Kyon

Hier gaat het eigenlijk heel goed. Heb geen alcohol in huis en denk er ook niet aan. Komt wellicht ook omdat de horeca dicht is, want bij het uit eten vond ik het soms wel eens lastig. wat betreft avondklok, heb ik ook geen last van want ga eigenlijk nooit de deur uit in de avond. En vooral niet nu toch al alles dicht is. Dus boeien ..

@Les8126welkom. Herkenbaar wat jeschrijft. Ik heb ook een fulltime baan en dronk alleen ‘s avonds, begon met een glaasje wijn bij het eten en dan nog een paar erna. En dat snel iedere avond. Leek onschuldig, maar als je het lang genoeg doet heeft het zeker effect op je lijf en geest. Ik ben gewoon in 1 keer gestopt en dat kan makkelijk. Je hoeft niet perse naar een kliniek hiervoor. Zorg dat je geen alcohol in huis hebt en veel water drinkt. De eerste paar dagen kunnen lastig zijn maar al snel zul je daarna al de voordelen merken . Je voelt je in de ochtend dan echt lekkerder. En het slapen komt vanzelf ook weer goed. En je kunt beter nuchter wakker liggen dan met alcohol inslapen. De ochtend erna voel jij je beter. En de dag daarna wordt je vanzelf moe als je de dag ervoor wakker hebt gelegen en val je wel in slaap Succes!

Hier gaat het ook makkelijk. Heb geen trekmomenten. Geniet van mijn frisse hoofd in de ochtend en avond.

Een trekmoment laat ik voorbij gaan. Ik bekijk dan wat er gebeurt en eigenlijk ben ik er al langer achter gekomen dat het eigenlijk nooit zolang duurt. Als ik krampachtig allerlei dingen ga doen om het maar niet te hoeven beleven dan blijft het bij mij juist steeds terugkomen de hele tijd en word ik onrustig. Dus uitzitten en rustig afwachten werkt bij mij.

@Smaragd sterkte En wat goed dat je dit nuchter aangaat. Dit zal je zeker gaan helpen bij het verwerken. Ik vind je echt heel erg gegroeid en lees je nu weer graag. Je voegt echt iets toe. Dank je wel

@Kohtje ik ook.

Gefeliciteerd @Manou

Meld mij ook droog af. @Jopie

Dank je @Cleo66 Nee zijn oudduitse herders.

Hoi Bob, ik heb vandaag gedronken. Niet teveel maar toch het pact verbroken.

Dit zijn mijn lieve mannen