Klassement

Goedemorgen, Gisteren niet gedronken bij een gelegenheid waarbij het moelijk was voor mij om het niet te doen, en wat voelt dat fijn, kiezen voor mezelf in plaats van meedoen.

Goeie morgen iedereen, ik ben er weer na een tijd afwezigheid. Niets ernstigs maar moest een tijdje wat afstand nemen van de PC. Was gewoon overbelast en Veel pijn aan m'n heup. Dat laatste is erg vervelend. Verder gaat het hier uitstekend hoor. Nou ik ben weer pleite. Brood maken, soep opwarmen en naar de dagbesteding waar ik nog steeds volop geniet van het werk dat ik doe.

Goedemorgen! ☀️ Net als gisteren ga ik vandaag een droge dag houden. Gelukkig wel n drukke dag dus genoeg afleiding. Enjoy!

De twee D's : Dapper Doorzetters! Toppers hoor, ik heb veel respect voor jullie.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer of toch zolang als ik het volhou. Ik heb dit kunnen bereiken dankzij de hulp van mijn psychiater en mijn Femke. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Goedemorgen, Drukke dag weer voor de boeg... katten verzorgd, hond uitgelaten, nu even snel een bakje en dan de auto weer in... Maak er een mooie dag van luitjes, hij komt nooooit meer terug

Applaus voor @Tatum, @brazer, @mcflurry en @Dylan.

Hetzelfde verhaal hier. Tijdje gestopt en dan denk je dat 1 wijntje wel kan. Niet dus. Hier ook vrijdag en zaterdag zoveel gezopen dat ik er volgens mij nu nog last van heb. Maar.... gisteren een nuchtere dag gehad en dat gaan we vandaag weer doen. Doe je mee? (en inderdaad, manlief vind mijn drankgebruik niet oke en als ik dan aangeef dat ik kop thee wil vindt hij het ongezellig)

Dank je maja!!!! Lekker warm plekkie!!!!!😅

je faalt pas als je opgeeft @alesto

Dagpact: renaldo61 MaryArt Goeiemorgen allemaal!

Voor het eerst dit, als de wil om te stoppen er niet is. Gaat ook de Antabuse niet helpen. Er is niet mis met een keer falen. Gewoon opnieuw proberen te stoppen.

Ik ben ook begonnen met drinken in mijn tiener jaren met vrienden omdat iedereen het deed, het spannend was en omdat het er bij hoorde, zoals vele andere vermoed ik. Nu ik iets ouder ben (29 jaar) merk ik in mijn omgeving dat de redenen nu wel anders zijn. Ik merk dat er toch problemen naar boven komen bij mijzelf, maar ook bij vrienden en vriendinnen. Al geen relaties die stuk lopen, onzekerheden over uiterlijk of ontevreden in hun carriére. Het valt me op hoeveel mensen hiermee toch struggelen en de ontlading toch bij alcohol zoeken. Gelukkig zie ik ook mensen die toch bij zichzelf weten te blijven en daarmee toch minderen en de ontlading ergens anders zoeken. Ik merk dat bij vele vrienden van mij dat sporten is. Succes met minderen (of stoppen) en goed om te horen dat je begeleiding krijgt.

Bedankt voor jullie reacties en ik heb een kleine update. Dit weekend heb ik voor het eerst in een lange tijd niet gedronken terwijl ik wel ben wezen stappen in Den Haag met vrienden. Het kwam gelukkig goed uit omdat ik toch in de ochtend moest sporten en ik graag fit wilde zijn. Het was een mooi excuus om even op te houden. De avond was best gezellig ondanks dat er een hoop mensen waren waarmee ik niks had. Gelukkig waren er wel een aantal goede vrienden en dat was super gezellig Ik heb nog redelijk ''meegezopen'' maar dan met 0.0 biertjes die verassend lekker waren. Mijn vrienden vonden het allemaal prima en haalde gewoon een 0.0 biertje met hun bier rondes mee. Ik heb zelfs nog even op de dansvloer gestaan wat wel een klein beetje ongemakkelijk was (maar dat had ik na 10 bier eigenlijk ook nog). Het enige wat ik mezelf wel heb toegelaten is toch het roken omdat me het wat zelfvertrouwen gaf om de avond door te komen. Het is natuurlijk niet helemaal de bedoeling en daar wil ik ook mee stoppen maar een stap te gelijk dacht ik dan maar. Het voordeel daarvan is dat het me zondag niet verpest, op een klein beetje conditie minder na. Ik werd ondanks de relatief korte nacht (4-5u slaap) erg fit wakker en heb zelf met pindakaas op brood ontbijt op. Daarna heerlijk gesport en heb ik een lekkere lange zondag gehad. Hoe ik nu verder ga heb ik geen idee maar dat zie ik volgend week wel weer even. In ieder geval bewezen dat het wel mogelijk is en het is een sterk maar mooi contrast met vorige week toen ik dit draadje aanmaakte.

Ai, in de haast had ik jouw bericht over het hoofd gezien @Etty, sorry, had even moeten nakijken... Ik heb jouw nieuwe gewicht alsnog even in de tabel gezet en hier neergezet..

ach Kers, jouw leven is drastisch veranderd, voor je kinderen en vrouw niet zoveel. Maar het evenwicht is wel verstoord dus het mag even tijd kosten voor er een nieuw evenwicht is ontstaan. Een veiligere voor hen, een met meer rust voor jou. Het was mèt drank niet veel beter hoor, niet voor hen en niet voor jou. Waarschijnlijk wel slechter. Mindfullness oefeningen googlen kan je hierbij helpen. Er een training in volgen is nog beter. De mijne werd destijds gewoon vergoed. Wie weet nog steeds?

Dat klinkt ook gewoon als een k*t dag. Maar of je nou wel of niet drinkt die er zitten er gewoon bij.

Ik ben begonnen met regelmatig te drinken toen ik ging studeren op mijn 17de. Ik deed mee met de anderen en het was reuze gezellig. Overigens kan de reden dat je begonnen bent een andere zijn dan de reden dat je het blijft doen.