Klassement

Dank jullie wel! Ik zal jullie ook missen hoor en daarom gerust nog zo af en toe meelezen! En uiteraard laat ik af en toe weten hoe het gaat. Alles is mede mogelijk gemaakt door jullie en dat vergeet ik niet!!!

Mooi Fruit, een van de belangrijkste boodschappen voor mij ook. Waarom voor dat eerste glas, alles wat je juist ZONDER weer hebt bereikt riskeren? Ego voeden, iets bewijzen, korte termijnsdenken, het eerste glas blijft nooit zonder gevolgen. Blij dat je het niet goedpraat of kleiner maakt, nou ja, halfje dan☺. Nog blijer te lezen dat het je goed gaat.

Goede morgen. Dagpact: Reacher jowan Lars Sonnetje Roodborstje Kohtje De twaalfde van de maand is een goede reden om niet te drinken.

Ik kom me even succesvol afmelden, een mondvol is dat altijd. De eerste week weer... slaap goed allemaal

Droog de dag afgesloten en heerlijk gelopen. Lekker slapen allemaal.

Ik schiet snel mijn bed in, trusten!

Naar voor je Lars. Ik weet niet precies wat er speelt, ik lees wel dat je er erg gefrustreerd door raakt en dat het je aandacht afleidt van wat je aan het doen bent: je leven op de rit krijgen. Alsjeblieft, ik geef je een voor onder je riem.

Ooooh jammer zeg dat je weg gaat

Hè ik kan daar zo van genieten! Jij bent een lief en zorgzaam persoon Lika en je krijgt zo'n lieve zorgzame spiegel terug van de mensen op het forum. Een warm bad is het, ook voor voorbij komende mede-forummers

Je opname brengt niet alleen slechts mee lars. Zo ben je al een tijdje droog, kwam je uit de kast en heb je nog steeds een aantal dierbaren om je heen. Dat zijn supergrote evoluties. Natuurlijk begrijp ik ook wel je nood aan t spreiden van je vleugels. Je bent al een oudje...maar doe t alleen als je weet dat je sterk genoeg staat en niet vanuit een impuls. Al dat je hebt opgebouwd moet stevig staan. Zoniet ben je al verloren voor je begonnen bent

Ah bor...dat is moeilijk uit te leggen maar dacht net tzelfde als joops toen ik lars las. In bepaalde zin liggen we toch allemaal aan de band. Alleen al de verantwoordelijkheden die je hebt tov anderen, ongeschreven lijntjes, geschreven lijntjes etc. Maar ook je verslaving, verwachtingen, Soit, wat is vrij zijn he?

@Lars, ik wens je sterkte. Ik ben nog niet zo lang hier en ik vind het redelijk overweldigd alle informatie. Ik weet niet zo goed wat ik moet zeggen. Sterkte. Ik hoop dat er ook ruimte is voor alledaagse dingen die mij bezig houden om weg te blijven van de wijn. De ditjes en datjes. Vandaag onder werk enorm 'trekmoment' volgens definitie van @Bor. Gelukkig weer weg. Dadelijk hardlopen en het streven om droog te slapen, niet voor niets opgegeven voor dagpact. Ik meld me straks weer voor alle zekerheid.

Ik zal je missen, maar je gaat goed en gaat door. Daar heb ik alle vertrouwen in @Goedehoop.

Bij deze nog een groot compliment van mij Je kwam binnen als Wanhoopje Je veranderde in Goedehoop En nu ben je een en al Zelfvertrouwen Goed dat je op het jaarpact blijft. Laat af en toe eens weten hoe het gaat.

Hallo, voor degene die het iets kan schelen. Ik kom mij even netjes afmelden. NIet dat ik weer ben gaan drinken maar juist omdat het eigenlijk best goed gaat. Ik ben de afgelopen tijd ook niet zoveel meer op het forum te vinden. Ik heb eerlijk gezegd het idee dat wanneer het slecht met je gaat je aan alle kanten gesteunt wordt maar wanneer het goed (lijkt) met je gaat er weinig tot geen steun meer is. Terwijl ik denk dat juist die complimenten als het wel goed gaat ook heel belangrijk zijn! Gelukkig gaat het met mij best goed en heb ik al aardig wat lastige momenten overwonnen. Volgende week ga ik op vakantie en ik heb er volste vertrouwen in dat ik dat ook goed door ga komen. Ik sta nog op de jaarpact en zal dat volhouden ook. Ik zal ook zeker zo nu en dan nog wel eens meelezen maar verwacht niet meer echt actief te zijn. Ik wil iedereen bedanken die er voor mij was, in het bijzonder Lieselotje, Lika, Vasja en Reacher. Bedankt voor jullie steun en ook juist de complimenten toen het wel goed ging, die hebben mij zeker geholpen om door te gaan met hetgeen ik begonnen was. Ik hoop dat het met jullie ook zo zal blijven gaan zoals jullie zelf wensen! Zet hem op, ik geloof in jullie!! (ik zal jullie best een beetje missen ) Succes, Liefs van Goedehoop!!

Tja, een lijst. Na nalezing besef ik het belang ervan. Maar leren doe ik van teksten als hierboven. Ik zou eraan toe willen voegen: be proud of yourself! Het is een enorme overwinning op jezelf....

Die sleep is best nóg aan de lange kant...

Ja die is wel een beetje kort Ja Ik ga voor deze :

Tja, daar vraag je me wat. Een simpele vraag met een niet zo eenvoudig antwoord. Een ding weet ik zeker: alhoewel ik er nog niet zo lang mee bezig ben, netjes denken, het houdt me droog! Ik zie mijn verslaving als een geestesziekte die mijn denken aantast als ik weer terug in gebruiken zou vallen. Zolang ik netjes en nuchter probeer te denken, gaat het me goed. Blijf ik in ieder geval van die rommel (voor mij dan) af. Met netjes denken hou ik ook de relaties met mensen om me heen goed. Datr was voor mij een enorme trigger om te gebruiken. Mensen waren wegwerpartikelen. " Na jou de volgende....." Maar dat leverde nooit bevrediging en voldoening op. In het algemeen komt het erop neer dat ik het met het denken bij mezelf probeer te houden, me realiserend dat ik alleen mezelf kan veranderen en niet iemand anders. Dat brengt ook een praktische nederigheid met zich mee door nadrukkelijk mijn eigen bijdrage (goed of minder goed) te bekijken en te beoordelen. Ik moet geen grotere broek aan willen dan me past. En als verslaafde weet ik inmiddels ook dat ik uit conflictsituaties weg moet blijven, die zijn niet goed voor mij. Die triggeren mijn ego, wat het steeds het beste weet en zich superieur waant aan anderen. Dat gaat niet altijd goed. Een dezer dagen reageerde ik hier op dit forum nog naar iemand met een sneer. Dat is oud gedrag voor mij. Dat helpt alleen mijn ego. Heel eventjes, daarna heb ik er last van. Verder helpt het niemand, omdat het niet echt liefdevol is. Met dat netjes en sober denken ben ik misschien wel een klein eindje gevorderd, maar ik ben er nog lang geen specialist in. Het is maar de vraag of ik dat ooit worden kan. Of wil. Mezelf ontwikkelen is tegenwoordig mijn leven. Beweging en verandering maken daar een groot deel van uit. Stilstand is roest en achteruitgang. Verder zou je de deskundologen eens kunnen raadplegen: Bill W van AA. Hij droeg in belangrijke mate bij aan het Big Book. Naast talloze andere publicaties. Die voor een appel en een ei te bemachtigen zijn bij AA.

Kip met rijst Bol. ben je gek, dat krijgt zijn oude baasje niet eens

Niets groots.. Ik dacht aan dat dingetje dat Kate die prinses van GB droeg. Alleen vond ik die sleep wat kort Jij?

Goedemorgen allen ^^ Hoi Reacher hoe gaat het met je? ^^ Hoe gaat het met jou Lars? ^^

Lekker slapen, en morgen denk je: er was ook iets fijns, even denken... o ja, niet gedronken. Frisse kop, dank je wel!

Hahahaha xD Ja tuuuuurlijk mag jij de bruidstaart kiezen ^^ Wat wil je??? Chocoladetaart??

Neem in ieder geval de tijd en de rust, Lika. Dat heeft mijn vrouw nagelaten en die ga ik daarom ook vanmiddag bij een GGZ instelling laten opnemen. Ze heeft na de burn-out alle stress weer opgezocht en nu krijgt ze amper haar kousen zelf aan... Ik bedoel maar, wees voorzichtig. Sterkte!!

Ik accepteer mijn verslaving denk ik wel, in elk geval erken ik het en ben ik er volledig van overtuigd dat ik er 'zo eentje' ben. Ik zie het ook zo goed bij anderen, ook al drinken ze maar drie glazen, ik zie de drang, de spanning, het inhouden. Ik vind het ook echt balen voor mezelf dat ik er zo mee worstel, ik vind dat ik mijn best doe. Wat valt er dan nog te haten? De loverboy, die haat ik, die gladjanus die mij heeft verleid, die me aan hem heeft gebonden. Schuld buiten mezelf leggen, ik denk dat ik dat doe. Hoe dan ook, ik sta lekker droog.

Hallo Esther, welkom hier. Goed dat je weer op dit forum komt, en ik hoop dat je de praktische steun vind die je zoekt. Je hebt al een pré dat je door de week sowieso niet drinkt. Was dat in 2014 trouwens wel zo, toen je hier eerder kwam? Dat zou dan betekenen dat je toen een rem gevonden hebt die bij jouw in elk geval op dat niveau goed werkt. De vraag die je je misschien moet stellen is niet zozeer waarom je in het weekend zo door kunt schieten, maar waarom je dan überhaupt begint. Is het puur de gewoonte.? Zoek je gezelligheid? Wil je de doordeweekse beslommeringen uit je hoofd kunnen zetten? Meestal zit er wel een reden achter waarom mensen het eerste glas inschenken. En als het dan moeilijk is het binnen de perken te houden, kun je natuurlijk overwegen een externe rem in te schakelen. Minder in huis hebben bijvoorbeeld, of zelfs dat eerste glas gewoon niet eens inschenken maar iets anders verzinnen wat je op zulke momenten tot een gewoonte maakt.