Klassement

Vanochtend heerlijke wandeling in de duinen. Naast veel paddenstoelen ook reetjes gezien. Blijft bijzonder.

@Woman @Bob @Mariann @lady jane @Tine Dankjulliewel voor de reacties. Het is echt fijn om begrepen te worden, even met mijn neus op de feiten gedrukt te worden. Mijn plan is om maandag stopdag 1 te maken. Dat zal denk ik vrij makkelijk gaan, mijn dochter moet een speciaal dieet gaan volgen. Zij mag dan ook geen alcohol. Ik heb al gezegd dat ik haar ga steunen en mee ga doen met dit dieet. Ik weet zeker dat het goede start is, ook omdat ik dan niet de enige in huis ben die niet drinkt. In de tussentijd veel meelezen/schrijven op dit forum. Ik weet nog niet precies hoe alles werkt, maar daar kom ik vanzelf wel achter. En inderdaad, per dag zeggen om niet te gaan drinken, helemaal nooit is te eng en lijkt niet haalbaar. Fijne zaterdag!

Dat doe ik...Nederland is zooooo mooi....en het zonnetje schijnt...een kadootje!!!🌞🚶‍♀️👍🍁

Ik maak een buiging voor @Koala84, @Francoise en @BamBam.

Goed bezig @Spirit. Met 9 maanden ga je naar fase 4.

Vonden wij ook lastig te herkennen. Na lang turen hield ik het toch op een kleine ree. Maar de foto bekijkend, twijfelde ik toch. Een vos? Alleen die oren… zou inderdaad ook een serval kunnen zijn… mysterie

Jawel, wij communiceren het meeste via WhatsApp. Gewoonlijk reageren ze zeer snel. Het gaat al bij al best met Femke. Ze is wel niet goed geschoren. Ze had last van de koude.

Net kort met mijn vrouw over gehad. Ze gaf aan dat ze nooit aan me heeft getwijfeld maar omdat ik ineens twee dagen uitgeput en ziek op bed lag, schoot er door haar hoofd ‘het zal toch geen terugval zijn’. En dat wilde ze graag uit haar hoofd hebben. Ze voelde zich zelf ook ongemakkelijk om het te vragen, ik heb aangegeven dat dat natuurlijk niet hoeft en dat het fijn is dat we dit hebben besproken.

Dat klinkt goed, beter dan enkel zagen over hulpverleners. Ik zou als ik jou was een goed plan voor dat leven in jouw eigen omgeving, of een woongroep? voorleggen aan die hulpverleners. Laat ze zien dat jij dat kan.

Goed dat ze het openlijk vraagt James. Even alles evalueren is ook niet verkeerd. Soms jeuken oude littekens nog. Bij mij ook. Het houdt me scherp. Mede daarom blijf ik hier ook actief. Het gaat goed zoals ik jou lees.

Van de week weer even een terugval gehad in mijn burn-out. Voel me een paar dagen echt knock-out. Blijkbaar toch teveel gedaan de afgelopen tijd. Ik voelde het de afgelopen weken wel een beetje aankomen als ik nu terugkijk. Voel me er verder heel positief bij en dit is onderdeel van het proces van herstel. Ik lig wel wat vaker op bed en heb de afgelopen dagen/nachten ook erg gezweet. Vanmorgen kwam mijn vrouw naast mij staan met een voor mij toch wel onverwachte vraag: ‘het ruikt hier alsof je een kater hebt, heb je gedronken?’. Voor de duidelijkheid, het antwoord is nee Ik vond het toch lastig en voelde me zelfs een beetje beledigd. Het is voor mij heel duidelijk dat ik nooit meer drink. Blijkbaar heb ik bij mijn vrouw toch niet helemaal het vertrouwen terug gewonnen, en misschien is dat wel logisch. Of staat zij er realistischer in. In ieder geval deed het wel wat met me. Ik ga het haar vanmiddag vragen hoe zij dat beleeft.

oh wat een prachtig weer en omgeving tref je dan. geniet je suf he

Goedemorgen Lady...jazeker! Vandaag wandelingetje Vorden-Zelhem👣🏃‍♀️

Ik ben wat huishoudelijke taken bezig, ik haat opruimen. 😁

@Fonny Dank U , ik ben koffie aan t drinken

Dank je @rapilos we gaan ervoor.

Dank je @Yvonne Is afwachten krijg dinsdag de 1e bestraling in Venlo. Waar de rest plaats gaat vinden hoor ik dan pas.

Alsjeblieft @Claudius, zet dit plan niet door. Werk met ze samen en bespreek de mogelijkheden.

Hoi Wendy Bijna 2 jaar geleden heb ik de knoop doorgehakt, maar dat was niet de eerste keer dat ik hier op het forum kwam. 10 jaar daarvoor, ik was toen ongeveer jouw leeftijd, was ik er ook met hetzelfde verhaal die jij nu hebt. Echter ik was niet echt gemotiveerd weet ik nu. Het duurde tien jaar voordat ik dat wel was. Laat het niet nog 10 jaar duren zoals ik dat gedaan heb. Het maakt zoveel kapot.

Mijn advies is: niet te lang uitstellen maar gewoon aanpakken. Een eigen plan maken dat tegelijk voortvarend en realistisch is en dat ook met je man bespreken en hier op je eigen forumdraad opschrijven en verslag doen van de voortgang. Je kunt ook gebruik maken van externe hulpbronnen zoals boeken, podcasts en/of cursussen. Zo had ik zelf veel aan petramoes.nl. Ook een aanrader: De lezing van Els Noorlander over verslaving die je op Youtube kunt vinden.

Wendy, je gaat zo de overgang in als die al niet is begonnen de overgang en een drankverslaving is killing! stop voor die tijd als je kunt en stop ook met de excuses want uitstel wordt afstel. ik ben er bijna klaar voor schrijf je? die snap ik echt niet. Voor die reis nam je een besluit voor deze reis kun je dat ook maar dan echt! die knop mag om. willen en proberen kun je nog jaren volhouden je kunt ook vanaf nu echt gezond worden en blijven. (alcohol is trouwens een en al omgezette loze suikers!)

Mooi @Tine. De eerste maand zit er op. @lady jane weet van geen stoppen. Op naar de 16 jaar.

Ik stort even een frustratie van me op het forum, trek het je niet aan doe er niks mee, maar ik heb dit even nodig. Ik heb weer contact met mijn "moeder" wat betreft hoog sensitiviteit, ze had tijd voor zichzelf nodig dus ik heb haar een fijne vakantie gewenst en gunde haar de rust. Ik had eigenlijk beloofd dat ik zou wachten totdat zij contact op zou nemen met mij. Ik vond het in het begin best lastig, maar vond het fijn gevoel dat ze op een dag weer contact op zou nemen met hele leuke vakantie verhalen. Maar ik heb 2 terug onze afspraak verbroken, want ik werd bevangen door een gevoel dat dit wel kon. Dus ik heb haar geschreven dat ik nog steeds aan haar dacht en dat ik hoopte dat ze het ook leuk had. Ik schreef dat toen ze op weekend was met een vriendin en ze zei me dat ze later meer zou schrijven. Ik heb dat zo gelaten, voelde gewoon goed. Maar ze is gebroken, alles is los bij haar en ze voelt zich schuldig tegenover mij. Ze heeft het gevoel dat ze mij verwaarloost heeft, maar dat is niet zo want we hebben gewoon even afscheid genomen van elkaar. Wat ik hier frustrerend aan vind is dat ik haar een fijne vakantie gewenst heb en op sommige momenten aan haar dacht en dacht die heeft het vast ook leuk. Behalve dat mijn voelsprieten dus niet zo goed gewerkt hebben, voelen en iemand wat gunnen is lastig af te lezen. Zit ze nu nog meer in de put dan toen ik haar een goede pauze wenste. En vind ik het oneerlijk wat haar overkomen is. Of ik haar kan helpen of dat ik iets kan doen voor haar, oplossend denken vind ik heel frustrerend. Ik ben gewoon blij dat ze contact maakt, maar dat ze zo gekwetst is weer door de harde maatschappij vind ik frustrerender dan dat mij iets rots overkomt. Die pauze was om op adem te komen, maar in haar geval niet dus. En voor vertel ik mijn ongenoegen dus. Het leven is rot bepaalde mensen maar ze blijven het proberen.