gejankt vanaf het raamkozijn van onze slaapkamer (wij slapen beneden). Eerlijk gezegd maar 1 keer, dat was om vijf uur, de 2 keer daarna was ik al/nog wakker. Ach, geeft niet, hij is gewoon een lieve lobbes, als ik dan eenmaal in de huiskamer ben gaat hij zijn eigen gangetje weer. Tussendoor kwam TruusdeMier (ons kattekopje met dwangmatig gedrag) ook nog naar beneden en heel duidelijk aangeven dat ook zij wel een deur verder wilde. Mooi, het is maandag, een bakje en dan lekker op tijd aan de slag. @Oskar, succes vandaag, sterkte ook wel een beetje natuurlijk. En inderdaad: het gaat je vast meevallen.

Dagpact: Quinn MaryArt Yvonne

Goedemorgen, Een matig lijnweekje was het voor mij, en ook voor anderen zo te zien. Niet voor @renaldo61 en @Mariposa, mooi. En top voor Renaldo, Topper van de Week. Lieve mensen, maak er een mooie gezonde, lekkere en slanke eetweek van, succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Dagpact: Quinn renaldo61🐕 MaryArt Lika Yvonne

Goedemorgen frummers, Ja, de zon schijnt gul, nu even, straks weer een paar buitjes. Maar die kunnen ook zo weer overwaaien, dat schijnt met de invloed van de Hondsrug te maken te hebben heb ik me laten wijsmaken. We zullen zien. Een bakje nu eerst maar even

Nachtpact Reacher Quinn kaatje 🌺 Yvonne 'Leuk' vandaag: Goed bericht voor Kees in het ziekenhuis vandaag. Voor de rest vond ik het maar een 'zozo-dag', heel vreemd: ik kan eigenlijk niets bedenken waar ik blij van werd verder... Behalve dan dat ik nu lekker naar bed ga, kattekopjes nog even wat lekkers geven en dan slaaaaapen.

Goedemorgen frummers. Kees mocht al vroeg in het ziekenhuis komen opdraven voor controle, alles oké en we zijn weer lekker thuis. Dus de hoogste tijd voor een bakje.

Jij ook een goedemorgen @rosa45, Kom je gewoon 'gezellig' op het dagpact staan of heb je het nodig voor jouw gevoel? 10 jaar... top hoor.

Top Yana, een prima voornemen en heerlijk vooruitzicht....