Klassement

Goedemiddag allemaal, Heftig wat ik lees over ontwenningsverschijnselen. Ik wens degenen die hier last van hebben heel veel sterkte en moed om door te zetten. De beloning zal uiteindelijk fantastisch zijn: vrijheid, het lot deels in eigen hand nemen, zelfrespect en zoveel meer. Het leven blijft natuurlijk ook gewoon het leven met z'n mooie en minder mooie kanten. Ik weet van de jaren dat ik niet dronk (4) dat het leven vaak genoeg moeilijk en/of ingewikkeld was en ik dan dacht: stel je voor dat ik nu ook nog zou drinken dan heb ik het 'en moeilijk en ook nog een drankprobleem erbij'.' Zet'm op dappere strijders. Liefs Minky

Toch is rusten en accepteren het enigste dat het wat makkelijker maakt, denk ik lieve meiden. Dat is verdulleme moeilijk maar het enigste dat echt helpt, vooral rusten. Drink iets warms voor je gaat rusten dat ontspant. Moeilijk maar het werkt echt. En verder, hecht er niet teveel waarde aan, je lichaam geeft alleen aan dat het erg gespannen is, meer niet. Pillen slikken is veel gevaarlijker. Moet je na gaan dat je alles weg slikt. Dat hoopt zich op, en komt er nu ook uit, samen met de ontwenning. HIER MOETEN WE DOORHEEN OF WE WILLEN OF NIET. Accepteren en doorgaan met weer je mee bezig bent. Probeer je daarop te richten. Dat is positief. Probeer het vandaag eens een dag uit. Hoor ik het vanavond?

Jane krijgt zachtjes een aai over de zere schouder. Komt weer goed hopen we.

Helaas geen belletje van de psychiater. Nu maandag de vpk weer bellen en dan vragen of de vervangend psychiater de dia wil uitschrijven. Even een streep door de rekening, snif snif. Verder wel een redelijke dag vandaag, mag ook wel eens gezegd worden

Ik pas het aan, @Minky. Ik heb het van Jan overgenomen dit bij te houden. Compliment voor je eerlijkheid. Eerlijkheid duurt het langst, zegt men wel.

Wat doe je dit toch leuk telkens Yvonne