Klassement

Eerste testje: gisteravond uit eten bij de crêperie met het bestuur van de hondenclub. Daar "hoort" altijd een biertje bij, hoewel "hoort" is heel betrekkelijk want eentje drinkt nooit alcohol -- das alvast 1 role model. Ik dacht wat zal ik nou drinken dan. Hing er precies bij onze tafel een bord met verschillende Bretonse theeën met algen. Het leek wel of ik middenin een Murakami zat: ik dacht die hangt daar voor mij. Dame was een beetje van haar stuk dat ik dat bestelde want niemand bestelde die kennelijk Toen kreeg ik De Vraag en zei ik dat ik met een dry january bezig ben en hebben we een kwartier lang over alcoholmisbruik gepraat. De twee drinkers vonden dry january flauwekul en de twee niet-drinkers niet. Niet dat die thee vreselijk lekker was maar toch geslaagd

Dank je wel @Bob Ik ga lekker door op mijn nieuwe inslagen pad.

Ik zit nu op de vierde dag dat ik nuchter ben. Het was alweer een lange tijd geleden dat ik eens 4 dagen achter elkaar geen alcohol heb gedronken en wiet heb gerookt. Ik deed dit altijd in de avond. Rond 22:00 begon ik pas. Gordijnen dicht, en de bier tevoorschijn. Later over op de wijn, en een paar hijsjes wiet, want alleen alcohol op den duur vind ik dan weer niks. Ik had al eerder een topic aangemaakt, in zoals een ander forumlid zei 'daar niet veel gelezen en gereageerd wordt'. Ff kopietje daarvan naar hier: 'Ik heb het al sinds 29-11-2021 in huis, maar ik stopte met de behandeling, en dacht: in het nieuwe jaar (2022) neem ik gewoon die pillen wel een keer, en dan kijk ik of ik zo zelf kan stoppen. Maar dat werd vervolgens uitstellen, uitstellen, en het eigenlijk gewoon niet aandurven. En zo nog vrolijk meer dan een jaar weer doorgezopen.... Antabus dus, ofwel: disulfiram! Maar nu net een paar minuten geleden het dan eindelijk aangedurfd een kwart bruistablet te laten oplossen. Vervolgens het nog een tijdje te hebben laten staan. Even nog een grote boodschap op de wc, en daar de knoop doorgehakt. Meteen het glas water ingenomen. EINDELIJK! Nu kan ik iig de komende dagen echt gewoon ff niet meer zuipen, en heeft de discussie 'wel doen/niet doen vanavond?' (en uiteindelijk altijd verliezen) ff totaal geen zin meer. Dit al die tijd niet aangedurfd uit angst er spijt van te krijgen. Ik ken mezelf dan: 's avonds als de zin toeslaat haat ik mezelf dat ik 'zo stom ben geweest die *zooi in te nemen' en zoeken naar een antigif of zo desnoods. Om dat te voorkomen al die tijd het uiteindelijk nooit gedaan. Wel heel vaak het mezelf voorgenomen. Dan neem ik het mee naar m'n werk bijvoorbeeld, voornemens het op een bepaald tijdstip in te nemen, maar uiteindelijk zakte de zin daarin steeds weer, en groeide het verlangen naar 's avonds weer lekker onder invloed raken.' Diezelfde avond heb ik ook meteen maar een AA-meeting bijgewoond. Ook dát stelde ik al die tijd uit, samen met de antabus...... Nog een citaat van het vorige topic: ' Ik heb gisteren geen discussie in m'n hoofd gehad. Wel 2 of 3 kleine momentjes van flitsen in m'n hoofd van 'vanavond' (met drank en wiet), maar die waren gelukkig heel kortstondig, want ja, dat kon nou eenmaal niet. Logisch dat die flitsen zich wel ff voordoen denk ik; mijn hersenen zijn nu eenmaal erg gewend eraan de avond daarmee te associëren. Zeker het laatste jaar is de weerstand echt haast volledig weggeraakt; alleen vroege diensten de volgende dag, waarbij ik om 7:00 's ochtends moet beginnen, konden me soms nog een dag of een paar dagen in de maand/week redden. Maar die vroege diensten heb ik door de tijd steeds meer proberen weg te werken (met ook wel een oprechte hekel daaraan, als avondmens) De AA-meeting was best wel vreemd om mee te maken. Beetje ongemakkelijk ook wel voor mij, zo'n groep. Best veel wat oudere mensen ook, maar ook wel van eigen leeftijd. Maar zeker hele lieve mensen, die me echt heel warm welkom heette en me echt met veel tact en liefde op m'n gemak wilde stellen. Ook heel vrij gelaten in of ik mee wilde praten of meer 'gewoon eens kijken'. Was best zenuwachtig als ik dreigde aan het woord te komen, maar eenmaal aan het woord, vloeiden de woorden eigenlijk vrij makkelijk m'n mond uit. Wel heb ik het gevoel dat mijn verslaving anders is dan een gemiddelde pure drankverslaving. Ik herken niet zo die echte drankzucht, gevoelig zijn voor drankreclames, totaal me helemaal de tyfus zuipen en zo (natuurlijk wel door de haren heen geregeld gedaan, maar niet met sterke drank en zo) etc. Het is bij mij wel echt die combi wiet en drank samen. Maar wel áltijd samen. En zeker niet weinig drank... standaard wel een literfles wijn(13%), en dan vaak nog 2 halve liters bier, en soms nog een blikje van 33cl erbij, of nog een restje wijn dat over is. En dat minstens 3x per week, maar vaker denk ik zo'n 5-6 keer per week, en soms ook periodes echt gewoon dagelijks of daar tegenaan. Dus matig drankgebruik zeer zeker niet! En dat ga je op den duur merken... Maar de hunkering is wel naar die combinatie van het euforische 'gezellige' van drank én het meer naar binnen gerichte, licht-psychedelische van wiet. Dus wellicht is de NA net iets herkenbaarder... aan het einde van de meeting vroeg een mevrouw me ook: 'gebruik je naast alcohol ook nog andere middelen?' ja, blowen' , 'oh ja, dat komt ook heel veel voor; op woensdagavond is in dit gebouw ook altijd een NA-meeting; een iets grotere groep en gemeleerder gezelschap, met ook wat meer jonge mensen en zo'; dat spreekt mij wel aan. Ga ik zeker woensdag heen. Het voelt voor het eerst na al die jaren eindelijk alsof ik nu echt serieus ben in m'n voornemen te breken hiermee! Mijn ziel komt daardoor weer helemaal naar boven voel ik. Er komt weer iets naar boven, wat zich lang heeft terug getrokken, en de laatste tijd veel te weinig naar boven is gekomen....' Voor de rest zal ik nu iedere dag een beetje de boel bijhouden hier. Omzo de vorderingen bij te houden, en natuurlijk om mezelf bij de les te houden en gemotiveerd te blijven

Gefeliciteerd met je 5 maanden, @BizzyBee. Respect ook voor @huttula, @niks en @Ella.

116,2 Ik heb het snoepen tussen de maaltijden door toch maar eens aan banden gelegd. En dat helpt!

Gefeliciteerd @Spirit. De eerste maand zit er weer op. Nu gewoon zo doorgaan, wat er ook gebeurt. Proficiat ook voor @Roosje41 en @FILOU. Ik hoop dat @FILOU nog reageert of dat iemand anders haar kan vragen te reageren, want we hebben ruim een jaar geen bevestiging gehad dat ze nog meedoet en er komt ook geen reactie op mijn persoonlijke berichten.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 21 januari 2023 - 88 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 09 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 07 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 09 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 03 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 03 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 01 mnd - 21-12-2020 Filou 02 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [5] 01 jaar 11 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 09 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 09 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 08 mnd - 13-05-2021 Best FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [11] 01 jaar 05 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 04 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 01 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 01 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 00 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 06 mnd - 08-07-2022 Fonny FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 23-07-2022 Tine 04 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 04 mnd - 29-08-2022 Puckje 04 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 1 START [8] 02 mnd - 14-11-2022 Pytje 01 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 mnd - 21-12-2022 Spirit 1 maand 00 mnd - 28-12-2022 Maarten82 00 mnd - 02-01-2023 Descartes 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 00 mnd - 08-01-2023 bumperjim 00 mnd - 15-01-2023 Kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

If I quit now, I will soon be back to where I started. And when I started I was desperately wishing to be where I am now.