Klassement

Ik ben niet goed wijs. Ik heb met deze warmte net een paar uur lang m'n hele huis van voor tot achter schoon staan maken. Stond onder de douche, bedacht opeens: laat ik de ontkalker eens pakken en de tegels ff insprayen. Oh als ik dan toch bezig ben, gelijk álle tegels maar ff. WC dan ook maar. Ach, de kastjes ook gelijk maar ff meenemen. Weggooien wat weg kan. Vloer dan ook nog maar ff. Dat gekitte spul ff bleken met chloor. Dit nog ff, dat nog ff. Wel ja, dan ook toch de keuken maar ff. En dat mondde vervolgens uit in werkelijk ieder hoekje, gaatje en detail in heel m'n huis uiteindelijk. Met recht een schoonmaakaanval. Soms heb ik ze, en dan kan ik er maar beter meteen het beste van maken. Dan stop ik niet meer... Maar moet dat nou met dit soort weer... Het zweet gutste van m'n harses af. Meteen nog maar een keer (koud!) gedoucht haha. Maar het resultaat mag er wezen: een blinkend schoon huis! En nu lekker ff lezen in de tuin.

Ik ben net weer wezen zwemmen. Ik voel me daar zo happy.

Hallo @Spirit. Jij gaat wel lekker geloof ik he. Wat ontzettend fijn voor je en erg mooi om je vorderingen zo te lezen

Pfff nou hoe ik ook van de drank af ben, zo'n ochtendmens worden zal ik nooit worden

goeiemooiemorgen frummers @Toos; zo' n simpel vliegen gordijn aan de binnenkant en dan die schuifdeur niet verder dan die breedte opendoen, is dat niet haalbaar? Het houdt dan wel die vieze beesten tegen lijkt me.

Applaus voor @Fabienne1985.

goed gek @Strijkbout, maar mooi resultaat als je dan toch zwete moet, krijg je er wat voor terug ook.

Net gevaren met de buren. Man wilde graag een boot, maar (sorry liefhebbers van boten hier) ik vind het wel leuk, maar maar een beetje leuk. Ook weer blij als ik eraf ben. Lig nu in de hangmat op balkon. Wij hebben idd overal horren. Die waren al toen wij het huis kochten. Heel fijn!

Hulpeend.

Hoi @Remi1!

Goedemiddag.. DAGPACT: Fonny Beatrix Toos Kado Yvonne Rapilos Pytje Cheetah5 Spirit Remi

Het shantyfestival overleefd gisteren. Wat een hitte. 2maal in de volle zon gestaan. Jammer dat het dan meer een kwestie van overleven is, dan ervan genieten. Toch ook wel leuke momenten.Lekker even op een terrasje in de schaduw, genietend van een koel drankje. Cola was mijn overlevingsdrankje, met citroen en ijsklontjes! De rest gewoon water bijgevuld steeds. Vandaag ook een dagje helemaal niets.Lekker bijkomen en ik ga proberen een boek te lezen. Hier alles ook hermetisch afgesloten tot vanavond laat. Het kattenvoer ververs ik ook zoveel mogelijk.Daar komen idd die vieze bromvliegen op af. Mijn huisdieren zijn prima kleedjes geworden . Die houden zich wel rustig, net als het vrouwtje!

Goedemiddag allen, gisteren met een vriendin dagje naar het strand gegaan. Ik dacht, fijn beetje afleiding. Maar zoo druk en warm... lijkt wel of ik moeilijker tegen alle geluiden kan nu ik geen alcohol drink, van alle kanten harde muziek, en als ik mijn ogen sloot kon ik meegenieten van diverse gesprekken.. wat een geklaag hè.. Tijdens de lunch had ik giga zin in een glaasje koude rosé, ik wilde er niet aan toegeven en het is me gelukt. Nu lekker rustig op de bank in de stilte... gewoon niets doen mag ook. Voelt ook goed het even van me af te schrijven hier. Dagpact. Hoe gaat het @Dune doe je mee? Fonny Beatrix Toos Kado Yvonne Rapilos Pytje Cheetah5

Ik dacht altijd dat ik niet goed tegen de warmte kon door de alcohol. Maar daar kom ik toch een beetje op terug geloof ik.

dagje geen veevervoer van NS, geen zand in mijn eten, geen gekrioel tussen de mensen maar lekker thuis, fietsen naar de Plassen straks, wat rust voor mijn huid en om 17u volleybal live kijken. oh en vooral geen ergernissen.

Stress door werk. Toestanden in de wereld. Voorheen allemaal redenen om het op een drinken te zetten. Probeer nu andere manieren te vinden om hier mee om te gaan. Lukt de ene dag beter dan de andere. Echt ontspannen blijft lastig. Was ook ooit de reden waarom het drinken begon. Merk dat het sporten me enorm goed doet. Deed ik vroeger ook veel, maar schoot er de laatste jaren steeds meer bij in…Gek dat het soms zo lastig is om de dingen die zo goed voor je zijn te doen. Fijn om te merken dat het niet drinken me best goede dingen brengt. Niet dat ik nu alle dagen zo fris als een hoentje opsta, maar de katerige dagen zijn in ieder geval voorbij. Ik kan in de auto stappen op elk moment van de dag en nacht. Kan heldere gesprekken voeren met man en kinderen. Hoef niet na te denken hoeveel drank er nog in huis is en welke reden ik nog kan bedenken om nog even naar de winkel te gaan. Geen spijt, geen schuldgevoel. En zo is er nog veel meer….

Maak n vliegengordijn, gaan we hier ook doen. Edit: mosterd na de ……..

Goedemorgen, hier ook veel vliegen binnen, maar de deuren dicht is zo jammer… tot vorig jaar hadden wij een kat die kampioen vliegenvanger was. De andere is te nuffig om dat ook te doen. Inmiddels een bijna volgroeide kittens erbij, waar ik al mijn hoop op vestig, maar vooralsnog zie ik nog geen echte interesse. En ze hoeven al zo weinig te doen om te leven als koninginnetjes hier DAGPACT: Fonny Beatrix Toos Kado Yvonne Rapilos Pytje

Oh , shoot, zit op de draad van gisteren zie ik

12 weken alcoholvrij! Gisteren had ik het echt even lastig. We hadden in de tuin en huis geklust, en tegen het einde van de middag begon de trek in een koud glas rosé te komen. En deze “trek” kwam echt heel vaak gister, met beeld en al. Lekker met een glas rosé in de tuin zitten na alle gedane arbeid. Als een soort beloning. De kinderen waren ook echt bijzonder vervelend, hun oren zaten vol zonnebrandcreme denk ik… Waardoor de trek nog meer toe nam. De “wijnheks” werd steeds luider, maar ik heb haar weer overwonnen. de trek heb ik weg gedronken met water en later met een 0% biertje geproost in de tuin. Eind van de dag was ik ook echt fysiek en mentaal een beetje op. de beloning heb ik maar omgezet in een reep chocolade en het opruimen van alle troep van het klussen komt vanmiddag wel weer. Mijn man, mijn eigen superheld, heeft inmiddels nu bijna een week niet gedronken. Daar zal ik later misschien nog iets over schrijven, maar hij is gestopt omdat hij zijn belofte niet na kon komen door de drank en hij voelde zich daar niet goed bij. Voorheen zou het ons geen van beide uitmaken, maar door rake vragen van mijn kant, kwam het wel bij hem binnen. Vndaag weer een nieuwe zonnige dag voor de boeg, en aangezien ik niet meer tot laat in de ochtend moet bijkomen van de drank, gaan we lekker vroeg naar het strand! En hopelijk zit vandaag de zonnebrandcreme niet in hun oren

Goedemorgen luitjes, De weekresultaten van onze 'worsteling' naar een voor onszelf acceptabel gewicht. @Toos is met glans Topper van de week, mooi hoor. Wat jammer dat er toch weer wat af is @Donder, zijn het puur de bijwerkingen van de medicijnen? En hoe gaat het nu met jou? Lieve mensen, we hebben weer een hele week om wat dichter bij ons streefgewicht te komen. Succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Goedemorgen IKKANHET en voor de rest alvast een mooie zondag! Dagpact: Fonny

Van toepassing op iedereen hier. De sound doet me denken aan Doe Maar.

Vijf maanden geleden alweer dat ik mijn laatste glas wijn dronk. In die periode hard aan mezelf gewerkt. Heb nog een lange weg te gaan, maar heb er steeds meer vertrouwen in dat het wel goed gaat komen. Niet elke dag is gemakkelijk, maar dat was het voorheen ook niet. Veel wandelen en sporten helpen me enorm. Krijg ook veel complimenten over het afvallen. Doet ook goed. Gewoon doorgaan dus. Op naar een half jaar. Dan ga ik mezelf belonen met iets moois.

Een Ramp...

https://www.telegraaf.nl/nieuws/1751094562/tochtje-met-opblaasbare-eend-gaat-mis-drie-mannen-uit-zee-gered Ga goed, ouwe.