Klassement

En als klap op de vuurpijl mocht ik gisteren avond de warmte en de liefde van een groep mensen om me heen ervaren. Wat een kado! Zomaar gekregen. Onverwacht op mijn pad! Ik ben er niet goed van. Hoewel, eigenlijk ben ik er veel beter van! Als ik dan toch zat te wachten op een bonus: dit was een driedubdriedubbele! Geeft moed! Fijne dag voor allen!

Inderdaad weer een maandje, gaat eigenlijk vanzelf. Afgelopen week bij mensen wezen eten die alcohol bij het eten dronken, kon ik zonder problemen afslaan en het riep ook geen trek op. Ik weet gewoon (dat heb ik volledig geaccepteerd) een glas wijn af iets dergelijks bij het eten niet kan, maar het hoeft ook niet. Het heeft voor mij geen toegevoegde waarde. Glas water is prima. Grenzen voelen en er naar handelen gaat wel steeds gemakkelijker, maar afgelopen weekend ervaren dat de balans soms doorslaat naar het teveel. Mezelf herpakken, niet in het zelfverwijt gaan zitten (iets wat ook ook goed kon) en bijstellen waar het kan. En verbazend genoeg (voor mij dan) ben ik sneller hersteld dan voorheen. Dit is een periode in het jaar waar ik normaal richting een depressie ga, somber, zwaar. En ook dat is nog niet aan de orde. In mezelf is er veel veranderd, de lucht is opgeklaard. Ben ik dan nooit boos, kribbig of sjaggerijnig ?? Tuurlijk wel, vraag maar aan mijn dochter. Wat is dan het verschil: ik kan het voorbij laten gaan, hoef er niets mee.

Hiep hiep… handen omhoog voor Kastanje! (En laat je niet roosteren hè, deze winter)

Hoi Gipsy Een van de nadelen van het gebruik van drugs is dat het je psychotischer maakt. Het heeft iets te maken met dopamine regulatie. De achtergrond ervan ben ik een beetje kwijt. Maar als je stabiliteit zoekt dan moet je ver weg blijven van de alcohol en de drugs. En wil je iets betekenen voor een ander in een relatie, dan doe je dat door heel goed voor jezelf te zorgen. Zo kun je jezelf geven aan een ander. Tenminste, dat is mijn opvatting. Dat geldt ook voor de ander in een relatie. Coke de deur uit doen, is niet gemakkelijk, maar wel de beste keuze voor jou, Gipsy.

Ik ook droog mijn bed in, hoewel ik op weg naar sauna wel drijfnat ben geworden Welterusten en bedankt voor de steun vandaag

Inderdaad zo voel ik het ook. Een nieuw begin op naar the happy days

Onze posts hebben gekruist. Your laptop has been drinking? (vrij naar Tom Waits)

dat is ook de 2e dag pas jowan dan is ie ingedikt als het goed is en als er nog over is dan

Wat kan toch het wisselen en wat ben ik blij met de positieve berichten, het gevoel dat het stroomt, heerlijk voor je! Jij ook een fijne dag en go with the fijne flow...

Ik ben onlangs pas begonnen mijn mijn leven, jopie. Ik hoef weinig af te leren, alleen nieuwe dingen te leren en dat is leuk! jowan @rapilos: ik heb nu meer een agenda nodig dan toen ik nog voor een baas werkte. Dit is veel moeilijker! Ik kom er wel, plannen genoeg: reizen, fotografie, schrijven, vrijwilligerswerk, misschien zelfs weer betaald werk.

Drie maanden. Wie had dat gedacht.En eigenlijk nogal probleemloos.Ongekend. Wat begon als een probeersel, is nu voor onbepaalde tijd. Misschien wel voor altijd. Ik heb weer een lekker frisse kop, niet meer zo pafferig. Iedereen zegt het, en ik ben trots. Geen zorgen meer of ik wel genoeg drank in huis heb, of ik 's ochtends wel fit genoeg ben voor werkafspraken. Wat een vrijheid.Pianospelen wordt steeds meer de vervanger. Jammer genoeg heb ik steeds meer last van mijn darmziekte. Ik ben al blij als ik de werkdag overleef, dus in de avond weinig activiteit (piano, lezen, netflix en mijn kids uiteraard). Volgend week CT-scan en wie weet weer een operatie. Spelbreker. Even geen hardlopen of zwemmen. Wel naar de dietist geweest. Want afvallen was een afgeleid doel. Ik hou nu al mijn eten bij, ken daardoor inmiddels mijn valkuilen, en zit op 1700 calorieën per dag. Dus zo om ik er ook wel. Geen problemen omhoog gekomen die moeten worden aangepakt. Laten we vooruit kijken: de dag na mijn verjaardag volgende week 100 dagen geen drank. Dat had ik beter moet uitmikken. Fijne dag allemaal! Nb. 20/11 ..Ik heb hier toch maar wat zelfcensuur toegepast....Iets meer verteld dan ik wilde..Groet.

Gisteren op gesprek geweest, veel gehuild en was zeer confronterend maar het is me gelukt. Volgende week opnieuw op gesprek en dan krijg ik een afspraak bij de psychiater. Vandaag eerste vergadering gedaan bij de AA. Verliep heel goed er zitten toffe mensen tussen. Toch een beetje trots op mezelf

weer eentje erbij

Rook mijn laatste pakje leeg en dan klaar, basta stoppen. Morgenvroeg dus.

Genoeg gepraat; foto's, dat is wat we willen !! ;-) Goeie actie!

Van harte tomtom. De eerste stap richting je doel

Goed bezig TomTom! En gefeliciteerd met je eerste, belangrijke maand!

Mooi, je eerste maand zorg dat je niet de ene verslaving inruilt voor de andere

even naar boven

Ik mis Akelei. Gewoon Aakie dus. En ik mis Fleurtje, al maanden. En ik hoop zo dat je, als die achterlijke, stomme ban ten einde is , toch wel weer hier terug komt Fleur.