Spring naar bijdragen

Klassement

Populaire bijdragen

Inhoud met de hoogste waardering op 22-10-18 in alle secties tonen

  1. Lika

    Hallo. Doodeng.

    ik doe het ‘s ovhtends voor ik opsta. 20 minuten Andy van headspace. Liggend ... helemaal fout, maar goed genoeg voor mij. Andy zegt altijd iets waar ik iets mee kan en praat mij die 20 minuten door. Intussen leer ik. Ik word gestoord (mama...!), man gaat iets bespreken, heb last van mezelf (te laat begonnen), maar alles is oefening. Geschikt materiaal dus. Ik voel of mijn geest leeg is, vol, onrustig, gejaagd. Hoe mijn lichaam voelt. En accepteer dat. Ook die storingen en onrust. Want als ik de meditatie afbreek omdat ik gestoord word, dan kies ik ervoor te stoppen. Ik laat boosheid varen of klamp me er toch even aan vast. Etc,etc. Maar kern is: 20 minuten voor ik opsta. Altijd.
    1 punt
  2. Lars

    Sober

    Welkom terug mogen we ook weten wie je eerst was
    1 punt
  3. Pascha

    Ik ben er weer

    Hallo, af en toe weet ik niet waar ik het moet schrijven dus zodoende! Even update , ik ben nu 3 weken nuchter, af en toe wel trek, ik heb me aangemeld bij de aa , ben benieuwd!
    1 punt
  4. Lika

    Maandag 22 oktober

    Idem hier! Ben altijd een beetje jaloers op mensen die met weinig slaap toekunnen. @Lars zal aan je denken vandaag. Wij gaan er weer op uit.
    1 punt
  5. nancy

    Maandag 22 oktober

    Goedemorgen. Succes straks Lars, hopelijk valt het mee.
    1 punt
  6. Yvonne

    Maandag 22 oktober

    Goedemorgen frummers. Lars sterkte straks, hoop dat je snel geholpen kunt worden. Eerst maar een bakje
    1 punt
  7. kruidenthee67

    Maandag 22 oktober

    Goeiemorgen Hou je taai Lars
    1 punt
  8. Bob

    3 maal is scheepsrecht!

    Prima, gelukkig was mijn indruk dus niet terecht. Daar ben ik blij om.
    1 punt
  9. Smaragd

    Zondag 21 oktober

    Goedenavond, Goed gedaan allen voor hetgeen je nastreeft. @Lars succes morgen! Spirit ben vaak heel blij om jou te lezen en hoe echt je daarin bent. Ik durf dat soms niet eens. Groot compliment voor jou, herken veel, zeker het grenzen stellen aan, lijkt zo makkelijk gezegd hier maar zo lastig daar buiten. Was mijn niet drinken dag vandaag, goed bevallen. Nu 1 keer per maand, de volgende maand 2 alcoholvrije dagen. Het is uitdagend en geeft mij geen druk. bij druk explodeer ik de crisis in. Slaap lekker.
    1 punt
×
×
  • Nieuwe aanmaken...