Etty

Ik denk dat mensen met veel discipline óf in de gelegenhied zijn geweest emotioneel volwassen te worden en geleerd hebben dat de lange termijn in de gaten houden per saldo winst oplevert, óf ze zitten in een kramp van controle die tot nu toe werkt. Een verdedigingsmechanisme. Zo van: als ik er maar voor zorg dat ik alles onder controle heb dan gaat het goed. Je herkent met welk type je te maken hebt als het door omstandigheden niet lukt de discipline te handhaven, als het een beetje tegenzit. De emotioneel volwassen figuur zal zich er bij neerleggen dat het tijdelijk niet lukken gaat. De controlefreak is op zijn minst niet te harden. Ik vatte het ook niet zo op hoor, dat je het zo bedoelde:).

Dat denk ik ook. Dan zeggen mensen : 'goh wat knap' bij dingen die me moeiteloos afgaan. Ja duh. Vastlopen in een verslaving brengt je het inzicht dat er niet zoiets bestaat als een ijzeren wil. Dat je geen mislukkeling bent omdat je niet genoeg wil.

Welkom @Ayla89 Somberheid komt niet omdat ik niet drink, maar omdat ik wel drink of liever gezegd: gedronken heb. De mentale kater. Door alcohol raakt er nogal wat van slag in ons brein en als je al wat zwaarmoediger dan gemiddeld bent afgesteld en je gebruikt alcohol om je beter te voelen dan is er eigenlijk alleen de neerwaartse spiraal. Door alcohol voel je je na gebruik neerslachtig en je gebruikt het weer om die neerslachtigheid niet te voelen. Hoelang het duurt voordat we mentaal weer in evenwicht zijn weet ik niet, dat zal persoon verschillen. Wat kan helpen is dingen doen die je afleiden, leuk of nuttig. Als je je somber aan het voelen bent, kun je van omgeving veranderen bijv. Naar buiten helpt mij. En opletten of ik mezelf geen verhalen zit te vertellen die het lijden vergroten. Oh wat heb ik een zwaar leven..... Met alcohol heb je een fopleven, een schijnleven. Oh wat is het leuk. Voor even dan. Succes!

Goedemorgen, Ook al zo'n uitgebreide verhaal als droom gehad. Als je overdag ongefilterd alles van jezelf zou mogen denken, zouden er dan ook van die verhalen opkomen?

Goedemorgen,

Goedemorgen

Haha ja @Yvonne, we hebben er achteraf wel hartelijk om kunnen lachen, en ze heeft het moeten horen tot haar dood natuurlijk.

Mijn moeder pastte op onze katten tijdens de vakantie. Toen ik haar belde om te vragen of alles goed ging (en om interesse/dankbaarheid te tonen uiteraard) vertelde ze trots dat ze onze twee rookstoelen had afgevoerd. Ik had deze gekregen van een goede vriend uit de erfenis van zijn moeder, hij was blij dat ze een goed huis hadden gekregen. Ze waren wat gammel geworden maar dat was makkelijk te verhelpen. Ik was er blij mee. Dit was voor mij de grens en het laatste wat ze op dit gebied heeft gedaan. Ik weet niet eens meer of ik boos ben geworden maar wel heel duidelijk:-). Ik denk dat het geven van ongevraagde hulp of advies een verslavingselement heeft. Je ziet een kans op waardering, erkenning, dankbaarheid, en die wordt zo aantrekkelijk dat je niet meer nadenkt over hoe het is aan de ontvangende kant om dat te krijgen. Zolang jij je fix maar krijgt. Door niet helder en duidelijk te zijn worden we onderdeel van de verslaving. Desnoods ten koste van onszelf: we voelen ons nog schuldig ook!

@Rosee van harte beterschap Buiten dat het mijn grenzen qua privacy nogal zou overschrijden, zou ik me ook helemaal kapotschrikken als ik denk dat ik alleen ben en er staat opeens iemand in mijn huis. Kan me wel voorstellen dat je je dan weer schuldig voelt, ze bedoelt het natuurlijk helemaal niet kwaad., zucht... Je kunt ook een ander slot op de deur doen en dan kijken wat er gebeurt

Ho ho. Als iemand zegt: ik was bezorgd om je: dan zou je kunnen horen: ik had moeite met de stilte. ik zou graag meer informatie willen over hoe het met je gaat. Ik ben graag betrokken bij je. Het is een uitnodiging. Of een vraag: ben ik belangrijk genoeg voor jou om te laten weten hoe het met je gaat? Ben je ook betrokken bij mij? Dat kan prima gaan tussen twee gelijke volwassenen, waar hier sprake van is: Quinn is niet het kind van Ladyjane. Het is wat anders als je moeder dit tegen je zegt. Daar is hier geen sprake van.

Goedemorgen

Goedemiddag, Ha @Quinn, goed je te lezen!

Die is gewoon hond. En een mier is gewoon mier. Ik vind het wel aannemelijk dat we net zo zijn, en dat we het meest wel varen als we gewoon ons mensending doen. Onze menselijke behoeften vervullen. En geen grote dingen, maar die van nu, op dit moment. Steeds weer. Het is nog een hele kunst om te weten wat mijn behoeften zijn, juist omdat ik er het etiketje 'zinvol' of 'bijzonder' op wil kunnen plakken. Stemmen in mijn hoofd slaan de behoefte plat nog voordat ik me er echt bewust van kan worden. ''Nee, niks voor mij, dat kan ik niet, daar bereik ik niks mee, te simpel, ze zullen wel denken blabla'. @hub02 dank je voor het aansnijden, het was goed voor me om er weer even over na te denken. Sterkte vandaag met de kater.

Goeiemorgen, Ik vind emoji's wel handig in een tijd waarin bijna alles via tekst gaat en niemand meer belt. Dat ik me niet af hoef te vragen of iets nu leuk bedoeld is of als een belediging. Zijn er al emoji's die geld kosten als je ze wilt gebruiken?

Goedemorgen, @ikkanhet sterkte vandaag, ik duim voor je. @Smaragdie deel je het omdat je het uit je hoofd gepraat wilt hebben?

Goedemorgen,

Goedemorgen, Fijne vakantie @Lika. Geeft niks, mag best:) (enneh, niet doen hoor, levert niks op)

Man kookt. Malai Kari met pompoen https://thehappyfoodie.co.uk/recipes/meera-sodhas-pumpkin-malai-curry/

Dit kan heel kwetsend zijn, niet persé voor degenen die je autist noemt, maar wel voor degenen die autisme hebben en hun hele leven moeten opboksen tegen alle vooroordelen. Wie wilde je nu aanspreken met je bericht? Ik hoop dat ik je gewoon helemaal verkeerd begrijp.

Ik heb wisselende ervaringen met therapeuten. Degene die me het meest geholpen heeft leerde me wat ik moest doen als de oude shit naar boven komt door triggers. Dus hoe je daar dan in het nu je dingetje mee kunt doen en weer verder kunt waar je mee bezig was. Niet uitspinnen tot een groot drama met daders en slachtoffers. Ik hoop dat ze nog lang blijft leven zodat ik af en toe voor een opfrisbeurt naar haar toe kan gaan. Zoals ze me niet laat zeuren en weigert mee te gaan in mijn drama is kostelijk, ik lig dan vlak van het lachen. ja maar ja maar pieperdepiep. Ze heeft me geloof ik geholpen bij volwassen worden. Niet meer handelen vanuit het perspectief van een kind. Ik weet niet of zij daarin de hoofdmoot was, of ik dat ook op eigen houtje voor elkaar gekregen had, met behulp van een boek of zo, of gewoon door het bereiken van de volwassen leeftijd van 55:-)

lieve @Yana Toen ik iets naars meemaakte, zei iemand tegen me: 'zo onverdiend'. En een ander 'ik gun jou dit zo niet' (wie gun je dit wel? denk ik dan). Dat lijkt voor mij een beetje op: 'het is zo oneerlijk.' Als ontvangende partij van dit soort lief bedoelde uitlatingen merk ik dat ik me er niet beter door voel, het stoort me in mijn pogingen het leven te ervaren zoals het zich aandient. Zulke opmerkingen moedigen me aan om me te verzetten, en dat wil ik niet. In verzet zit zoveel lijden. Toch hoor ik mezelf wel eens zeggen tegen iemand dat het oneerlijk is, als iemand de ene rampspoed na de andere te verwerken krijgt. Dan denk ik: dit gelóóf je toch niet? Ik kan op dat moment dan niks anders verzinnen.

Goeiemorgen!

Je had nog een antwoord tegoed van me:). Tja welke smeoes was het dit keer? Ik heb er even over nagedacht en ik denk dat de gemene deler bij mij is dat ik me een periode neerslachtig voel en er niet uitkom met wat ik heb geleerd om te doen dan. Het is bij mij nooit zo erg dat ik de gordijnen dichtrek, het sluipt erin. En er ontstaat een houding van dat het me niet zoveel kan schelen als het weer zou uitmonden in maandenlang tobben, zo is het leven dan toch al. Ik wilde me heel graag een keer goed voelen, weten hoe dat ook alweer was. Ik was ook nieuwsgierig. En daar hebben we het volgens mij al vaker over gehad, voor mij is het meest aantrekkelijke van alcohol dat de zelfafwijzende gedachten als sneeuw voor de zon verdwijnen. Ik hoef jou niet te vertellen dat het er vanaf dat moment niet beter op gaat worden. Meer alcohol nodig om hetzelfde gevoel te bereiken en door het leven met een geslonken dopamine voorraad. Een leven van droogdrinken. Ik heb de negatieve spiraal kennelijk nodig om er weer uit te komen. En per saldo is het wel twee stappen vooruit één achteruit.

Ja zo gek, ik eet bijna voor 100 % biologisch en veganistisch, en kieper er zo een fles gif achteraan. Biologisch gif, dat dan weer wel. Inderdaad @Musashi, het is een weg, misschien wel zonder bestemming?

@ikkanhet dikke knuffel en sterkte. Het lijkt me bijna ondraaglijk spannend dit.