Klassement

Goededag! Ik ben voor de derde nacht steeds weer in slaap gevallen bij wakker worden. Het lijkt wel of ik minder vaak wakker ben geworden. Heb mijn vriend niet naar bed horen gaan. En weer weinig op de wekker gekeken! Werd ook positief wakker vanmorgen. Het heeft vannacht gesneeuwd dus net een sneeuwpop gemaakt met de oudste. Goede link @Bestwel! Heel intetessant en eigenlijk weet je het ook wel, maar als je in een onrustige flow zit... Fijne dag allemaal. Zet 'm op @Senna33!!

Dagpact: jowan Gypsy Zbb Amethist Nadia IJsvogel Vandaag een feestje. Dat ben ik nogal uit de weg gegaan dus ik ben benieuwd hoe ik dit ga vinden. Ik ga wel zelf dus ik kan weg als ik dat wil. Ik realiseer me nu dat ik vanaf half december in een soort van winterslaap gegaan ben :-) In ieder geval op sociaal gebied. Hoort ook bij die donkere maanden, Nu gaan we weer lekker naar het voorjaar en moet ik maar weer uit mijn holletje kruipen.

Heb je nu je zin?

Kijk dit is toppie mensen. Dit is knap wel of niet autist. Volgens mij zijn dat ook mensen. Geweldig Z.B.B.

Goed zo Gypsy, gewoon uitspreken wat je voelt. We zitten hier natuurlijk met mensen die in allerlei verschillende stadia zitten, van mensen die al jaren gestopt zijn, tot mensen die binnenkort wellicht klaar zijn voor een serieuze poging en zich daarop aan het voorbereiden zijn. Ik kan me goed voorstellen dat daar ook een soort 'frictie' door ontstaat. Als het je eenmaal gelukt is dan is het misschien makkelijker om te zeggen 'dat doe je toch gewoon' (met alle goede bedoelingen), terwijl het iemand die nog moet beginnen aan het proces, of pas net begonnen is, enorm veel energie en moeite kost om het vol te houden.

Beetje sneue reactie wel om stoppen met drinken te vergelijken met de hond uitlaten.

Weerstand, strijd, verzet...allemaal signalen, dat ik eigenlijk weet dat ik iets te doen heb wat ik niet fijn vindt, maar wat mij uiteindelijk wel iets op levert. De 'pogingen' die ik heb gedaan om niet te drinken, mislukten..ik hield het niet zo lang vol, niet lang genoeg. Tot ik het 'besluit' nam om niet meer te drinken. En de weerstand opgaf. Vanaf toen, gaat het niet drinken nog steeds goed. Verdwijnt de strijd. Aanvaard ik hulp. En neemt de wil om normaal te leven als vanzelf toe... Dat is hoe het voor mij werkte. Het proces om van 'poging' naar 'besluit' te komen heeft bij mij ruim drie jaar geduurd. Geen idee, of mijn 'besluit' ooit weer 'een poging' gaat worden. Ik werk eraan en investeer, aanvaard hulp om dat niet te laten gebeuren. Maar werkelijk geen idee...dat zal de tijd leren. Mijn intentie is in ieder geval wel om bij dat 'besluit' te blijven. En verder bewandelt ieder zijn eigen pad....en kunnen we vooral leren van elkaars ervaringsdeskundigheid, zoals dat zo mooi genoemd wordt. Ook ik neem vandaag de eerste niet, besloot ik vanochtend.

Waar bij mij de opstandigheid vandaan komt, is dat het allemaal zo leuk klinkt maar in de praktijk gewoon anders werkt. Als het zo simpel was geweest om het gewoon te doen dan waren we nooit alcoholist geworden. "Proberen" geeft juist precies weer hoe het proces werkt, met al zijn hobbels en valkuilen. Niks gaat vanzelf en alles vergt een poging. Maar het is uiteraard allemaal goed bedoeld

Van een verbod word ik opstandig.

Dankjewel @Jeshen! Voor jou natuurlijk ook! Hopenlijk blijft deze positieve trend zich voortzetten. En voor alle andere forummers ook. We zijn er voor elkaar, in betere en mindere tijden

Goedemorgen Voor mij is het nog te vroeg om te begrijpen, zit achter mijn eerste koffie. Zojuist stukje van de 5 Mg gehaald. Kijken hoe ik hier op reageer, ik zal het zien de komende dagen. Ik ben er wel klaar voor deze stap. Nu verder ontwaken. Slapen doe ik gelukkig weer geweldig. Tot later allen liefs Senna

@Marlee Ik weet niet goed hoe ik het moet zeggen zonder ongevoelig over te komen .... De beginperiode van tinitus is de ergste ...geloof me... je hersenen worden na een tijdje gewend aan het geluid en je zal merken dat het meer en méér naar de achtergrond treedt. Er zullen zelfs momenten en uren komen dat je merkt dat je er helemaal niet hebt aan gedacht! Om de ergste momenten door te geraken zoals s avonds in je bed, zorgde ik voor overlappend geluid bvb klassieke muziek of het geluid van de oceaan door de oortjes van mijn gsm. In de dag de radio op.... en het belangrijkste van al .... je gedachten er van af zetten ...s morgens als je wakker wordt ...het eerste wat er is is die onuitstaanbare toon, piep of suis . Dan zeg je tegen jezelf en tegen de piep: ok, je bent er nog, maar jij krijgt niét al de aandacht vandaag ! Je bent op het moment 2 strijden aan het voeren en dat maakt het nóg moeilijker voor je, maar lieve meid...focus op je herstel van de benzo... en je zal merken dat hoe verder je bent daarin hoe beter en sterker je kan omgaan met de tinitus. Even ter info en misschien troost ...barbra streisand en nog vele andere artiesten hebben ook tinitus ... Ik hoop dat je hier wat mee kan .... en nogmaals het wordt leefbaar ...goed leefbaar zelfs. En ook de afbouw van benzo komt helemaal goed ...in time Veel liefs Krisje

Precies, je zegt gewoon waar het op staat en zo hoort het. Succes met proberen!

Moghu mensen, Gisteren boodschappen gedaan met een vrijwilligster. Ik prijs me zo gelukkig dat ik zo fijn geholpen wordt als ik dat nodig heb, heerlijk. Gypsy vandaag weer proberen opnieuw te starten. Een kind leert ook niet ineens lopen. Als je trek krijgt zorg dan voor een volle maag, dat vermindert de trek.

Zaterdag 3 maart 2018 voor ons allen