Klassement

M'n beste @Gezond2019, alcohol is op zich geen monster. Je kunt het vergelijken met hondjes. Valse hondjes worden niet geboren. Het is hoe wij ermee omgaan dat ze vals kan maken. Zo ook met alcohol. Als we verkeerd met alcohol omgaan kan het zich tegen ons keren. Anders omgaan met alcohol, liefst negeren, maakt alcohol (ook voor alcoholisten) totaal ongevaarlijk. Je zegt dat je beter functioneert zonder alcohol, productiever wordt en rustiger. Zo lukt van de alcohol afblijven ook beter als je productief en rustig blijft. Ons probleem is niet zozeer alcohol als wel onze neiging om de oplossing van onze problemen of het vinden van rust te zoeken buiten onszelf.

Goeie morgen kanjers, Even lachen op de maandagmorgen. Das gezond.

@Kannietmeer zeker!!! Vanochtend 2 uurtjes met mijn dochter na de stad geweest. Dat is echt sinds maanden. Zo fijn effe samen shoppen em koffie drinken. Toen in de middag bij ademtherapeut geweest die mij helpt meer in mijn lijf te komen en uit mijn hoofd. Was een fijne sessie. Ik durf nog niet hardop te zeggen dat het goed gaat maar zij heeft mij overtuigd dit juist wel te doen. Net als dat je uit kan schreeuwen dat het slecht gaat. Ze zei dat ik anders de depressie alleen maar ruimte geef.... dus ik ga nu stevig staan voor mijn goede gevoel

H''e doorbijter, Die haal ik van you tube. Als ik iets zie staan b.v. bij facebook of bij m'n outlook dan zoek ik ze op op you tube dan kopieer ik het hier naar toe. Vind het fijn als jullie wat lachen in deze moeilijke tijd.

Morgeu allen, @bolletje waar haal je die grappige filmpjes toch altijd weer vandaan. @Leen je mag trots op jezelf zijn zeg. De dapper dat je hebt doorgezet en zo fijn om te lezen dat je je wat beter voelt. Heerlijk he. Met de 2e omzetting wordt t alleen maar beter. Weer bewijs dat omzetten van lora naar dia echt veel beter is ik heb renners druk weekend gehad en was vanmorgen echt nog gesloopt. Vrijdag de hele dag alleen met 2 strontvervelende kinderen. En ik kon ook niks van ze hebben. Wat kostte me dat een energie. Zaterdagmorgen totaal overprikkeld en heel erg somber. We hadden buurtfeest en zowaar trok de mist op. De laatste 4 jaren heb ik me daar amper vertoond, dit jaar was ik er niet weg te slaan. Nee grapje, ik heb zeker wat rustmomentjes gepakt, maar ben veel meer aanwezig geweest dan anders. En ik vond t erg gezellig. Maar wel om half 11 totaal gesloopt. Gisteren de jongens naar de camping gebracht en daar de hele dag geweest. Ook erg gezellig en ik kon t zowaar best goed volhouden. Maar vanmorgen niet uit bed te krijgen. Zo moe nog. Zat ik al om 9 uur bij de psychiater, had ik pas om 10 uur een afspraak. Maar ik ben rustig gebleven en heb mn tel er gewoon maar even bij gepakt. Verder vandaag erg rustig aan, Te beginnen met een lekker bakkie thee fijne dag allen

Goedemorgen Bob. "Ik schrijf hier eigenlijk een beetje clandestien, zo voelt het soms, want in dit draadje gaat het nauwelijks meer over alcohol of wie er wat dat aangaat de baas is", schreef je gisteren. Laat dit draadje, dit verslag, nou in mijn ogen een prachtmotivatie voor ADB-ers zijn om de drank te laten voor wat ie is.. Zo'n reis helemaal in je uppie maken in combinatie met je drankgebruik in het verleden zou gewoon onverantwoord zijn. Je beschrijft hier prachtig welke wereld er voor je opengaat als je niet meer drinkt. Letterlijk en figuurlijk. Niks niet clandestien.. (Moet een beetje denken aan de serie "de Freggels" (Fraggle Rock), een volkje dat in een grot woont en leeft. Er is een 'reizende Oom Roel', die als ontdekkingsreiziger de buitenwereld aan het verkennen is en eens in de zoveel tijd een ansichtkaart stuurt naar z'n achtergebleven volkje waarop hij verslag doet van z'n bevindingen...)

Hier is hij dan, de Havmannen. Ik heb de beschrijving ervan in mijn bericht van gisteren nog verbeterd, want die bleek niet te kloppen, merkte ik toen ik er de Engelstalige wiki op nalas. Ik heb bij het bericht van gistermiddag ook nog een foto van mijn uitzicht bij het avondeten toegevoegd.

Lieve @Jan1000, ik vraag me vaak af hoe het nou met je gaat...hoéf je niet te vertellen natuurlijk, maar weet dat ik aan je denk en je heel veel sterkte wens!

@Robbin ja race fietsen is voor mij helend met mijn depressie en onrust. Ik kan het echt iedereen aanraden. Soms stap ik volledig gevloerd op de fiets en kom ik er herboren vanaf. Bedankt dat jullie mij zo supporten:)) dat werkt ook helend

Jij bent @Jannigje

Hallo allemaal, ik heb best goed geslapen en rustiger dan normaal wakker geworden. Zou de eerste overstap beginnen aan te slaan??? Nog wel wat trekken in mijn lijf nu. Volgens mij vraagt mijn lijf toch stiekem ik om meer maar dat gaan we niet doen. We gaan anders nog effe fietsen straks. Wat zijn jullie plannen en @doorbijter ben gisteren de dag nog doorgekomen?