Klassement

Bij veel mensen komt het in aanvallen of golven dus dat klopt wel. In het Engels noemen ze het Windows en waves. Tijdens de Windows voel je je redelijk ok en tijdens de waves ervaar je veel klachten. Niet iedereen heeft Windows, sommige mensen voelen zich vrijwel altijd slecht. Je mag alles vragen daar is het forum voor. Geen sorry zeggen! Nergens voor nodig

Goedemorgen mensen, Twee afvallers, dat is de buit van de afgelopen week. Jan is verdiend Topper van de week, met in zijn kielzog Mocktail... Zullen we het er wat betreft de andere kleurtjes maar op houden dat het gewoon aan de sterretjes ligt??? Afijn, er ligt weer een hele week voor ons, we gaan er dit keer een groene week van maken toch? Succes.... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

@EefjeJ ik heb er ontzettend veel over gelezen op allerlei sites, heel veel ervaringsverhalen en heel veel filmpjes op YouTube bekeken in het Engels. Voor sommigen werkt dit niet en worden er juist angstig van. Ik wil juist wel graag weten wat ik kan verwachten. (Als ik een andere ziekte had, zou ik ook de prognose willen weten) al helemaal omdat dit een ziekte (ja zo noem ik het toch maar even) is waar veel artsen en psychiaters weinig vanaf weten. In alle verhalen die ik heb gelezen valt mij op dat genezing na volledige afbouw/stop zeer verschillend is. Er zijn mensen die binnen een maand genezen. Er zijn mensen die er heel lang over doen (wel 3 jaar, maar dat is uitzonderlijk dus schrik niet meteen). Er zijn mensen die hebben Windows van een paar maanden en vervolgens weer een maand een dikke wave voordat ze weer in een window zitten. Er zijn mensen die zich maanden slecht voelen, zonder Windows en daarna opeens genezen. Er valt eigenlijk geen zinnig woord over te zeggen valt mij op. Ik vind dit juist erg belangrijk om te weten omdat, stel je hebt een window van een maand en daarna weer een wave, anders ga je twijfelen en artsen zeggen dan al snel; dat kan niet, want vorige maand voelde je je goed, dus is geen ontwenning meer. Ik ga liever op de verhalen af van alle ervaringsdeskundigen. Ik heb laatst een filmpje gezien van een vrouw uit Canada die er heel lang over deed maar nu echt genezen is en anderen helpt tijdens hun benzo ontwenning. Zij zegt dat haar situatie wel uitzonderlijk was, zo lang. Maar het gaat nu heel goed met haar. En ze heeft nu heel veel mensen gezien in haar praktijk die bezig zijn met benzo ontwenning. Ze zegt dat het grootste deel, van alle mensen die ze heeft gezien, (zo’n 80 %) geneest binnnen 6 maanden. Uit die verhalen haal ik juist ontzettend veel hoop. Als je wil kan ik je wat linkjes sturen, maar voor sommigen werkt het averechts. Soms stuit ik ook op nare verhalen en die sla ik dan over. Super knap dat je toch naar je paard bent geweest en in de supermarkt bent geweest. Dikke knuffel

@bolletje Dankjewel ik merk dat het van me af schrijven en antwoord krijgen op mijn vragen, mij wel wat rust geven. Daarnaast is een beetje herkenning wel "prettig", dan heb ik niet helemaal het idee dat ik gek ben, ook al heb ik het niet zo lang gebruikt... Wat naar om wakker te worden met hyperventilatie... Hier verloopt de ochtend best goed eigenlijk, heeft weer wat hoop straks weer met het hele gezin naar mijn paard. Altijd handig wat hulp mee

Ik hád al zo'n gevoel..... en ja, dat is heel moeilijk, zo niet onmogelijk ....

Ben het niet @smart maar voel me alleen de wereld draait door en dat is logisch maar ik wil niet meer door

Hallo iedereen, @Cyclad58 jij bent een sterke man ! Komt goed met je . Soms hebben we gewoon ups en downs in onze levens en kunnen we helaas niets anders dan deze zooi slikken. Hebben we helaas allemaal ondervonden... i cross my fingers for you @EefjeJ welkom op het forum. Ik heb eigenlijk een beetje hetzelfde als jij meegmaakt. Ook overspannen burnout wat resulteerde in paniekaanvallen en angstaanvallen die niet overgingen . Alles werd erger 3 weken maar oxa gebruikt. Ct gestopt en alles werd 10x erger . Dit schrijf ik niet om je te ontmoedigen begrijp me niet verkeerd. Maar oxa heeft bij bepaalde mensen (zoals ik) gewoon paradoxale effecten , en na het stoppen kunnen alle klachten nog heviger terugkomen. Zelfs depressie kan hierdoor ontstaan , wat uiteindelijk bij mij gebeurde . maar als jij je nu al heel wat beter voelt dan eerst komt het helemaal goed met je. Sterkte liefs hypertjeee

Ik vroeg me laatst al of hoe het met je gaat. Je bent volgens mij niet meer zo actief op het forum. En het gaat dus goed met je want je hebt de zoveelste verleiding kunnen weerstaan. Al blijft het dus wel een gevecht.....en ben jij als winner uit de ronde gekomen! Je mag daar toch echt wel trots op zijn. Maar het blijft raar als je op een feestje als een van de weinigen nuchter bent. Gelukkig drinkt mijn man niet, dat scheelt. Maar ik snap je gevoel heel goed. En je bent weer fris en fruitig opgestaan

Dát ja, en een tijdje terug dat ik eer achter kwam dat je eigenlijk ook heel lief bent en zo.. je bent al met al best een goed mens, he? houwen zo.

Goedemorgen frummers. Geen zonnetje, maar ook geen regen.... Wel een bakje 

Verhaal van Gerrit doet mij blij opkijken, fijn om weer een bericht van hem te lezen!

Begonnen ben ik ooit en dat was makkelijk, stoppen en vooral gestopt blijven is een heel ander verhaal

Ha, Yvonne Ook een goede morgen op de valreep Zou dat uurtje werk op zaterdag dolgraag scippen, maar zie geen mogelijkheid het is een heer van dik in de 90, en altijd vreselijk dankbaar, dat ik zijn huisje elke week schoon maak Kan het niet over mijn hart verkrijgen om hem in de steek te laten Al geprobeerd om iemand anders voor hem te regelen, maar helaas..

Goedemorgen allemaal, Sonnetje, Gefeliciteerd Harstikke goed joh Hier een beetje gammel Afgelopen nachten slecht geslapen, veel rug pijn en stijf in de gewrichten ook nu slaperig, terwijl ik toch steeds heel vroeg naar bed ga Zal wel weer teveel hooi op mijn vork genomen hebben Vanmiddag nog een uurtje werken (wou dat ik daar vanaf was op de zaterdag) Was al opgehangen, vogels verschoond, vaatwasser leeg gehaald, maar heb echt het gevoel nog niets gedaan te hebben Ben niet vooruit te branden, en eigenlijk nog boodschappen doen, en wil ook nog naar de volkstuin vanmiddag Maar ook mijn huis moet nog doorgewerkt worden, en lekker koken voor mezelf en vriend Vanavond ook nog een verjaardag Morgen weer twee keer werken en in de middag weer een verjaardag, waar ik alleen naar toe ga, want ex komt ook, en wil de spanningen niet nog hoger op laten lopen pff, wordt soms zo moe van mezelf De wijn in elk geval maar laten staan, want dat maakt het allemaal nog erger