Klassement

4,5 jaar bijna. De tijd vliegt. Wie had dat verwacht. Keek vandaag in de spiegel. Twee heldere ogen kijken me aan. Ik mag er zijn.

Heerlijk hardgelopen met de hond vanochtend. 10 km en ruim 500m de lucht in en weer omlaag. We waren net weer terug toen er een kudde veel te dik aangeklede ouderen met stokken omhoog sjokten. (Over 20 jaar loop ik met ze mee 😁). Met de schaduw des fotograafs, die is kado. Twee keer hardlopen per week, tis minstens zo belangrijk voor je mentaal als voor je fysiek, denk ik. Deze zomer ga ik weer een hardloopuitje organiseren voor de campinggasten. Komen jullie ook? (Niet dat ik ga vertellen waar het is 😝)

Zaterdag 10 mei 2025 voor ons allemaal

Welkom. hier, @Ayoe. Goed dat je hier mee komt doen. Je moet het wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Dat kan een belangrijk verschil zijn.

Jazeker. Alleen nog heel instabiel qua gevoel. Probeer ook prikkels zoveel mogelijk te vermijden voorlopig.

Heerlijk, er staat al zoveel in bloei en ook echt voller dan andere jaren, de droogte lijkt sommige struiken wel goed gedaan te hebben...

Grappig dat je dat meldt @Yana, ook hier volop bedrijvigheid. Gisteren wachtte ik op de tram en toen haalden 3 kraaien/kauwen allemaal opgedroogde modder tussen de rails vandaan, ze vochten er zelfs om. Die hebben dus straks een mooi lemen nestje.

Welkom hier.

Welkom Ayou. Heb je buiten het forum ook professionele hulp? Ik kan me zo voorstellen dat na een ongeluk zoiets verplicht is? In elk geval we hebben in de ditjes en datjes dagdraad per dag een pact om elkaar en vooral onszelf te houden aan het voornemen die dag niet te drinken.

Welkom! Sta je droog op dit moment?

Wow Bj wat mooi. Ik zou idd maar niet verklappen waar je zit, anders wordt daar de volgende meeting gehouden. @Fonny gefeliciteerd. Girlpower💪

Hoi allemaal, ik heb een aantal van jullie verhalen gelezen hierzo en wil nu zelf mn verhaal kwijt omdat ik er helemaal klaar mee ben en nu echt wil stoppen met gokken voordat er problemen ontstaan. Ik ben een vrouw van 42 en vind gokken al mn hele leven interessant. Ging af en toe (sommige periodes wat meer) naar het fysieke casino wat nooit echt tot problemen heeft geleid. Een x een wat groter bedrag verloren maar dit kon ik makkelijk naast me neerleggen. Ik had wat vervelende dingen in de prive sfeer meegemaakt en dit viel samen met corona en de legalisering van online gokken. Ik gokte toen alleen af en toe en won leuke bedragen maar deed het ook weken of maanden niet totdat ik n vrij groot bedrag (3k) won en dat smaakte naar meer. Ik dacht hey dat is leuk en makkelijk en het voelde goed, misschien lukt dat wel vaker. Toen ben ik vaker gaan gokken en op een gegeven moment bijna elke dag. 1 k op een dag verliezen was geen uitzondering. Soms won ik wat terug maar toch al wel zon 3 x 1 k op n dag kwijt. Toen kreeg ik een lucky maand en won 2,5k terug. Helaas vrij rap alweer 1 k verloren op n dag. Vaak wachtte ik tot 0.00 uur wanneer mn bank limiet was gereset en ik weer kon spelen. Ik wist wel dat ik niet goed bezig was. Als ik verloor wilde ik dit ook heel graag terug. Toen heb ik.mij n halfjaar uitgesloten via cruks, echter gaf dit mij niet de opluchting die ik had verwacht en na twee weken zat ik al op n buitenlandse goksite waar ik alweer 1 k had verloren in 3 sessies. Het gokken werd wel minder maar na vier maanden cruks werd ik erg onrustig en kwamen er nog andere buitenlandse goksites bij waar ik speelde. Dit ging een beetje op en neer en toen was cruks afgelopen na n half jaar en gelijk om 0.01 ingelogd en gelijk eventjes gespeeld. De dag erna weer en won in het begin wel redelijk en ja hoor het werd weer bijna elke dag. Nu is de cruks 1.5 maand afgelopen en ben ik ongeveer 2 k armer weer. Heb ook dingen gedaan die ik met mezelf had afgesproken niet te doen. Had voor 800 crypto verkocht en in etappes allemaal vergokt. Ook 400 van mn spaarrekening gehaald waar ik vanaf zou blijven. Het eraf halen duurt n paar dagen dus misschien is dat wel n redding dat het niet gelijk op rekening staat. Ik heb gelukkig nog wel spaargeld maar ben ongeveer 4 k verloren in n jaar tijd. Ik wil nu echt stoppen maar maak me zorgen over de drang om het toch te willen doen. Het is zo raar. Alsof je op automatische piloot gaat ofzo en het geld wat je inzet zijn maar getalletjes. Krijg nu ook last van mn gezondheid ervan. Als verlies slaap die nacht amper wordt erg onrustig en krijg zelfs steken bij mn hart. Nog maar niet te spreken over de psychische effecten. Baal zo van mezelf dat steeds zo dom doe en mn zelfvertrouwen heeft hierdoor ook n flinke deuk opgelopen. Genoeg redenen om per direct ermee te stoppen lijkt me zo daarom wilde graag mn verhaal hier kwijt in de hoop dat dit mij enige houvast geeft en misschien herkent iemand zichzelf of heeft iemand er iets aan. Bedankt voor het lezen en stay strong allemaal!

Als je de biochemische kant van verslaving volledig ontkent dan kom je nooit tot een volledig begrip. Natuurlijk is alcohol een verslavend middel en karnemelk niet. Dat je hersenen fysiek veranderen door een verslaving is aangetoond. Het zijn niet alleen maar gedachten.

Na lang aarzelen toch maar na de huisarts gegaan en die zegt dat ik naar een psycholoog moet gaan om mijn angsten te overwinnen. Die wou geen medicatie voor mij schrijven. Ik heb tot nu toe niks van medicatie. Maar zal zijn advies opvolgen en kijken wat het doet.