Klassement

Ik beloof dat ik minder zal schrijven dan gisteren:-) Ik voel me sowieso al veel beter, gister was echt een wake-up call voor mij dat ik een week na een terugval nog steeds zo hard onderuit ging. Nu ben ik super blij dat ik gister niks gedronken, want nu voel ik mij gewoon fit, ga ik zo douchen en dan hier thuis aan de slag. Ik zal mijn herstel ook wat anders aan moeten pakken en de onderliggende zaken grondiger verwijderen. En daar ook tijd voor nemen tussen al het werk door.

Even een stukje updates met een dansend thema :moon: :moon: 19e Ann Ietjefietje dansen er expressief op los. Een jaar is voor het bijna in zicht. JoAnn vol jaar in galajurk 20e Yogajuf. Precies anderhalf jaar. Dans gecombineerd met yoga pose.... Kate ook de 20e en al 6 jaar dansend 22ste Huttola 5 jaar lang, wat een ongelofelijke tijd. Geweldige prestatie Huttola. Een lustum met daarvoor een heel speciale jurk En als laatste de DAVONA op de 21e voor de hele groep Zo samen schouder aan schouder ziet het er indrukkwekkend uit. :moon: :moon:

Oohh, dan ben ik ook een BN-er, kan ik ook bij de club.

Hutt, in 5 jaar tijd heb jij van je leven, zowel lijfelijk als geestelijk een kompleet nieuwe Hutt gerealiseerd. Een die nog steeds verandert, verdiept en zoekt. 5 jaar is volwassen worden hier Hutt met af en toe een kinder sprokkje; jij bent nu je eigen huis geworden.

5 jaar vrijheid,zelfrespect,eigenwaarde Zo de moeite waard Om mezelf te leren kennen ❤ Trots om op het jaarpact te staan Thanx

Veel te vroeg wakker vandaag, ik ben nu al gespannen door de stress van gister. Maar vandaag kan ik wat meer naar buiten dus ga ik lekker fietsen. Een mooie en droge vrijdag gewenst allen!

http://m.huffpost.com/uk/entry/louis-theroux-drinking-to-oblivion-alcohol-addiction_uk_570f990ce4b0b84e2e71f15e?edition=uk Zondag 21 u op BBC 2, docu van Louis Theroux, Drinking To Oblivion

Wijfie☺ Ik meld me weer droog af voor het dagpact. Op tijd naar bed, wat slaap inhalen. Heb even helemaal geen fut. Fijne avond!

lief naief jij en wijfie ook☺

Ha,ha Jane, zo ver had ik nog niet eens gedacht

Dat klopt Huttale, de wereld verandert niet, ik wel. Het mooie is wel dat de reacties die ik nu uit "de wereld" begin te krijgen anders zijn, maar die verandering komt inderdaad voort uit ander gedrag van mij. Wonderlijk om te ervaren.

Jannigje Toen ik het proces aanging dacht ik dat de hele wereld veranderde. En feite was "ik"die veranderde Mooie groei Janigje❤

Hutje, van harte gefeliciteerd met je mooie lustrum! En bedankt voor het delen van je avonturen op jouw levensreis.

İk heb mijn werk gebeld en heb gezegd dat ik nog een dag thuiswerk. İk doe het vandaag even rustig aan: als het weer meezit op de fiets ook even om het hoofd leeg te krijgen.

Dagpact: Rosa Tomtom2 Gipsy Momentum Agnieta Daantje Rapilos

Dank voor de reacties. Ik ben vandaag heel vroeg wakker, de worsteling van gister heeft me uitgeput. Maar ik voel me wel een stuk beter dan gisteren dus dat scheelt weer. Ik ben een gewaarschuwd mens vandaag: de terugval van een week geleden moet de oorzaak geweest zijn. Bewust nuchter leven: ook vandaag kies ik daar weer voor!

Lars Kop op, begin opnieuw... Net terug van het etentje... Ik heb het weer gehaald Zo voelt het iedere keer... Bedankt voor alle lieve woorden Slaap lekker alvast allen

"Als je begint te begrijpen wat je bent, maar het niet probeert te veranderen, dan verandert dat wat je bent." Van nature ben ik geen alcoholist. Ik ben het geworden. De aanleg (verslavingsgevoeligheid) had ik wel, maar ik heb m'n verslaving pas tot bloei laten komen toen ik in de alcoholroes meerwaarde ging zien t.o.v. m'n "natuurlijke" leven zonder alcoholroes. Ik ontdekte dat ik anders, makkelijker, tegen het leven aan kon kijken als ik m'n gemoedstoestand, m'n wezen, veranderde m.b.v. alcohol. Van nature ben ik echter roesloos. Dat is wat ik ben. De roes verandert m'n kijk, m'n gevoel, mezelf. De roes is m'n manier om mezelf en de wereld te veranderen. Zodanig dat ik het leven als prettig, als draagbaar ervaar. Alle ellende die na de roes komt is datgene wat ik ken als datgene wat me ertoe brengt om te willen stoppen met drinken. En dan kan ik kiezen uit een enorme variatie van middelen, behandelingen, therapieën, trainingen etc. om m'n drinken te beheersen, beteugelen, of zelfs te laten. Alles is er op gericht om m'n drinkgedrag te veranderen. Maar in de basis, van nature dus, hoef ik helemaal niet te drinken. Dat drinken heb ik mezelf aangeleerd om mezelf en de wereld om me heen te veranderen. Om trek niet meer te laten voorkomen hoef ik echter niet m'n drinkgedrag te veranderen maar moet ik mezelf leren begrijpen. Niet mezelf met drankprobleem, maar mezelf in de basis. Ik heb aan zelfonderzoek gedaan, de 4e stap van het 12 stappen programma. Ik heb de bevindingen van dit zelfonderzoek te uit en te na besproken met een andere verslaafde die serieus met dit programma bezig was. Vandaag stond op m'n scheurkalender bovenstaande uitspraak van Jiddu Krishnamurti die me deed realiseren dat mijn ziekte verslaving niet zozeer is te hanteren door mezelf uit alle macht proberen te veranderen maar juist door mezelf te accepteren zoals ik in het diepst van mijn wezen ben, dus van vóór mijn actieve verslaving. Op het moment dat ik ophoud mezelf en de wereld te veranderen, verandert alles.

Welkom Rob voor mij werkt dit forum al ruim 6 1/2 jaar. Op de tips afdeling kun je veel tips lezen, op de wie is wie voorstel-afdeling leer je van medeforunmmers, zowel hoe het soms niet past bij je als aan wie je een voorbeeld hebt hoe jij het wel wilt. Niemand is hetzelfde en niemands drinkenpatroon was hetzelfde. Maar jij bent baas over jouw leven en niet de drank, dus houd het heft in eigen handen.

Welkom Rob, Zelden is mij iets gevraagd. Als ik het terughaal één of twee maal. Een mens is niet verplicht te drinken toch. Ik zei dat ik een beetje gezonder ging leven, zoiets was het. Verder geen enkele uitleg en ook geen vragen. En dat ik saai zou zijn geworden, ook nooit gehoord. Waarschijnlijk van nature erg saai.

Ha Rob, welkom hier en welkom in de groene-thee-club. Daar ben ik ook van

Hoi Tom, In droogstaan begrippen, sta je nog kort droog. Je bent een droogstaande alcoholist. Het drankduiveltje slaapt een beetje. Een soort stand-by. De sluimerstand, zoiets. Als je dit ziet als deel van het proces wordt het vanzelf lichter. Het doorstaan van deze 'onhoudbare' gedachten maken steeds sterker. In het proces van droogstaan komt dit vaker voor! Er zijn vaak vaste punten aan te wijzen met verhevigde trek. Bijvoorbeeld drie- zeven maanden. Een jaar etc. Individeel zijn er verschillen, dat wel. Dit zou een van de redenen kunnen zijn dat men na een lange periode weer terugvalt. Dus niet drinken is de enige optie, want drinken wil je niet. Moeilijk is het, maar je zal zien dat het overgaat wanneer je het een beetje loslaat. Niet krampachtig verzetten, maar ondergaan als deel van het geheel. Er kan weinig gebeuren Tom en brand is erger. Voorwaarts Tom. Later lach je er om. Sterkte en kop op!

JoAn een heel jaar, super, ik volg je. Bedankt voor de felicitaties. Ik heb het zo druk, dat ik niet eens hier ben geweest. Ga wel elke week naar AA. Roken doe ik ook niet meer. Het lukt allemaal. Happy!

JoAnn, van harte gefeliiciteerd! Die is binnen! Top!

Wat een boel verjaardagen deze week! Gaaf zeg! Nu de beurt aan JoAnn. 1 jaar, hoera! Go girl!

JoAnn

JoAnn An en Ietje een maand verder ook weer