Klassement

Hallo allemaal! fijn dat er mensen naar me vragen ☺️ het gaat goed ik ben 8 maanden gestopt met roken en bijna 11 maanden alcohol vrij (21-04) zonder uitglijders en of smoezen. ook heb ik sinds tweeënhalve maand een nieuwe relatie met een hele lieve zorgzame vrouw. Ik voel me een gezegend mens sinds het me lukt om echt in herstel te zijn.

Ik ga nu dagelijks wandelen met een hondje van de buren. Dat maakt mijn dag veel beter.

Goedemorgen. Volgende week alweer een half jaar alcoholvrij en ben daar best blij mee. Het wordt steeds normaler.

Bravo. Welkom bij de club van mensen die niet normaal kunnen drinken.

feestjes 🎈 dag 98 Gisteren een feestje gehad er waren nog meer mensen die de drank lieten staan. Merkte dat ik dat wel prettig vond. Het voelde iets minder alleen of zo. merkte aan me zelf ook dat mijn trigger zit in een mooi glas wijn. Iedereen hier dronk alles uit bekers dus was er totaal niet mee bezig of dat het was we weten het niet. goed het was gezellig en zit er weer op op naar het volgende feestje merk dagboek er zelf een piep klein beetje lol in ga zien. Lekker nuchter naar huis geen gedoe met een taxi en volgede dag smorgens lekker fris aan huis klussen.binnenkort wel een weekendje weg en daar wordt heel veel gedronken maar ga de tafel 0.0 inslaan en misschien iets nieuws zoeken voor de afwisseling. Zal lastig worden maar ik ga ervoor denk me afentoe terug trekken en dan op forum lezen en schrijven.

Nachtpact Reacher kaaatje🌺 Marjolijn Jane

Nachtpact Reacher kaaatje🌺 Marjolein

@lady janezeker waar goed omschreven. Hoop dat het net zo goed blijft gaan als nu en dat ik na de bekende 3 maanden dip geen last krijg. want zoals het nu gaat gaat het echt prima.

Zeker moeilijk Rob, onmogelijk zelfs lijkt mij. Ik wist tijdens mijn drinken ook al dat ik nou niet bepaald een blij ei was om mee samen te leven. Dus ik begreep de scheiding helemaal. Wat ik destijds niet begreep was hoe gelukkig ik daar uit zou komen. Want de relatie was al een poos voorbij, en de stress daarvan was ook een aanleiding om te drinken. Dus wie weet, mocht je de scheiding gaan doorzetten, doe je beiden een nieuwe kans kado. Scheiden is vreselijk. De wereld lijkt zo oneerlijk in die dagen, het kost klauwen met geld, veel actie, werk en zorgen. En dan daarna, als je in een rustig vaarwater zit, komt er ruimte. Voor jou. Voor haar. Jij blijft in herstel en wordt sterker en sterker. Zij zal tijd nodig hebben, net als ik destijds. Ik besefte pas een jaar na vertrek, dat mijn aanleiding om te drinken weg was. En toen ik stopte, was de wereld nog steeds een beetje zwart, maar er kwam meer grijs tussen, en niet veel later kleur! Wat heb ik genoten van inimini kleine dingen. Nog steeds!

Goedemorgen Heel herkenbaar Rosee, Heeft bij mij ook lang geduurd. Bij mij was het alles of niets. De periodes stoppen, en weer voor de bijl gaan met alle gevolgen van dien, noemde ik de laatste stuiptrekkingen. Voor mij ook nooit meer. Moe en voldaan in slaap vallen, uigerust zonder kater wakker worden, blijven voor mij toch de beste momenten van de dag. En dat niet alleen, het doet de gezondheid goed

Ja, heel fijn. Ben 8 jaar geleden een jaar en 7 maanden gestopt en toen toch weer begonnen. Mijn doel was toen een soort time out en daarna met mate drinken. Dat ging op zich best lang goed, maar daarna toch weer regelmatig de grens over met alle gevolgen van dien. Daarna weer 8 maanden gestopt en weer af en toe wat drinken. Maar dringt steeds meer tot me door dat ik niet meer kan drinken als iemand die niet verslaafd is. Hopelijk is het kwartje dan nu een keer bij me gevallen, ben behoorlijk hardleers kennelijk

Goedemorgen Marjolijn en Mormel en natuurlijk goedemorgen voor alle frummers. Ik hoop dat je een goede nacht hebt gehad Marjolijn? Een bakje om de dag te beginnen maar even

Het zal voor een normaal mens niet echt spannend zijn, hoor. Ik kreeg een appje van mijn Italiaanse penvriendin. Die heb ik al zeker 15 jaar. Maar ik ben zo'n lamstraal en liet lekker heel lang niks van me horen omdat ik zoop en er dus geen zin in had. Maar ik heb haar beloofd dat ik een verhaaltje zou schrijven over de lente en mijn katten of zo. Italianen kunnen dingen zo romantisch zeggen. Zelfs als het kut is. Als je het in het Nederlands vertaalt, klinken de dingen zo banaal. Vreselijke taal, Nederlands. Zij zou dat dan corrigeren op spelfouten, dus dat hield me een tijdje bezig. Ik heb eindelijk mijn belastingaangifte ingevuld (word je ook niet goed van) en ik heb mijn poetsvrouw gezegd dat ze niet meer hoeft te komen (dat lag me al maanden op de maag maar had er de ruggengraat niet voor). Dus, geen cruise gemaakt of de Mount Everest beklommen. Kleine dingen die ik allang had moeten doen en waar nu eindelijk min of meer schot in zit. O ja, ik ben er zelfs achter gekomen dat die 2 dennetjes in de potten op het balkon kunstplanten zijn, die gaf ik in mijn roes elke week trouw water en dat hoeft nu dus niet meer.

Ik maak een buiging voor @SoberMummy, @Yogajuf en @Kate.

Geeft niet sta er weer op gelukkig 😅👍

Sorry Kaatje. Ik mikte je er per ongeluk af omdat we tegelijk gingen geloof ik. 😘 Dank. @Reacher. voor het herstellen.

Natuurlijk komt dat wel weer, blijf vertrouwen hebben. Alvast een fijne avond

Dank je wel @Bob! Erg blij mee. En het gaat me goed af. Door voor het jaar!

na enkele dagen fydio heb ik al momemten dat iik pijnvrij ben da had ik niet verwacht dus de oefeningen helpen ebt

Lichamelijk een nogal lastig dagje vandaag. ( en dus ook mentaal) Beetje van bed naar bank en vice versa. Vanmorgen fijn gesprekje gehad met de thuiszorg verpleegkundige. Dat was mooi. Ook realistisch. Uiteraard bijwerkingen van de verschillende pijnmedicatie naast al een hele reut ernaast. Kan vanaf nu alleen maar langzaamaan beter worden. Vanmorgenvroeg tikte ik gelukkig de eerste week weer aan. Vanmiddag een webinar gevolgd. En deze week weer een zoom van Geurtz waar ik eerder een cursus volgde. Komende week zijn uiteraard alle afspraken nog afgezegd , zoals de 4 x fysio per week. Vanavond me weer wat afleiden met tv en haakwerk. Ben te onrustig om te lezen.Komt wel weer.

Vandaag zou 104 dagen op mijn teller staan. Na 86 dagen toch weer de mist in gegaan. Dat weekendje weg met vriend was de verleiding. Hij was ivm z’n werk de hele dag weg, ik lekker wandelen, eerst door de duinen, naar het strand. Ik trof een dame die zei, je moet in dat tentje een wijntje drinken, dan heb je een doel en zit je aan je kilometers. Dat ‘wijntje’ ging niet uit mijn hoofd. Het was niet meer lekker wandelen, ik dacht alleen maar, dit kan ik, dat ene wijntje. 🤏🏻 zo’n beetje rosé voor € 5,40, het smaakte me niet, maar tijdens het alleen dineren wederom 2 rosé genomen. En in de avond nog 1 met vriend. Deze smaakte smaakte me ook niet, het ging me alleen om de roes. Die avond chagrijnig in bed beland, volgende dag chagrijnig omdat we niet nader tot elkaar zijn gekomen. Thuis weer volledig aan de drank…..Doordrinken tot brandend maagzuur toe….. In nog geen maand 3 van die 3 liter tapjes op + flesjes wat ik her en der toch had staan. Morgen moet echt die knop weer om, waarom denk ik dan toch dat ik het wel kan. Ja, ik weet het…… Mijn hele omgeving drinkt, ik vind het zo moeilijk 😞. Moeder, zus, schoonfamilie, vrienden. Zoveel feesten de komende weken, er is niemand die niet drinkt! Maar weer begonnen hier te lezen, de AV app, potcast luisteren. Ik kan dit weer 💪🏻. Partner steunt me, hij wil wel drinken met de vrijmibo die we hier binnenkort houden, maar verder hoeft hij thuis ook niet te drinken. Helaas kon in niet zeggen dat ik me stukken beter voelde na die 86 dagen, dat zou echt een stok achter de deur zijn. Ik viel nog niet af, ik sliep nog niet beter, maar ik voelde me wel trots! Ook tijdens theaterbezoek met moeder en zus, jij mag zeker geen wijn zei mijn moeder, ik zei, nee ik wil geen wijn en dat voelde zo goed! Ik wandelde weer meer, ik kan me de laatste dagen er niet toe zetten. Binnenkort krijg ik hulp bij sporten via de sportarts en wil vervolgens ook naar de sportschool met de juiste oefeningen. Ik ben heel vaak ernstig ziek geweest en ik wil de beste versie van mezelf worden. Ik wordt 45 dit jaar en wil volop genieten van mijn gezin met 2 pubers. 🍀

Dank voor je reactie @Marjolijn, ik schrijf dit voor mezelf, maar ook zeker voor de mensen die op dit forum lezen en hier iets mee kunnen. 🍀🍀🍀

Hé Quinn, ik denk aan je ☀️ Het wordt weer beter, écht waar.

And now for something completely different:

🌞 alvast jouw kant op

Dank je @Senna34 nou de eerste keren ging het niet zo goed maar dit keer is het anders. Heb te veel meegemaakt maar door de drank bleef ik erin hangen nu kijk ik er al heel anders tegen aan en heb er weer zin in 😀

Wauw.bijna 100.geweldig.

@Rosee van harte gefeliciteerd. Wat fijn zeg. En herkenbaar die hardleersheid .heerlijk dat je daar doorheen bent. @Yvonne en @bolletje. Helaas een geheel slapeloze nacht en weer met veel pijn. Nu behoorlijk gammel, dus erg voorzichtig hier en ook hier binnen lang leve de rollator nu. En geduld hebben maar. Het mezelf maar zo comfortabel mogelijk maken nu.

@Roseelekker zeg leuk vooruitzicht 👏

Inmiddels wel een beetje doorgeslagen met gezond leven, hoezo mateloos

Wat moeilijk voor jou @Rob00begrijpelijk dat voor jou de grens bereikt is, zeker omdat je zelf in herstel bent.

Natuurlijk wel. Denk dat het vrouwtjes zijn. Maar het viel me op dat ze langzamer groeiden dan andere coniferen.

Het is wat het is vandaag, sterkte!! Soezel maar in het zonnetje als je daar wat van mag hebben vanochtend

Ik had geen kwade dronk, maar besef steeds meer hoe lastig het voor m'n partners geweest moet zijn en hoe machteloos zich gevoeld moeten hebben toen ik dat deed. En ik loog er altijd over, terwijl als ze thuiskwam waarschijnlijk al aan m'n blik kon zien hoe laat het was... Veel sterkte en wijsheid @Rob00! En misschien is scheiden, hoe lastig en ingewikkeld ook, uiteindelijk voor haarzelf ook het beste...

Hier weer een lange volkomen slapeloze nacht achter de rug. Maar ik drink niet! Na ontbijtje mag ik straks weer de pijnstilling deels. Hopelijk geeft dat even wat verlichting. En misschien dan nog een uurtje wat soezelen. Geen ideaal dagritme, alhoewel ik probeer wel de dag voornamelijk op te zijn en te bewegen binnen de mogelijkheden. En later komt er weer een thuiszorghulp. Voor nu heel fijn.Wereldje is noodgedwongen even een beetje klein. En dat rijmt.😊

Wat fijn dat je niet de fout in gegaan bent. Gelukkig maar. En ja soms even slikken hoe er gereageerd wordt als je vertelt dat je gestopt bent met drinken. Ben je gestopt meeroken dan vliegen vaak de complimenten om je oren. Bij alcohol is dat vaak heel anders. Maar wees trots hoe je gisteren op je fiets handelde.

Dag 7 Zo trots op mezelf 🙏 vooral na gisteren de AH hard voorbij te zijn gefietst! Ik had gisteren een vriendin aan de telefoon (niet die volgend weekend komt, maar ook 1 die iedere dag drink) Ik vertelde van mijn "reis van stoppen" en toen ik de telefoon neer lag dacht ik " ok je reageert anders dan ik zou verwachten" Ze zei wel Oh knap maar gevolgt door Oh maar ik dacht dat.... toen ik zei Het had mijn dood geworden. Alsof ze niet blij was, jaloers oid. Heel naar gevoel gaf me dat

Depressie is een bitch die je op de meest onverwachte momenten een mes in de rug steekt. Een goede dag? Bam, donker. Zomaar, van het ene moment op het andere. Zwart. En het is niet eerlijk. Het was een geweldige dag, net zoals het gisteren een perfecte dag was. Ik was er, hij was er en meer is niet nodig. Maar de afgrond trekt. Drank roept. Verdoven lokt. De afgrond is zwart en het duister is diep en de nacht heeft tanden.

lastig is een test een waar je prima voor kunt slagen maar dan moet die knop in je hoofd wel echt om eerst zo niet dan nog maar een paar keer vallen en opstaan? Zo lang je weer op staat faal je niet maar het wordt wel steeds zwaarder dus oefen maar eens met "ik ga niet meer drinken"

O o wat sou daar tog moetuh staan.

Fijn! Hou vol Hub 😘 (Ik doe gewoon iets met een hartje, is niet klef bedoeld, maar gewoon jeweetwel blaberdiebla)

Mijn vierde week 24/6 gaat vandaag in. Dus het gaat eigenlijk wel goed tot nu toe. Gisteren was 3/4 fles over en ik heb dat netjes door de gootsteen gegooid toen mijn vriend weg was. Komende donderdag komt mijn vriend niet. Dus nu maar eens kijken of het me lukt de komende 2 weken helemaal niet te drinken.

@Eindelijkgestopt Nu 2 weken :-)