Klassement

Ik weet niet hoe ik je lijstje aan moet vullen Anette Maar ik kan 13 nov. 26 afhankelijk van het weer, er is een wandeltocht die ik ook graag wil lopen. 22 oktober is er trouwens een grote demonstratie in Amsterdam,als FNV lid kun je dan gratis reizen, voor diegene die 22 oktober in een gat vallen omdat de meeting niet doorgaat.

Ik ben de komende paar weken wat minder aanwezig wegens drukte en geen toegang tot internet ! Er is niks aan de hand, dus niemand hoeft zich zorgen te maken.

hier is de ongeduldige Lars weer aan het woord. Niet de duistere en niet de volwassene maar de veroordelende. En zo ken ik er voor mezelf ook wel een paar. Al die stemmetjes (Japie Krekel heb jij vast ook) maken ons gezamenlijk tot wie we zijn. Zelfs de duistere stemmetjes hebben iets goed Lars; ze herinneren ons eraan dat ze er mogen zijn, maar dat we hen niet altijd serieus hoeven te nemen. Je bent al met al nog niet super lang droog, dus logisch dat alle stemmen die je nog niet wilt/kunt horen nu wat vaker aandacht willen. Ze gaan naar de achtergrond naarmate, jouw basis sterker wordt. Bij mij duurde het ongeveer een jaar, Gerrit heeft ook wel eens zoiets geschreven. Als ik een grap mag maken; wie denk je wel niet dat je bent, om het supersnel te doen Lars? Het grappige hiervan is dat als je erg onzeker bent, je soms ook dat arrogante nodig lijkt te hebben om jezelf beter te voelen; ik zal de wereld wel eens wat bewijzen of iets dergelijks. Maar het gaat om jou, en niet zozeer om de wereld om jou heen. Geef jezelf alle tijd die het nodig heeft om zekerder van jezelf te worden/voelen/echt weten. Al is het 2 jaar of nog meer, maar dan is het wel echt. Als ju nu al, vanuit valse wilskracht, iets gaat bewijzen, dan val je misschien dieper dan je aankunt. Maak je basis, steen voor steen, sterk Lars en jij zult dan zien, als je hier over een jaar nog schrijft, dat deze tijd echt nodig was. Je doet het geweldig, en vergeet soms daar al vast van te genieten. Vanmiddag kunt je vast een voorschotje nemen op dat genieten. Met een bakkie koffie.

Week 41 Goedemorgen frummers. Hieronder de resultaten van de afgelopen week. Skyer is verdiend Topper van de week, leuk. En Jootje is een heel goede tweede dit keer, volhouden nu hoor. Fibo ook de goede kant op dus, maarruh, had je dan in die paar dagen er zóóó veel aangesnoept? Gerrit op zoek naar zijn winterevenwicht en Ietje aan de jojo... Mijn vochtverlies van vorige week is weer aangevulde dus , maar in vergelijk met de week vóór de griep toch nog positief resultaat, mag niet klagen. En jaaaa, Janina, nat haar weegt meer. En wie weet houdt jouw lijf wel extra vocht vast, heb je iets gegeten met meer zout dan normaal. Of je hebt spieren gekweekt, en die wegen meer dan vet... Is het misschien een idee eens op te schrijven wat je precies naar binnen werkt? Kan ook nog wel eens verhelderend werken In ieder geval.... de nieuwe week is begonnen, succes allemaal weer!!! Wens Start 11-09 18-09 25-09 02-10 09-10 16-10 Jootje 95 106,0 103,7 103,6 103,1 104,2 106,6 105,4 Yvonne 70 89,8 94,2 93,5 94,7 94,5 90,8 92,8 Rapilos 64 70,4 68,1 68,3 67,9 67,5 67,4 66,8 Gerrit 86 99,8 88,8 89,6 89,0 87,8 89,6 90,0 Janina 62 68,8 65,1 65,5 00,0 64,5 64,2 65,2 Ietje 73 84,5 76,0 76,2 76,5 76,5 77,5 78,8 Jan 00 107,0 00,0 00,0 108,7 109,0 108,5 109,0 Nancy 68 74,0 78,0 77,2 78,5 78,1 78,1 77,5 Leila 68 72,5 00,0 74,0 73,3 73,4 74,0 73,7 Skyer 80 85,0 84,5 84,0 84,5 84,5 85,5 84,0 Lars 90 97,3 99,7 100,4 101,1 100,6 102,3 103,6 Fibo 82 88,2 87,5 86,4 85,5 85,2 86,8 88,3 Blondie 65 72,0 00,0 00,0 72,0 72,3 71,5 71,3 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Jan je loopt al 66 maanden je adb pad, gestaag en gesterkt Monster, Fibo en Skip huppelen met je mee

ik zie dit meer als iets doen tegen beter weten in Lars, niet vanuit arrogantie wel om jezelf iets te bewijzen. Je wist dat het te hoog gegrepen zou zijn en dat bleek ook. Meer is er niet gebeurd dus maak het niet groter, dat deed je toen je over euthanasie schreef, alsof dit ene incident de rest van je leven tekent. Kom op man, bied je excuses aan aan je maat want die heeft recht op boos zijn. En misschien kun je hem iets uitleggen zodat hij snapt dat je niet weg ging omdat je hem niet serieus nam, maar dat er een impuls was. Gelukkig heeft die impuls je niet tot drinken aangezet. En ook dat weet je nu. Je doet geen dingen die vernietigend zijn. Je hebt een rot ervaring, die je wel mooi een les heeft geleerd. Volgende keer de stapjes wat kleiner misschien?

Thank Jane.. Route 66

Ik knap toch altijd weer op van jouw peptalk Yvonne, geweldig!

Goeie weken gewenst Skyer !

Niet hopen maar doen hoor Lars. Pleister op de mond en aan de verwarming vastketenen. Zonder die donkere vertrekken en genieten. Lekker bakje nemen en het naar je zin hebben. Gaat je vast lukken!!!

zojuist gekeken idd de moeite waard.....

JAARPACT 16 oktober 2016 -> 60 Deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [13] 15 Jaar 01-09-2001 Rudy 10 Jaar 07-08-2006 Anna 10 Jaar 07-08-2006 Ferry 10 Jaar 05-09-2006 Bambam 08 Jaar 25-11-2007 Soothe 08 Jaar 13-02-2008 Adam 07 Jaar 24-02-2009 Dhen 07 Jaar 04-08-2009 Lady Jane 06 Jaar 25-12-2009 Bolletje 06 Jaar 20-02-2010 Kate 05 Jaar 09-02-2011 Mirjam7 05 Jaar 16-04-2011 Jan 1000 05 Jaar 22-04-2011 Huttula FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [29] 04 Jaar 14-11-2011 Shahire 04 Jaar 27-03-2012 Fofies 04 Jaar 02-05-2012 Dylan 03 Jaar 16-12-2012 Monster 03 Jaar 18-04-2013 Kastanje 03 Jaar 16-05-2013 Fibo 03 Jaar 25-05-2013 Sowhat 03 Jaar 16-06-2013 Skip 03 Jaar 13-09-2013 A3 02 Jaar 27-10-2013 Poppy 02 Jaar 01-12-2013 Artax 02 Jaar 01-01-2014 Kurkdroog 02 Jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 Jaar 15-06-2014 Luna 02 Jaar 09-09-2014 Nancy 01 Jaar 18-10-2014 Wimmelt 01 Jaar 20-10-2014 Yogajuf 01 Jaar 07-01-2015 Erik 01 Jaar 13-02-2015 Tony 01 Jaar 08-03-2015 BillyBob 01 Jaar 25-04-2015 NBW 01 Jaar 30-04-2015 Wisse 01 Jaar 10-05-2015 Pumpkin65 01 Jaar 09-06-2015 Fruitvlieg 01 Jaar 19-06-2015 An 01 Jaar 28-06-2015 Elma 01 Jaar 10-07-2015 Marc 01 Jaar 19-07-2015 Ietjefietje 01 Jaar 25-07-2015 Happiness 01 Jaar 14-10-2015 Akkordeon FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd 25-10-2015 Vlokje 11 mnd 13-11-2015 Darlene 09 mnd 24-12-2015 Jannigje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd 25-01-2016 Kwispel 07 mnd 07-03-2016 Miki 07 mnd 07-03-2016 Rosa45 07 mnd 14-03-2016 Mootje FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 05 mnd 15-04-2016 TomTom2 04 mnd 12-06-2016 Etty 04 mnd 15-06-2016 Anette69 03 mnd 21-06-2016 Droppie 03 mnd 23-06-2016 Lars 03 mnd 07-07-2016 Claartje 03 mnd 15-07-2016 Kore 03 mnd 15-07-2016 Sheila FASE 1 START [5] 02 mnd 19-07-2016 Skyer 01 mnd 23-08-2016 Tine To All ... Davona

Hier ook nog steeds trouw aan mijn antabuse.

Nog drie dagen en 2 halve pilletjes verder en dan mag ik nog drie jaar verder naar de volgende fase! Oftewel bijna 2 jaar AV. Zou ik het halen? Zo niet dan zal ik balen. Dus die halve er weer in.

Niet drinken past in mijn ogen heel goed in het kader van gezonde leefstijl van goed voor jezelf zorgen. Zowel fysiek met voeding en sporten als qua zelfontwikkeling op emotioneel vlak. Het hoeft geen zwaar verhaal te zijn....Het is een succesverhaal waar ik heel trots op en gelukkig mee ben. Ik vertel het regelmatig aan mensen. Daten doe ik gelukkig niet meer. Wat wordt je daar een partij ongelukkig van zeg...dat focussen op wat er niet is en geluk in een ander zoeken. Afgelopen maanden aan mezelf werken was stukken nuttiger dan daten. Ben er stukken gelukkiger met mezelf van geworden.

toch hoort ook dat bij het rouwproces, drank leek ooit een vriend en vrienden te maken. oppervlakkige vrienden kun je ook via sporten opnieuw maken, en vaak zitten daar weer echte vrienden tussen omdat, als er een klik is, de gesprekken niet oppervlakkig blijven; dubbele winst dus. En andere hobbies zorgen natuurlijk ook voor zo'n uitbreiding, want je hebt dan ook iets gemeen. Iets wat uiteindelijk toch echt beter is en beter werkt dan drank. En iets missen is ook niet erg, je hoeft niet alles te hebben in het leven, slectief leren worden is een mooie les.

Waarom niet hier die tips vermelden Dominic? Er zullen veel meer mensen belangstelling voor hebben denk ik zo. ik ben ook wel benieuwd.