Klassement

Joehoe!! Hier ook 😄

Gelukkig heb je helemaal gelijk en was het weer even een wake up call en geen terugval. Voel me sterker dan ervoor! Heb dingen in de kern aangepakt: meer rust en meer nee zeggen. Soms even stilstaan en echt bij mezelf inchecken wat ik aankan en wil. Het blijft oefenen, maar dat is voor mij wel de sleutel.

@Stuiter bevestigde me de nieuwe startdatum in een persoonlijk bericht. Succes! Applaus voor @Pete, @Maverick en @MijnGerrit.

Ik heb vandaag mijn ZAG gesprek gehad (zorgafstemmingsgesprek) het was op een paar punten een wat op zijn zachts gezegd een vreemd gesprek. maargoed mijn einddatum staat vast en al mijn wensen zijn uiteindelijk ingewilligd.

Ja @Stuiter laat even weten wat je wilt. Zonder bericht wijzig ik je startdatum naar 28-9-2024, conform de berichten op je eigen draad. Ik heb er destijds nota bene nog op gereageerd maar had zelf de link naar het jaarpact ook over het hoofd gezien. Het blijft overigens de verantwoordelijkheid van de jaarpacter zelf om eventuele (noodzaak tot) wijzigingen door te geven. Bedankt voor je opmerkzaamheid @Moeps.

Super knap Stuiter. Ik ben ook weer gemotiveerder dan ooit. Zo blij mee!! Die trui voor Sooth komt echt klaar!!!

Een routine operatie aan mijn rechteroog. De behandelende arts wou haar en het personeel niet blootstellen aan hetgeen wat ik heb. Hopelijk zie ik vandaag nog een arts. Om te zien wat het juist is wat ik heb.

Stuiter heeft het op eigen draad eerlijk vermeld, misschien hier nog niet, en gewoon vergeten? Of nog twijfel over nieuwe stopdatum? nieuwe startdatum hier dus? hup Stuiter!

Dank je wel.. helaas doe ik dit al tientallen jaren. Ik heb nu eigenlijk besloten het te laten. Omdat ik het mentaal niet meer trek. (Er zijn in het verleden ook een aantal nare alcohol gerelateerde dingen gebeurd tussen ons, fingers crossed dat dit dan niet meer gebeurd) Ik heb gedaan wat ik kon. Ik maak me druk om de toekomst, ook wat betreft drinkgewoonten van de kinderen (goed voorbeeld doet goed volgen en slecht voorbeeld doet slecht volgen) . ik probeer de kinderen een gezond drinkpatroon aan te leren in mijn eentje en zeg eerlijk dat papa teveel drinkt als ze erom vragen. En ervoor zorgen dat de kinderen veilig zijn (maw ik drink eigenlijk nooit zodat ik gewoon kan autorijden na een avondje uit) 1 ding is zeker: de confrontantie opzoeken, gesprekken voeren etc leiden alleen maar tot ruzie en dat is zeker niet goed voor de kinderen. Dank je wel.

Daar zijn we 1 week verder en vandaag vertel ik dat het ook niet altijd mee zit. Het gaat nog steeds goed met het blowen en gokken alleen komen nu vragen in het koppie omhoog waarom mensen je zo kunnen bedriegen en liegen Waarom je niet even alles zou willen vergeten Waarom mensen zo kunnen zijn De hele nacht wakker gelegen niet kunnen slapen malen over al die dingen Maar daarin tegen vorige week gestopt met roken is 3 dagen onwijs goed gegaan tot ik zaterdag ben wezen stappen en jah je raadt het tuurlijk kwam ook dat peukie ... rook nu lichtelijk weer nog niet die 15 op een dag zoals altijd maar morgen laten we het pakje shag weer thuis. Voor vandaag wel even blij dat ik hem heb met al dat gepieker en gemaal ❤️ hou dit bericht lekker kort het gaat nog steeds goed met me grote problemen en ga deze dag zeker doorkomen maar vandaag is het ook even een flinke baal dag kon je soms de tijd maar is even terug draaien maar een mooie blik vooruit naar een leuke toekomst bied ook weer een lach op het gezicht Toedels 😪🥲

Maandag!!!🥳

Proficiat @Elonwyn en @Stuiter. Jullie zijn mooi op weg. Applaus ook voor @Emmy en voor @Shahire.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 14 oktober 2024 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 18 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 18 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 15 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 09 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 08 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 08 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 10 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 07 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [13] 04 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 03 mnd - 02-07-2020 brazer 03 jaar 10 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 01 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [4] 02 jaar 11 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 08 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 05 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [5] 01 jaar 11 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 09 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [1] 01 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 11 mnd - 30-10-2023 JamesM 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 10 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 10 mnd - 14-12-2023 Stuiter 10 maanden 09 mnd - 18-12-2023 Charly 09 mnd - 01-01-2024 Senna34 09 mnd - 06-01-2024 Spirit FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 8 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 03 mnd - 27-06-2024 garfield076 FASE 1 START [7] 02 mnd - 11-08-2024 Claudius 01 mnd - 29-08-2024 Gekko 01 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 mnd - 12-09-2024 Oskar 00 mnd - 26-09-2024 Jac 00 mnd - 07-10-2024 Wendy75 00 mnd - 09-10-2024 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Fonny Claudius Jane Wimmelt. Ik sta gelukkig weer stevig in mijn schoenen. Weer n pand uitgetrokken. Maar tik weer stevig door. Het lukt mij!!

Vanavond door het werk van mijn vrouw uitgenodigd voor Oktoberfest. Ik dacht, interessant om heen te gaan en te observeren. Eerlijk gezegd had ik er na een half uur al genoeg van. Als niet drinker heb je daar gewoon niets te zoeken. Die open deur had ik van te voren natuurlijk ook kunnen zien aankomen Ik heb in het verleden door de drank altijd die herrie aangekund. Zonder drank merk ik dat ik me helemaal niet thuis voel in zo’n drukke, drinkende menigte die staat mee te brallen met muziek waar ik helemaal niets mee heb. En wat een lawaai, mijn oren suizen ondanks oordopjes nog steeds na. Voordeel is dat ik nu heerlijk slaap en morgen ook heerlijk wakker word. Nu nog lekker mediteren en dan slapen. Welterusten!

Was even zoeken naar mijn draadje, maar gevonden 🙃 Het niet drinken gaat nog steeds goed. Niet te geloven dat het al zo lang geleden is dat ik gestopt ben. Merk wel dat het venijn in een klein hoekje zit…. Voor mijn gevoel is de stap naar toch wel weer drinken zo gemaakt. Gelukkig gaat het mentaal en fysiek ook beter. Krijg sinds een tijdje EMDR en dat lijkt echt iets te doen. Pieker veel minder en de verlammende vermoeidheid neemt ook af. Gelukkig maar, want had op een gegeven moment echt het gevoel dat het zo zinloos is te stoppen als je je er toch niet beter door gaat voelen. Merk wel dat sommige dingen wat verslappen. Zo was ik veel aan het sporten en heel gezond aan het eten. Inmiddels is dit, mede door een blessure, wat afgenomen. Ben hierdoor ook weer wordt aangekomen. Jammer, maar probeer de draad weer op te pakken. Niet drinken is het belangrijkste!!

Ook hier weer erin 😃

Donderdag is antabuse dag😄

Maandag hier ook antabusdag geweest ☺️

Precies! Mezelf op 1 zetten. De allerlastigste opgave. Doe je goed. Ik heb daarin nog een weg te gaan.

Jeetje. Ik moet dit nu toch schrijven. Helaas heb ik de afgelopen maand een uitglijder gehad en gisteren ook. Het is een erg zware tijd met werk en de jongste die niet slaapt. 4 uur per nacht is soms veel en dat breekt op. Ik zorg erg goed voor mezelf, maar het ging dus 2x fout. De eerste keer was vorige maand op vakantie. Alle andere ouders waar we mee op vakantie waren dronken en sommigen dronken veel. Ik heb daarbij gezeten en vond dat enigszins prima. Tot ik toch besloot een "wijntje" mee te doen. Wat resulteerde in 3 wijn en in de keuken nog stiekem 1. Ik zag dat als een uitglijder en dat was weer even een wake-up. Gisteren na een heel vermoeiende week thuis de verjaardag van mijn partner thuis gevierd. De kinderen waren erg veel aandacht aan het vragen en ik zat niet stil. In de ochtend had ik een allergische reactie gehad op xylometazoline neusspray en antihistamine genomen en naar de huisarts gemoeten. En overgevoelige reactie die niet veel voorkomt. Ik was de hele dag toch wat overdonderd en suf van de antihistamine. Toen de visite er was heb ik stiekem een wijn en een bier gedronken. Vroeg iedereen naar buiten gewerkt en daarna nog openlijk bij mijn partner 2 bier gedronken. Uiteraard werd ik om 2 uur 's nachts wakker en heb niet meer geslapen. Dat terwijl de jongste gewoon door heeft geslapen voor het eerst. Ik baal ontzettend en voel me er shit bij. Ik was zooooo goed op weg. Al bijna 10 maanden. Ik ga wel weer verder met alcoholvrij!!! Ik vind dat het allermooiste en fijnste wat er is en het mooiste cadeau aan mezelf. Ik ben bang dat ik lichamelijk nu alle voordelen weer teniet heb gedaan. Zucht