Klassement

goeiemooiemorgen gisteren op eigen tijd naar bed en nu tot 9.45u uitgeslapen!! En morgen pas pakken en de stofzuiger erdoor dus vandaag lekker mijn boek uitlezen dat ik in het boekenkastje achter wil laten. Her man Koch; zomerhuis met zwembad. Gelukkig heb ik het kastje pas laat ontdekt dus ik hoef niet meer hebberig te zijn. Alleen de biebboeken mogen mee terug.

Goeie morgen mensen, Heel goed bezig Freekie.

Bedankt voor de felicitaties!! Ik ga voor nóg een jaar.

@Wijnspons, hoe gaat het nu?

@lady jane leuk he, die boekenkasten, hier staat er een bij de plaatselijke boomgaard/buurtsuper voor streekproducten. Ben meteen gaan ruilen. Mooi initiatief! fijn te lezen dat je het fijn hebt gehad, en eenmaal thuis ligt Emma lekker voor je klaar. Weer een geniet momentje

jouw dag kan niet meer stuk Rosa, gefelicitaart!

@Dune. Wat herken ik ongelofelijk veel in jouw verhaal. Jezelf belonen (of troosten) met een wijntje en al vroeg op de dag hiermee bezig zijn. Maar zeker ook bij tvseries kijken: altijd registreren wie drinkt er; wat drinken ze; hoeveel drinken ze en wanneer (in tijd). Ook vaak om het eigen drinken goed te praten. Ik heb mij altijd al verbaasd en nu nog, over de vele momenten in GTST waarbij alcohol wordt gedronken. Oud en jong drinkt: Wijn, bier, whiskey, cognac. Nog steeds bij mij een trigger. De laatste tijd ben ik veel met mijzelf in onderhandeling. Eén wijntje moet toch kunnen, heb ik echt verdiend, heb ik nodig om te ontspannen, enz. Steeds vaker en steeds vroeger op de dag komen dit soort gedachten in mij op. Maar bij mij worden het minstens 2 flessen wijn per dag en daarna een behoorlijke periode van door drinken want nu maakt het toch niet meer uit. Gestruikeld is gestruikeld. Zo komt gezondheid in gevaar, werk in gevaar en vriendschappen in gevaar en daarnaast een gevaarlijk dunne portemonnee. super Dune, dat de antabus jou helpt op het droge pad te blijven en jij andere geluksmomenten ontdekt. Ik speel ook met de gedachte om bij de huisarts de mogelijkheid van antabus te bespreken. Het alsmaar met alcoholgedachten bezig zijn put uit, jaagt mij op en maakt somber. jij gaat zó goed! Wees trots, hou vol en blijf schrijven. Ik lees je graag

Hartelijk gefeliciteerd met 8 jaar nuchterheid, @rosa45. Jaren om trots op te zijn. Door naar de 9? Ook applaus voor @Maja, @NickyLJ80, @Reacher en onze toppers @ferry en @Anna.

Zo, net weer terug van de tuin Drie rijen pootuitjes geplant, heel veel geschoffeld en zomer bollen in de border gezet ! Wat zal alles mooi worden straks Verheug me er nu al op

@rapilos ze heeft ook zo'n stappenteller en gisteren ruim 20.000 stappen gelopen! Vannacht de hele nacht pijn aan mijn linker artrosevoet en rechts aan losgetrokken vel na intapen van 2 tenen. Ik lees wat af als ik zo wakker lig 's nachts. Toch afleiding he. Ik slaap het thuis allemaal wel weer bij als dat nodig blijkt. Dochter is nu aan het pakken. Het waren erg waardevolle dagen voor ons saampjes, heerlijk.

Goedemorgen vanaf vandaag gestopt met roken geen pogingen meer want dat heb ik al talloze keren gedaan. nog een laatste keer erdoorheen en op naar een rookvrij leven hiep hiep hoera !