Klassement

De alcohol kwam ooit in mijn leven als de beklinking van een gezellig samenzijn. Het roken daarentegen vooral om mijzelf een houding te geven in ongemakkelijke sociale situaties. Je staat er wat lullig bij en weet eigenlijk niks meer te zeggen, maar met die sigaret erbij lijkt het nog wat. Ik rook, dus ik ben. De alcohol heeft veel destructiever huisgehouden. Toch is de behoefte om te roken hardnekkiger. Ik ben dan wel niet meer de stuntelaar van weleer, maar sociaal ongemak is er nog regelmatig. Roken lijkt daar nog steeds een functie te hebben. Lijkt. Want als ik rook sluit ik mijzelf af. Ik merk het ook in rookvrije periodes. Dan begin ik ineens gezellig praatjes te maken bij de bakker enzo. Het laten staan van de drank kost minder moeite. Dat wil zeggen: als ik mij eenmaal heb weten te ontworstelen aan de macht van de dwangmatige gewoonte. Ik kan het leven doorgaans best goed vieren en genieten zonder nevels. Sterker nog: veel beter. Maar de verslavingen gaan hand in hand. Als een duistere tweeling. Beiden moeten weg. Een obsessie die mijzelf de laatste maanden soms parten speelde: als ik mijn laatste sigaret dacht te roken, nam ik daar ineens ook weer drank bij, terwijl ik daar reeds min of meer vanaf was. ‘Dan eindigt het mooi op dezelfde dag.’ Natuurlijk zie ik wel de waanzin daarin, maar zo ligt het soms verankerd in de kop.

Dit is mijn draadje en die gebruik ik om alle waardevolle herinneringen, omschrijvingen , adviezen zelf inzichten , inzichten van anderen op te slaan als leidraad of als food for tought te behouden . Dit schreef Maverick op 10 september 2020 “ Dat je wijn als je beste vriend ziet is niet zo absurd, dat is met het groeien van je afhankelijkheid zo ontstaan. Het is de angst die de cirkel rond houdt, de illusie dat het zonder alcohol (nog) niet te doen is. Door te drinken wordt die angst niet weggenomen maar juist keihard gevoed. Dit kwartje viel bij mij pas toen ik een tijdje droog stond. Probleem is dat die “vriend” niets weggeeft maar aan je leent, geleende moed en kalmte die je telkens weer en onverbiddelijk met woekerrente moet terugbetalen. De cirkel doorbreken moet iedereen die van die afhankelijkheid af wil. Probeer in te gaan zien dat je drankgebruik niet het medicijn is tegen je angst en onrust maar juist de veroorzaker! Alle begin is moeilijk, vertrouw erop dat tijd en afstand ervoor gaat zorgen dat de illusie langzaam maar zeker verdwijnt. Je kunt zelf meer dan je denkt, daar heb je “vriend” drank echt niet voor nodig “ Prachtig geschreven Maverick Jac

Nog geen zon hier @rapilos, maar wat niet is kan komen natuurlijk Goedemorgen trouwens voor alle frummers. Tijd voor een lekker bakje.

Ik ervaar het precies zoals Oskar beschrijft. Veel blijmoediger en energieker en zin om dingen te doen als ik gezond leef. En inderdaad soms niet blij met al die energie die voelt als onrust. Om dat te compenseren ga ik wel eens 's middags op de bank liggen met een zak chips en kijk misdaadseries (op een thuiswerkdag). Dat voelt enorm als spijbelen, terwijl ik als parttimer gewoon die uren op een ander moment inhaal. Of ik ga patat maken of pasta met heel veel kaas en eet daar een emmer van. Of stomme filmpjes kijken over katten of mensen die op een ongelukkige/hilarische manier vallen.

Goeiemorgen iedereen Dagpact Claudius

Eem buiging voor @SoberMummy, @Yogajuf en @Kate.

Priet priet waar is onze @IJsvogel ? Je word gemist

Herfstdag? Het is nog officieel 2 dagen zomer! 😁😶‍🌫️

Goedemorgen allemaal, Het beloofd weer een stralende herfstdag te worden vandaag. Dat wordt toch wel weer een dagje tuin denk ik Gisteren voor het eerst boerenkool uit de tuin gegeten (wel eerst 7 rupsen eruit gehaal (5 kleintjes en 2 grote) kijken of de rest van de boerenkool het wel overleefd dan. Hoop het wel, want ze zien er voor het eerst prachtig uit dit jaar

goeiemooiemorgen frummers gisteren heerlijk op t strand geweest, zo stil als het daar nu is, ongelofelijk. En op straat fietsen mensen alweer in winterjassen.

Nee,ik moet zeggen dat ik in het algemeen goed slaap,ik ga tussen 22:00 en 00:00 naar bed en sta rond 06:40 weer op. voorheen ging ik snachts soms nog wel heel even roken maar nu ik daar mee gestopt ben slaap ik eigenlijk wel goed door.

Goeie morgen Claudius en de rest die nog komt. goeie morgen C

@IJsvogel: kom je ook weer gezellig dagpacten vandaag?

Vroeg naar bed, vroeg wakker. Goedemorgen allen. Laat ik eerst mijn belofte beitelen. Er zouden eens lichtzinnige gedachten opkomen vandaag. Je weet het niet. DAGPACT Claudius Oskar

Applaus voor @Rory, @Goedehoop, @Skyer en @An.

Zeker! en een goede les want ik begon gelijk weer te klussen. niet erg maar wel als ik er gelijk vol op duik. even de rem erop. Klusjes doen is goed maar niet gelijk volgas. Dat is/word uiteindelijk een van mijn valkuilen. ik ga van het zonnetje genieten met een bak koffie 😎

Geniet ervan @Zbb! Dit is een boost voor je zelfvertrouwen, toch? Je hebt t verdiend. Dat vinden ze daar vast ook.

Dat is fijn voor je en goed voor de motivatie denk ik zelf ff ontspannen

Ik mag vandaag toch met verlof!! eigenlijk ben ik 1 dag te kort binnen om met verlof te mogen,maar blijkbaar hebben ze een uitzondering gemaakt. ze vinden dat ik er goed bijzit en goed meedoe blij mee .. eerst eten zo en volgas naar huis vandaag 5 uurtjes en zaterdag/zondag 11,5 uur.

Goedemorgen Frummers, moet altijd zo lachen om je woordkeuze @Oskar, je bent een inspiratiebron. Lees je graag! Waakzaam moet ik ook zijn, so far so good. Mijn eerste maand ligt achter mij, maar voel de kater nog steeds, en dan vooral de mentale kant van mijn laatste drama. Zo lang heb ik dat nimmer waargenomen. Dat is goed. Reminder elke dag weer mooie dag voor allen

Goedemorgen, Het idee dat we als mens belangrijk, bijzonder of interessant moeten zijn speelt ons vooral parten denk ik. Dat er aan voorwaarden voldaan moet worden voordat we gewoon kunnen leven zoals dieren dat doen. Dit drijft ons weg van onze werkelijke behoeften, want die passen vaak niet in hoe we denken te moeten zijn. Passen niet in het plaatje. Erik Stofferis heeft het over verslaving als zingevingsprobleem, ik ben het daar mee eens. Het leven heeft geen zin anders dan de behoeften vervullen die er opborrelen, in elk mens weer andere. We hebben afgeleerd wat die behoeften zijn, we rationaliseren alles plat. Of verdoven. Als je gevolg geef aan die individuele behoeften, dan vraag je je niet meer of of het leven zin heeft. Dan ben je er, je bestaat, dat is genoeg, het klopt. Als het niet klopt blijf je aanklooien.